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健康管理

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親テーマ: 健康
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テーマ「健康管理」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

「此れからPMのウオーキングに挑戦:携帯;東海道の旅は、亀山、手前、0.3km通過!!」についてPMのウオーキング、1404時スタート、気温は19.5℃!!ウオーキング先のお寺蓮乗寺の今日の標語!!才能は自分のため ... » more

「連休最終日、健康体力に挑戦!!!0610時、気温は4℃、早朝ウオーキング〜AMウオーキングへ」についてAMのウオーキングを済ませ、帰宅時の血圧は、99-63-71・103-63-711348時、昼食を済ませ、書斎に戻った。気温は19 ... » more

「三連休!!今日は、3寺参り(長泉院:南足柄市・妙昌寺:厚木市・法蓮寺:小田原市)」について2017.03.20連休最終日、健康体力に挑戦!!!0600時の血圧は、129-69-73・132-75-69・129-74-6806 ... » more

「今日は、19日行動日で、大雄山駅前街頭宣伝1600時〜1400時頃に徒歩でお出掛け!!「春めき桜」について19日行動!!大雄山駅で、街頭宣伝!!散策を兼ねて、1405時に徒歩で、自宅から大雄山駅に向かった。(紫陽花の芽が出ているのが ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「4月の予定(案)が確定した。ポイントが36を超えるが、大丈夫か???」について4月の予定の再確認!!(地域活動を含む)2017.03.19現在2件が新たに加算され31件の訪問!!1日:A芝浦の月次2日:歩こう会(0820時〜金太 ... » more
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「「春めき桜」のお祭り会場へ(お祭りは、18日〜20日の0900時〜1600時)開花状況は、80%超」について2017.03.19休養日の2日目、気分転換に力を!!0520時の体調は、血圧、124-69-68・125-71-60・ ... » more

「3寺参りを済ませ、自宅に戻り、1303時の血圧は、126-72-68・129-71-67」について1605時、健康ウオーキング開始!!自宅に戻ったのは1735時、90分のウオーキング!!気温は14.5℃、太陽に恵まれない一日で有っ ... » more
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「本日は、3寺参り、0712時、気温は2℃、フロントは凍結、暖車開始!先ずは、3km移動先の長泉院へ!」について3寺参りを済ませ、自宅に戻り、1303時の血圧は、126-72-68・129-71-67朝食は、外食で、薬忘れ!! ... » more

「三連休!!今日は、3寺参り(長泉院:南足柄市・妙昌寺:厚木市・法蓮寺:小田原市)」について【2017.03.18】本日は、3寺参り、0712時、気温は2℃、フロントは凍結、暖車開始!!先ずは、3km移動先の長泉院へ★長泉 ... » more

「大井町の保安点検は、先に商用取引のメーターの確認を行い。管理会社のスタッフの到着を待ち、1400時〜」について2017.03.18三連休!!今日は、3寺参り(長泉院:南足柄市・妙昌寺:厚木市・法蓮寺:小田原市)0530時の体 ... » more

「今日の課題は、大井町で、1400時に新たな管理会社へ切り替わり、新規の担当者と顔合わせ後の月次点検!」について【2017.03.17】早朝ウオーキングは50分程頑張り、今日の訪問の旅へ(狩川の鶯の鳴き声が、喉かで、平和であった。 ... » more

「早速、明日の訪問の準備、明日は、鶴間と大井町の現場、資料の準備は、OK」について2017.03.17今日の訪問は、鶴間のW &大井町の現場、資料の再確認OK今日の課題は、大井町で、1400時に新たな管理会社へ切り替わり、新規の担 ... » more

金太郎ファミリーの会主催第14回金太郎後援会時:4月23日(日)PM1:30〜2:30所:女性センター定員:先着30人講師:笠井進さん(市商工会会長)内容:講演「未来へつなぐまちづくり〜100年後を目指 ... » more
テーマ 金太郎ファミリーの会広報部 仕事 健康管理

第9回金太郎歩こう会万葉公園からまんだら堂へ時:4月2日(日)集合:AM8:20に箱根登山バス関本停留所定員:先着30人講師:一寸木肇さん、小宮照子さんコース:足柄明神跡〜足柄古道〜観測所 ... » more
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「3月も下旬に入りました。惜別の現場は有りませんでした。(再出会いの現場は2件誕生しました。)」について無事に自宅に戻ったのは1556時、気温は13℃、雨は小康状態で、傘の準備をしたが、駅から傘の必要なかった。早速、明日の訪問の準 ... » more

「今日の訪問先は、品川・大田区、の3件(田町・京急蒲田・鮫洲の現場)資料の再確認OK」について【2017.03.16】3月も下旬に入りました。惜別の現場は有りませんでした。(再出会いの現場は2件誕生しました。)只、担当者とお別れは ... » more

「今日は、結果的に予備日に成り自宅待機!!気分転換に地域活動、PG同好会&暫金時隊参加!!気分転換」について2017.03.16のんびり起床0500時、昨日は、地域交流で、健康ウオーキングは、11,134歩とで、捗らなかった。3月の累 ... » more

「今日は、結果的に予備日に成り自宅待機!!気分転換に地域活動、PG同好会&暫金時隊参加!!気分転換」について暫隊の次は、W甥の子供の「お祝い」の調達プレゼント(何れも女の子)、済ませ、1720時書斎に戻った。気温は、10℃、今日は寒い ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  コメント(1)

「今日は、結果的に予備日に成り自宅待機!!気分転換に地域活動、PG同好会&暫金時隊参加!!気分転換」について岩原暫金時隊グループ防犯パトロール1400時、1年生児童下校時見守りに参加!!参加者は、8名の隊員:児童の下校は、バラバラであ ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「今日は、結果的に予備日に成り自宅待機!!気分転換に地域活動、PG同好会&暫金時隊参加!!気分転換」について0812時の気温は、5℃、雨は小康状態!!PG研修会に参加し、1211時に書斎に戻った。気温は、12℃の曇空、書斎の温度は。10. ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「3900KVAの現場の悪魔の用人の影響で、胃を痛む思いを9日から続き、「気」をリセットして」について2017.03.15今日は、結果的に予備日に成り自宅待機!!気分転換に地域活動、PG同好会&暫金時隊参加!!気分転換に!!精 ... » more

「9日に続き、想定街のフル稼働に成った。3900KVAの現場は、悪魔が居る!!!」について【2017.03.14】3900KVAの現場の悪魔の用人の影響で、胃を痛む思いを9日から続き、「気」をリセットして、今日の訪問の旅へ!!訪問 ... » more

「9日に続き、想定街のフル稼働に成った。3900KVAの現場は、悪魔が居る!!!」について2017.03.14今日は、4件(大森・蒲田・蒲田ビル・矢口)の大田区方面訪問の旅!!特に課題は無い!!今日頑張れば、明日は、予備で、息 ... » more

「「気をリセット」して、今月のピークの週訪問、26分の13の月次点検訪問スタート」について【2017.03.13】3月も中旬に入りました。そろそろ菜種梅雨か???岩原駅0525時の気温は9℃の76%!!曇空!!何時ものように大雄山 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  トラックバック(2)

「気をリセット」して、今月のピークの週訪問、26分の13の月次点検訪問スタート 「今日の旅は、神田への年次点検の応援!0730時の現場集合。早朝お出掛けは、久しぶりです!」について2017.03.12昨日は、神田の年次点検の応援で、12階段の昇降で、疲れが残った。(左脇腹に違和感)帰宅時の1704時の血圧は、 ... » more

「今日は。神田の年次点検応援で、現地0730時集合、自宅を0420時のお出掛けの不規則生活!!」について【2017.03.12】今日の旅は、神田への年次点検の応援!0730時の現場集合。早朝お出掛けは、久しぶりです!大雄山線の始発 ... » more

「明日の「神田の年次点検」の応援が、凸発的に要請され、体の調整・心の調整に難儀!お出掛けは、0420時」について2017.03.12今日は。神田の年次点検応援で、現地0730時集合、自宅を0420時のお出掛けの不規則生活!!010 ... » more

しゃしんとスクーター日々健康に…
日々健康に… 健康であることの大切さって、病気したり、ケガしないと気付かないんですよね〜当たり前であることの大切さって、仕事や家事の忙しさに忙殺されて、分からない。風邪ひいただけでも、寝て治すしかできないんですよね〜。3年前にお尻(マ ... » more
テーマ 健康管理 熊本情景  コメント(2)

明日の「神田の年次点検」の応援が、凸発的に要請され、体の調整・心の調整に難儀!お出掛けは、0420時 「※来週は忙しい。26分の13の月次点検+αは、年次点検応援で、3月のピーク!!活動!!」について今日のウオーキング不足の対応で、1630時〜ウオーキングを行い目標は達成した。ウオーキングの帰宅時の1708時の血圧は、99-59-72 ... » more

※来週は忙しい。26分の13の月次点検+αは、年次点検応援で、3月のピーク!!活動!! 遅いお昼を済ませ、PMは。※自己の携帯の不具合で「au」の店舗へ電源を切り離しリセットで、復活したが????原因は不明!!※4月の訪問計画をFAX、但し大井町は、保留!!17日に新規の管理会社の担当者に会うので、その後の計画!! ... » more

 

最終更新日: 2017/05/23 04:47

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