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陸上競技

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テーマ「陸上競技」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

12日ぶりの筋力トレーニング9月19日(火)午前中、自転車に乗って総合スポーツセンターへ。今日は自動車に乗らず、自転車に乗って行った。自転車はしばらく乗っていなかったから、慣れていない。 ... » more

去年、買えなかったので・・ ギリギリでスポーツ店に行って、去年は売り切れていたので今年は早めに買おうと思いスポーツようかん??なんか違う?チョコ味ですね〜〜和菓子がダメな人でも、チョコ味は大丈夫かも。 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記豚まぜそば
豚まぜそば 明日は、なんとか走れる天気になりそう。朝8時からドカベンコースでユルユル自販機までのプチ距離走です。松本前の最後の10キロ超えですね。よければスタートだけでも誰かご一緒下さいませ。絆の夜間、そして10食の限定メニ ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARY目も不調
夜中、と言ってもまだ早い時間、目が覚めたら首筋に汗をかいていたので、久し振りにエアコンを1時間だけ入れた。今日も電話応対やあれこれで忙しい。半期末の請求書類も少しずつ進め、次の申請の準備もする。眠くてしょうがない。昼、本を読 ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 今夜も夕焼け空を楽しみながらの夕ジョグでしたがご栗原中央病院の側では交通事故!!秋の交通安全運動が始まったばかりなのに残念だね。夕ジョグも車にひかれないように注意して走ろう。もちろん懐中電灯は必須アイテムです。今日も9k ... » more
テーマ マラソン

今週は東京マスターズロード選手権 今シーズン開幕である。夏休みに参加した大会は2回続けてリタイア。今回はハーフマラソン。目標は完走である。場所は箱根駅伝予選会の昭和記念公園。走るコースは箱根駅伝とは違い公園4週の周回コースである。 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記あと10日
あと10日 とうとう、松本まであと10日になりました。昨日は、残業で走れず、今日もジム休館日のため多分ランQでしょう。献血の後遺症も少しづつ癒えて、疲れもどんどん抜いていきたいと思います。週末の朝ランは天気が怪しいですが、朝8時 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARYゴキブリ騒動
ゴキブリ騒動 目が覚めて、トイレへ行こうかと思って結局やめて寝直して、後は寝たり覚めたり。暑いような寒いような変な感じ。いっそ、毛布をかぶってエアコンをかけたほうがいいかもしれない。今日の弁当は、残り物を冷凍しておいた炊き込みご飯と肉じゃが。 ... » more
テーマ マラソン 禁酒

いつものウォーキング9月18日(月・祝)風は強く吹いているが、雨は降っていない。ベランダに干した洗濯物が風で移動しないように、止めるのに苦労する。花娘の鉢はベランダの隅に集めていたが、午後まで ... » more

べがの馬ラン日記さんま蒲焼き丼
さんま蒲焼き丼 すき家の期間限定メニュー。鰻と同じく牛付きのメニューもありますが、さんまのみで。580円は少し高い感じはしましたが、迷わずチョイス。想像以上の大きさ、分厚さがありました。しかも、適度な辛さ、甘さがあり美味しい ... » more
テーマ マラソン

休みで時間があるので、スタートは遅め。ガーミンの気温が出ないので後から、調べる。(25.5℃)シューズは、大阪30Kの予行演習で赤のターサージャパンで。やはり、軽いしグリップが効く。(DS-TRANER22のソー ... » more

OPINION & DIARYウォーキング2日目
早い時間に何度も目が覚めて、あまり眠れた感じがしない。どうせならと早めに起きて、ゆっくりアイスコーヒーを飲んだ。連休明けのせいか、いつもより渋滞気味。アイドリングストップしないので、燃費も落ちたまま。定例の仕事、工事の請求書 ... » more
テーマ マラソン 禁酒

松島ハーフマラソンゼッケン届く 今日は第41回松島ハーフマラソン大会のゼッケンが届いていた。10月は山形、松島、酒田と3週連続でハーフマラソン大会だ。そんな今夜はスタミナ充電で餃子と焼き鳥で美味しく乾杯です。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ9km
夕ジョグ9km なんとか無事に今日も定時で帰宅だ。大相撲を観た後はお約束で夕ジョグkm、夕暮れ空を楽しみながら9kmジョグで汗を流す。 ... » more
テーマ マラソン

今日も走れなかった9月16日(土)九州から北上している台風が、今日午後から雨を降らせ、18日頃には東京に来るらしい。午前中、いつものように外を歩いてくることにする。一ツ家第一公園に向かって、西 ... » more

宝田将志 ‘四継 2016リオ五輪、彼らの真実’ 東洋大の桐生選手が10秒を切ったという興奮が冷めやらぬうちに2016年のリオデジャネイロ五輪での四継(4×100mリレー)チームの軌跡をまとめた‘四継 2016リオ五輪、彼らの真実’という本が出版されていたので、さっそく読んでみ ... » more

駅伝で燃え尽きた? まだパイロットマラソンがあるんですが、駅伝の達成感がありすぎで・・・今シーズンやり切った感じです。そんな中、標津オホーツクマラソンでうちのエース2人がPBで一桁順位でゴール。すばらしい〜〜〜。{%ブロっくま行くdek ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記絆レボリューション
絆レボリューション 表題は、9月限定メニューです。9月は、キノコ🍄のラーメン🍜と先月に聞いていたので、あまり食べる気がなく、9月初来店が遅くなりました。看板メニューを見るまでは、基本ラーメン鶏白湯ラーメン ... » more
テーマ マラソン

前日(17日(日))は、多忙によりランニングの時間が捻出できず一週間以上の走らない間隔が空き、朝から落ち着かなかった。台風18号はどんどん接近しており、マスコミは不要不急の外出を避ける様に呼びかけていた。 ... » more

OPINION & DIARYウォーキング
ウォーキング 敬老の日で休み。今日は6時起床。アイスコーヒーを飲んで、ハムとレタスのホットサンドを食べて、身支度して、洗濯物を干す。台風は寝ている間に通過したようで、起きた時はまだ強風が吹いていたが、次第にやんできた。台風一過の青空で富士山も見え ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 3連休の〆は10/1の山形まるごとマラソン大会を目指して練習を再開だ。いつものトレーニングコースに歩道橋の階段昇りを追加してみました。そんな夕ジョグは9kmでした。 ... » more
テーマ マラソン

転勤3年目の鹿児島は充実して友達も沢山できて大会も毎月で菜の花人吉鹿児島桜島宮崎でテニスもベスト8にひさしぶりいい試合ができたなそれでもサーブが入らないので50点登山の会にも3月から入ってチャンスを逃がすとい ... » more

べがの馬ラン日記どさん子ラーメン
どさん子ラーメン 上浜町のどさん子へ。ラーメン空はやっぱり日曜日は定休日であるのを確認し、魂心家に、行くか迷うところを20数年ぶりの味噌ラーメンが食べたくて。680円です。その昔食べた頃は、500円かそれ以下だったような。懐か ... » more
テーマ 競馬 マラソン

「ランニングの間隔は一週間以上空けない」を頑なに守り続けていますが・・・・基本、毎週日曜日に必ず定期的にランニングの時間を設けている私。それが、昨日は休日出勤→眼鏡屋さん→北のめぐみ 食べマルシェの観覧→GU ... » more
テーマ マラソン 生活

9月17日(日)雨台風18号は各地で大きな被害をもたらしているようです。当地・鎌倉も、刺激された秋雨前線により、終日の雨になり一度も外へ出ませんでした。今日は田沢湖マラソンが開催されたのですが、台風の影響はまだ東北では軽微の ... » more
テーマ マラソン大会

台風18号(タリム)上陸 カレンダー上は3連休ですが、月曜日SONICは仕事です。台風18号の接近と上陸で、この連休お出かけの予定を組まれていた方は残念な思いをされたことでしょう。大分県をはじめとして四国や中国地方では大雨で被害が出てるようです。お見舞い申し ... » more
テーマ マラソン 筑紫野情景

OPINION & DIARY晴耕雨読
6時半起床。だんだん起きる時間が遅くなっている。アイスコーヒーを飲んで、牛乳でカレーパンを食べて、身支度して、あとは暇。外は雨。といっても霧雨状態で、元気な人なら普通に走っているだろう。今日はとりあえず読書。文庫本とはいえ700ペー ... » more
テーマ 読書 マラソン

半年ぶりの御無沙汰です。昨年60キロ過ぎでなんとなくリタイヤしてしまった秋田100キロ2年連続で今年もチャレンジします。準備万端とはいえません昨年同様50キロ走は失敗(なんと18キロでリタイヤ)その後に行った30キロ ... » more
テーマ ランニング マラソン 秋田100キロマラソン

虎の穴(独り言日記)戦利品
戦利品 台風18号に負けず本日も無事に終了!今日の戦利品は「バラのお風呂」トトロの里マラソン大会の抽選で当たりました。明日は自宅のお風呂でバラのお風呂を楽しみます。そしてシメジをいっぱい、200円で4パック投げ売りでした。マ ... » more
テーマ 温泉 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)記録と参加賞
記録と参加賞 トトロの里マラソン大会今日の記録と参加賞のTシャツ。アップダウンの厳しいコースでしたが55分14秒(自己計測)でまずまずでしょう。 ... » more
テーマ マラソン

 

最終更新日: 2017/09/22 15:50

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