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陸上競技

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テーマ「陸上競技」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

大丈夫4月21日(金)昨日、中央本町耳鼻咽喉科で口の中の手術を受けたが、痛みが消えないし、手術していないはずの唇が変色したりして、とても気になる。今朝、もう一度ドクターの診察を受けることにする。 ... » more

韋駄天翁推参お知らせ
ブログの読者の皆様へこのブログの日記が止まってしまって、すみません。実は、仕事で忙しかったのです。落ち着いたら、また日記を再開しますで、しばらくお待ちください。大勢の方がブログを読んでくださっているこ ... » more

キムキムの日記江戸川区記録会5000m
16'50"なんとか16分台。ベストは3年前の16'35"なのでまずはそこに戻したい。それからスタートして16分前半では安定して走れるようになりたいなー ... » more
テーマ マラソン

第456話 平成29年(4月30日)第18回(通算274回)練習会   【告知:GW(5月3日)憲法記念日祝日特別練習会】5月3日はGW憲法記念日祝日特別練習会を行います。6時30分ランニングスタートですので、6時25分集合です。ランニングコースは当日決定したいと思います。前日GW最初の練習会ランニ ... » more
テーマ 銚子・犬吠ランニング マラソン 銚子長崎ランニング  コメント(4)

武相マラソン 楽しんで走る 昨日は絶好のマラソン日和。町田の武相マラソンへ参加。初めての参加です。以前から急峻なコースと聞いていたのでタイムは度外視、鍛錬のみの大会です。この大会のコンセプトは「坂・坂・坂」。NHKのチャリダーではありませんが「坂バカ」が集 ... » more
テーマ マラソン

渡辺真知子・夢のトリビュートアルバム 目が覚めたら熱っぽくて頭痛がする。時計を見たら5時。まだ1時間寝ていられると思って二度寝して6時起床。カフェオレとトーストの朝食。コーヒーもパンもおいしくない。身支度して、洗濯物を干して、8時過ぎ走りに出た。今日もウィンドブ ... » more

スワローマラソン大会 幻惑の誓い発売記念。燕マラソンに。参加してまいりました。土曜日にレースは。珍しいですよね。総参加数700人弱の。小規模の大会なんですが。こういう大会はレベルが高い。本気の人しか出ないですから。 ... » more

べがの馬ラン日記マラニック情報
マラニック情報 先ずは、関西線マラニックの参加表明状況から。敬称略で、かまP、おばち、てつ、こじこじ、ハノイっ子、カオリン、ミチル、そして筋断裂からの復帰戦としてこのマラニックに参加、、、カメの子。そして今日朝練会場でお誘いしたK保さんも参 ... » more

第4回 前橋・渋川シティマラソン 好天にも恵まれました。渋川駅からの急激なアップダウンだけが印象に残っていたのですが、走り始めると、風が強かったことも思い出しました。今回はどこも痛めていないので、渋川駅からもさすがに山のように感じることもなく、まあ、 ... » more
テーマ マラソン

ゴールデンウィークも朝ジョグでスタート 昭和の日でゴールデンウィークがスタート!今朝も朝ジョグ7kmで昨夜のアルコール分を飛ばす。そして4月もノルマの月間200kmをクリア。 ... » more
テーマ マラソン

岩本能史 ‘完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す! レベル別・書き込み式13週間練習’ マラソンシーズンも終わり、そろそろ、100qなどのウルトラマラソンのシーズンに入ってきています。このタイミングで、ウルトラマラソンの練習に関する、‘完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す! レベル別・書き込み式13週 ... » more

高岡尚司 ‘ゼロベースランニング 走りの常識を変える!  フォームをリセットする!’ 走りの常識というよりは先入観によってけがをしたりして苦しんでいるランナーは多いです。これを脱却するためにランニングを見直す方法が‘ゼロベースランニング 走りの常識を変える! フォームをリセットする!’という本に色々と書かれていま ... » more

札幌マラソン2016 (昨年のブログです。ただいま順次 引越中)年代別8位まで入賞が、10位。クゥ〜8位との差20秒。ガァ〜ラスト近くで数人に抜かれたもんなぁ。そこが私の弱いところ 2016年10月2日札 ... » more
テーマ ランニング マラソン 札幌マラソン

プレミアムフライデー 月末で今夜はプレミアムフライデーだ!今夜も宴会で夕方は走れそうもないのでしっかり朝ジョグ5kmで汗を流す。やはり朝のジョグは気分爽快で朝ご飯も美味しい。さあ、金曜日、ゴールデンウィークも目の前、気合い注入、そしてしっかり ... » more

第27回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン☆応援その2 美味しいパンでお腹満足になったところで、139号を精進湖へ向かう湖畔道路より道幅広くて走りやすいし、平坦だと思うのだけどこれがまた地味にアップダウンが続く・・・。上りで身体が温まると途端に鼻水 ... » more

OPINION & DIARYまた風邪
目覚めたらまだ1時過ぎ。次もまだ3時。熱っぽくて頭痛がする。結局、いつもより早く起きた。今日は、辞めた人の仕事でほっておいたら誰もやらないので、その仕事を先に片付ける。午前中銀行へ行って、手形の取り立てを依頼する。2年前に一度やって ... » more

昨年は5月に指宿トライアスロン51.5今年はなくて6月の徳之島トライアスロンに3月は鹿児島マラソンで3時間台で走れたのでランはまずまずスイムは4泳法頑張ってるのでぼちぼち海での練習マスターズの他にひとり自主練 ... » more

べがの馬ラン日記久々すしざんまい
久々すしざんまい 一昨日は訳あって中心市街地でランチ。久々すしざんまいのランチを。かなりの回数行っているが、初めてのり巻きが😂美味いけど、握りか軍艦ものがいい。なんか損した気分。その代わり、イカリングフライが魚 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝は昨日の夕方雨で走れなかったので軽く朝ジョグ5kmで汗を流す。そして今日は千葉まで出張だ。さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ... » more

30kmレースにエントリー 4月26日(水)晴れときどき曇り昨夜はなじみの中華料理店が地域の再開発のために四月一杯で閉店するというので、最後の宴会に行ってきました。さらに、帰りに電車が遅れてしまい、遅い帰還のためブログ更新お休みでした。さて、景気づけに ... » more
テーマ マラソン大会

第455話 4月23日練習会30キロ走〜!  【告知@:昭和の日(4月29日)祝日特別練習会】4月29日(土曜日)は昭和の日祝日特別練習会を行います6時30分ランニングスタートですので、6時25分集合です。ランニングコースは当日決定したいと思います*翌日(30日)マリー ... » more
テーマ 千葉県ランニングクラブ 銚子で日曜ランニング マラソン  コメント(4)

OPINION & DIARY焦り出す
夜中、咳込んで目が覚めた。また風邪だろうか。やはり冷たい風に当たったのが良くなかったのだろうか。次目が覚めたら4時半だったから、まあ眠れたようだ。契約の仕事がそろそろ落ち着いたかなと思ったら、通常に仕事が遅れがちになっている。もうじ ... » more

虎の穴(独り言日記)花笠完成
花笠完成 雰囲気重視ですが無事に花笠が完成です。これで全国花笠マラソンを走れます。(笑) ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)記録証
記録証 いつもエントリーでお世話になっているRUNNETさんで写真入り記録証を作ってみました。 ... » more
テーマ マラソン

週末のバイク練習がひとり練習がモチベーションが上がらず茶論子に行ってサドルを捜して乗る気分にはなってきたが鹿児島は道が車が多く危ない福岡大阪は走るとすぐに山だでも週末登山で朝から夕方まで歩いてるこれもトレーニ ... » more

マー助の人生走快今週は武相マラソン
今週は武相マラソン 前回、訳あって走れなかった大会です。聞くところによると山坂あってきつい大会のようです。燃えるなー。今シーズン最後の大会です。楽しみだー。終わったあとは一人で町田で一杯。幸せだー。 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)花笠
花笠 雨には勝てず、そして無理はせず。雨の日は「休め」と神のお告げ。そんな今夜は5/3の全国花笠マラソンに向けて花笠作りのアイテムを購入。週末にでも花笠を作ってみましょう。 ... » more
テーマ マラソン

今年初めての競技場。 昨日ヤマとインターバル、やってきました。正直、かなり疲れました。ダラダラ走るのと違って、インターバル数回で足が動かなくなりますね。おかげで、古傷の膝が ... » more

ゆっくり走るのと速く走るのと、どっちが体脂肪を多く消費するか。23日(日)の私のトレッドミル検査の結果を尾尻先生がメールで送ってくださった。走る速度とエネルギー発生源の関係に関して以下のデータが得られた。走る速度(km/時間 ... » more
テーマ 健康 マラソン

べがの馬ラン日記洋食屋大成A
洋食屋大成A 日曜日の昼でもランチメニュー。ノーマルメニューはこちら。そして、スパイシーカレー🍛メニュー。ランチメニューからべが娘が、ヒレカツ&エビカツセットを。ソースや味噌ダレ、ゴマだれドレッシングは別。 ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン  コメント(2)

 

最終更新日: 2017/05/22 03:11

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