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ぎっくり腰

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テーマ「ぎっくり腰」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

3年ぶりにご連絡を頂いた方。昨日、トイレ後に立ち上がった際に腰に痛みが走ったとの事。来院時も少し前傾姿勢で辛そうである。アクティベータメソッド検査では、腰椎や骨盤、下肢部位では反応は少ない。むしろ胸椎、肩甲骨部で ... » more
テーマ ぎっくり腰

2日前に子供を抱きあげようとした際にぎっくり腰になったとの事。靴下を履く時など、腰を屈める動作ができない。同僚の紹介で富村カイロヘ来院。左側の大腰筋、腰方形筋、大腿筋膜張筋等に力が入らず。寝返り動作でも痛い。 ... » more
テーマ ぎっくり腰

La Maison d' Olives オリーブ魚料理
魚料理 昨夜はもう絶対に食べるものがない。でもビックリ腰で街まで買い物に出れないと思ったら冷凍のハドック(鱈の種類)が。。。冷凍の魚は水分が非常に多いのでキッチンぺーパーでかなり水気をとり前回書いたローマスタイル ... » more

姿勢の悪さから筋筋膜性腰痛症(その中で、急性の発症=ぎっくり腰)を起こすことが判ったが、その因果関係を突き止めることは、腰部の筋肉の複雑さから非常に難解である。私の今回の症状は、イスから立ち上がる時に鈍痛を感じ、そして手を下に伸ばす時の少し ... » more
テーマ 腰痛 骨盤を立てた座り方 ぎっくり腰

まだ痛みが治まらない腰痛ですが、原因らしきものが見えて来て、回復スピードもあがりそう!右腰の痛みがなかなか抜けずに、上半身の動きに支障がある状態が約2週間続いてきた。下半身側は当初腸腰筋痛があったが3日程で解消し、その後全く問題ない。以前と ... » more
テーマ 骨盤を立てた座り方 ぎっくり腰 正しい立位

腰痛って?どんな筋肉が痛むのか?単純でダイレクトな質問だが、これが難問です。意味不明な問答!?私のぎっくり腰の原因追及のために、腰の基礎的構造、役割など勉強中です。病院で腰痛部をレントゲン検査しても異常なし!です。腰部の筋肉に痛みが出る ... » more
テーマ 腸腰筋 ぎっくり腰 脊柱起立筋  コメント(1)

6日ほど前に、ぎっくり腰系の腰痛が出て、ようやく治まってきた。今までも度々ぎっくり腰の腰痛を体験してきたが、今回は、ちょっと違うパターンであり、原因は何か?いろいろ調べてきた結果、どうも日頃の筋トレに問題があるようで、根本的な見直しを考えて ... » more
テーマ 筋トレ 腸腰筋 ぎっくり腰  コメント(1)

本日は大事な沖縄県中学校(U-14)サッカー大会の準決勝・決勝戦を控えているエースストライカー。昨日練習中にヘディング後腰に激痛が走ったとのこと。整形外科を受診し、画像検査では異常なし。ご両親は試合出場は無理だろうとの考え。 ... » more

仕事後、バレーボール練習中に腰痛出現。途中で練習を止めなんとか帰宅。翌日起床位からは動けず。ロキソニンで痛みを誤魔化しつつ仕事も続けてきた。本日からは寝返り時の痛みも軽減してきたとの事。自宅出張にて対応。 ... » more

昨日起床位に腰に違和感があったがそのまま仕事へ。昼から立ち上がるのも辛いほどに悪化したが、杖をついて何とか乗り切った。前日にジムでいつもより長く筋トレしたのが原因かも?との事。来院時今朝からは杖なしで歩けてい ... » more
テーマ ぎっくり腰

何か問題があると来院される方。先日から腰痛が酷いとの訴え。腰部前屈、回旋制限寝返りも痛い。筋肉をチェック右の大腰筋、腰方形筋、大腿直筋、左右大腿筋膜張筋にしっかりと力が入らない。 ... » more
テーマ ぎっくり腰

昨日は午後から名護へ。【カイロウェルネスセンター名護】にいらっしゃった方。数日前から腰が痛くて、ぎっくり腰になりそうとの事で来院。腰部前屈、右回旋制限。神経系の乱れ、関連関節、筋肉を調整。 ... » more

3日前に座った状態から横の荷物を持ち上げた際に腰に痛みが走ったとの事。動けないほどでは無い。来院時の車の振動がキツかったとの事。腰部前屈右回旋制限。右の大腰筋、大腿筋膜張筋、左右中殿筋の働きが悪い。 ... » more
テーマ ぎっくり腰

腰痛・ぎっくり腰 4 ◆◆◆◆◆横浜駅からたった20分で、美魔女の隠れ家に◆◆◆◆◆東洋医学サロン美容鍼灸、整体、フットケア、岩盤浴臨床27年8万人のカリスマ美容鍼灸師が贈る身体と心の体質改善冷え性専門カウンセリングサロンあかり堂 ... » more

8/28 ぎっくり腰で不快な日々〜 数日ブログを休んでいます。ぎっくり腰で痛みを伴い、不快な日々を過ごしています。同時に、風呂の取り換え工事も始まって、家の中は25日から工事中です。今日(28日) 広報 おびひろを見ました。JR帯広 ... » more

数年ぶりに来院された方。昨日、重い機材を持ち上げた際に腰に痛みが走ったとのこと。今朝からは、昨日と比べて痛みは軽減しているが、まだ中腰で痛み有り。寝返りも辛い。神経系の乱れ、関連関節、筋肉を調整 ... » more
テーマ ぎっくり腰

自分の体の特徴やクセを知って、それが弱点であれば改善していくという常に前向きの姿勢で臨みたい。難しく言っても仕方ないので、具体的な悩み(=弱点)と改善のアプローチについて話します。先ず、今月23日に起こした「軽いぎっくり腰」の話です。今 ... » more

腰痛対策の話もたくさんあるが、チョッと油断すると起こしやすい「ぎっくり腰」の話です。腰痛と言っても、腰の内部の筋肉痛の話です。外部からマッサージ等出来ないので、治すのにも時間がかかり、鈍痛がいつまでも続く厄介な筋肉痛です。自然治癒するの ... » more
テーマ ぎっくり腰 ハムストリングス ストレッチ

ダイヤ工業  bonbone 骨盤帯 バリアスツイスト フリー 通っている 整骨院の薦めで使い始めました整骨院の整体師さんや受付の女性もみんな使っていました過去に使い代えて来たコルセットよりも苦しくなくて、腰が楽ですAmazonの販売サイト・リンクURL ... » more

夏以来、久しぶりに来院した少女。本日練習中に酷い腰痛に。来院時腰は痛くて全方向に制限あり仰向けで寝ていても痛い筋肉をチェック右の大腰筋、腰方形筋の働きが悪いその他の筋肉 ... » more

施術家のこだわりぎっくり腰
やっぱ今日もいらっしゃいました、ぎっくり腰の方!この時期結構多いです。夏の疲れが出るころなんですが、それだけではなくいろいろなことが重なっているんでしょう!疲れがたまっているな〜と感じたら早め ... » more
テーマ ぎっくり腰

帰省中のぎっくり腰です。昨日、ズボンを着替えようとして激痛が走り動けず。これまで、時々酷い腰痛はあったが、今回程の腰痛ははじめてとの事。母親の知人に紹介され富村カイロへ。右の腰部が酷く痛むとの訴え腰部 ... » more
テーマ ぎっくり腰

有休の 本来正しい ツカイカタ? こんばんは…え〜7月朔日、ぎっくり腰デビューいたしました( ̄▽ ̄)←あんま座ってられないので、しばらくざっくり更新が続くと思います。申し訳ありません…。ただいま2時間おきにストレッチです。これが痛いのなんのって(笑) ... » more

先週末に、自宅へ出張治療させて頂いた方。前日に、タンスから服を出そうと屈んだ際に腰に激痛が走り、そのまま動けなくなったとの事。伺った日も、子どもの玩具のちっちゃなテーブルを支えに、床を這うように慎重に移動している状態。3日後には ... » more
テーマ ぎっくり腰

腰に負担を掛けない姿勢とは?腰痛を予防する姿勢とは?腰の内部筋肉が披露して起こるぎっくり腰!腰の外部筋肉がキチンと使われていれば内部筋肉へは負担がかからないのだが・・・・どうすれば良いのか?人間の背筋は、本来S字カーブです。けつを後 ... » more
テーマ 腰痛 ぎっくり腰 正しい立位

本日初来院の方。1週間前、仕事終わり頃(作業員)に腰に痛みが走り、帰宅後から痛み悪化。それでも何とかコルセットでごまかしながら、仕事も休まず行っていたが、昨日から我慢できない程の痛み。夜も寝返りが痛くて寝付けず。本日は仕事を ... » more
テーマ ぎっくり腰

昨日、利用者さんを抱えてぎっくり腰に。整形外科を受診し、痛み止めと湿布薬処方されたが使用せず。昨日よりは良くなっているとの事であるが、コルセットを巻いての来院。歩行は腰を伸ばした姿勢でゆっくり。腰部前屈制 ... » more
テーマ ぎっくり腰

ぎっくり腰で板橋の小峯接骨院へ行きました 先週のお話、久しぶりにぎっくり腰になりました。今までで一番痛みがひどい感じ、ベッドから起き上がるのに10分ぐらい掛かります。手をついて、起きようとすると腰の付け根がズキンズキンと痛みます。まったく、もうやんなっちゃいます。ようやく起 ... » more
テーマ 小峯接骨院 ぎっくり腰 生活  コメント(4)

腰痛対策の基本は、腰に負担を掛けない姿勢=正しい立位で立つこと!座る時の姿勢も背中を丸めないこと=正しい立位を意識して、骨盤を立てることです。特に座っている時の姿勢の保持・持続が難しいですね。常に、骨盤を立てる姿勢が出来るようになれば、 ... » more

腰痛対策は、人間が2足歩行を始めてからの永遠的な課題である。洋の東西を問わず、腰痛問題は、誰もが抱えているのです。急激な腰の痛みを発する急性腰痛症!俗にいう「ぎっくり腰」「魔女の一撃」と言われ、発症したら、2週間は痛みに悩まされる。完治する ... » more

 

最終更新日: 2018/06/12 15:38

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