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テーマ「エアロ」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

史朗の部屋トレーニング記録(04/19)
娘と息子は土曜日も授業がある。登校準備のドタバタ音で目が覚めるが二度寝10:00起床新聞とメールとmixi、facebook担当の洗濯、食器の洗物、1Fの掃除機がけ(今日のメニュー)・ベーシックエアロT14:40 ... » more

史朗の部屋トレーニング記録(02/08)
娘の通う高校は土曜日の午前中も授業がある。でも、今日は大雪を警戒して臨時休校。朝5時半に学校から連絡メールが有った。。。10:30起床新聞とメールとmixi、facebook(今日のメニュー)・ベーシックエアロT14 ... » more

09:00起床(PC)最近、PCの電源が入りづらい。分解したところ、電源内部の電解コンデンサーに亀裂が入っているのを発見した。秋葉原に行って、部品を調達して、半田づけすれば治りそうだが手間隙がかかる。オークションで同型の ... » more
テーマ エアロ

史朗の部屋トレーニング記録(06/25)
20:00帰宅  独りで夕食を取る。 今日は焼き魚(アジ)ティップネスに出かける   (今日のメニュー)   ・ベーシックエアロU&# ... » more
テーマ エアロ

史朗の部屋トレーニング記録(06/23)
9:30起床 新聞とメールとmixi、facebook昼食はチャーハン、息子を新浦安の塾まで送る。ティップネスへ(今日のメニュー) ・BIG DANCE 15:30樋口 インストラクター ... » more
テーマ エアロ BIG DANCE

史朗の部屋トレーニング記録(06/16)
9:00起床 新聞とメールとmixi、facebook昼食は温そうめん一時間ほど、昼寝をしてティップネスへ(今日のメニュー) ・ベーシックエアロT 16:35〜ウォーク〜岩野 インストラ ... » more
テーマ エアロ 家族

史朗の部屋トレーニング記録(06/15)
8:00起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook最近鼻が詰まるので、耳鼻科で治療を受ける。イネ科の雑草が原因の可能性が高いと診断を受ける。それが原因とすると、あと一ヶ月はつらい時期が続きそうだ。待合室ではネッ ... » more
テーマ エアロ

史朗の部屋トレーニング記録(06/09)
9:00起床 新聞とメールとmixi、facebook昼食はざるそば一時間ほど、昼寝をしてティップネスへ(今日のメニュー) ・ベーシックエアロT 16:35〜ウォーク〜岩野 インストラク ... » more
テーマ エアロ  コメント(1)

史朗の部屋トレーニング記録(06/08)
10:00起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook娘は体育祭なので、朝早く学校へ出かけた昼食は韓国海苔巻き。息子を新浦安の塾まで送る。(今日のメニュー)・ベーシックエアロT14:35〜ウォーク〜石井 イン ... » more
テーマ エアロ

史朗の部屋トレーニング記録(06/04)
19:30帰宅  今日は息子が塾 家内と娘、3人で夕食を取る。 今日は焼き魚(ホッケ)ティップネスに出かける   (今日のメニュー)   ... » more
テーマ エアロ BIG DANCE

史朗の部屋トレーニング記録(06/02)
10:30起床 新聞とメールとmixi、facebook昼食はチャーハン、息子を新浦安の塾まで送る。一時間ほど、昼寝をしてティップネスへ(今日のメニュー) ・BIG DANCE 15:30 ... » more
テーマ エアロ BIG DANCE

史朗の部屋トレーニング記録(05/26)
10:30起床 昨日は、息子の運動会で屋外にいたので疲れが残っている。新聞とメールとmixi、facebook昼食はご飯、味噌汁、オムレツティップネスへ(今日のメニュー) ・BIG DANCE&# ... » more
テーマ エアロ BIG DANCE

史朗の部屋トレーニング記録(05/21)
19:30帰宅 今日は息子が塾家内と娘、3人で夕食を取る。 今日は鯵の干物、味噌汁、チョレギサラダティップネスに出かける  (今日のメニュー)  ・BIG DA ... » more
テーマ エアロ BIG DANCE

史朗の部屋トレーニング記録(05/19)
10:00起床 新聞とメールとmixi、facebook昼食はご飯、味噌汁、オムレツ、かぼちゃの煮付けティップネスへ(今日のメニュー) ・BIG DANCE 15:30樋口 インストラク ... » more
テーマ エアロ

史朗の部屋トレーニング記録(05/18)
10:00起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook(実践ビジネス英語・再放送)11:00〜11:45レベルが高いと感じつつ、聴くだけ聴く昼食は冷やしそば。息子を新浦安の塾まで送る。(今日のメニュー)・ベー ... » more
テーマ エアロ

史朗の部屋トレーニング記録(05/17)
今日は代休、11:30起床朝食兼昼食でご飯と、味噌汁、ありあわせのおかずで済ます。ティップネスへ(今日のメニュー) ・ベーシックエアロU 13:35〜ウォーク&ジョグ〜小宮 インストラクター  ... » more
テーマ エアロ Java言語

史朗の部屋トレーニング記録(04/28)
08:30起床 新聞とメールとmixi、facebook(自治会)10:00〜今日は定期総会(香取ふれあい館)に出席。班長の引継ぎも終わって、ほっとした。昼食はおにぎり、味噌汁、コロッケティップネスへ( ... » more
テーマ エアロ

史朗の部屋トレーニング記録(04/27)
09:00起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook(実践ビジネス英語・再放送)11:00〜11:45レベルが高すぎると感じつつも聴くだけ聴く昼食はカレーライス(昨夜の残り)。息子を新浦安の塾まで送る。(今日の ... » more

史朗の部屋トレーニング記録(03/24)
11:00起床 新聞とメールとmixi、facebook昼食は味付けご飯と、味噌汁、キムチティップネスへ(今日のメニュー) ・BIG DANCE 15:30樋口 インストラクター ... » more

史朗の部屋トレーニング記録(03/23)
10:30起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook昼食はありあわせのおかずで食事。息子の塾は今日は休み。(今日のメニュー)・ベーシックエアロT14:35〜ウォーク〜石井 インストラクター花見にながれたのか ... » more
テーマ エアロ 家族

史朗の部屋トレーニング記録(03/16)
09:30起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook取りだめしたビデオ、「信長のシェフ」最終回を見る。続きを連想させるLAST、続編があるといいなぁ、期待したい。昼食はそば、息子を新浦安の塾まで送る。(今日のメ ... » more

史朗の部屋トレーニング記録(03/03)
07:00起床 新聞とメールとmixi、facebook(銀行業務試験「融資管理3級」受験)08:00出発、練馬区の武蔵大学へ出発試験は、手ごたえ十分だった。昼食は南行徳の花月で味噌チャーシューラーメン旨か ... » more
テーマ エアロ 銀行業務検定試験

史朗の部屋トレーニング記録(03/02)
トレーニング記録(03/02) 08:30起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook取りだめしたビデオ、「信長のシェフ」を見る。TBS「仁」の料理版みたいな時代劇だけど、面白い(銀行業務試験「融資管理3級」の学習)明日3/3が試験、2012〜 ... » more
テーマ トレーニング エアロ 銀行業務検定試験

史朗の部屋トレーニング記録(02/24)
トレーニング記録(02/24) 予備のSSDに交換してOSをインストール、リカバリーを図る。なんとか復旧成功(銀行業務試験「融資管理3級」の学習)来週の日曜日3/3が試験、ラストスパート2010年の過去問。昼食はあたかいそば船橋での管楽器のコンサー ... » more
テーマ エアロ 銀行業務検定試験

史朗の部屋トレーニング記録(02/23)
朝8:00にプリンターを貸せと娘に起される。デスクトップPCから外して貸し出す。二度寝でして10:30起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook(銀行業務試験「融資管理3級」の学習)来週の3/3が試験、2010 ... » more
テーマ エアロ 銀行業務検定試験

史朗の部屋トレーニング記録(02/17)
09:00起床 新聞とメールとmixi、facebook(銀行業務試験「融資管理3級」の学習)3/3が試験、本腰を入れて、取り組む。引き続き2012年の過去問。昼食は味噌ラーメンティップネスへ(今日のメ ... » more
テーマ エアロ 銀行業務検定試験

史朗の部屋トレーニング記録(02/16)
トレーニング記録(02/16) 09:00起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook取りだめしたビデオ、「信長のシェフ」を見る。(銀行業務試験「融資管理3級」の学習)3/3が試験、本腰を入れて、取り組む。引き続き2012年の過去問。毎日、 ... » more
テーマ エアロ 銀行業務検定試験

史朗の部屋トレーニング記録(02/10)
07:00起床 新聞とメールとmixi、facebook息子を新浦安の塾まで送る(銀行業務試験「融資管理3級」の学習)3/3が試験、本腰を入れて、取り組む。引き続き2012年の過去問。(情報処理技術試験の勉 ... » more
テーマ エアロ

史朗の部屋トレーニング記録(02/09)
08:00起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook取りだめしたビデオ、「信長のシェフ」を見る。(銀行業務試験「融資管理3級」の学習)3/3が試験、本腰を入れて、取り組む。引き続き2012年の過去問。毎日、 ... » more
テーマ エアロ 情報処理技術者試験 銀行業務検定試験

史朗の部屋トレーニング記録(02/02)
10:30起床新聞とメールチェックとmixi、FaceBook昼食は煮魚(ブリ)(今日のメニュー)・ベーシックエアロT14:35〜ウォーク〜石井 インストラクター温かいせいか、参加者が多かった。さほど難しくない手 ... » more

 

最終更新日: 2016/11/15 21:24

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