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陸上競技

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テーマ「陸上競技」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

○レッスン日時2016年12月3日(土)13時から60分間○レッスン場所神奈川県川崎市中原区○お客さま住居学年性別神奈川県川崎市中原区年長女の子○レッスン内容マラソンレッスン○目標 ... » more

お寺と神社に参拝する日12月1日(木)毎月1日は朔日縁起宝生護摩(ついたちえんぎほうしょうごま)の日だ。午前7時から三田のお寺でお護摩が焚かれる。午前4時に起き、5時半頃、妻と一緒に自動車で出 ... » more

虎の穴(独り言日記)今日の記録
今日の記録 第31回カッパハーフマラソン今日の成績は自己新で1時間57分03秒。ネットタイムでは1時間55分49秒だ。この冬は虎の穴でさらなるトレーニングを積んで2017年はフルマラソンにもチャレンジしてみよう。オマケに特別賞も ... » more
テーマ マラソン

第5回富士山マラソン  第17回日本IDフルマラソン選手権大会  11月26日〜11月27日は第5回富士山マラソン&第17回日本IDフルマラソン選手権大会に出場前日に河口湖入りしました。レース当日のお天気予報は曇りのち雨・・・レース当日は朝方に雨も上がり薄日 ... » more
テーマ マラソン

美ジョガーとも記念撮影 いつも練習のジョグで声をかけてくれる地元栗原市の美ジョガーとも記念撮影。ラスト2kmで追いつき、揃って2時間を切りました。やはり練習は嘘をつきません。 ... » more
テーマ マラソン

第31回カッパハーフマラソン大会 第31回カッパハーフマラソン大会今日は仮装仲間が少なかったが楽しく走らせて頂きました。やはり仮装は応援がいっぱいで元気をもらえます。 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記40周年
40周年 お伊勢さんマラソンをDNSにしたので、すっかり朝寝坊😅シャトレーゼのシュークリームを2個腹に入れて、走りに行くことに。朝9時でかなり暑かった。ゆっくり長くを走って膝の具合をみるためのラン。20キロを1 ... » more
テーマ 競馬 マラソン

カッパハーフマラソン大会 さあ今日もタイガーに変身してカッパハーフ大会を明るく楽しく走ろう。p(^-^)q ... » more
テーマ マラソン

2016年湘南国際マラソン もうすぐ開始です湘南国際マラソン ... » more

今日は32回NAHAマラソン。天気は曇り時々雨。最高気温が26度、最低気温が21度の予想。曇り空だからマラソンにはちょうどいい。昨日、会場で参加者名簿(ゼッケン番号・名前・年齢・出身地が載っている)を買った。1番から30,200番ま ... » more
テーマ マラソン

いざ湘南国際マラソンへ 今日は湘南国際マラソン・フルマラソンです。9:00スタートで結構駅からも遠いので朝早くでなくてはなりません。湘南国際マラソン1号と言う臨時列車があるのですが昨日まで満席でした。(毎日チェックしてました)ところがなんと本日キャンセ ... » more
テーマ マラソン

12月3日(土)晴れ来年5月の奥州きらめきマラソンにやや衝動的にエントリーしたことは書きました。5年半ほど単身赴任していた仙台近郊からほど近く、ローカル色豊かな大会のようなので、楽しみにしています。ただ、第一回大会というのが ... » more
テーマ マラソン大会

12月4日阿久根ぼんたんハーフマラソンまで1週間 10月30日が大阪マラソンで12月4日1か月後ハーフスピード練習を入れて1月の菜の花マラソン前練習11月20日は桜島を1周36k走ったので休養木曜日はマスターズスイムアップ200mキック100m3本プル1 ... » more

OPINION & DIARY飲み屋の真知子
飲み屋の真知子 飲みすぎたということはないが、目が覚めると少し頭痛がする。頑張って5時半過ぎに起きた。カフェオレとチーズトーストの朝食。昨日忘れたブログを更新して、洗濯物を干して、身支度して、8時前走りに出る。今日も川越街道三芳方面へ向かう。寒さで ... » more

虎の穴(独り言日記)準備完了!
準備完了! 準備完了!明日は今年最後のマラソン大会だ。第31回カッパハーフマラソン大会、速くは走れないが沿道のちびっ子からお年寄りまで楽しませて走ろう。頑張れ東北、そして熊本、鳥取!! ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

今年もジャンボ干支 今年もこの季節がやって来ました完成は明日らしいですが、本体は出来ていました。今シーズンは何回見に行く事になるかな勿論ライトアップされたちょっと不気味な{% ... » more

べがの馬ラン日記走ってはみたけど
走ってはみたけど 昨晩、3週間ぶりにナイトラン。と言っても5キロですが😅ゆっくり走ろうと思いましたが、久々のランでついついスピードが、、。喉、鼻の調子がイマイチで、膝より心配しながら呼吸が苦しいランでした。ラン後は、膝 ... » more
テーマ 競馬 マラソン

桜島1周36Kランニング桜島コースを走って温泉に 初めての桜島1周桜島は曇りかフェリー乗り場が表でマグマ駅伝のコースからここも登りで平坦な道がないアップダウンを13k走って休憩大正噴火の有水に島が陸続きになったすごい溶岩だ中国人の観光客も多いまずはぼちぼ ... » more

OPINION & DIARY金曜日のジョギング
今日も夜中何度か目が覚め、いつもより少し早く起きて、新聞を読みながらカフェオレを飲んで、ポタージュのカップスープで朝食をとって、少し早めに出る。今日はいつも通りの流れで、コンビニでボトル缶コーヒーと昼のおにぎりとパン、夕食の海苔弁を ... » more
テーマ 仕事 マラソン

12月2日(金)晴れ昨夜は飲み会のため遅い帰還となり、ブログ更新はお休み。失礼しました。さて、月曜日に来年のフルマラソン参加予定をほぼ決めたことを書きました。その中では触れなかったのですが、懸念事項の検討を行いたいと思います ... » more
テーマ マラソン大会

早いもので、12月。 気づけば12月。これから、慌ただしくなってきますね。昨日は久しぶりにアリーナに行って、走ってきました。今日は足がパンパンです。白糠ロードレース、やっと申し込んできました。年 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2016 <292> ヘヤカット11月30日(水)午前中、妻と一緒に自動車で薬局、卸売市場へ。買い物を一杯カートに載せて帰宅した。午後、美容院へヘヤカットに行くことにする。最近、頭髪が伸びて来て困っていたが ... » more

11月の月刊走行距離は307キロ やっと300キロ越え(汗)脚の故障を引きずって練習量は少なめ寒い日も続いたしねこんなもんかなぁ今月は伴走レース2本あるので体調を整えておかないとねおしまい ... » more

お褒めのメール11月28日(月)昨日、出版社へ宅急便を送ったあと、連絡のメールを送っておいたのだが、今日、編集者からお褒めのメールを受け取った。大したことをしたわけではないのだが、褒められるのは嬉しい ... » more

べがの馬ラン日記ゲイター購入
ゲイター購入 腰から下の痛みから、レース中は脹脛に負担がかり、攣ることが多い状況です。金沢では、足の指がこむら返りしました。どうも脹脛に原因があるようです。そこで、吉田香織さんのブログてイチオシのゲイターを購入。店頭にはなく、通信 ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン  コメント(1)

OPINION & DIARY朝も夜も渋滞
朝から雨。そのせいかどうかわからないが、新座市内から渋滞して、鵜頭坂と16号も大渋滞して、今日も始業10分前にやっと間に合った。昨日、一昨日と月末、月初めの仕事を先行してやってきたので、今日は楽できるはずだったが、急ぎの見積を大量に ... » more

あとは本番だ!! 今日も地味に夕ジョグ10kmで12月4日のカッパハーフマラソン前の練習は終了だ。残り2日はしっかり休養で本番に挑もう。 ... » more
テーマ マラソン

新潟鋼鉄総帥のブログ7時間
今年も。一か月!!はや!!市報に。来年の新潟マラソンの。コース変更が出てました。ビッグスワン、スタート。陸上競技場、ゴール。と大胆に変更。ハーフの部を無くし。制限時間を。7時間に延 ... » more
テーマ マラソン 新潟

速いゴール11月27日(日)不思議なことに今日は朝から雨が降らない。いや、夕方にほんの少し雨が降っただけだった。こんな状態なら、例祭に行けたのだが。いずれにしても、昨日から始まった「校 ... » more

べがの馬ラン日記newシュー
newシュー 表題はシューズではなくシュークリームです。シャトレーゼのこだわり卵のカスタードシュークリームが、新発売。今まで、ダブルシュークリームを全面的にプッシュしていましたが。袋を開けるとサクサク感を醸し出す風貌のシュークリー ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

 

最終更新日: 2016/12/08 07:06

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