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テーマ「健康管理」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

無事に深夜労働を済ませ、自宅に戻ったのは、0731時、気温は、5℃の曇空!! 「厚木の年次点検&渋谷ビルの深夜労働日!!!お出掛けは1100時過ぎ!!帰宅は、0900時頃、」について2016.12.11無事に深夜労働を済ませ、自宅に戻ったのは、0731時、気温は、5℃の曇空!!次回の深夜労働は、17日〜1 ... » more

渋谷ビル深夜の年次点検応援編― 複電は、0333時〜 開始し、0330時に完了したが!!! 「厚木の年次点検&渋谷ビルの深夜労働日!!!お出掛けは1100時過ぎ!!帰宅は、0900時頃、」について【2016.12.10】―渋谷ビル深夜の年次点検応援編―大雄山線岩原駅、1820時の気温は、10℃の60%で寒いです!!!大雄 ... » more

「厚木の年次点検&渋谷ビルの深夜労働日!!!お出掛けは1100時過ぎ!!帰宅は、0900時頃、」について【2016.12.10】大雄山線岩原駅1034時に乗車した。何時もより5時間遅れの旅立ち、昼食は小田原の「松屋」で、早めに済ませた ... » more

「明日は、第一回目の魔の日:厚木の年次点検1300時〜1600時、渋谷ビル2200時〜翌0500時」について2016.12.10厚木の年次点検&渋谷ビルの深夜労働日!!!お出掛けは1100時過ぎ!!帰宅は、0900時頃、大きな課題は、 ... » more

「明日は、第一回目の魔の日:厚木の年次点検1300時〜1600時、渋谷ビル2200時〜翌0500時」について―岩原福祉会忘年会編―時間が早いが、自宅を1620時に出た。気温は16℃、風強、携帯:東海道の旅の画面は、蒲原に変わった。 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「2016年12月は、電気保安訪問管理を初めて魔の月に成った。」について―12月26日の芝の停電工事立会のイメージ訓練!!―@ 0830時、現地集合、KYミーティング実施A 0009時〜の停電開始の了解確認➂非常 ... » more

7日の保安会議で、PCBの写真台帳作成の指示(停電作業時の心得)、試験的に、オープン電気室の変圧器・ 「明日は、第一回目の魔の日:厚木の年次点検1300時〜1600時、渋谷ビル2200時〜翌0500時」について【2016.12.09】大雄山線岩原駅0530時の気温は、6℃の84%、「6日〜16日間の連続勤務、未だ序の口!!」今 ... » more

「12月10日〜11日のミニの魔の作業日のイメージ訓練を行って見た。厚木の年次・渋谷の深夜の年次等」について2016.12.09港・八潮訪問の旅!!1800時〜福祉会忘年会!!!0430時、気温は、6℃の星空!!雨の心配は無い ... » more

先に、迷走回路の調査、調査は順調(想定より簡単であった)に進捗し、0920時に完了した。 「今日の課題は、港南ビル3900KVAの月次点検、配線路探査器に寄る迷路調査!!」について【2016.12.08】今日の自己KY:現場は、港南ビルの月次点検&迷走回路調査!!今日は、視力が安定している。PASMOのコースは ... » more

「1730時現在!!携帯:東海道の旅!!三島を通過し、沼津迄、あと5.7km明日は、沼津を通過!」について2016.12.08今日の課題は、港南ビル3900KVAの月次点検、配線路探査器に寄る迷路調査!!迷路回路確認出来れば、今日 ... » more

「 ,携帯:東海道の旅は、AMで、小田原を通過した。此れから、箱根越え!箱根越迄、あと15.9km!!」について1730時現在!!携帯:東海道の旅!!三島を通過し、沼津迄、あと5.7km明日は、沼津を通過!!見込み!!今日行った。 ... » more

本社保安会議&眼科診察、結果は、良くもならず!!悪くもならず!!平行線!! 「本社保安会議&眼科通院(時間指定なし)携帯:東海道の旅、三島迄、あと7.4km」について【2016.12.07】今日は、本社保安会議、本社には、「直行・直帰」の現場対応で、週一度のに顔を出す程度で、会社・同僚の近状報告は把握できない ... » more

2016.12.07本社保安会議&眼科通院(時間指定なし)今朝の健康状態、0426時、血圧、118-67-78・125-71-81・120-69-78、体年齢、50歳手荷物確認OK・お蜜柑の5.3sの差入れ!!携帯: ... » more

「大和・相模原地区2件の訪問の旅、:16連続労働日開始!!頑張りましょう!!」について―岩原自治会推薦員会―お仕事で、想定より遅く成って仕舞った。帰宅時の17041時の血圧の確認は、126-72-71・135-80-74軽く、 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「保安点検は、0830時〜行い。発電機の起動試験・直流電源装置点検を含め70分で完了した。」について【2016.12,06】其の2―相模原の月次点検編―保安点検は、1300時〜行い。50分で完了した。特に異常は無かった。3 ... » more

「大和・相模原地区2件の訪問の旅、:16連続労働日開始!!頑張りましょう!!」について【2016.12.06】其の112月の電気訪問管理が本格稼働!!大雄山線岩原駅0545時の気温は11.5℃の82%、岩原駅0556時に乗車、 ... » more

2016.12.06大和・相模原地区2件の訪問の旅、今日〜16連続労働日開始!!頑張りましょう!!0434時に書斎に移動、気温は、12.5℃、晴!!!風が冷たい!!今朝の体調は、血圧、119-67-81・117-67-77、 ... » more

「今日は、AMは、休養!!1500時から「金太郎まつり実行員会」参加」について2030時気温は、13℃、+αの仕事が入り、夕食を済ませ、書斎に戻った。今日、第40回金太郎まつり1500時〜の実行員会(第4回)に参加!!簡単メモ+α ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「携帯:東海道の旅は、小田原の7.2km手前で、29日に、日本橋から、旅に出て、73.4kmを通過した」について携帯:東海道の旅は、AMで、小田原を通過した。此れから、箱根越え!!其の前に、腹コシラエで!!近場の食道へ1148時に入っ ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

「6日から連続16労働日!!今日は、明日は、充電日!!携帯:東海道の旅は、平塚まで、あと0.7km」について2016.12.05今日は、AMは、休養!!1500時から「金太郎まつり実行員会」参加場所:市役所3階議題:40回 ... » more
テーマ 仕事 健康管理 地域便り

携帯:東海道の旅は、小田原の7.2km手前で、29日に、日本橋から、旅に出て、73.4kmを通過した 「今日から携帯の東海道の旅、日本橋スタート:品川を通過し、川崎まで、あと9.1km」について201612.04今日は、休養日を利用して、体力造り、昼食後、一休みして、1430時から、山際を散策!!コースは、自宅から字大原へ向かい。 ... » more

学説:水をボトルで飲む人を悲惨な結末が待つ 学者らの研究により、ボトル入り飲料水を飲む人々は健康を極度に危険な状態に置いている、ということが分かった。© Fotolia/ YakobchukOlenaなぜ冬になると太るのか?学者たちが語る理論の検証のため、1500人 ... » more

6日から連続16労働日!! 今日は、明日は、充電日!!携帯:東海道の旅は、平塚まで、あと0.7km  「2016年12月は、電気保安訪問管理を初めて魔の月に成った。」について2016.12.040623時、書斎に移動、気温は、6℃の晴!!今朝の体調は、血圧、124-70-80・124-68-74・125-69-72、体年齢51歳 ... » more

「今日は、第1土曜日、A芝浦の月次訪問(17日の年次点検の下見準備OK)」についてA芝浦の仮設電源の資料の見直しと系統図・写真をUSBに納め完了したのが、1600時を過ぎた。昨年のA芝浦の年次点検メモを確認すると【2015.1 ... » more

「今日は、第1土曜日、A芝浦の月次訪問(17日の年次点検の下見準備OK)」について【2016.12.03】12月の第一土曜日、定番となったA芝浦の月次点検訪問日大雄山線岩原駅、0515時の気温は、6.5℃の80%、日の出前で!!身 ... » more

「内科の通院日アポが1400時今日の訪問のS医院は、松田駅前、自宅から徒歩で90分弱!!空腹時で」について今日から新たな薬だが、残薬の消化後から、昨日頂いた薬は@ グリメピリド錠1mg「FFR」=朝後A ニフェジピンCR錠40m ... » more

「内科の通院日アポが1400時今日の訪問のS医院は、松田駅前、自宅から徒歩で90分弱!!空腹時で」について【2016.12.02】松田への内科通院の旅!!新天地である。我が家の庭園には、銀杏の葉の黄色絨毯が完成していた。見事である。冬 ... » more

内科の通院日 アポが1400時 今日の訪問のS医院は、松田駅前、自宅から徒歩で90分弱!! 空腹時で 「明日は、松田の内科へ診察!!自宅から徒歩で、6.61km、ネットでは、79分と有るが、小生は無理で」について2016.12.02我家の銀杏が、100%黄葉いたしました。見事です!!内科の通院日アポが1400時今日の訪問のS ... » more

「12月17日〜18日の魔の作業日で、イメージ訓練;港南停電工事立会・A芝浦年次・大森の年次等」について2016.12.01☑2008時、気温は13℃、歩行の進捗状況は、20,358歩通過今日のお仕事の帰宅後の1510 ... » more

明日は、松田の内科へ 診察!!自宅から徒歩で、6.61km、ネットでは、79分と有るが、小生は無理で 遅い昼食を済ませ、1552時から健康ウオーキング70分程行った。歩行数は、19,183歩通過。気温は16℃、帰宅時は15℃、曇空は変わらず!!歩行には快適な温度!!「携帯の東海道の旅」は、神奈川・保土谷を通過し、戸塚に向かった。戸塚 ... » more

 

最終更新日: 2016/12/11 11:57

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