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趣味多い人-Finishはどこ?餃子完成!
餃子完成! 健康的な餃子を作りましたヨン!少し、具を残してしまいました。皮を2枚損じてしまったので!具は、大豆の水煮を粗刻みし、混ぜるときに指でつぶすのだ。キャベツのみ ... » more
テーマ 餃子 健康的 3時間

夜寝ていて足がだるくなった。グーッと足に力を入れて伸びをした。がぁぁぁぁっーーーー!!!足つった、ちょっとやそっとのつり方やない。ふくらはぎを押さえて転げまわる。もちろん目はさめてしまった ... » more
テーマ 伸び 健康的

今日も昨日、早寝しました。今朝も健康的に起きました。本年も今日を含め、あと2日でーす!!さー ... » more
テーマ 健康的 ジョグ 30km走

芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』 芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』あなたは、異性から胸が小さいペッタンコなどと言われたことが有りませんか?私はあるんです、学生時代は断崖絶壁と言われていました。 ... » more

そのダイエットとは・・・食べないと痩せません!しかもやることは1日数分程度!!当然、仕事をしながらのダイエットです!職場で通院やジムへの途中退出や早退なんてしないで下さい!!今の時代、不景気で給料やボーナスが減ったけど仕事量が増えてダイエッ ... » more
テーマ 人生の逆転劇 健康的 ダイエット法

40代、男性、ダイエット日記!現在80kg、スポーツはしていない、仕事場と家を車で15分ぐらいで通勤。室内での仕事、体力はあまり使わず、神経を使う仕事。来年、3月31日までに75kgを目指す。これまで、いろい ... » more

 

最終更新日: 2016/11/14 23:15

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