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健康管理

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テーマ「健康管理」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

「松田の内科の診察日:採血有(松田医院には昨年の12月2日〜採血は、空腹時でなくとも「可」」について【2017.03.07】松田S医院内科診察の旅&大雄山駅前の女性センタ―「九条の会スタッフ会議」の旅!!0645時に朝食は済ませた。先 ... » more
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「明日は、内科の診察日!!!病院は松田で、自宅〜徒歩で6.79km≒120分の見込み!!」について2017.03.07松田の内科の診察日:採血有(松田医院には昨年の12月2日〜お世話に成っています!!)採血は、空腹時でなくとも「可 ... » more
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「七つ道具のチェックミス、4日に使用したヘッドライトが無い!!携帯電話のライトで、乗り越えたが」について無事に自宅に戻ったのは、1622時、気温は、21.5℃の雨!!書斎の温度は、10℃の78%で、寒いです!!歩行数の進捗状況は、 ... » more

「携帯:惜別の東海道の旅は、掛川、手前、4.9kmを通過!!日本橋〜218.3km通過。」について【2017.03.06】大雄山線岩原駅の0520時の気温は、11℃の68%、朝焼けが無く、夜が明けた!!!今日、最初の訪問先の駅は、浜松 ... » more

「明日の訪問先の資料の再確認、芝:0830時〜・八潮:1030時〜・美原:1300時〜の月次資料」について2017.03.06芝・八潮・美原のトリプル訪問日:特に課題は無い!!!(内科の通院日前日)手荷物確認OK今日の現場は、 ... » more

「7日が内科の通院日、3月6日までの3月の健康ウオーキングの目標、12万歩、現在2万3136歩通過!」について今日の休養日で、体力造りに専念!!健康ウオーキング1900時現在、25,992歩通過!!気温は、11℃、「月」は、真上にあり!! ... » more

「2011.3.11当日(地震時は茅ヶ崎の現場に居た。)を今もよく覚えている。未だ、避難23万人」について☑お昼は、1132時〜地元の「グリル」!!1212時、昼食を済ませ、書斎に戻った。気温は18℃の小春日!!歩行数の進 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

2017.03.05休養日、内科の診察まで、今日と明日のみ!!健康ウオーキング頑張ります。散策手帳メモより0544時の健康状態、血圧、130-81-73・140-80-71・132-77-68、体年齢50歳、体重59.8s ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「第一土曜日、A芝浦月次訪問(パートナー山崎氏)特に課題は無い!!」について【2017.03.04】3月の月次訪問(A芝浦〜スタート1件)は、初日の月次点検!!今月は、26件の月次訪問計画+αは、12日の神田の年次点検応援!! ... » more

「7日が内科の通院日、3月6日までの3月の健康ウオーキングの目標、12万歩、現在2万3136歩通過!」について2017.03.04第一土曜日、A芝浦月次訪問(パートナー山崎氏)特に課題は無い!!二度寝をし、起床は0412時今朝 ... » more

「予備日:自宅待機(28年度の集約と29年度の訪問の準備)」について1150時の血圧は、117-76-79・123-72-79・118-67-77予備日:食後のんびり!!1345時の気温は、19℃、書斎の温度は、13.5℃の76% ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

2017.03.03予備日:自宅待機(28年度の集約と29年度の訪問の準備)今朝、0555時の体調は、149-79-8・149-82-76・142-83-77、体年齢50歳、体重60.2s早朝ウーキング0613時〜気温は、3.5 ... » more
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「7日が内科の通院日、3月6日までの3月の健康ウオーキングの目標、12万歩、現在2万3136歩通過!」について岩原暫金時隊グループ防犯パトロール1400時活動開始1年生児童、下校時見守り!!隊員7名の参加、暫金時隊異常なし143 ... » more
テーマ 仕事 暫金時隊 健康管理

「7日が内科の通院日、3月6日までの3月の健康ウオーキングの目標、12万歩、現在2万3136歩通過!」について【2017.03.02】昨日、自治会の急用(監査)で、本社保安会議(特に資料は無いようです。)に参加できず、今日、本社週一報 ... » more

「惜別の3月が始まりました。1100時〜の自治会の監査で、今日の保安会議、欠席!!をする事に」について2017.03.02本社、週一報告(月次報告・2月の勤務報告等)今朝の0420時の健康状態、血圧、128-68-80・123-6 ... » more

春のウオーキング「花と歴史を訪ねて」問:げんきサポーターの会会長矢野とき:3月24日(金)(雨天中止)集合:0930時大雄山線塚原駅解散:1230時頃大雄山線相模沼田駅コース:岩原八幡神社〜あしがらユートピア農園 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「惜別の3月が始まりました。1100時〜の自治会の監査で、今日の保安会議、欠席!!をする事に」について平成28年度の自治会本監査1100時〜実施(中間監査28年9月10日1100時に実施)特に問題なく終了した。総会は、3月12日1 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  コメント(1)

惜別の3月が始まりました。1100時〜 の自治会の監査で、今日の保安会議、欠席!!をする事に 「★3月の予定の再確認。(仕事+地域活動)大分変更に成りました。月次点検は、26件の訪問課題は、大井町」について2017.03.01惜別の3月が始まりました。1100時〜の自治会の監査で、今日の保安会議、欠席!!をする事に成って仕舞っ ... » more

2月末日、今日は予備日!! の自宅待機!!(3900KVAの年次点検:変更・変更で、未だに確定できず 「2月の電気訪問管理の月次点検最終日!!鶴見の現場0900時〜資料の再確認OK」について2017.02.282月末日、今日は予備日!!の自宅待機!!(3900KVAの年次点検:変更・変更で、未だに確定できず、継続調整中!!)今朝 ... » more

「2月の電気訪問管理の月次点検最終日!!鶴見の現場0900時〜資料の再確認OK」について【2017.02.27】0520時の気温は、8℃の62%、まだ夜明け前!!今日の訪問先は、大倉山駅から徒歩≒50分の小さな施設!!125KVA ... » more

2017.02.272月の電気訪問管理の月次点検最終日!!鶴見の現場0900時〜資料の再確認OK特に課題は無い!!今朝の0430時の体調は、血圧、134-74-84・132-72-80・139-72-78、体年齢50歳、体重61 ... » more

「「七回忌」の「直会」を済ませ、1346時に書斎に戻った。気温は、15.5℃、小春日!!」について今日の大きな課題を無事に済ませ!!一休み!!自治会から監査資料が事前に届いた!!「A4の用紙で50枚!!」監査は、2017.03.0 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「今日は、1100時〜法事!!が本命、お寺は、長泉院にて!!」について「母の七回忌」、0930時に暖車を開始!!気温は、3℃で!!寒いです。「長泉院」は、自宅から車で片道、≒3km、花屋さんで、予約の花を受取!!お寺へ向かった。お ... » more

今日は、1100時〜 法事!! が本命、お寺は、長泉院にて!! 2017.02.26今日は、1100時〜法事!!が本命、お寺は、長泉院にて!!0520時の体調の血圧は、126-70-71・125-71-68・122-71-67、体は軽い!!0537時、気温は20℃早朝ウオーキン開始、歩行 ... » more

★3月の予定の再確認。(仕事+地域活動)大分変更に成りました。月次点検は、26件の訪問課題は、大井町 ★3月の予定の再確認。(仕事+地域活動)大分変更に成りました。1日:自治会監査2日:暫金時隊防犯パトロール3日:本社週一報告4日:A芝浦の月次5日:休養日6日:芝・八潮・つばさの月次7日;内科通院・九条の会街頭宣 ... » more
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「今日は、自宅待機!!特に予定は無い!!0628時〜早朝ウオーキング、気温は、4℃、東の空雲多し!!」について☑食後のウオーキング0825時〜100分程!!此れまでの歩行数は、16,573歩通過。洞川の河津桜まつりの会場へ ... » more
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2017.02.25今日は、自宅待機!!特に予定は無い!!0628時〜早朝ウオーキング、気温は、4℃、東の空雲多し!!雲間から朝陽が、一時0647時に顔出し!!歩行数は、5,158歩通過。携帯:東海道の旅は、三島、手前、9.3km通 ... » more

「魔の本社保安待機(0830時〜1730時):4月の訪問スケージュルの提出も有る!!(新規に2件追加で」について【2017.02.24】早くも2月も残りが、今日24日を入れ5日に成って仕舞いました。今日は、月一度の本社保安待機(083 ... » more

「小田原は、外灯のグルーブの亀裂対策が新たに発生!!雨の中の作業か???」について2017.02.24魔の本社保安待機(0830時〜1730時):4月の訪問スケージュルの提出も有る!!(新規に2件追加で、訪問先31件)本社での用務 ... » more

「小田原は、外灯のグルーブの亀裂対策が新たに発生!!雨の中の作業か???」について【2017.02,24】「富士山の日」と言うが、生憎の雨!!早朝ウオーキングは、パス!!今日の訪問先は、平塚、小田原方面!!PASMOのコース― ... » more

 

最終更新日: 2017/04/28 15:32

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