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テーマ「コンディショニング」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

痙攣旅日記ブログ引っ越し
突然ですがブログ引っ越ししました。引っ越し先→http://keiren.exblog.jp/数少ない読者の皆さま、今後ともアウトドア・ランニング・トレーニング系の話題について、自分を実験台にして情報発信していきたいと思います。 ... » more

最近掲載された記事 年が明けて、いろんな出来事が立て続けにありましたが、しばらく近況を報告していなかったので、少し振り返り遅ればせながら報告していきます。まずは最近掲載された小生の記事。●日本トレーニング指導者協会機関紙“JATIE ... » more

スポーツ現場の救急体制 昨年、開催した「第1回スポーツ救急サミット」の詳細が、月刊Sportsmedicine1月号に掲載された。(以下、月刊Sportsmedicine1月号の山本の主催者挨拶より抜粋)日本における「スポーツ救急」の話題、 と ... » more
テーマ 頭頚部外傷 コンディショニング スポーツ救急

各地にコーラスグループがあると思いますが、仙骨矯正はとても有効なのです。高知のお弟子さんからの報告です。(転載開始)先日、コーラスの発表会があったのですが、アルミ仙骨矯正療法にずいぶん助けられました。これに出会う前は、練習に行っ ... » more

鍼灸徒然 頭痛3
腎精が不足し、脳髄が空虚になると頭痛となる。何故、腎精が不足するのか?先天の精である腎は、老化という避けることのできない現象によって、徐々に枯渇していくものではあります。しかし、歳を取ることで誰もが頭痛になるわけでは ... » more

鍼灸徒然 その日のうちに
体重を増やしたければ、まず減らさないことを考える。このような人の場合、筋量を増やそうとしてウェイトトレーニングのやり過ぎに注意です。ウェイトトレーニングのやり過ぎが、カロリーの消費につながり、体重は増えずじまい。 ... » more

JATI10周年に向けて JATI(日本トレーニング指導者協会)10周年に向けたカウントダウン企画で、3号連即インタビュー記事が掲載されます。第1回目は「JATIだからこそできること―さらなる発展に向けて―」 ... » more

鍼灸徒然 今更ながら骨盤の歪み
骨盤の歪みが元凶のすべてではないことなど、ちょっと考えればわかります。骨盤の歪みが痛みや体調不良の原因であることはほんのわずかに過ぎない。骨盤が歪んでたり、背骨がずれていたりすることが痛みや体調不良の原因なのだと ... » more

鍼灸徒然 濃すぎてはいけない
スキー場で過ごす毎日は密度が濃く、体調管理に気をつけないとすぐにオーバーワークになります。腰が痛いだの、風邪を引くだの。仕事である以上、なかなか休めないので、仕事以外のところで養生するしかありません。つまり、滑りたい ... » more

鍼灸徒然 姿勢3
よい姿勢が取れているその時、よい姿勢を取るための筋肉が使われています。よい姿勢を取ろうとすることで、よい姿勢を取るために必要な筋肉が鍛えられます。立っているとき、座っているとき、寝ているとき、姿勢とは1日24時間、縁 ... » more

鍼灸徒然 姿勢2
どの競技にもよいとされる姿勢があります。ウェイトトレーニングならファンダメンタルポジションがあります。よい姿勢とは、ケガや病気になる確率が低く、かつ高いパフォーマンスの望めるものです。野球の投球動作を教えるのに、 ... » more

鍼灸徒然 姿勢
理想とされている姿勢があります。が、いろいろな理由でその姿勢が取れない人もいます。大勢います。理想の姿勢から外れた姿勢(簡単にいえば悪い姿勢)が、なぜよくないのか?それが痛みや病気の要因となり得るから。先天的なも ... » more

鍼灸徒然 一年を10日で暮らすよい男
調子のいいときだけしかやらないのなら、そりゃ成功率は上がるかもしれないけれど、そういうわけにもいかない。少しくらい調子が悪くったって、なかなか会社は休めません。その昔、相撲は一年に一場所だけ、しかもその一場所が1 ... » more

日本体力医学会in和歌山 和歌山で開催されている日本体力医学会に参加した。この学会は、毎年国体開催県で開催されており、今年で第70回となる。運動生理学、バイオメカニクス、健康科学、運動療法やリハビリテーション、スポーツ医学など、自然科学系の基礎医 ... » more
テーマ 学会 スポーツ医科学 コンディショニング  コメント(1)

フェンシング男子フルーレ日本代表チーム勝浦合宿 大会が終わるまでブログでのアップは控えていたが、昨日シンガポールで行われたアジア選手権で太田選手が個人戦で見事優勝し、団体も3位という成績を収めた。この後、まだ世界選手権がモスクワで行われるが、これからも応援していきたい。 ... » more
テーマ アクティブレスト コンディショニング フェンシング

戦略的リカバリー 以前から主張していたキーワード「戦略的リカバリー」という考え方が、今月号の月刊Sportsmedicine(167号)の特集記事として紹介された。[リカバリーで勝つ!のスライド図が表紙にも掲載された]目的達成のコンデ ... » more
テーマ 戦略的リカバリー リカバリー コンディショニング

発刊!リカバリーの科学 このたび、(有)ナップより広島大学長谷川博先生とともに監訳を担当し、「リカバリーの科学―スポーツパフォーマンス向上のための最新情報」という本を発刊しました。以前から私の研究テーマでもあったアスリートのコンディショニングの ... » more

日本フットボール学会in筑波大学 日本フットボール学会に参加しました。学会2日目の今日は朝イチにワールドカップの日本代表アスレティックトレーナーである菊島良助氏より、ワールドカップ時のコンディショニングサポートの報告があった。前回のワールドカップでは ... » more

■3月のトレーニング総括月間走行距離162.5Km月間総トレーニング時間52.5時間52時間もトレーニングやって走行距離はわずか162キロ、それもほとんどウォーキング。とにかくストレッチをやりまくりの日々。有酸素が足りな ... » more

■2014年2月のトレーニング月間走行距離81.5Km月間総トレーニング時間32.25時間走行距離はすべてウォーキング。ランはゼロ。トレーニングのほとんどはマッサージ、ストレッチ、たまにハリ治療。ごくまれに固定バイク。以 ... » more

SPORTS AUTHORITY 幕張新都心店 本日12月20日、千葉市美浜区幕張に巨大なイオンモール幕張新都心がオープンしました。その中でも注目されるのが日本最大のスポーツモールの「スポーツオーソリティ」。ここに国際武道大学19期トレーナーチームリーダーの長谷川亮と、昨 ... » more
テーマ トレーナー活動 スポーツ コンディショニング

教員志望学生対象コンディショニングセミナー トレーナーチームの学生トレーナーが体育教師志望の学生を対象として行う「教職履修者向けコンディショニングセミナー」の2回目を実施。前回は膝と肩、今回は足と腰。ここの会場は「足部・足関節」、別会場では「腰」セミナーが行われて ... » more
テーマ トレーナーチーム 教育 コンディショニング

部活動指導者講習会 今年も千葉県教育委員会主催の中・高等学校運動部活動指導者講習会の講師を担当させていただいた。参加者は約80名で、運動部活動の指導教員(保健体育科教員以外の指導者中心)に部活動指導における必須の知識として「スポーツ傷害の予防と応急処置 ... » more

体育教師志望学生と学生トレーナーが学び合う講習会 教職志望学生対象の傷害予防のためのコンディショニング講習会をトレーナーチームの夜の勉強会の一環として行った。教職志望の学生たちに高校生の受講者となってもらい、トレーナーチームの学生トレーナーが立案・運営した講習会を受けてもらう企画。 ... » more
テーマ トレーナーチーム コンディショニング 体育教師

アイシング学再考 日本トレーニング科学会の機関誌「トレーニング科学」の最新号の特集は【アイシング学再考】。この特集の中で、2つの記事を共同執筆者として書かせて頂いた。1つは「スポーツ現場でのアイシング活用の科学」剱持佑起、山本利春、笠原政志 ... » more

台風後の守谷海岸(大会会場)のコンディショニング 22日夜から23日にかけての台風の影響であちこちに被害が出ている。海岸や海岸の周辺地帯は土砂がえぐられていたり、道路まで土砂やがれきがいっぱいに流れ着いていたり、自然の力に驚かされる。今週の日曜日には守谷海岸で約450名 ... » more

新作シューズ 開発にかかわったランニングシューズの新しいカラーのシューズが届きました。 秋らしいとてもきれいな色です。ネービーも他のシューズにない独特の紺で気に入ってますがこのシューズもいいですね。 http://www.cedarc ... » more

フェンシング日本代表リカバリー合宿 ハンガリーで行われる世界選手権を2週間後に控えたフェンシング・フルーレ日本代表選手たちが、21日〜23日の3日間、疲労回復を目的としたコンディショニング合宿として勝浦に来ました。選手のひとりで主将の藤野大樹は本学の大学院に在籍してお ... » more

本物の現場のトレーナー ビッグベアーの大隈さんと久しぶりの再会。大隈さんは現在、富士通アメフト、Jリーグ大宮、日本代表アメフトなどのトレーナーをされている。 試合中に負傷した際に応急的に処置してプレー再開させる時のフィールドでのスペシャルテクニック ... » more

ゼミ卒論・修論発表会 コンディショニング科学ゼミ(山本・笠原ゼミ)卒論発表会を行った。現場に役立つ実践的な研究をテーマにどれもが興味深い内容だった。研究でも講習でも、新たな情報を発信するときは、それを受け取る側に様々な影響を与えることになる。 ... » more

 

最終更新日: 2016/12/01 04:14

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