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テーマ「陸上競技」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

マイナス18.2って・・・ 昨日、今日と今季一番の冷え込み。クソ寒いとは、こういう日のことなんでしょうか。そんな中走ってきました。晴れ、−14〜−10度、風2〜4m冬の河川敷コース8.6k、48分。今年は除雪されてません ... » more

歩け、歩け 1月12日(木)午後、買い物ついでに私ひとり歩いてくることにする。暖かそうなので、ポロシャツの上にジャンパーを羽織って出た。本当に暖かだった。総合スポーツセンターのアスレチ ... » more

少し走った1月11日(水)午前中、妻と一緒に自動車で卸売市場のABSへ買い物に行く。妻が水道局屋上のびのび公園の中を歩きたいと言うので、午後2時頃に家を出る。ところが、私にはもうひとつ用事があ ... » more

べがの馬ラン日記寒い。30キロ走
寒い。30キロ走 体感的にも精神的にも寒い結果でした。朝は、F?Kのドーナツとシュークリーム。7時過ぎに家を出ようとすると、西側玄関の扉が折からの西風で、押し戻される程の強風。とても走る気が起こらない悪コンディション。怪我してから初の ... » more

虎の穴(独り言日記)嵐の前の...
嵐の前の... 嵐の前の静けさか?明日、明後日はこの冬一番の寒気が来襲だ!!明日の朝の最低気温の予想は−9℃、そして昼前からは大雪か?荒れる前にしっかり夕ジョグで汗を流す。満月の季節、嵐、大雪、地震に気をつけて過ごそう。{%困るwe ... » more
テーマ 日記 マラソン

べがの馬ラン日記気になるカップ麺
気になるカップ麺 バレンタイン商品として、一平ちゃんのチョコ味に対抗でしょうか。23日に発売らしい。これは、ぜひ食べたい。甘い緑のたぬきは、ないのかなあ?そして、こんなのも気になるなあ😄さて、明日は ... » more
テーマ マラソン

東京マラソン新コースの調査 1月12日(木)晴れときどき曇り気がつくと東京マラソンまであと50日を切っておりました。コースがより高速仕様になったこともあり、人生最後のサブ3.5のチャンスと位置づけ、周到に作戦を練らなければいけないのに、公私ともにバタバタしてし ... » more

第36回いぶすき菜の花マラソン 雨気温19度 寒くないなERGのバスでのんびりでも雨が強く降ってるバスから降りて受付にうどんを食べようかと思ったらそれほどお腹も空いてないさつまいもをふかしてるさつまいもがうまい菜の花マラソンはおもてなしが多くて食 ... » more

13ヶ月を過ぎた娘の、歩く回数が増えてきました。この数日はお尻をつけて座っている状態からどこにもつかまらずにバランスを取りながら脚の力で立ち上がる回数が増えてきました。というか、立ち上がるときはほとんどそうしているようにすら思えます。 ... » more
テーマ 育児 マラソン

今朝は冷え込んだ。駐車場の車のガラスは凍っていて、初めてカバーが役に立った。車の外気温は零下1度。朝、定例の仕事を終えた後、辞めた人の仕事の肩代わり。これで午前がつぶれてしまった。午後銀行、コンビニへ行って支払いを済ませ、次の入札の ... » more

気仙沼つばきマラソン 仕事を終えて自宅に帰ると気仙沼つばきマラソンの案内が届いていた。やはり4月16日に開催、前日の土曜日は柴田さくらマラソンでハーフだしなぁー。この春はパスかな? ... » more
テーマ マラソン

足元注意で夕ジョグ 無事に今日も定時で帰りしっかり夕ジョグ!途中、パチンコ屋さんの前では車と自転車の事故でパトカーと救急車が来ていた。路面も凍ってきたぞ、明日の朝はアイスバーンだなぁ。 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)リベンジ大作戦
リベンジ大作戦 仙台国際ハーフマラソンへリベンジ!インターネットがダメなら郵送での抽選で リベンジ大作戦だ。まずは募集要項をお取り寄せから。 ... » more

べがの馬ラン日記やっぱり美味い
やっぱり美味い 高価なチョコらしいGODIVA。福袋としてジャズドリームで買ってから、勿体無くて開けなかったが、やっと食べれました。私は初GODIVAです。今まで食べたことのない味。抜群だ。全部食べたいが、家族で分けなければ ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

OPINION & DIARY芸能人運動会
芸能人運動会 今日も早く目が覚めて、その後は寝たり覚めたり。こんな時はBS日テレのNEWS24が助かる。最後、今日も目覚ましで目が覚めた。今日も仕事はバタバタして、次から次と面倒が起こる。落ち着いて入札や決算の仕事をしたいのだが、人の仕事もしなけ ... » more

1月8日いぶすき菜の花マラソン5時にERGのバスで 10月30日の大阪マラソンはその前に甑島スイムランでいい走りができたので38kまでは走れたがロングの走り込みをやってなかったので残り4kで左ふくらはぎ痙攣それでも何とか4時間5分ぐらいでいけたがその痛みがしばらく ... » more

今日も歩いた1月10日(火)午前中、妻と一緒に自動車でクリーニング屋、銀行を経て、スーパーのコープ、薬局、100円ショップのダイソー、本屋、スーパーのベルクスと廻る。いやあ、買い物で忙しかった。 ... » more

昨日は本を読んでいるうちに眠くなって、10時半過ぎには寝たみたいで、目が覚めたらまだ1時半だった。何度か寝たり覚めたりして、最後は目覚ましで目が覚めた。会社に着くと仕事や郵便物がてんこ盛り。午前中月例関係の仕事をやって、午後給料をお ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <10> 水を含んだ道路を歩く1月9日(月・祝)我が家の花娘、ハイビスカスちゃんが競争で花を咲かせた。頬を寄せ合っている花もある。可愛いなあ。午後、私ひとりで一ツ家第一公園まで歩く。 ... » more

川崎新春マラソン Dinner  Running 【1月8日(日)】 RUN 10.0km 今年初めての(伴走)レースは”川崎新春マラソン”マスニーと走ってきました(残念ながら画像はありませ〜ん、グスン)m(。_。;))m多摩川の河川敷は、風も吹いていて ... » more
テーマ 伴走 晩ごはん マラソン

大阪から鹿児島に4日の夜10時に着いた家を出て飛行機でも4時間軽く御難を食べて早く寝たけど5日の仕事はしんどかったいつもだったら普通にERGに行ってマスターズで泳ぐのだがモチベーションが上がらなかった ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

大鷲神社へ初詣で1月7日(土)妻が肺炎の予防接種を受けると言うので、午前中、自動車でクリニックへ。診察に来ていた母親と幼児二人のうち、3歳のお姉さんが本当に可愛かった。そのあと、昨日調べておい ... » more

OPINION & DIARY3連休最後の日
今日も早く目が覚めたが、二度寝して6時半起床。カフェオレを飲んで、野菜ジュースとハムサンドの朝食をとる。土日のトレーニングウェアを洗濯して、身支度して、8時。平日走らなくなったから走ったほうがいいのだが、6日連続走った後20キロ走っ ... » more

春日神社に初詣1月4日軽くジョグして大阪から鹿児島へ あっという間の長い休みオンとオフは必要だ毎日目の前の仕事の事ばかり考えて回りが見えないのがサラリーマンかもしれないやっぱり一番は健康休まないとそして家族との絆親孝行そして仕事なのかも知らない間に定年まで4年を ... » more

夕ジョグ10km 今日も〆はやはり夕ジョグで決まり!明日から2日間は野暮用で走れないので今日は10km走で汗を流す。それにしても雪がない、風がないのには助かります。 ... » more
テーマ マラソン

正月は大阪帰省 エキスポ 西宮ガーデンズに 正月の万博は天皇杯かなサッカーをやってて車も人も多かった大阪帰省鹿児島でひとり遊んでる宮崎に福岡に大会に大阪に帰るのは年に4回ぐらいかな子供も大きいので娘は卒業旅行でデズニ―ランドに行ってる息子もUS ... » more

1月1日菜の花マラソンまで1週間 千里の丘をLSD おみあげはチロリアン31日は家族そろってご飯を食べて朝はおせちをつまんでお雑煮いつもは鹿児島で一人暮らし家族が新鮮に感じる娘も大学生にふたり大学生でもまだまだ子供だな一応父親としても将来が心配なの ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

気温−3℃無風の快晴路面は除雪され、新雪は積もって居ない。体調も良くて、全てがベストコンディションだった。待ちに待ったこの環境。今季初、夏と同じ距離25kmランニング達成が目の前に感じた。スタルヒン球場 ... » more

OPINION & DIARY久し振りに20キロLSD
今日も早く目が覚めていたが、テレビをつけてしばらく横になって、5時半起床。今日もカフェオレにイングリッシュ・マフィンのサンドイッチ。7時前和光樹林公園へ出発。日差しがなくて寒い。公園まではキロ6分20秒ぐらい、公園の複合コースでキロ ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <8> ラン&ウォーク1月6日(金)元日に足立区花畑の大鷲神社へ参拝に行ったが、駐車場がなくて参拝できなかった。もうそろそろ駐車場所が空いているんじゃないかな。そう思ったので、今日、大鷲神社まで行って ... » more

 

最終更新日: 2017/02/14 13:06

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