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テーマ「陸上競技」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

今日も歩いた1月10日(火)午前中、妻と一緒に自動車でクリーニング屋、銀行を経て、スーパーのコープ、薬局、100円ショップのダイソー、本屋、スーパーのベルクスと廻る。いやあ、買い物で忙しかった。 ... » more

昨日は本を読んでいるうちに眠くなって、10時半過ぎには寝たみたいで、目が覚めたらまだ1時半だった。何度か寝たり覚めたりして、最後は目覚ましで目が覚めた。会社に着くと仕事や郵便物がてんこ盛り。午前中月例関係の仕事をやって、午後給料をお ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <10> 水を含んだ道路を歩く1月9日(月・祝)我が家の花娘、ハイビスカスちゃんが競争で花を咲かせた。頬を寄せ合っている花もある。可愛いなあ。午後、私ひとりで一ツ家第一公園まで歩く。 ... » more

川崎新春マラソン Dinner  Running 【1月8日(日)】 RUN 10.0km 今年初めての(伴走)レースは”川崎新春マラソン”マスニーと走ってきました(残念ながら画像はありませ〜ん、グスン)m(。_。;))m多摩川の河川敷は、風も吹いていて ... » more
テーマ 伴走 晩ごはん マラソン

大阪から鹿児島に4日の夜10時に着いた家を出て飛行機でも4時間軽く御難を食べて早く寝たけど5日の仕事はしんどかったいつもだったら普通にERGに行ってマスターズで泳ぐのだがモチベーションが上がらなかった ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

大鷲神社へ初詣で1月7日(土)妻が肺炎の予防接種を受けると言うので、午前中、自動車でクリニックへ。診察に来ていた母親と幼児二人のうち、3歳のお姉さんが本当に可愛かった。そのあと、昨日調べておい ... » more

OPINION & DIARY3連休最後の日
今日も早く目が覚めたが、二度寝して6時半起床。カフェオレを飲んで、野菜ジュースとハムサンドの朝食をとる。土日のトレーニングウェアを洗濯して、身支度して、8時。平日走らなくなったから走ったほうがいいのだが、6日連続走った後20キロ走っ ... » more

春日神社に初詣1月4日軽くジョグして大阪から鹿児島へ あっという間の長い休みオンとオフは必要だ毎日目の前の仕事の事ばかり考えて回りが見えないのがサラリーマンかもしれないやっぱり一番は健康休まないとそして家族との絆親孝行そして仕事なのかも知らない間に定年まで4年を ... » more

夕ジョグ10km 今日も〆はやはり夕ジョグで決まり!明日から2日間は野暮用で走れないので今日は10km走で汗を流す。それにしても雪がない、風がないのには助かります。 ... » more
テーマ マラソン

正月は大阪帰省 エキスポ 西宮ガーデンズに 正月の万博は天皇杯かなサッカーをやってて車も人も多かった大阪帰省鹿児島でひとり遊んでる宮崎に福岡に大会に大阪に帰るのは年に4回ぐらいかな子供も大きいので娘は卒業旅行でデズニ―ランドに行ってる息子もUS ... » more

1月1日菜の花マラソンまで1週間 千里の丘をLSD おみあげはチロリアン31日は家族そろってご飯を食べて朝はおせちをつまんでお雑煮いつもは鹿児島で一人暮らし家族が新鮮に感じる娘も大学生にふたり大学生でもまだまだ子供だな一応父親としても将来が心配なの ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

気温−3℃無風の快晴路面は除雪され、新雪は積もって居ない。体調も良くて、全てがベストコンディションだった。待ちに待ったこの環境。今季初、夏と同じ距離25kmランニング達成が目の前に感じた。スタルヒン球場 ... » more

OPINION & DIARY久し振りに20キロLSD
今日も早く目が覚めていたが、テレビをつけてしばらく横になって、5時半起床。今日もカフェオレにイングリッシュ・マフィンのサンドイッチ。7時前和光樹林公園へ出発。日差しがなくて寒い。公園まではキロ6分20秒ぐらい、公園の複合コースでキロ ... » more

ラン&ウォーク1月6日(金)元日に足立区花畑の大鷲神社へ参拝に行ったが、駐車場がなくて参拝できなかった。もうそろそろ駐車場所が空いているんじゃないかな。そう思ったので、今日、大鷲神社まで行って ... » more

第46回糸満市新春マラソンを走った。7時半に家を出ると8時に糸満市の西崎公園に着いた。常設の駐車場は満車で臨時の駐車場に誘導された。当日受付で無料。ゼッケン13をもらった。スタートは10時40分。時間までゆっくりジョギンで体調を ... » more
テーマ 健康 マラソン

ピカチュウじゃございません!(第11回みのかも日本昭和村ハーフマラソン) 本日は岐阜県美濃加茂市の日本昭和村を会場に開催された「第11回みのかも日本昭和村ハーフマラソン」に参加しました。リップルやあすたま、また自分が所属しているTriangleなどトライアスリート/ランナーにとって新年会的マラソン ... » more

タイガーマスクW 1.4東京ドームを観に行った弟家族からタイガーマスクWのTシャツが届いた。「虎だ!虎だ!お前は虎になるのだ!」またまたモチベーションUPだ。 ... » more
テーマ マラソン

第62回松戸市七草マラソン この間お正月だと思ったらもう七草です。と言うことで今年初戦の第62回松戸市七草マラソンへ参加することにいたしました。10Kです。この大会初めて参加する大会ですがコースの高低差を見てびっくり。ア ... » more
テーマ マラソン

気持ち良く20km走 天気に恵まれて気持ち良く20k走。体も心もスッキリだ!! ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARY3連休1日目
1月7日(土)早めに目が覚めたが、テレビをつけてウトウトして、6時起床。カフェオレを飲んで、今日もイングリッシュ・マフィンのサンドイッチを食べる。今日は歯医者が9時と早いので、ジョギングは夕方に回す。ベランダで洗濯物を干して ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <7> 浅草寺へ初詣で1月5日(木)浅草の浅草寺へ行こうか、と妻に言ったら、行きたいと言う。午前中、妻と一緒に、自宅近くのバス停を出発点として、西新井駅から浅草を目指す。久し振りの浅草は、お正月ではな ... » more

12月29日鹿児島から福岡へ 実家で親孝行 年末は練習も休み泳いでないSCCでも走ってないが菜の花マラソン前の練習メニュー25日40から60分ジョグ26日休み27日40分から60分ジョグ28日30分ジョグ100m10本ジョグ29日休み30日10k〜 ... » more

新年気分が抜けきってないので。 三連休の初日。3日前まで自宅にいたような気がしますが、また自宅に舞い戻ってきました。明日は恒例の第11回みのかも日本昭和村ハーフマラソン。第7回大会から出場し、ここ数年は一部のトライアスリートの新年会的マラソン大会となっております。 ... » more

菜の花マラソンまで2週間ERGでランニングマシーン クリスマス宮崎から夜に鹿児島にお腹が空いたので取りあえずチキンを食べようとケンタッキーは並んでたのでモスチキンミスチキンも好きだケーキはセブンイレブンのかまくらこれも美味しかった弁当とこれで一人暮らしのクリスマス ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

2016年末は運動休み漢方の店で身体の事を考える 毎週鴨池陸上競技場で走りスポーツクラブERGで泳ぎ毎月大会に出てそれも普通の大会ではなくて身体にダメージを受けるフルマラソンにトライアスロン脳も麻痺してどこかで休まないといつも知らない間に怪我をして苦しむ ... » more

今年もよろしくお願いします 考えたら年末にかけて娘たちが帰省し孫を連れた娘は元旦に帰り一人身の娘は2日の日に東京へ帰りました。そして今度は3日に息子が孫二人を連れて帰省!何とも慌ただしい年末年始を送っておりました。ようやくというかついに息子も昨日帰 ... » more

べがの馬ラン日記20キロ走
20キロ走 いつ以来かなあ?金沢の翌週だから10月末以来の土曜日チーム朝練でした。とりあえず、今月に30キロを2回して、2月は静養に充てて、姫路城🏯に向かうために、なんとしても、今日20キロ走るつもりでした。結果は。 ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

受験生の追い込み 受験生ですがまだまだ追い込みます。武蔵もなぜかずっと走っていて、あげく上衣を脱いで追い込んでいました。勉強とスポーツのバランスがとれているのは、長女自身の努力。よく頑張っているので、いい結果になればと思います。 ... » more

OPINION & DIARY桜井京介シリーズ読了
目が覚めたら3時半。寒くてその後あまり眠れなかった。禁酒して気温が下がる日は電気毛布を弱でつけっぱなしにしてもいいかもしれない。いつも通りの時間に出て、いつも通りの時間に着いた。渋滞がいつも通りだとしたら、いつもより少し早いかもしれ ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <6> 西新井大師へ初詣で1月4日(水)妻が西新井大師へお参りしたい、と言う。正月の三が日は参拝者で一杯だったろうが、今日は1月4日だから、空いているだろう、と。それでも、駐車場所はないだろう。 ... » more

 

最終更新日: 2017/01/17 09:10

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