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ヘッドアップ練で首が痛くなった 日曜日は、LSDで21km走ったので体を解すつもりでスイム練に行ってきた。まず前半は、いつもの基礎練から。片手クロール、プル、スカーリング。今回初めて試したのが、カニのようなスカーリング。キャッチ部分だけを行うものだ。 ... » more

体が重かったスイム練 今日は、自主練でスイムに行ってきた。泳ぎ始めの1本目から体の重さを感じていた。夕飯を食べてからきているので、そのせいで重たい?ではない。(笑)なんとなく体がシャキッとしないのだ…。だが、今日の目的は片手クロール。 ... » more

 

最終更新日: 2017/02/09 10:59

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