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健康管理

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テーマ「健康管理」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

「本社、週一報告、今日から「茨な道」が、28日まで継続!!(1400時〜暫隊パトロール??)」について1500時〜降り出した雨は、大粒で、今も(1745時)、降り続いている!困ったな!!帰宅時の1537時の血圧は、96-65-74・1 ... » more

「本社、週一報告、今日から「茨な道」が、28日まで継続!!(1400時〜暫隊パトロール??)」について【2017.04.17】0500時の気温は、16.5℃の曇空、薄着では、肌寒い!!昨日の健康ウオーキング!!4万歩超えの疲れは、残っ ... » more

「明日の本社週一雌報告は時間が掛かりそうで、1400時の暫隊、児童下校時見守りは困難か??」について2017.04.17本社、週一報告、今日から「茨な道」が、28日まで継続!!(1400時〜暫隊パトロール??)今朝0400時の体調 ... » more

4月の歩行数の進捗状況は、32万2528歩!! 4月の健康ウオーキングは、今日までの目標は、リセット 「休養日!!!精神的体力造り!0450時の気温は、11℃の月夜、月夜の夜明け!先ずは早朝ウオーキング」について我家の「琵琶」、少数だが、実を付けている!!(2017.04.16.1515時に確認)今年は、試食できるか???今年の我家の ... » more

明日の本社週一雌報告は時間が掛かりそうで、1400時の暫隊、児童下校時見守りは困難か?? 「4月の訪問の後半の確認??地域活動含む!!!15日・16日休養、体力造り」について明日の本社週一雌報告は時間が掛かりそうで、1400時の暫隊、児童下校時見守りは困難か??資料の準備は!!!月次報告は、14日の月次報告3件!!OK ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  トラックバック(1)

2017.04.16休養日!!!精神的体力造り!!!今朝の0432時の体調、血圧、120-69-76・124-70-78・117-65-70、体年齢50歳、体重59.3s0450時の気温は、11℃の月夜、月夜の夜明け!!! ... » more

※5月の訪問計画(現場34件、訪問31件)隔月3件(偶数月)、新規2件、未定1件!  「※5月の訪問計画(31分の28の現場の策定!!)を4月24日に(案)として、作成!!」について※5月の訪問計画(現場34件、訪問31件)隔月3件(偶数月)、新規2件、未定1件!地域活動も忙しい!!暫隊未定!!!おたがいさまネット未定 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

4月の訪問の後半の確認?? 地域活動含む!!! 15日・16日休養、体力造り 「4月の訪問の予定変更が又あり、書斎の掲示板を差替え!!何か魔の予感が??」について4月の訪問の後半の確認??地域活動含む!!!15日・16日休養、体力造り17日:本社週一訪問・田町の芝浦の昨年度の年次報告再報告・26日のプール設 ... » more

「おたがいさまネットおかもと」、初仕事(草むしり)を無事に済ませた!作業は1005時〜丁度60分!! 「今日は気分転換に、「おたがいさまネットおかもと」の初仕事(草むしり1000時〜1100時)」について「おたがいさまネットおかもと」、初仕事(草むしり)を無事に済ませた!!!自宅を0930時に出て、パートナー上澤様と合流し、事前打合 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「今日は、相模原地区のトリプル訪問。2万歩超えコースか???想定外に疲れた。」について2017.04.15昨日は、茨な一日成った。結果的に歩行数は、13.5sの手荷物移動で、23,974歩!!疲れた!!!※昨日1726時に新た ... » more

今日は、相模原地区のトリプル訪問。2万歩超えコースか???想定外に疲れた。 「今日の訪問の準備、訪問先は、相模原P・Z・Tで、この間の移動は徒歩で!!歩行数は2万歩超え!!」について【2017.04.14】今日は、相模原地区のトリプル訪問。2万歩超えコースか???岩原駅0550時の気温は、11.5℃の7 ... » more

「保安点検を行い。発電機は自動保守運転で、目視点検を行い。50分で完了した。特に異常は無かった。」について4月も半ば!!31件の内12件の月次訪問が完了見込み!!☑体調の確認:0423時の血圧は、147-83-79・142 ... » more

今日の訪問の準備、訪問先は、相模原P・Z・Tで、この間の移動は徒歩で!! 歩行数は2万歩超え!! 「肉体的な体力は回復しているが、精神的な体力は、未だ、回復しない!!!5月病か???」について2017.04.14昨日は、精神的不安定で、お昼・夕食を兼ねた食事は1838時〜で、訪問先の準備が先送り今日の訪問の準備、訪問先は、相模 ... » more

肉体的な体力は回復しているが、精神的な体力は、未だ、回復しない!!! 5月病か??? 「昨日も色々あり、精神的な不安定で、ミスが続いた。今朝も続いている!!!今日は大丈夫か!!!」について【2017.04.13】肉体的な体力は回復しているが、精神的な体力は、未だ、回復しない!!!5月病か???雲の多い夜明け!! ... » more

昨日も色々あり、精神的な不安定で、ミスが続いた。今朝も続いている!!! 今日は大丈夫か!!! 「精神的に落着かず!!暫金時隊参加後、一休みして、1500時〜PMの健康ウオーキングを75分程」について2017.04.13昨日も色々あり、精神的な不安定で、ミスが続いた。今朝も続いている!!!今日は大丈夫か!!!0415時の体 ... » more

精神的に落着かず!! 暫金時隊参加後、一休みして、1500時〜 PMの健康ウオーキングを75分程 「今日は、お仕事は予備日!!!精神的体力造りを兼ねて、地域活動!!0820時:地域PG同好会の研修」について精神的に落着かず!!暫金時隊参加後、一休みして、1500時〜PMの健康ウオーキングを75分程行って来た。・狩川の山下橋の山際に ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  トラックバック(1)

「暫金時隊1335時1年児童下校時見守りに参加:隊員の参加者は、4人、連絡が届いていないのか???」について精神的に不安定で、お昼は、コーヒー一杯!!☑暫金時隊1年生児童下校時見守り!!1327時自宅を出た。気温は、21℃ ... » more
テーマ 仕事 暫金時隊 健康管理

「今日は、お仕事は予備日!!!精神的体力造りを兼ねて、地域活動!!0820時:地域PG同好会の研修」についてPG同好会研修会:会員登録25名:毎週水曜日:雨天中止!!成績発表会は、6月・9月・12月・3月の第二水曜日!!080 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  トラックバック(1)

「4月の「地域活動」の総合まとめを行った。参加可能見込みは!!」について2017.04.12今日は、お仕事は予備日!!!精神的体力造りを兼ねて、地域活動!!!0820時:地域PG同好会の研修会!!1400時:暫金時隊、児童下校 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  トラックバック(2)

「今日の旅先は、港;0830時のアポ・八潮;1030時のアポの2件!!今日頑張ると明日は予備日!!」について【2017.04.11】生憎の雨!!我が家のブルベリーの花が、雨に耐えて頑張っている。0550時の岩原駅の気温は、10 ... » more

「本格的な電気訪問管理開始、今週は10件の訪問で、水曜日は、予備日に!!!」について2017.04.11今日の旅先は、港;0830時のアポ・八潮;1030時のアポの2件!!今日頑張ると明日は予備日!!今朝の0430時の体調は、 ... » more

4月も3分の1が過ぎる!! 健康ウオーキングは、4月の目標達成に ≒25,000歩不足!!  「本格的な電気訪問管理開始、今週は10件の訪問で、水曜日は、予備日に!!!」について【2017.04.10】4月も3分の1が過ぎる!!健康ウオーキングは、4月の目標達成に≒25,000歩不足!!左股関節に違和感が!!25,000歩、何 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  コメント(1)

本格的な電気訪問管理開始、今週は10件の訪問で、水曜日は、予備日に!!! 「金太郎ファミリーの会の「第66回理事会」に参加2017.04.09参加メモ」について2017.04.10本格的な電気訪問管理開始、今週は10件の訪問で、水曜日は、予備日に!!!今日は、「六郷・城南・翼」の三件+αは、翼のプール電 ... » more

「今日は、「金太郎ファミリーの会の理事」・関本の女性センターで、1700時:自宅から徒歩移動、出来そう」について金太郎ファミリーの会の「第66回理事会」に参加2017.04.09参加メモ今日の議題は「平成29年度金太郎ファミリ ... » more
テーマ 金太郎ファミリーの会広報部 仕事 健康管理  コメント(1) トラックバック(1)

「明日の予定は、1700時〜金太郎ファミリーの会の理事会が有る:明日も雨の影響が有る!」について2017.04.092025時には、一時豪雨!!0342時に胃酸で、口が苦く成り、水で、胃に流し込む!!!0538時の血圧は、106 ... » more
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「4月の「地域活動」の総合まとめを行った。参加可能見込みは!!」について夕食は、自宅から7分程の「たむら」で、済ませ、書斎に1917時戻った。気温は18℃、雨は、小雨だが、未だ、降り続いている!!!天気予報は前線や湿った空気の ... » more
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「おたがいさまネットおかもと・岩原地区サポーターの集いに参加(29年4月7日)」について病院退院支援後は「おたがいさまネットおかもと」岩原地区サポーターの集いの欠席者宅への資料配布のコーディネーター支援!!※1113時〜1146時 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り  コメント(2)

米国防総省は6日夜(日本時間7日午前)発表した。見切り発車して、大丈夫なのか。イラク戦争の繰り返しに成らないと良いのだが!!!米軍が巡航ミサイル「トマホーク」59発をシリアの同国空軍基地に発射した。シリアのアサド政権が同国北西部 ... » more

なぜ、今、「合併」なのか !!!! 南足柄市と小田原市の「合併」を考える会:現状況の把握を確認する為 「南足柄市の未来なぜ今「合併」なのか資料が届いた。4月7日(金)南足柄市和田河原公民館」についてなぜ、今、「合併」なのか!!!!南足柄市と小田原市の「合併」を考える会2017年4月7日(1830時〜2030時和田河原公民館)現状 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

2017.04.08大きな雨音で目覚めた!!生憎の雨!!今朝の0550時の体調は、122-67-83・125-70-82・119-67-80、体年齢50歳、体重59.6s林檎酢の効果が出ている様です。(3月27日〜開始!!) ... » more

 

最終更新日: 2017/04/28 15:32

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