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陸上競技

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テーマ「陸上競技」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

虎の穴(独り言日記)〆は10km走
〆は10km走 一日の〆はやはりジョグで10k走。朝の雪も午後には溶けて歩道にもない!そして風も穏やかでチャンスを逃さない。日暮れ前にと思い走り始めたがジョグを終える頃にはもう暗い。冬至まで辛抱ですね! ... » more
テーマ マラソン

今年1月の菜の花はまだお尻が痛くて何とか完走3月の鹿児島も休み休みだがまずまず走れた5月の指宿トライアスロンでやっと走れたて感じで6月の徳之島もまずまず走れた10月のこしき島は気持ちよく走れて走った感が戻って ... » more

来週の大会受付票が到着 12月16日(金)晴れ今日、ようやく来週末のマラソン大会の受付ハガキが到着しました。通常二週間前には届くので、ひょっとしてエントリーされてなかったかと内心ひやひやしていた小心者の私でした。内容を確認してビックリ。12/25( ... » more

緑区ランニングフェスタ2016参加決定 年末は青葉区緑区駅伝に参加する予定だがそれと同時に開催される緑区ランニングフェスタ2016の参加決定通知が届いた。緑区民だけなので走友会の仲間はあんまり参加できないのではないかと思われます。駅伝走った後にすぐスタートです。手 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)足元注意
足元注意 天気予報通りに夕方は雪に!足元も氷始めて来た、今夜は滑って転ばぬように注意しての夕ジョグでした。C−HRも雪化粧だ。 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記加古川230
加古川230 陸連にしようか一般にしようか迷った挙句、陸連でのエントリーした加古川のナンバーカードがかなり前に送付されました。事前送付はありがたい。早速中を開けてナンバーを確認すると、230。因みに4年前は238でした。かなり若い ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン  コメント(2)

12月15日(木)晴れときどき曇り昨夜は忘年会のために遅くなってしまいました。この時期、なかなか大変です。さて、来年の東京マラソンですが、新たにIBMがオフィシャルパートナーになったと聞きました。それが何を意味するのかについ ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARY熟睡
目覚ましで目が覚めた。本を読んでいて、スタンドつけっぱなし、眼鏡かけっぱなしで寝てしまったから、6時間以上眠り続けたようだ。昨日用意した監督官庁への定期報告、外注の報告書が届いたので請求書を作り、昨日作った見積りなど、もろもろ郵便に ... » more

虎の穴(独り言日記)C-HR
C-HR いつものように日課の夕ジョグ!もしかしたらあるかな?と思いながらトヨタさんの前を走ると、おっC−HRだ。さすが東北での生産、ちゃんと展示されていた。 ... » more
テーマ 日記 マラソン

OPINION & DIARY風邪再発
今日も夜中何度か目が覚めて、眠れなかった。起きた時はまだ降っていたが、出る頃はやんでいた。陽が射していないと暗いので、車のライトが必要だ。今日も急ぎの見積やら何やらを次々と押し付けられて、自分の仕事が進まない。監督官庁への定 ... » more

マー助の人生走快毎年恒例走友会駅伝
毎年恒例走友会駅伝 今年も、はや12月。毎年恒例の走友会の駅伝大会が行われました。マー助激走の絵図。しかしながら、区間最下位。足を引っ張ってしまいました。練習足らん。再来週は青葉緑区の駅伝大会。また足を引っ張ってし ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)満月
満月 満月の今夜は月を観ながらの夕ジョグ。空を見ているとけっこう飛行機、ヘリコプターも暗い中飛んでいる。満月の夜、地震とオオカミ男と魔女に注意だね。 ... » more
テーマ マラソン

ペース走 Meals training 【12月14日(水)】 RUN 16.0 km体重 52.6 kg体脂肪 11.2 % ★*゚*☆*゚**゚*☆*゚*★*゚*☆*゚**゚*☆*゚*★<本日も純和風の朝ごはん>いわしと、ごぼう入り薩摩揚げの甘辛煮 ... » more

マラソンのあとはのんびり! 千月のマラソン大会の後でみんなでのんびり散策とお風呂!ということで写真をアップして記事は後でと思っていましたが・・・きづいたらすっかり忘れていて随分と日が経ってしまいました。今更の感もありますが ... » more

今シーズンのマラソン前半戦終了。ぐんまマラソン、富士山マラソン、さのマラソンの三戦を無事完走。なんだけどいまいちなんだよね。。。タイムじゃなく、内容として。納得いくような走りじゃなかった。。。 ... » more

第2回京都亀岡ハーフマラソン 12/13(日)、年内最後のマラソン大会は京都亀岡ハーフマラソン。去年から始まった真新しいマラソン大会なんですが、ある意味隣町やし、近いんで行ってみようと思い参戦してきました。クルマで京都縦貫道経由で45分ぐらいでしょうか。確かに近 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)100kmクリア
100kmクリア 今夜はしっかり夕ジョグ8km!なんとか12月も100kmをクリア、仕事の都合と天気に恵まれれば月間200kmが見えて来たぞ。そして新調したランニングシューズも足が馴染んで来た。 ... » more
テーマ マラソン

萩城下町マラソンを応援 日曜日に恒例の「萩城下町マラソン」があって、親戚のおじさんが走るというのでスタート前から川島の土で待った。スマホのカメラを連写にセットして待ったけど、目の前を次々と集団で走りすぎるから見落とした。4千人以上が走ってるけど一時間くらいして帰っ ... » more
テーマ 萩城下町マラソン 道下美里選手 ハーフマラソン

日々の出来事湘南国際マラソン2
今回は並ぶ位置が変更になりました。スタートから15分ほどでラインを通過、FからEになったので少し早くなりました。整列場所は後ろに行けばいくほど列が伸びて最終的には1列になってしまいGブロックの人たちは無事にスタートできたのか ... » more

12月4日ERGマスターズ打ち上げに天文館へ 阿久根ハーフマラソン後半ペースが上がり前半もまずまず速かったが普段のハーフには届かず30分台で走らないとキロ5分は切るペースがまだまだ出ないな8月の五島は暑くてでも50分くらいだった正月明けの長崎雲仙ハー ... » more

いじゅういん梅マラソン、え〜〜っ、ここで止めるーっ!!??? 快晴の下、いじゅういん梅マラソンジョギング大会に出場してきました。結果は、梅マラソン大会ワースト記録を更新。伊集院駅前でへろへろ、伊集院高校前からの長い上り坂で完全に失速し、どんどん抜かれま ... » more
テーマ マラソン大会

第33回あくねぼんたんロードレース大会終わって市比野の温泉に 10時15分スタート最初は下り前半は足がいつも回らない5kくらいから動いて10k過ぎた方が調子が良くなる左ふくらはぎ痛で練習を休んでた右腰に痛みが出て2日前の金曜日やっと走って土曜日もジョグで何とか走れる ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

この週末は、2日間共自主出勤が有り、時間に追われる事となった。10日(土)の自主出勤は訳があり、早く切り上げなくてはならずそのしわ寄せは、すべて11日(日)に来てしまいランニングの時間は本当に無かった。そん ... » more

毎日がspecial♪GPSランウォッチ♪
GPSランウォッチ♪ クリスマスプレゼントにねだりましたっ!!!GPS付きのランウォッチしかも、ラン友あやちゃんとお揃い♪思っていたよりテンション上がる〜{%上昇webry ... » more

寒かったぁ〜佐野 今日は、栃木県佐野市で開催されるさのマラソンに参加しました。日差しは暖かかったのですが空気は冷たかったので長袖を着て、いつものザスパユニを着ました。でも、寒かった。。。午前9時 ... » more

2016年第33回あくねぼんたんロードレース大会ハーフに 歴史がある大会だ33回阿久根の市民マラソンて感じで3kの小学生男子210人女子133人ファミリー172人ハーフ666人3k267人10k377人5k288人2163人がエントリーおみあげはぼんたんぼんた漬け ... » more

OPINION & DIARY小川和紙マラソン
小川和紙マラソン 目が覚めて、まだ1時とか2時だろうとそのまま横になっていたら、4時半にセットした目覚ましが鳴った。寝つきも良かったから5時間ほど眠れたようだ。カフェオレを飲みながら新聞を読んで、卵かけご飯と野菜たっぷりのカップ味噌汁の朝食。6時過ぎ ... » more

3年前に自己ベスト(3時間43分)を出した袋井クラウンメロンマラソンを走って来ました。3年前の年末にしこりを見つけ、約1年の治療を受け、昨年のしまだ大井川でマラソン大会復帰をしましたが、その後の袋井で撃沈・・・今年のチャレ富 ... » more

2016年、姑息に締まりました!(七宗町レッキーマラソン) 本日は岐阜県七宗町で開催されました「第20回七宗町レッキーマラソン」に参加しました。2016年最後のレースはJR高山本線沿線の人口4000人ほどの七宗町。バイクトレでは時々行くことがあるものの自動車で立ち寄るのは初めてです。 ... » more

2016年最後のマラソン大会は萩市 第17回萩市城下町マラソンのハーフに参加です。土曜日の19:40に広島を出発。21:45に美東SAに到着。仮眠です。まだ暗い4:40に出発して萩市へ向かいます。受付を済ませて、10時にスタート。無謀にも、1時間40分目標です。結 ... » more

 

最終更新日: 2017/01/17 09:10

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