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テーマ「健康管理」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

「保安点検は1300時〜行い。発電機(130KVA210V)の起動試験を含み60分で完了した。」について帰宅時の1741時の血圧、124-73-80・122-73-79・119-67-76夕食を軽く済ませ、1927時〜食後の健康ウオー ... » more

「53年目のお仕事は、電気訪問管理、本社業務報告後、「港」の月次点検1300時〜」について本社で、29年度の決算処理を済ませ、本社を1026時にoutし、品川駅へ午後のPASMOのコースは、水道橋―品川―小田原―岩原「港」の保安点 ... » more

53年目のお仕事は、電気訪問管理、本社業務報告後、「港」の月次点検1300時〜 2018.04.0253年目のお仕事は、電気訪問管理、本社業務報告後、「港」の月次点検1300時〜0500時の気温は12℃の78%、2時の方向に月!!書斎の温度は15.6℃の56%天気予報は、高気圧に覆われ、今日は全般に晴れ ... » more

今日は、人生の先輩から「気」の頂く為、地域活動の「年金の会の大口公園花見」1100時〜1500時に参 2018.04.129年の年度最終日は、のんびり過ごし、健康ウオーキングは17,431歩3月の累計は451,018歩、月の日の目標は96.9%の達成度!!30年度がスター30年度の電気訪問管理は、4月2日の「港」の130 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  コメント(2)

明日の4月1日は、地域活動で、大口公園で、お花見(1100時〜1500時)(南足柄年金者の会:先輩 「電気のお仕事の歴史は、1966年4月〜53年目にin ブログの歴史は、2005年4月〜14年目」について「気」が落着かず!!PMを漠然と過ごして仕舞った!!早めに、夕食を済ませ、1830時に書斎にin気温は17℃の56%「 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「30年度予定は、一部3月30日に予定策定し、お客様へ要請!!」について2018.03.31:29年度最終日!!今日は、年度纏め!!気をリセットし、30年度へ精神の切り替え起床は0411時、起床時の血圧は、142-77-85・14 ... » more

「29年度の年次点検の事績⇒30年度予定は、一部3月30日に予定策定」について29年度の年次点検の事績⇒30年度予定は、一部3月30日に予定策定し、お客様へ要請!!残りは、お客様の打診が必要!!!1 相模原Z:6月3日(土)→ ... » more

【4月の電気訪問管理の再再修正!!】2018.03.30現在 「本社保安待機、水道橋へ大雄山線岩原駅0534時に乗車ホームの気温は16℃の58%、微風有、夜明け」について【4月の電気訪問管理の再再修正!!】2日:決算で、AM一番で、本社で精算!!/港の月次訪問3日:芝・八潮・美原の月次訪問 ... » more

◇本社保安待機、水道橋へ大雄山線岩原駅0534時に乗車ホームの気温は16℃の58%、微風有、夜明け前は、背中が寒い!!小田急線、ダイヤ改正で、やや不便に小田原発は0602時に乗車、小田原駅を出ると「車窓に朝陽」が、淡い朝陽!!電車の ... » more

2018.03.30本社保安待機0830時〜1730時本社では、4月の訪問&30年の年次点検予約!!お出掛けは、0534時の大雄山線岩原駅乗車、遅刻は、禁句!!※悪夢と胃酸の逆流で、0244時に目覚めた。二度寝が、出 ... » more

29年度も残り、明日・明後日で、終了!!!明日30日は、30年度に向けてのリセットの「気」の「切替」・・・。(1708時の血圧、119-65-75・112-63-75・111-67-72特に血圧は、特に問題ない!!)夕食を済 ... » more

「今日の予備日の予定の最後は:大井松田のトヨタ販売店へ1年点検0930時〜≒2時間の点検の見込」について今日の大きな課題の車の1年の法定点検:お買物用の車ですが、今日の経費は42,172円、痛い!!ソロソロ車の見切りか???自宅を ... » more

「27日〜29日、29年度の電気訪問整理、30年度の電気訪問準備整理!!気の整理が間に合わない!!」について2018.03.290530時の気温は10.5℃の65%、小鳥たちは甲高い声で鳴いている。喉かな平和な朝!!書斎の温度 ... » more

今日の最終仕事の会議を済ませ、2040時、書斎に戻った。気温は15.5℃の52%、月夜の星空、風無!!書斎の温度は20.1℃の52%※歩行数の進捗状況、11,763歩通過AMのPG参加後の経過は帰宅時の0022時の血圧は、9 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

気分転換にPG研修会に参加、2週間振りの参加!!会場は「南足柄市広町PG場」会場は、自宅から往復11km気温は21℃〜22℃と暖かい晴れた環境、鶯の鳴声を聞きながらのプレーで、パートナーに恵まれました!!成績は□1G ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  トラックバック(1)

「27日〜29日、29年度の電気訪問整理、30年度の電気訪問準備整理!!気の整理が間に合わない!!」について2018.03.28今日は、予備日の継続!!約束事は、1900時〜「金太郎まつり専門員会」:参加!議題は????また、 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「27日〜29日、29年度の電気訪問整理、30年度の電気訪問準備整理!!気の整理が間に合わない!!」について30年度:電気訪問現場:再確認29年度の年次点検の事績⇒30年度予定は、一部3月30日に予定策定1 相模原Z:6月3日 ... » more

27日〜29日、29年度の電気訪問整理、30年度の電気訪問準備整理!! 気の整理が間に合わない!! 2018.03.2727日〜29日、29年度の電気訪問整理、30年度の電気訪問準備整理!!気の整理が間に合わない!!※サブ活動は27日:1830時〜「合併を考える会」参加28日:1900時〜「金太郎まつり専門委員会」参加 ... » more

品川B3900KVAの年次点検の事前打合せ、1400時〜 打合せは、50分程で完了した!! 「開演は、1630時〜行われ、演技等は1800時頃まれで行われ、年数回の顔合わせだが、元気な姿を見る」について品川B3900KVAの年次点検の事前打合せ、1400時〜打合せは、50分程で完了した!!大雄山線岩原駅1122時に乗車し ... » more

ためしてガッテン 呼吸法!ホントの健康パワー ためしてガッテン 呼吸法!ホントの健康パワー「血管力」で若返る! (生活シリーズ)主婦と生活社 2016-01-15 Amazonアソシエイト by ... » more
テーマ 日記 健康管理

「今日は、孫の寧さんの体操発表会参加!!聖蹟桜ケ丘駅1500時集合。お出掛けは、1210時の大雄山線」について2018.03.26今日は、品川3900KVAの現場の年次点検のタイムスケジュール打合せ1400時〜「オーナー⇔管理会社 ... » more

の訪問予定表を4月に替えました。どんな30年度に成るのか??? 「29年度も残り少なく!30年度も間も無く!スタート、気の切替!!頑張りましょう!エイ・エイ・オー」について書斎の訪問予定表を4月に替えました。どんな30年度に成るのか???2日:港の月次訪問3日:芝・八潮・美原の月次訪問4 ... » more

今日は、孫の寧さんの体操発表会参加!! 聖蹟桜ケ丘駅1500時集合。お出掛けは、1210時の大雄山線 2018.0.25☑電気訪問管理を開始して、今日で、11年目に入る記念日!!老体を鞭打ち頑張っています。「後何年継続できるのか??」☑今日は、孫の寧さんの体操発表会参加!!聖蹟桜ケ丘駅1500時集合。お出 ... » more

宵宮は、順調に進捗している様です。ご祝儀の義理は、今日済ませた。 「岩原八幡神社の例大祭の宵宮(小生は、今年も蚊帳の外)」についてのんびり休養中!!明日の孫との再会で、早めに1105時〜用務を済ませ、1210時に自宅に戻った。帰宅時の血圧は、129-76-90・131-73-84・125- ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「本社2時間の用務で、往復6時間の通勤は変わらず!!※健康歩行数は、6,434歩通過」について2018.03.24:岩原八幡神社の例大祭の宵宮(小生は、今年も蚊帳の外)0500時の気温は9℃の74%、夜明け前、書斎の温度は10 ... » more

「朝一番で、本社業務報告、他!!(4件契約終了の見込が、継続で、4月の訪問計画作成)」について今日は、本社業務報告「のみ」の活動!!自宅を0515時にOUTし、水道橋に向かった。岩原駅の気温は14℃の87%、小雨は降っている!!大 ... » more

朝一番で、本社業務報告、他!!(4件契約終了の見込が、継続で、4月の訪問計画作成) 「相模原・大和・厚木・小田原のZの現場の電気保安管理、次年度も継続情報が1855時に有り、明日朝一番で」について2018.03.23朝一番で、本社業務報告、他!!(4件契約終了の見込が、継続で、4月の訪問計画作成)持物確認OK(U ... » more

「「29年度の月次訪問のノルマが、今日、無事に完了した。1年間、御苦労様でした。」」について電気訪問管理の帰宅時の1700時の血圧は、130-83-71・134-77-68・134-77-65夕食を済ませ、書斎へ、1930時に移動 ... » more

「3月:29年度、最後の3件の月次訪問、小田原(Z・T)、厚木Zの現場で、Tの現場は、惜別!!」について☑1544時に無事に書斎に戻った。気温は17℃の56%の晴、書斎の温度は12.6℃の68%歩行数の進捗状況は19,81 ... » more

3月:29年度、最後の3件の月次訪問、小田原(Z・T)、厚木Zの現場で、Tの現場は、惜別!! 「29年度も残り少なく!30年度も間も無く!スタート、気の切替!!頑張りましょう!エイ・エイ・オー」について2018.03.223月:29年度、最後の3件の月次訪問、小田原(Z・T)、厚木Zの現場で、Tの現場は、惜別!!現場は、何 ... » more

 

最終更新日: 2018/05/28 04:53

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