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ウォーキング 仕事が早く終り、家に帰ってもまだ明るかったので散歩がてら堤防へ行って来ました。歩いている人って、結構いてますね〜ε=ε=ヘ( ^ω^)ノテクケテクぐるっと一回り30分の道のりです♪下のチビと一緒に行ったので、学校であった ... » more

誘惑が・・・ こちらの写真は『堂島ロール』色々種類がある中の『シンデレラロール』です5種類の色とりどりのフルーツがゴロゴロと入っています。この『堂島ロール』は知る人ぞ知る!お取り寄せ商品だったりします♪過去 ... » more

献血に行ってきました〜 献血マニアなおちゃる実は貧血持ちで5回に1度位しか事前検査をパスすることが出来ませんダイエットを今後続ける為、体調を見るいい機会だと思い、いざ献血へ事前検査の結果はOKでし ... » more

ダイエットブログらしく 今回より、朝昼晩のメニューなんか載せてみたりしちゃおうかと我が家の備蓄米が底をついてしまい急遽注文したが、夕食には間に合わず昨日は外食でした。行き先は『びっくりドンキー』おちゃるはサラダと子供の注文したチ ... » more

ダイエットブログらしく・・・ 『まんてんふぁみり〜だいえっとブログ 』なんて命名してるわりには、あまりダイエット関連の話題ではないので、しばらくはダイエット日記なるものを更新する予定ですおちゃるはどちらかといえば、『下半身デブ』お尻から脚が ... » more

あの手この手 ダイエット生活を始めて、まだ3日目。便秘気味なので、それを解消すべく「センイ質」+「ビタミンB」+「鉄分」豊富そうな食べ物を取り入れてみた・・・普段から果物嫌いな「それも補えるかなぁ〜?」なんて安易な考えで試し ... » more

ブログ開始〜 ブログをはじめてみましょう〜ってことでお題は?『日常の出来事&だいえっと』ってことになりました。夏までにスノーシーズンに溜まりまくった脂肪を『何とかせねばならぬ!!』と危機感を感じた私・・・無理せず何とか頑張ってみたいと思いま〜 ... » more

会社の健康診断でひっかかってしまうくらい身体がひじょーにヤバイので・・・。先月末からとりあえず川沿いを走ってみたり。まだ水曜しか走れてないけど、なんとか3週連続。往復3キロくらいがこんなにシンドイとは夢にも思わんかった。 ... » more

 

最終更新日: 2016/11/15 04:20

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