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テーマ「フラフープ」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

今話題のチベット体操あの美輪明宏 さんもやっているというチベット体操効果は、白髪が黒くなった、ハリのある肌になった、若返った、必要な筋肉が付く、腰痛が治ったなどです。ごく簡単な5つの体操をするだけ ... » more

今、フラフープに嵌っている人たちは、アメリカやヨーロッパの若者〜中高年の人たちまで様々何が楽しいって・・・いろいろありますよね。健康的だし・・みんなで楽しめるし・・・ダイエットにもなるし・・・アメリカで言 ... » more

団塊の世代のフラフープ団塊の世代の方がちょうど、子供の頃フラフープが日本にやってきました。1958年10月18日のことです。瞬く間にフラフープは売り切れ、全国で大流行したのです。この懐かし ... » more

フラフープの楽しみってなんでしょう・・はじめてフラフープダイエットコースを受講する人に聞いてみました。はじめてから10分後「だんだんお腹周りが熱くなってきました。効いてる感じがします。」30分後「技が ... » more

フラフープのクラス風景などが動画で見られるようになりました。HOOPstore東京楽しく、そして気が付けばダイエットにもなっているというフープダンスフラフープダイエット。 ... » more

今話題のフラフープやっとユーチューブにアップできました。見て下さい。http://www.youtube.com/watch?v=DyH53CatRlc ... » more

フラフープでパフォーマンスをする・・・なにか小学生が運動会でやるものを想像してしまうかもしれませんが、フープダンスは、音楽に合わせてフラフープを使いダンスをする全く新しいパフォーマンスで誰にでもできてたのしい ... » more

加齢と共に痛くなる関節痛。いまや20代から関節痛になる人もいるみたいで、深刻な問題です。これは、変形膝関節症といわれる症状で、膝関節のクッションである軟骨のすり減りや筋力の低下が要因となって、膝の関節に炎症が起きたり、関節が変形 ... » more

フラフープでヒップアップする動きとは、○爪先立ちでフラフープをまわす。○膝を曲げてフラフープを回す。この2種類の動きがヒップアップに効果があります。腰でまわすだけではないフラフープですが ... » more

ラフターヨガとは、インド発祥の、最近のトレンドヨガです。ストレッチ・呼吸法・笑いの3つの要素をミックスしたヨガです。笑うことにより自然治癒力がアップすると言うことは、広く知れ渡っていて、最近の医療の現場でも用いら ... » more

フラフープダイエット・・・(フーピングダイエット)フラフープはきちんと回せば、10分間100キロカロリーも消費するんです。結構ハードな有酸素運動なんです。有酸素運動ですから筋力トレーニングとは違いどこを意 ... » more

フラフープダイエットというとなんだか想像ができそうですが、今のフラフープダイエットは全然違うんです。あえて、違う言葉で言うならばフーピングダイエットということにしましょう!今までのフラフープダイエ ... » more

くちコミジョニーのフラフープ映像をアップしてくれた人がいまして見ることができます。是非楽しんでみてください。http://jp.youtube.com/watch?v=g_R1mCDt3gY ... » more

ウエスト引き締めにフラフープが一番いいですね。フラフープをウエストでまわすことによって意識がウエストに集中します。自分がウエストを細くすることに集中していると言う自覚も生まれ毎日の生活で、意識 ... » more

低体温症とは、夏場、冷房のかかった部屋にず〜っと閉じこもって生活しているとなる症状のことです。体温が35度台の人のことです。夜寝つきが悪かったり、昼間眠くなったりと正常な生活に支障をきたします。この状態を長く続けていると、ガ ... » more

スポーツの秋と言うには、遅いかもしれませんね。でも、これからはじめるならやはりフラフープ。これから寒くなりますが、外でもすぐに身体が温まります。冬場でも、汗をかいてしまうのがフラフープなんです。フラフ ... » more

二の腕用に小さなフラフープがあります。まだ、日本では紹介されていませんが、二の腕専用のフラフープです。ウエストでまわすのと同じ効果があります。二の腕だけでなく、肩の運動にも、もちろん僧坊筋の運動にもな ... » more

アメリカで大流行中のフラフープアメリカだけでなくカナダ・イギリス・フィンランド・オーストラリア・ブラジル・・・・・など、たくさんの国や地域で流行し、各国のニュースにもなるくらいの第2次フラフープブーム進行中な ... » more

からだ巡り茶のCMで、広末涼子がフラフープをまわしている。とてもきれいなCMに仕上がっています。コカコーラが作ったからだ巡り茶であの広末涼子のような身体になれるのか?それとも、フラフープでクビレば ... » more

フラフープをまわすときの動きは、骨盤矯正の動きに似ていると思いませんか?そうなんです。フラフープをまわすと姿勢がよくなるんです。肩の位置や腰の位置の左右のバランスが悪いときフラフープをまわすといいですよ! ... » more

フーパーマリオって面白くないですか?任天堂のスーパーマリオがフラフープまわしているって感じで・・・アメリカでフラフープ好きな人達(フラフープを回している人)のことをフーパーと言います。そこに、マリオという ... » more

メタボリックが生活習慣病として問題になっていますね。メタボリック解消としては、毎日の食生活を改善し少しでも運動をすることを心がけることが大事です。食事を減らしても間食が多いのは最もいけません。食べ物のマトメ買 ... » more

フラフープのまわし方その2二の腕のシェイプアップをしましょう!手を上げて手のひらでフープをまわします。ぐるぐる回しましょう。右手で回しましょう!次は左手でまわしましょう!二の腕だけ ... » more

9月22日より放送の「からだ巡り茶」のCMに広末涼子さんのフラフープ姿が映ります。あのスレンダーなボディーでフラフープをしています。かっこいいですよ〜。それから周りでモデルさんたちもフラフープしていま ... » more

今日は、日本テレビ「ラジかるッ」の生放送に出演しました。ザ・たっちの二人とフラフープの日としてフラフープを少し披露しました。生放送前に、ザ・たっちの二人にフラフープを指導しましたが、楽しく覚えてもらい上手 ... » more

子供の頃は、あんなに回していたフラフープ。簡単にまわせると思って購入したはいいものの、まわせなかったって経験ありませんか?運動神経が退化してしまった・・・そうですね、運動していなければ、フラフープのリズム ... » more

フラフープの第2次ブーム到来するのか?10月18日木曜日はフラフープの日そこで、日本テレビ「ラジかるっ!」午前9:55〜で取り上げられました。木曜日は「くまきりあさみ」さんも出演していますので、盛り上がるかも ... » more

フラフープを腰でまわすだけでは、まわせないときは、どても疲れます。しかし、エクササイズとしてもっと効果的に効率よく、気持ちいい汗をかいて脂肪燃焼させるという意味においては、腰でまわすだけでは、時間 ... » more

フラフープダイエットを実行している日本人芸能人の方もたくさんいます。海外では、韓国のチェ・ジウ、アメリカでは、ビヨンセ、その他スーパーモデルもフラフープに嵌っています。一番は、ウエストのくびれを作るのに効果的 ... » more

フラフープの日は、10月18日です。1958年フラフープが発売されました。爆発的なブームになって全国的に浸透していき、今では、どこの学校にもフラフープが置かれています。やったことのない人はいな ... » more

 

最終更新日: 2016/11/15 18:58

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