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テーマ「健康管理」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

「今日は、急遽、本社訪問&帰宅後1400時〜岩原暫金時隊防犯パトとロー参加:手荷物13.5sは、無し」について【2017.02.03】節分!!特に縁は無い!!明日A芝浦の月次点検の資料(先月の控)の受取の為に本社へ「此れは ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

2017.02.03今日は、急遽、本社訪問&帰宅後1400時〜岩原暫金時隊防犯パトとロー参加保安点検の手荷物13.5sの持参は無い!!今朝の体調は、血圧、125-70-71・129-73-73、体年齢49歳、体重59.4s※ ... » more

「今日は、車の車検日、大井町金子の営業所への持ち込み!!一度徒歩で、帰宅し、夕方受取へ」について―車の車検&健康ウオーキング全編―自宅を0931時に車で、出た。目的地まで≒7km現地到着は、0954時車検の申合せを行い。車検 ... » more

2017.02.02今朝0640時の体調、血圧、141-76-79・141-76-76・137-76-73、体年齢49歳、体重59.6s今日は、車の車検日、大井町金子の営業所への持ち込み!!一度徒歩で、帰宅し、夕方受取へネット徒歩で ... » more

2月2日〜3日を、都立の訪問を計画して居たが、入試で、関係者以外は、出入り禁止!!今日の情報も  「今日訪問先は、本社保安会議・芝の月次点点・同芝のデマンド設置立会!!」について2月も早速難儀な課題!!1647時の帰宅時の血圧は、110-64-74・108-63-71・114-62-72で有った。軽く夕食を済ませ1742時か ... » more

1330時〜 のデマンドモニター事務所へ分岐工事の立会は保安点検と行い保安点検以内で完了した。 「今日訪問先は、本社保安会議・芝の月次点点・同芝のデマンド設置立会!!」について【2017.02.01】早くも2月に入りました。今月の訪問先は、29件、+αのお仕事は、早速、1件が今日に(1330時〜デマンド工事立会)今日の訪問計画は ... » more

2017年始動は日常の健康管理面の記録の見直しから着手。基礎体力の向上に注力していきたい! 2017年の目標は、とにかく健康管理の基礎をしっかりと固めることに尽きる。あれもこれも、やりたいことはたくさんあるが、成果を求める前に、基礎体力を向上させる取り組みに重点を置いている。例えば、マラソン大会に出て「サブ3.5を達成したい! ... » more
テーマ 体調管理 下痢問題 健康管理

今日訪問先は、本社保安会議・芝の月次点検・同芝のデマンド設置立会!! 「1月末日!!!今日は、予備日の自宅待機!!内科の診察まで、今日含みあと7日」について2017.02.012月が始まりました。気温は、3.5℃、書斎の温度は、6.5℃の68%寒いです。今朝の0430陣の体調は、血圧134-75- ... » more

2017.01.311月末日!!!今日は、予備日の自宅待機!!内科の診察まで、今日含みあと7日今朝の体調は、血圧、120-76-81・126-71-79・128-75-78、体年齢50歳、体重60.3s(昨夜の2230時は、 ... » more

「今夕1730時〜の山崎氏の現場の戸塚のトラブル対応、OA回路の電源の不具合の継続!!」について【2017.01.30】1月も、今日を入れ残り2日!!今日のお仕事は、※1月26日の1736時に、山崎氏〜戸塚の現場のトラブル対応支援 ... » more

「某県政報告会・二部の講演:小山明子さんて、参加した。2017.01.29.1300時〜」について☑不規則な生活!!仕方ない!!此れが本職????業務用の携帯は、01月26日、1736時から静かです。1151時の血圧は ... » more

「2017.01.29:特に予定は無い!!某県会議員の後援会1300時〜情報収集で参加してみる予定」について※某県政報告会・二部の講演:小山明子さんて、参加した。2017.01.29.1300時〜※「気」が落着かず、散策を094 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  トラックバック(1)

2017.01.29特に予定は無い!!某県会議員の後援会1300時〜情報収集で参加してみる予定!!!今朝の0809時の体調の血圧、123-68-67・125-69-65お天気予報、今日の関東地方は湿った空気の影響を受けま ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  トラックバック(1)

自宅を1012時に徒歩で、春の旅に旅先は、「小田原フラワーガーデン20017年 渓流の梅林 梅まつり 「携帯:春の東海殿旅は、新井、手前、0.8km〜スタート(日本橋〜269.4km也)」について【2017.01.28】自宅を1012時に徒歩で、春の旅に旅先は、「小田原フラワーガーデン20017年渓流の梅林梅まつり1月28日〜3月 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「携帯:東海道線、春の旅が、スタートした。(師走・新年の旅は、11月29日〜39日間で到達)」について2017.01.28「朝まで生テレビ:2017年1月27日(金) 深夜1:25〜4:25:激論!トランプ大統領と安倍政権:第45代ア ... » more

「1400時からの暫金時隊グループ防犯パトロール参加:参加者は、7名」について今年初めての暫金時隊グループ防犯パトロール参加に成ったか???暫金時隊員、参加者は11名、1年生児童、1クラス閉鎖で、1クラスの下校時見守り!!暫金時隊 ... » more
テーマ 仕事 暫金時隊 健康管理

「飯田岡駅構内で発生した線路支障の影響で、一部列車に遅れや運休が出ていましたが、15:20現在、ほぼ平」について2017.01.27お仕事は、予備日!!地域活動は、暫金時隊防犯パトロールが、1400時〜0515時の体調は、血 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「施設設置が1979年の老朽化施設。LBS・GRの動作の不具合が発生し、誤動作の恐れがあると2年前から」について遅い昼・夜兼ねた食事を済ませ、1819時に書斎に戻った。気温は、6.5℃、書斎の温度は、8.5℃の65%、今日此れまでの歩行数 ... » more

「1月の最終電気訪問管理、月次点検先は「鶴見」で、大倉山駅から、片道、徒歩50分!!」について【2017.01,26】1月の残りも、一週間を切り、2月の準備の段階に入りました。電気月次点検訪問の最終訪問先は、鶴見!!引き続き、本社 ... » more

「1月の最終電気訪問管理、月次点検先は「鶴見」で、大倉山駅から、片道、徒歩50分!!」について本社に1140時に1月の月次点検最終を済ませ到着した。歩行数は、14,734歩通過。即、月次報告を済ませ、帰宅であったが!!!山崎先 ... » more

「明日の26日の訪問先は、鶴見の月次訪問0900時〜、月次資料の確認OK」について2017.01.261月の最終電気訪問管理、月次点検先は「鶴見」で、大倉山駅から、片道、徒歩50分!!お出掛けは、大雄山線岩原駅0534時発 ... » more

明日の26日の訪問先は、鶴見の月次訪問0900時〜 、月次資料の確認OK 「AMの体力造りの健康ウオーキング実施:此れまでの実績は、21,362歩通過。1月のノルマ達成には、」について◆今日の予備日のPMは!!特に業務用の携帯は、起動しなかった。(1月23日1533時〜静かである。)午後の予定は特に無 ... » more

今日は,PG研修会、最近体調が悪い様で、高原氏にメールを送ったが、回答が無で、一人参加??? 「AMの体力造りの健康ウオーキング実施:此れまでの実績は、21,362歩通過。1月のノルマ達成には、」について2017.01.25予備日!!今朝0605時の体調は、129-72-73・130-74-72、体年齢49歳、体重59. ... » more
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老朽化施設の月次点検は、難儀です。何時誤動作の恐れがあるやら!!! 「今日の訪問先は、平塚・小田原の月次訪問!!訪問資料の再確認OK」について【2017.01.24】平塚Z・小田原Zの電気設備月次訪問!!大雄山線岩原駅を予定より≒30分早い0810時発に乗車。小春日和、太陽の下での訪問は楽です。東 ... » more

今日の訪問先は、平塚・小田原の月次訪問!! 訪問資料の再確認OK 「明日の訪問は、平塚Z1000時〜・小田原Z1300時〜で、明日は更にお出掛けが遅い!!!」について2017.01.24今日の訪問先は、平塚・小田原の月次訪問!!訪問資料の再確認OK0500時の体調は、血圧143-75-88・ ... » more

「大和・厚木電気訪問の旅!!お出掛けは、0734時、少しノンビリです!!資料の再確認OK」について無事に自宅に戻ったのは、1645時、気温は、7.5℃、日は落ち寒い。今日此処までの歩行数は、19,800歩通過!!携帯;春の東海道の ... » more

「大和・厚木電気訪問の旅!!お出掛けは、0734時、少しノンビリです!!資料の再確認OK」について【2017.01.23】1月21日〜22日は、「のんびり健康ウオーキング」の休養で、過ごした!!体調は快適!!述べ、5万5千歩のウオ ... » more

大和・厚木電気訪問の旅!! お出掛けは、0734時、少しノンビリです!! 資料の再確認OK 「AMの体力造りの健康ウオーキング実施:此れまでの実績は、21,362歩通過。1月のノルマ達成には、」について2017.01.23大和・厚木電気訪問の旅!!お出掛けは、0734時、少しノンビリです!!資料の再確認OK0500 ... » more

「携帯;春の東海道の旅は、岡崎、手前、1.6kmに到着!!月の歩行数のノルマ達成には、あと、190分の」について☑AMの体力造りの健康ウオーキング実施〜山際コース〜0930時、気温は、10℃の小春日!!風有!!自宅⇒ ... » more
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携帯;春の東海道の旅は、岡崎、手前、1.6kmに到着!!月の歩行数のノルマ達成には、あと、190分の 「歩行数の進捗状況は、20,037歩、携帯:春の東海道の旅は、丸子、手前、1.8kmに到着!!」について2017.01.22休養日、2日目0500時の体調は、血圧130-71-74・129-69-70、体年齢50歳(体重60.0s ... » more

 

最終更新日: 2017/02/26 10:18

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