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テーマ「武道」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

鍼灸徒然 しなやかな動き2
下半身の動きを上半身に伝え、推進力へと変えて行くイルカの動き。イルカの動きは、手元で生じたエネルギーが末端へと伝わるムチの動きです。パシッ、とターゲットに当る途中、どこかで障害が生じ流れが滞れば、そのムチは役目を ... » more
テーマ 人体 武道 自然

背中の痛みは大分和らいだものの、ハムストリングスとふくらはぎの筋肉痛がまだ残っていて、これになんとなくだるい疲れが重なって、(今日は休もか)とすら思ったが、来週また出張で一週間ほど留守にし練習も二回休むことになるので押して参加した。前回出張 ... » more

鍼灸徒然 協調性3
体が柔らかければ頭も柔らかい、と言われたりします。確かにそういったケースもあるのでしょう。トレーニングをして筋力がアップすれば、合わせて根性も強くなる、ということはふつうにあります。筋力のみがアップして、精神的なもの ... » more

一週間の出張から帰って練習に復帰。出張中は、暑い中長靴を履いて山道や沼地をかなり歩いたりしたが、ばてることなく、足腰や持久力が強化されたことを実感。テコンドー継続のたまものだろう。今回の練習ではおしゃべりな緑帯のおっさんとこれまたよ ... » more

16日、17日は春の合宿・湯郷温泉 昨年は春と秋の合宿には、自治会の関係で参加出来なかったが、今年は市の一斉美化運動の日と重なってはいたが、前日の金曜日に清掃を済ませて参加することが出来た。毎年、春の合宿は市の一斉清掃日と重なる事が多い。道場仲間の車に分乗して、美作市 ... » more
テーマ 行事 武道

鍼灸徒然 初心は忘れず、それでいて
初心忘れるべからず。志を遂げようとしたら、心に留め置きたいこの言葉。初心を忘れないのは大切だと思いますが、初心を忘れないなんて、相当執念深い奴だ、とも思います。嫌なこと、さっさと忘れたちゃったほうがいいことは忘れ、忘 ... » more

鍼灸徒然 大型犬に襲われる
散歩中の飼い主とポメラニアン3匹が大型犬に襲われる。飼い主は腰を噛まれ重症、ポメラニアン1匹は何度も噛まれ重症、1匹は(逃げようとしてか)道路に飛び出たところを車にはねられ死亡、1匹は自宅にたどり着く。こんな悲惨な事 ... » more
テーマ 動物 日常 武道

鍼灸徒然 気を得る
すべてものに気は宿る。とある武道の流派では、師匠が後ろから斬りつけてくるその剣(竹刀)を見事かわせば免状がもらえるんだそうです。師匠の発した殺気を感じることができて、それをかわすことができた、といったことに対して ... » more
テーマ 武道 思うこと

今日はいつも通り、少年部が終わるのを待ちつつストレッチをしたりして、練習に臨んだ。ストレッチの後、走り込み少々。気合を出した時、脇腹がおかしく感じたのは予兆だった。そしてウォームアップの一環としてのサンドバッグ蹴り。ここで二回目、結構強めに ... » more

ウォームアップ、移動連続蹴り往復、ミット蹴りの後、キョルギでの動きを二人一組で練習。最初はステップのみ。次はフェイントのみ。その後は蹴り有り。思ったより多く動くことができ、かつ動き続けることができた。ふりかえってみれば、以前は直ぐ息が上がっ ... » more

みやしろ亭阿吽の呼吸は彼方に
阿吽の呼吸は彼方に 武道の稽古へ行った。 整列をし「正座」「黙想」「道場訓」「礼」の号令は私の担当なので、師匠が前に立つタイミングをみて、全体に声をかける。 一ヶ月くらい前、師匠は膝を痛めた。 その次の稽古時、正座ができない、とのこ ... » more
テーマ 武道

今夜はプラストロンとヘッドギアをつけて練習。後脚での回し蹴りの後、蹴り足を前に下ろして直ぐに同じ足でアンチャギで上段を狙う。受ける方は、攻撃側の回し蹴りにカウンターの廻し蹴りを返し、アンチャギをスレスレのところででかわしてさらにカウンタ ... » more

次男の二級昇級審査に行ってきた。同じ道場からは12歳の女の子も二級を受審した。当地の地方協会主催の合同審査だが、先生が遅く登録したためか、二人ともリストの最後に名前があって、4時間以上待たされるハメになった。当地はいつもながら、「組織」 ... » more

鍼灸徒然 しょうがない3
あるべきところにあってほしい「気」。執着やこだわりは、気を消耗します。だから「しょうがない」を連発するときというのは、気の消耗を防ぐための防衛本能が働いているともいえます。武道の世界では、一箇所に「居付く」ことを戒め ... » more
テーマ 武道 思うこと

道場のマットの張替えのため、マットなしの石タイル床で練習。木の床とも違い、弾力のない石タイルの上で裸足で練習するのはちょっと難儀だった。練習は基本動作と型に終始。久しぶりに高麗。かなり忘れていた。どの道、次回昇段には出てこないので程々で良い ... » more

次男が10日金曜日に欠席したので土曜日は付き合い程度に参加。指導助手みたいなことをした。15日水曜日は、ウォームアップと称したアポドリョ連続蹴りを一時間。その後、今度の日曜に2級審査を受ける次男らの予行演習の号令役をやった。二回とも自分 ... » more

鍼灸徒然 決闘3
スポーツと武道は、横並びに並ぶのではなく、武道の中にスポーツが含まれます。また、スポーツの中にも武道的要素があります。考え方次第でそれは武道にもなり、スポーツにもなります。一人の武道家が次ぎのように述べています。 ... » more

鍼灸徒然 決闘2
争いや闘いとは無縁でいたい、そんな人は多いでしょう。特に日本人は和を好むと言われます。しかし、和を守るための闘いなどもあるのが、世の現実です。スポーツでルール違反をすれば、ペナルティが課せられ、それが悪質だったり ... » more

鍼灸徒然 決闘
4月13日は「決闘の日」だそうです。慶長17(1612)年、宮本武蔵と佐々木小次郎の巌流島の闘いが行われました。萬屋錦之助主演、映画「宮本武蔵」では、佐々木小次郎役は高倉健。萬屋錦之助は昭和7年生まれ、高倉健は昭 ... » more
テーマ 人物 歴史 武道

今日は他に誰も練習生がいなかったため、マンツーマン。走り込んで、サンドバッグを蹴った後、プラストロンをつけてのアプドリョ連続蹴りの練習に終始。何度も何度も繰り返し。4本連続で右左交互に入れる練習。ステップしてキョルギのように動き回りながらや ... » more

前に一歩踏み出してからサイドステップ、後ろ足でアプドリョチャギ、アプドリョチャギ・ターンチャギ、アプドリョ、などのパターンで繰り返し練習。防具をつけてやっていると暑くてたまらない。次男の昇級審査もあと10日で、青帯練習生の審査向け練習に ... » more

昨夜の練習の疲れがまだ残る中、土曜の朝に出かけて行ったのは、3級2級受審者対象の地元テコンドー地域協会開催の次回昇級審査会が今月19日日曜日にようやく決まったため、昨夜練習を休んだ次男(次回2級を受審)を連れて行くのが目的だった。子どもが多 ... » more

今日は、後ろ足で蹴るアポドリョチャギに特化した練習だった。後ろ足で蹴りつつ軸足も前に勢いでついていく要領で距離を素早く詰めて蹴る。フェイント気味にワンステップ短く前に出て、同様に飛び出して後ろ足で蹴る。ミットやラケットを使って練習するうちに ... » more

先週は道場の改装のため練習が休み。10日ぶりの練習。今年もはや4月。当地は急に暑くなってきた。ウォームアップからストレッチ、基本蹴り練習、基本手技、型大極1から8まで。休み中は筋トレのほかは、ごくわずかしか蹴りの自己練習をし ... » more

鍼灸徒然 気楽に
護身術とは文字通り「身を護る術」ですから、その範囲はとても広いですね。しっかりと栄養を摂ることや、血圧の管理をすることも護身術といえば護身術です。そのように考えると、日頃やっていることのほとんどがそこにつながります。 ... » more

今日はサンドバック蹴りからはじまり、ミットによるターンチャギ練習が主だった。イダンバンダルチャギ、ターンチャギ、左右スウィッチ、イダンバンダルチャギ、ターンチャギ。これを連続して立て続けにパン、パパン、パン、パパンと素早く淀みなくやっていけ ... » more

今日はサンドバック蹴りから、ミット、ラケットを使ったキック練習。バンダルチャギ、バンダルチャギ+ネリョチャギ、バンダルチャギ+ターンチャギ+二段蹴りなど。緑帯のための段階をおった後ろ回し蹴り(ティフリギ)練習。練習の最後に、私の一級 ... » more

鍼灸徒然 蓄勁、発勁2
袖があるなら、それを振ることもできるし、振らないこともできます。表情を表に出すためにはエネルギーが要ります。怒りなら怒りのエネルギー、笑いなら笑いのエネルギー、悲しみなら悲しみのエネルギーが。エネルギーがありさえ ... » more
テーマ 武道 養生 うつ

鍼灸徒然 蓄勁、発勁
心の内は表情に表れます。程度の差こそあれ、心の内は表情となって表れます。これは意思を伝えるために、昔々から人に備わっているものです。表情豊かな人は活き活きとした印象を与えますね。動物などは人間ほど豊かな顔面に ... » more
テーマ 武道 養生 うつ

走りこみの後、移動しながらの蹴り基本練習を終え、柔軟をやった後、今日はもう一人の赤帯練習生と黒帯審査のための種目をひと通り、通して練習した。ちなみに1月の連盟主催一級審査の結果は相変わらず未発表である。1. 基本手技(防御攻撃技)にはサ ... » more

 

最終更新日: 2017/07/19 14:08

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