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テーマ「スイム」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

スイム練はバッタ練でバッタバッタ・・・ 今日は、木曜スイム練。聖蹟桜ヶ丘まで約1時間かけて電車移動。帰りも1時間強の移動。普段の通勤時間よりも長い・・・。帰って来たらもう11時。移動時間が長いといろいろ考えてしまい、自己嫌悪に陥りそうだ。練習以上に精神 ... » more

復帰第1弾スイムは、足攣り祭!! 先週の木曜以来の練習再開。まだ本調子ではないが、ちょっと良くなるとじっとしてられない性格なもんで・・・。(笑)全力投球ファイト!!最近、キットカットのお応援メッセージが気に入ってる。(^^♪さすがに、風邪で体を動かし ... » more

今日は首から腕までガチガチだ… 今日は、木曜スイム練。NASに正式に入会した。ちょっと遠いが、頑張って通おう!!今日もSさんの車に同乗させてもらったので助かりました。ありがとう、Sさん。今日の前半は、平泳ぎのドリル練。キックの練習からスタート。 ... » more

肩・首バリバリのスイム練 今日は、水曜スイム練の日。_(*_*;ヘ〜〜〜今日も早めに乗り込んで、肩回りのストレッチをよくやってから練習に入った。2キックのドリルは、相変わらずうまくいかないが、ヒントは得たような気がする。だが、どうも自分が泳いでいるときの ... » more

まだ悩んでる・・・、けどフロストは頑張る!! 入会をまだ悩んでる…。今日気が付いたのだが、表示された金額は税抜きなんだよね。ってことは、更に8%プラスだから…。割引価格は、この日曜まで。決論は、あと二日以内に出さないといけないんだけど。って、焦るわ・・・。さ ... » more

体験スイム、何度も溺れかけた(◎_◎;) 今日は、体験スイムに行ってきた。トラ仲間のSさんの車に同乗させてもらって楽ちん移動でプール入り。初めてなので勝手がわからずSさんにたくさんお世話になった。Sさん、助かりました。ありがとうございます。さて、体験スイムの ... » more

今年初の水曜スイム練は、良かったような悪かったような?? 今日は、水曜スイム練の日。時間調整して余裕をもってプールに到着した。早めにプールサイドへ行き、入念に肩回りのストレッチをした。今日は、やる気気満々!!だが、肩の筋持久力に自信がなかったので、Bチームスタートだったのだが人 ... » more

今年初バイク&スイム 今日は、ランの休養日。昨日、足の甲に痛みが出たので安全を取って休みとした。だが、じっとしていられない性格なので、足に負担の無いバイクとスイムに行ってきた。バイクは、短めに2時間走行と決めていた。だが、今日は風が強かった。 ... » more

H2Aロケット37号機打上げ記事の続きがまだですが、本日は所属するスイミングクラブの煩悩スイム108本泳でしたのでまずはその事から。実力に合わせ25mをサークル1分コース、50秒コース、40秒コースの3コース。 ... » more
テーマ スイム

スイム練 今年最後かも??? 今日は、練習会がお休みなので自主練という事で隣町のプールに行ってきた。ところが、このプール塩素がきつい!!泳ぎ終わってから、肌はヒリヒリするし、鼻は詰まるし、いいことなかったね。更に、平泳ぎのマダムが全然コースを譲ってくれないし ... » more

今年最後のスイム練終了と年間集計 今日は、今年最後のスイム練だった。久しぶり参加の顔も見ることができ盛り上がった練習会だった。前半、後半共にゲーム入れて盛り上がったり、泳ぎ込みは泳ぎ込みで、しっかり心拍を上げていた。今年のスイム練も色々あったが、最後は腰 ... » more

鹿児島も寒いです。そんな中、某有名実業団女子陸チームも合宿に来ていて、毎日寒い中を走り込んでいます。さて、県マスターズ水泳大会も終わり、今は毎年恒例となっているゆ〜ぷる吹上SC年末108本煩悩スイムに向け ... » more
テーマ スイム

Road to BARAMONKING の始まり 今日、バラモンの選考結果が届いた。先着順と聞いていたので大丈夫とは思っていたが、現実的に選考結果が出るまで不安があった。朝から通知を待っていたが、ようやく3時過ぎに結果が届き「出場内定」を見てやっと安心できた。でも、安心 ... » more
テーマ 60代のブログ スイム バラモン

久しぶりに3種練は気持ち良かった 今日は久しぶりに3種類を練習した。ただし、レースとは逆の順番だけどね。(^_-)v朝ラン5kmから始まり、ジテ通の往復18.4km、最後はスイム練で1500m。距離は長くないが、久しぶりの3種練で満足感はある。一 ... » more

県マスターズ水泳大会 先週の日曜、県マスターズ水泳大会に出場してきました。今回で連続5回出場の表彰もあり、立派な盾を頂きました。今回は、今まで買った事の無いプログラムを記念に購入しました。種目は5年連続で ... » more
テーマ スイム

スイム練 肩を使い切った… 今日は水曜スイム練。今日もとにかく沢山泳いいだ!!おかげで肩がガチガチに…。(@_@。今日は珍しく早く帰ってきたので練習にも早く参加した。肩を解すために一番で着替えてプールサイドでストレッチや肩回しを沢山やっていた。 ... » more

練習会スイム 今日も良く泳いだ… 今日は、2週間ぶりのスイム練。3日間、立ちっぱなしだったので、足攣りを心配していたが、なんとか無事に泳ぎ切った。途中で、ハムストがちょっとだけピリッと来たが大事には至らなかった。そんな練習会だったが、今日も遅刻。駐車場が ... » more

スイム練、少し体が慣れてきた 今日は、ジテ通からのスイム練。_(^^ヘ〜〜〜トライアスロンのシーズンオフで1カ月スイムを休んでから、3週連続のスイム練参加。漸く体が慣れてきた感じだ。まだまだ後半の落ち込みや、ちょっとペースを上げた時の息切れなどは解消されない ... » more

足攣り祭、スイム練 今朝は、5kmランを実施。そして、夜はスイム練。ところが、今日の練習会は足攣りのオンパレード!!次から次と足攣り者続出で足攣り祭状態になっていた。もちろん自分もその中の一人だけどね。(笑)練習の前半の周回泳からハムス ... » more

やっぱスイムは練習しないとダメだ… 今日は、1カ月ぶりにスイム練に行ってきた。内容は、ボロボロ…。Orz前半の休憩までに1000mしか泳いでいないのにもう肩がパンパン・・・。後半のドラフティング(続泳)2x[125-75m-100m]では、肩が疲れて全然進まないと ... » more

スイム練での気づき、2点!! 昨日は、グルメライドを満喫後、リカバリーのつもりでスイム練に行ってきた。_(^^ヘ〜〜〜日曜日は、チームの地元メンバーが自主的に集まって練習する時間がある。そこに、何とか間に合った。(^.^)成長著しい女子達も来ているとかと ... » more

村上トライアスロン スイム編、いきなり肩が・・・ さて、村上トライアスロンをスイムから振り返ってみよう。まずは、スイムの試泳から。昨年は、試泳の段階から不安がつのりビビっていた。今年は、タテトラも珠洲も無難にこなして来たので不安は無かった。入水し沖に向かって泳ぎだしてみたが、 ... » more
テーマ 村上 60代のブログ スイム

村上前、最後のスイム練 村上まであと5日。泣いても笑っても今日が最後の練習。悔いを残さないように遅刻しながらも練習会に参加してきた。今日は、途中参加だったので、前半は周回泳で終了。後半は、いつものように泳ぎ込み。ドラフティングで(1 ... » more

あと12日 今日はスイム練 村上まであと12日。今日も早く帰ってきたのでバイク連でもしようかと思ったが、気持ちと体は裏腹。結局、だらだらとすごしてしまいスイム練習会のみの参加となった。こうやってカウントダウンしていくと気持ちが盛り上がるよね。 ... » more
テーマ 村上 60代のブログ スイム

珠洲トラ 2016と2017のデータ比較 スイム編 トライアスロン珠洲は、2年続けて参加している。今年のスイムは潮流が速くて200名もの足切りが出るほど過酷なものだった。今回は、自分の備忘録として2016と2017のデータ比較を行い、どこが違っていたのかを探って課題を見つけようと思う ... » more
テーマ 60代のブログ スイム 珠洲

今日から練習開始 スイム練習会 珠洲で逆流の中を約3キロも泳いで以来のスイム練。気持ちは、盛り上がっているのだが、いかんせん体がついて行かない…。長い距離を泳ぐと肩が疲れてきていきなり減速。体力、筋力の無さを実感した練習会だった・・・。最近スイム練の間 ... » more

珠洲のスイムは黄色信号_(*_*;へ〜〜〜 今日は、珠洲前最後のスイム練。肋骨の痛みが出ないことを願って行ってきた。だが、期待もむなしく、やっぱり痛かった・・・。(*_*;先週程の痛みではないが、じんわりと来る痛みが続いた。後半は、痛みが当たり前なってしまい、感覚がマ ... » more

大きい筋肉を意識して泳いでみた 今日は自主練でスイムへ行ってきた。昨日読んだブログで、大きい筋肉が使えていないと肩まわりと上腕3頭筋が痛くなる、というのを読んだ。まさしく自分の事で、その通りの痛さだった。解決するには、入水後腕を伸ばして遠くの水を掴みに行くとい ... » more

今日も非常に暑い。先月の13日梅雨明け以来、19日の未明に激しい雨が降った以降この吹上ではほとんど雨が降っていません。かと言って、今週末の台風5号が心配な今日この頃です。さて、錦江湾横断泳が終わり、プ ... » more
テーマ スイム

swim and drive and readスイム 5
スイム 5 梅雨に逆戻りしたような曇天の中、Aプールへ。午前9時現在気温24℃水温27℃アップ200ドリル300キック200スイム700ダウン200計1600mだいぶ距離が泳げるようになってきたが、相 ... » more
テーマ スイム

 

最終更新日: 2018/06/09 10:52

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