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健康増進

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テーマ「健康増進」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

私は「おーいお茶」等、会社の回し者ではありません。(笑い)私の実体験の話です。先日、私は夕食時に輸入肉のレアステーキを食べて「サルモネラ菌」or「カンピロバクター菌」現象になりました。翌朝から数回のアレが続いたのと倦怠感・微熱の ... » more
テーマ 雑感 健康増進

お久しぶりです。ブログの更新は、2012年3月14日からしていないので2年半ぶりですね(涙)。すっかりさぼり癖がついてしまい、、、パワーリフティングの方も、2012年の全日本ベンチから大会に出ていないのですっ ... » more

2013.05.27、チュッと以前の話題となりますが、健康関連として掲載いたします。私は毎朝、午前5時からNHKラジオのスイッチをオンにしています。(オン・オフ自動コントロール)朝のニュースや天気予報に加えて全国各地から「ふるさと元 ... » more
テーマ 健康増進

つか★平塚さんぽ =vol.2= お花見(総合公園) このところすっかり暖かく、桜花が一斉に満の開でございます。ほぼ日課の「 買い物さんぽ 」 も、今日はコースを変えて 総合公園 へ行こう あり合わせ でお弁当をこしらえ、いざ。おっと、濃 ... » more
テーマ つか★平塚さんぽ 健康増進

体力UP!健康増進!こんなことしています。 手術からもうすぐ一年 ある意味余命を生きています。余命とはいえ、健やかに生活したいのでいろいろ始めました {%子 ... » more

黒酢サプリメントの人気の理由 健康増進に役立つ黒酢サプリメントを愛用しているという方は多いようです。黒酢サプリメントをお勧めしたい方としては、高血圧気味の人がいます。アンジオテンシン変換酵素という酵素が血圧を高めていますが、黒酢サプリメントに存在する成分はこのア ... » more

yumeゆめ夢蔵子公園デビュー
公園デビュー 公園デビューって、一体あんたいくつだ*十二歳でございます。↑一〜九までの数字が入ります。(ヒント!初老) 普段のお買い物散歩とは逆方向に、ちょっとした健康志向 ... » more
テーマ 健康増進

さまざまな所で活動している保健師。どのような仕事をしているのか、活動についてまだ知られていないのも現状ですので、ご紹介したいと思います。保健師は、所定の専門教育を受け、地区活動や健康教育・保健指導などを通じて疾病の予防や ... » more
テーマ 保健師免許 保健師 健康増進  トラックバック(1)

秋本番!宝石温熱マットで温泉気分 暑い暑い熱い熱い夏も終わり、ぬくもりの恋しい季節がやって参りました。暑いのへ−ッチャラッで本来「夏子」 のワタクシ ではございますが、今年は闘病年で事情が違います。ぬくいのがありがたい、この季節を待っていたのでございます。始 ... » more

さまざまな身体の痛みなどの軽減に、整体に通っているという方は少なくないかと思います。しかし、整体を経験したことのない人は、どんな事をしてもらえるのか解らないかと思い、ご紹介します。手などの力で、骨格のゆがみを ... » more

健康・医療のイラスト 「ウォーキング・散歩・歩行運動・健康増進・健康生活」 「ウォーキング・散歩・歩行運動・健康増進・健康生活」家庭・職場・地域等で御利用頂けます。(ただし非営利目的限定です。)※使用例 - 個人ホームページ、社内資料、職場の啓蒙活動、地域のイベントポスター・チラシ他商用利用はできま ... » more

一部の自治体でボランティアポイント事業が行われています。札幌市でもぜひ検討していただきたい事業です。参考例ヨコハマいきいきポイント(横浜市介護支援ボランティアポイント事業)【事業概要】高齢者が介護保険施設 ... » more
テーマ ボランティアポイント事業 健康増進 ボランティア活動

どじょうの詩友人の農業
友人が農業を始めた。自宅に近いところで畑を借り、週末など余暇を使って野菜作りに挑戦だ。有機栽培であるから手入れが大変だろうが、自分で蒔いた種から収穫できたらこの上ない喜びであろう。何よりも土に触れ、土にまみれて汗をして大地の恵みを得ることが ... » more

今朝、5時過ぎから1時間程度で「よしず」張りの一仕事が終わりました。(笑い) 昨日は朝から暑いと思ったら、何と「梅雨明け宣言」でした。今年の春の遅れから・・・、まったくの想定外ですね。(笑い)さあ大変、節電の年に・・・、こんな早い時期は初めです。我が家は、2年前からリビングでは西日を避ける為に、緑のカーテン「 ... » more
テーマ 健康増進

福岡ノルディックウォーキング協会 今回は、結成2年目を迎え、今年4月9日(土)に第2回定時総会を開催した福岡ノルディックウォーキング協会についての案内です。福岡で初めて日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)の体験会が福岡市中央区の大濠公園で開催されたのが200 ... » more

介護付き共同住宅ウェルネス中島では時々サロンで音楽療法を行っています。「音楽療法」もしくは「音楽セラピー」ともいいます。「歌の活用」です。「はやりうた健康法」では実際に声を出すことが必要だそうです。ポイントは「高 ... » more
テーマ 音楽療法 健康増進 音楽セラピー

5月3日からチョコットと・・・、中越・上越地方へ 今年のGWは、飛び石連休で私の場合は、カレンダーどおりのスケジュールにしました。そんな中、5月連休の中盤は新潟市から中越地域経由で上越行きで、結果は各地での温泉三昧でした。(笑い)3日は朝から北陸高速道から関越高速道を走り、小千谷イ ... » more
テーマ 健康増進 地域の情報 リフレッシュ

スポーツジムと高齢者 私は週に数回近くのスポーツジムに通ってランニング向けの筋トレと汗を流す為にランニングマシンを利用しています。日中は大半が高齢者の姿が多いですね?メニューを考えて行っている方もいるのでしょうが、順番にマシンを使って終えてのストレッチなどは行わ ... » more

健康増進と管理と(2) 前回の健康増進に引き続き、健康管理について。血圧測定(毎日)小心者なんで、お医者さんの前では血圧が20〜30もハネ上がってしまう典型的な白衣高血圧です。指摘されて以来自宅で毎朝測ってます。家では正常。一般血液・尿検査 ... » more
テーマ 早期リタイア 健康増進 健康管理

健康増進と管理と 「健康のためなら死んでもいい」なんてアメリカ的健康フリークではありませんが、結構気を使ってる方ではあります。この齢になったら増進というより維持ですが。まずは食事。秋野菜で書いた様に野菜をよく食べてます。魚も。肉は豚か鶏。牛は ... » more
テーマ 早期リタイア 健康増進 健康管理

週末はチョコッと・・・大人の空間へ 今月10月に入って最初の土曜日は、晴天の中でゴルフを楽しんだ翌日曜日は、午前9時からたいへんな強風の中、某イベントがあって約2時間半後、午前11時半の終了後は、ほぼ仕方なく大奥のお供で「大人の空間」に出かけました。・・・私も即座に同意をしま ... » more
テーマ 健康増進 地域の情報 リフレッシュ

夏、男の簡単「野菜の冷汁」 今回は健康食?の紹介です。(笑い)我が家での私の朝食は年中、ご飯に一汁多菜の朝食が基本です。・ご飯・・・・玄米を30%程度混ぜて高圧炊飯器で炊いたご飯を軽く茶わんに一杯程度。・副菜・・・・ほとんど「うす塩のサケ」の焼き物か、 ... » more
テーマ 地産地消 健康増進 グルメ・飲食

見事な眺望「えちご川口温泉」 先週末、家族から「日帰り温泉」行きたいとのリクエスト」あり、5月の連休に私が一人で体験した見事な眺望の「えちご川口温泉」をあえて選択して、新潟市内から高速道を走りました。(これもETC効果で交流人口の拡大です)素晴らしい眺め(信濃川 ... » more
テーマ 健康増進 地域の情報 リフレッシュ

貴重な体験「ヒスタミン食中毒」 今後のご参考にと思い掲載しました。いつも自称「健康で元気」な私が何故でしょうか、不用意に「ヒスタミン食中毒」症状でやられました。私は平素からワインや野菜・海草、大豆製品の他に、DHAやEPAが豊富な青み系魚類を好んで食べています。(刺身、焼 ... » more
テーマ 健康増進 グルメ・飲食

土曜日は近くのワイン風呂で・・・ 今年もついに年末になりました。26日、土曜日の午後から温泉に・・・と思ったが、今週はETC千円も利用が出来ず、車で30分以内にも沢山あるものの遠くは諦めて、今回は近くで、時々行くスーパー銭湯「湯ったり苑」に出かけました。その理由は年賀状にあ ... » more

最近の露天風呂は広い。 私の体験として新潟県に最近新設されて日帰り温泉は、大きな露天風呂がブームと思います。(笑い)現在、私の余暇のキーワードは「遊ったり」「湯っくり」「飲んびり」です。「食う」「寝る」「遊ぶ」(糸井重里か椎名誠?)井上陽水がCMで車の走行 ... » more

鬼に金棒、玄米米粉「うおぬま小町」 私の毎朝はタイマースイッチでHNKラジオを聞く事から目覚めます。そして、起きて直ぐに冷蔵庫に冷してある「野菜ジュース」をコップに一杯からスタートです。起きた後にPCのメールチェックや新聞を読んで、ラジオ体操と背伸び体操(最近開始)で ... » more
テーマ 健康増進 グルメ・飲食

【正規販売店】コアリズム芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ!杉本彩さんも夢 【正規販売店】コアリズム芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ!杉本彩さんも夢中!コアリズム「日本語吹き替え版」ショップジャパン 楽天市場店 セット内容/DVDx3枚、ポケットメジャーx1個 DVD:日本製、ポ ... » more

アメリカの医師達の間で、自分の妻達を若返らせるために、妊婦達の羊水を横取りして、妻の顔に注射して、効果が有る為、違法に妊婦さん達から勝手に抜き取ってる医師が、増加しつつある。中には、自分に注射している日本人男性医師も居るのです。腐るどころか ... » more

 

最終更新日: 2016/11/15 19:11

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