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テーマ「コンディショニング」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

各競技における疲労回復 1月26日、法政大学市ヶ谷キャンパスにて、第9回コンディショニング科学カンファレンスを開催しました。プロ野球、水泳日本代表、女子サッカーなでしこ、ラグビートップリーグのトレーニングコーチやトレーナーの方々から、競技選手の疲労回復につ ... » more

ケガを予防するシューズ 近年の健康ブームにより、ジョギング・ランニング人口は急激に増加しています。成人のジョギング・ランニング人口は推計で1000万人を超えたと言われています。ですが、特にこれから走りはじめようとする初心者やまだ経験の浅いランニ ... » more

1月26日に行われる第9回コンディショニング科学カンファレンスの精細が決まりました。 「戦略的リカバリー」という新しい着眼点で各種目において活躍するトレーナーやコーチから実践的なスポーツ選手の疲労回復について情報提供していただき、現 ... » more

アクティブレストの新聞記事 10月5日(公明新聞)と27日(サンケイスポーツ)にアクティブレストに関する記事が新聞掲載されました。[サンケイスポーツ10月27日][公明新聞10月5日]まずは自分の疲れをとらなきゃね。 ... » more
テーマ 傷害予防 新聞記事 コンディショニング

論文化 昨年の千葉スポーツ医学研究会で発表した剣持佑起(現在、帝京大学教員)と清水伸子(現在大学院1年)の研究内容が論文となって会誌に掲載されました。活字として残すことは大事だな。当日の発表を聞けなかった方々にも研究内容を知って ... » more

教職員対象の救命処置講習 教職員の方々に心肺蘇生法とAEDの使用法の講習会を行った。先生方に講義と実技を指導するわけなので、とてもやりにくいが、学内の安全性を高めるには絶好のチャンス。学生は全員、私の救急処置法の授業で救命処置の講義を受け、集 ... » more
テーマ ライフセーバー コンディショニング 救命処置

アスリートのリカバリー 9月13日、会場を岐阜大学の教室をお借りして第8回コンディショニング科学カンファレンスを開催した。毎年国体開催県で開催される日本体力医学会の前日に、学会とは別に各種関連研究会が開かれるが、その一つとして4年前から行っている。 ... » more

第8回コンディショニング科学カンファレンスを開催します。「コンディショニング科学カンファレンス」は、現場のトレーナーが、科学的かつ臨床的な視点から意見交換や情報伝達できる場として、スポーツ現場からのニーズに即した内容で、活発な意見交 ... » more
テーマ セミナー アスレティックトレーナー コンディショニング

夏休み?夏は激務? 8月13日から19日まで7日間続いた体協公認アスレティックトレーナー養成講習会が終了してほっとしたと思ったら、息をつく間もなく翌日からも、20日:教員免許状更新講習会の講師21日:大学院生遠藤の修士論文審査会 ... » more
テーマ アスレティックトレーナー 救急処置 コンディショニング

アスレティックトレーナー養成講習会 13日より19日までの7日間、日本体育協会公認アスレティックトレーナー養成講習会専門科目4期(コンディショニング、救急処置)集合講習会が国際武道大学を会場として行われた。全国から集まる約90名の受講生たちは各競技団体や都道府県の ... » more
テーマ アスレティックトレーナー 救急処置 コンディショニング  コメント(1)

タラソ&アクア実習 タラソテラピーセンターでのアクアコンディショニングの実習を行った。海水をリラクセーション温度帯に温めているプールでは、浮力だけでなく、海水独特な粘性、冷たくもなく温かくもない(不感温度)心地よさ、ヒトの体液に近い浸透圧などが関与して ... » more

研究室の新メンバー歓迎会 山本研究室=コンディショニング科学研究室の今期新加入メンバーの歓迎会を行った。大学院1年生の清水、石郷岡、阿久津。昨年度のトレーナーチームのリーダーたちだ。昨年度の剱持の後任でリコンディショニングルームの業務を中 ... » more
テーマ コンディショニング コンディショニング科学 トレーナー

ネット情報の大手MSNの特集「ヘルスケア」の記事に拙書「疲れたときは身体を動かす」(岩波書店)をもとに作成したコーナーが掲載されました。http://beautystyle.jp.msn.com/healthcare/featu ... » more

最近掲載された記事 ここのところ雑誌に連続で執筆や取材の記事が掲載された。これもトレーナー活動と思って頑張ってマス。○月刊スポーツメディスン1月号特集「ストレッチング熟考」P2〜111.目的に合ったストレッチングの方法を求めて先 ... » more
テーマ ストレッチング コンディショニング 雑誌記事  コメント(2)

カンファレンス報告 我々の研究室で継続して開催しているコンディショニング科学カンファレンスの内容を、録音テープから文字化して紙面で再現して、現在月刊トレーニングジャーナルで連載している。今月号は「ストレッチングの活用方法のアイディア(2)―質疑応答」 ... » more
テーマ アスレティックトレーナー ストレッチング コンディショニング

「スポーツ選手(アスリート)が最高のパフォーマンス(競技力)を発揮するためには、選手の体力や技術をいっそう高め、ケガをより少なくするための体づくりやメンテナンス、すなわちコンディショニングが重要です。近年、それらのアプローチを医科学的あるい ... » more

下腿柔軟性測定の留意点 大学院の授業風景下腿の柔軟性測定(ストレッチテスト)時にはどのようなことに留意しないといけないか?踵は浮いていないか?また踵は床に押しつけるようにする?つま先の向きは?前足の位置(間隔)は? ... » more

遂に出た!コンディショニングを科学する専門書 臨床スポーツ医学臨時増刊号「スポーツ損傷と競技復帰のためのコンディショニング技術ガイド」がついに発刊された!本書はスポーツ選手のコンディショニングの実践に必要な情報を多角的に整理し、競技現場で行われている各種コンディショニングの ... » more

疲れが取れる入浴法 昨日発売された雑誌Tarzan(ターザン)の特集テーマは『快適「睡眠&入浴」講座』。この中の「疲れが取れる入浴法って?」の記事の取材に協力し、監修した。Q:シャワーと浴槽では疲労回復度はどれくらい違う?Q ... » more

研究室訪問 今月号のコーチング・クリニック(12月号)の『突撃!研究室訪問』というコーナーの記事に、山本研究室が紹介された。研究室の勉強会(山本カンファレンス)やゼミ合宿の様子(http://toshiharu-yamamoto ... » more
テーマ 国際武道大学 コンディショニング 研究室

ゼミ合宿 夏休み最終日、コンディショニング科学ゼミ(山本&笠原ゼミ)の集中授業風合宿(大学内で実習と発表会と懇親会を実施)を行った。実験(実習)課題は4テーマ1)筋力トレーニング班2)リカバリー班3)アジリティ班4)ウ ... » more
テーマ 教育 国際武道大学 コンディショニング

下腿絆 週末の大会は房総半島・勝浦⇒知多半島・内海のバス移動は約8〜9時間位なので部員達は座りっぱなし。以前、遠征・移動時のコンディショニングとしてSkinsの段階式着圧ソックスを用いた際の効果を共同研究していたので、思い切ってsk ... » more

第7回コンディショニング科学カンファレンスin下関 昨日、山口県下関市海峡メッセにて第7回コンディショニング科学カンファレンスを開催した。テーマはクーリング(冷やすこと)とパフォーマンス。運動中に身体を冷やすことの有効性と留意点について、関連の科学的なデータを提示していただき ... » more

架け橋 下関の関門橋の下を通過。この橋が本州と九州をつないでいる。これから海峡メッセに移動してコンディショニング科学カンファレンス。カンファレンスがスポーツ現場と科学の架け橋になるように、今日は会を盛り上げ成 ... » more

移動中のコンディショニング 遠征時などの移動の際にはバスや車、飛行機などの中で長時間座位同一姿勢を余儀なくされ、下腿の浮腫みや血行不良による柔軟性低下、可動域制限や運動機能の低下などを生じる。そのため、長時間移動中のコンディショニングの工夫がその後のパフォーマ ... » more

納涼会 コンディショニング科学研究室メンバーとの納涼会ここのところ暑い日が続いているので、暑気払いをしようと企画された。企画担当幹事の下園を中心とした大学院生たちが入念に準備してくれた。大学の近くにある研修センターで、屋外バ ... » more

アクアコンディショニング実習 水はとても優れたコンディショニングツールだ。海水を使った温浴施設「テルムマランパシフィーク」で実習。アクティブレストには最適な環境だ。 ... » more

■6月トレーニング総括(青字がオーバートレーニングの日)6月 1日(水)ウェートトレーニング下半身・コア、ストレッチ6月 4日(土)北八ヶ岳ソロハイク渋の湯〜白駒池10.5Km6:49’6月 5日(日)〃白駒池〜ロープウェイ ... » more

ストレッチング情報 今月、2つの雑誌にストレッチングに関する記事が掲載された。ひとつは先週発売されたTarzan(ターザン)No.583特集「ストレッチ」拙著「ストレッチの教科書」(新星出版社)をみた編集者の方がこの本をベースにわかりや ... » more
テーマ ストレッチング コンディショニング スポーツ科学

痙攣旅日記10月トレーニング総括
10月トレーニング総括 ■10月トレーニング総括10月 2日(土)LSD12.5Km1:21’24”(6’30”/Km)10月 3日(日)LSD15.2Km1:32’34”(6’05”/Km)脚痛い。信越五岳から2週間、まだ回復してない。10月 4 ... » more

 

最終更新日: 2016/12/01 04:14

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