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テーマ「健康管理」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

「診察結果は、★ヘモグロビンA1cが、前回6.7⇒6.4に降下した。東海道53次の旅の励ましの効果か?」について【前編より続く】松田町のS内科医院から、帰宅途中に、トラブル連絡!!1153時に元請けの担当者から:平塚の現場で、倉庫の照 ... » more

「松田S内科、月一の診察の旅!昨日の健康ウオーキングは、8,639歩!大きく不足!」について【2017.01.10】松田町S内科医院への月一回の旅(先月から)予約は、1030時、医院には、1000時、INの試み!!自宅を064 ... » more

「内科の通院前日:自宅待機/1000時から、「どんど焼き」会場の設営!!具体的な内容のイメージが湧か」について2017.01.10松田S内科、月一の診察の旅!昨日の健康ウオーキングは、8,639歩!大きく不足!0630時の気 ... » more
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「内科の通院前日:自宅待機/1000時から、「どんど焼き」会場の設営!!具体的な内容のイメージが湧か」について☑1000時からの「どんど焼き」事前準備は、急に降り始めた雨の影響で、延期に成り、延期は、13日の1400時からの ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  コメント(1)

「「岩原の冬の風物詩「どんど焼き」今年も「岩原橋の先のたんぼ」で開催します。」について」について2017.01.09内科の通院前日:自宅待機0614時、気温は11℃、早朝ウオーキング、下腹部に違和感!40分程で、リタイヤ近所の ... » more
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「岩原の冬の風物詩「どんど焼き」今年も「岩原橋の先のたんぼ」で開催します。」について岩原自治会長殿平成29年1月10日どんど焼き世話人会代表古木事務井上借用書岩原自治会におかれましては、益々ご清祥の段、 ... » more
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「携帯:東海道の春の旅、川崎、手前0.6km、日本橋から17.1kmの地点到着」について☑南足柄・九条の会」2017年01月08日成人式活動参加早いお昼を済ませ、1116時、徒歩で、狩川土手を大雄山駅に向かった。狩川の ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「携帯:東海道線、春の旅が、スタートした。(師走・新年の旅は、11月29日〜39日間で到達)」について2017.01.08昨日は、午後からのんびりして仕舞い!!健康ウオーキングは、14,304歩の実績で終わって仕舞った。今朝の04 ... » more

「携帯:東海道線、春の旅が、スタートした。(師走・新年の旅は、11月29日〜39日間で到達)」について【2017.01.07】今年最初の土曜日!!!A芝浦の月次点検、パートナーは、山崎先輩!!★此方の現場は、12月18日の0000 ... » more

「今日から携帯の東海道の旅、日本橋スタート:品川を通過し、川崎まで、あと9.1km」について2017.01.070554時、気温は0℃、書斎の温度は、2℃の、78%、此の冬一番の寒さ到来!!!1時間遅れのお出掛けで、起床が05 ... » more

「※ヒヤリハット:昨日の1600時、ウオーキング中、業務用の携帯が、電池の残りが有るのに外面が消え」について【2017.01.06】大雄山線岩原駅0520時、0℃の68%、この冬一番の寒さか???今日の訪問先は、港・八潮&本社週一 ... » more

2017.01.06三度寝をすると危険で、0251時、書斎移動!!気温は、2℃の星空!!書斎の温度は、3.5℃の78%天気予報は、冬型の気圧配置は緩んできますが、今夜から明日にかけての関東地方は北部の山沿いで雲が多くなるでし ... » more

「どんど焼き」世話人・各位殿平成29年1月吉日どんど焼き世話人代表事務「どんど焼き」実施について(お願い)拝啓、年も改まりまして皆々様ご家族お揃いで、新年を迎えられた事とご推察致しまして御慶び申し上げます ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  トラックバック(1)

「芝・美原の月次点検(芝は、太陽光発電状況確認)特に課題は無い!!資料確認はOK」について【2017.0105】大雄山線岩原駅の気温は、3℃の74%、寒いです。電気保安管理13.5kg手荷物移動の朝一番の訪問が続きます。腰に違 ... » more

芝・美原の月次点検(芝は、太陽光発電状況確認)特に課題は無い!!資料確認はOK 「仕事始め:蒲田の年次点検〜仕事慣らし!どんな出会い!どんな出来事に遭遇するのか? 」について2017.01.05芝・美原の月次点検(芝は、太陽光発電状況確認)特に課題は無い!!資料確認はOK今朝の0410時の体調は、血 ... » more

小生の2016年度の29件の年次点検のノルマが全て完了した。 「仕事始め:蒲田の年次点検〜仕事慣らし!どんな出会い!どんな出来事に遭遇するのか? 」について【2017.01.04】今日は、蒲田の年次点検。何時ものの様に0400時前の起床、体力チェック、気力は95%まで回復!!大雄山線岩 ... » more

今日は朝ラン初めです。ほとんどの人が仕事始めと思うのですが、意外と車も人の往来も少ない。私は年末年始の正月気分を終わりにして、運動習慣への復帰を行います。年末30日から正月2日まで、毎日美味しい料理にお酒を気持ちよく頂いて、家族で楽しく ... » more
テーマ 健康管理 朝ラン 運動習慣

2017.1.4仕事始め:蒲田の年次点検〜仕事慣らし!どんな出会い!どんな出来事に遭遇するのか? 昨夜は、月夜の星空!!2150時の血圧は、118-67-83・112-69-80孫から風邪を頂いたようだが、大事には至らない様 ... » more

「今日の多摩へ二泊三日の旅:お出掛けは、大雄山線岩原駅1134時乗車。」について2017年1月元旦(1日〜3日)、新年早々、2泊3日の孫の子守を無事に済ませ自宅に戻ったのは。1700時、気温は10℃!!穏やかな平和な一時で有った!! ... » more

「2017.元旦〜3日(2泊3日の多摩川の孫の子守の旅編)」について★2017.1.3多摩での二日目の朝!!仮眠は良く出来ず仮眠度50%!!昨日と同じように健康ウオーキングを、0600時〜今日は多摩川の土手を反時計方向に始めた!! ... » more

「今日の多摩へ二泊三日の旅:お出掛けは、大雄山線岩原駅1134時乗車。」について★2017.元旦〜3日(2泊3日の多摩川の孫の子守の旅編)今年の初仕事は、地域活動をPASして、小春日の中:多摩の関戸への旅に成った。(孫たちの子守、2泊 ... » more

「2017年:新年の予定は、1日〜3日:孫の子守で、府中へ、4日:蒲田の年次点検」について2017年元旦あけましておめでとうございます。今年は、孫の子守の旅が、初仕事!!今朝の0530時の血圧、124-70-71・120 ... » more

大晦日、また痛ましい事故が!!31日午後、神奈川県横須賀市の立体駐車場の5階から乗用車が転落し、車に乗っていた3人が死亡し、2人が重傷。横須賀市小川町の立体駐車場「サイカヤパーキング」で、通行人の男性から「車が転落した」と119番通報が ... » more

―2016年大晦日!!―大晦日の健康ウオーキングは、20,617歩通過◆業務用の携帯が、1602時に呼び出し!!山崎先輩!1月7日(土)の「A芝浦」の月次点検、「気」を使い休んでも「良可」との連絡であった。小生は、特に当日の ... » more

「孫の子守が1日〜3日に変更!!(息子達の仕事の状況が不安定の様です。)1日は、多摩の孫の家に15時」について2016年:大晦日!休養と体力造りは、今日まで!!今朝の0630時の体調は、血圧、142-75-75・142-80-7 ... » more

大晦日を迎えて、本年の総括をしたい。年間活動目標の達成状況を踏まえながらまとめたい。12月の取り組み実績です。以下は、年初からの目標に対する達成状況のコメントです。@体脂肪8%以下(タニタ製体脂肪計に限る)の体質を維持する。10月度 ... » more
テーマ 筋トレ 健康管理 朝ラン

作業着服屋さんに寄り、零下の対応の防寒作業服を調達!! 会社の防寒着は、会社のネーム入りで 「孫の子守が1日〜3日に変更!!(息子達の仕事の状況が不安定の様です。)1日は、多摩の孫の家に15時」について1128時、お昼に、沼田の食堂まで、健康ウオーキングを兼ねて、脚を延ばした。(自宅から20分程!!)お店の老夫婦は、元気に商い ... » more

「孫の子守の連絡!!急遽有り、30日〜3日!!対応!!!想定外!!!」について2016.12.302016年もラスト2日、孫の子守が1日〜3日に変更!!(息子達の仕事の状況が不安定の様です。)1日は、多摩の孫の家に1500時IN大雄山 ... » more

「来年1月3日まで、お仕事は、携帯待機!!仕事始めは、1月4日の0830時〜蒲田の年次点検」について庭園の手入れを行い、一汗かき、お昼は!!近場の食道へ1200時の気温は、18.5℃の冬晴!!お昼は、何時ものの食堂、食堂は混んでいた! ... » more

「来年1月3日まで、お仕事は、携帯待機!!仕事始めは、1月4日の0830時〜蒲田の年次点検」について2016.12.29今年もラスト3日!!体力造り0610時から早朝ウオーキングを行った。気温は、2℃の曇空の寒い夜明け!!0 ... » more

 

最終更新日: 2017/02/26 10:18

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