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テーマ「60代のブログ」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

平日の練習は通勤を利用するのがいい 先週あたりから通勤を利用して練習している。練習というより練習もどきか?(笑)土日は練習会があるので練習に行く習慣が出来ているが、平日はついつい家に帰ってくるとだらだらして終わってしまう。この繰り返しが10月だった。11月 ... » more

ジテ通も向かい風が強いと練習になるね 昨日は、朝から冬のように風が強かった。天気も良くてまるで冬晴れ。富士山もきれいに見えていた。向かい風が強いのでなかなか進まない。ギアをいつもより一つ、二つ落として漕いでいた。これって、自転車が重いだけに結 ... » more

米国トランプ大統領が来日しました。ホテル王と言うだけあって商魂たくましく安倍さんは兵器をまた、買わされてしまいました。次の訪問国、韓国も兵器を買ったようです。トランプ大統領は兵器を売るために、北朝鮮を煽っているとしか思えません。もう、戦争を ... » more

スイム練、少し体が慣れてきた 今日は、ジテ通からのスイム練。_(^^ヘ〜〜〜トライアスロンのシーズンオフで1カ月スイムを休んでから、3週連続のスイム練参加。漸く体が慣れてきた感じだ。まだまだ後半の落ち込みや、ちょっとペースを上げた時の息切れなどは解消されない ... » more

帰宅ランでの気づき 今日は、帰宅ランで帰っ来た。前回も感じたのだが、途中の道が暗くて怖い。(*_*;足元が良くわからないので、路肩によってもいいものなのか?悪いのか?そんなことに悩みながらのランになってしまう。案の定、今日はくぼみに脚が嵌り、ひ ... » more

珠洲の記録証は・・・ 先日、珠洲から記録証が届いた。写真は、予想していたが今年も外れだった・・・。昨年も前の人にさえぎられてまともなゴールシーンではなかったのに、今年も前の人の頭にしっかり下半身を遮られ上半身しか写っていなかった。まあ、顔が良く映って ... » more

想い秋色深し
秋色深し 11月3日午前10時30分。私の家の近くを通る道は秋色に輝いていた。春の新芽から夏の緑へと美しい緑をたたえ、今、ようやく冬の休息の準備をなしつつある。赤やオレンジへと葉の色を変え最後の化粧を施した。その姿を新鮮な空気と穏やかな光が照らし ... » more

第1回青梅マラソンコース試走練習会 珠洲以来、長い距離は走っていないサイクロン。正直、連日の練習の疲れが残ってるいるので、20kmも走れるかどうか不安なスタートだった。集合すると、距離とペースに合わせたクラス分け。自分は、20km、キロ7分ペース組に入って走ること ... » more

高速走行練は楽しかった!! 今日の練習会は、久しぶりに大勢集まった。そのせいか、テンション高めの練習会になった。前半は、外周コースの高速走行練。ここのところシーズンオフでマジ漕ぎしてなかっただけにかなりハードなライドになった。外周も久しぶり ... » more

狭山丘陵アップダウンな練習会 今日の練習会は、天気も良かったし、参加人数も少なかったので思い切って狭山丘陵を走ってきた。多摩湖自転車道は、苔も生えていてスリップに注意しながら堰堤まで来た。富士山が見えていたが、写真には写ってないね・・・。 ... » more
テーマ 60代のブログ バイク 狭山丘陵

ハムストリングスが痛い… 一昨日のスイム練がまだ尾を引いている…。昨日の朝は、軽い痛み程度だったのだが、夕方にははっきりとした痛みに変わっていた。スイム練の時に釣ったハムストリングスが痛いのだ…。朝は、ジテ通。そんな日は、ステップ数が低いはずなの ... » more

足攣り祭、スイム練 今朝は、5kmランを実施。そして、夜はスイム練。ところが、今日の練習会は足攣りのオンパレード!!次から次と足攣り者続出で足攣り祭状態になっていた。もちろん自分もその中の一人だけどね。(笑)練習の前半の周回泳からハムス ... » more

ガーミン コネクト モバイルが変わった 今日、気が付いたらガーミンコネクトモバイルのアップデータがされていた。いきなり画面が変わってる…。慣れない画面なのでちょっと使いづらそう。✔マークの意味がわらない???展開してみて分かった。(*^^ ... » more

山代温泉ー東尋坊ー金沢の旅 昨日から古い友人達と山代温泉に来ている。昨夜は、温泉と料理を楽しんで盛り上がっていた。そして今朝は、散歩がてら温泉街を走ってみた。風が冷たく雨がポツリポツリと降っていたが、気持ちよく走る事ができた。ラン終了後は、もちろん温 ... » more

「窓の枠」の向こうへ監獄のお姫様
初回作品を見た。俳優陣、スタッフ陣共に名だたる布陣に期待を持ってみた。が、しかし、何?これ?余りにもストーリーがドタバタ過ぎない?すごく期待しながら、、最後まで見てはみたが、ついに、残念ながら、次週のドラマ展開に、期待を持たせるよう ... » more

練習会、雨でコールドゲーム??? 今日の天気予報は、午後から雨。のはずだったのだが・・・。練習会の参加者は3名。さすがに雨予報では参加率が低い。雨が降ってもすぐに帰れる近場のメンバーが集まっただけだった・・・。2週続けての週末の雨。まともにバ ... » more

ジテ通も多少の負荷が有るみたい(副題)ガーミンCも写真が追加できる 今日は、ダブルのテーマだ!!今日は、ジテ通をやった。いつも、軽く漕いでいるので負荷はあまりないと思っていたのだが、珍しく太ももに軽く負荷を感じた。今週は、火曜日にジテ通、水曜日にスイム練、木曜日は帰宅ラン、そして今日はジテ通 ... » more

想い客はわがままな王様である
ここ数日間は実家の整備に没頭していた。台風の影響でどうなっているのか心配したが、どこも痛んでいなかったので一安心であった。妻と二人で庭の伸び放題の樹木や雑草を剪定してきたのだが、とても一日では無理なので近くの温泉宿に2泊してなんとか綺麗にし ... » more

帰宅ラン、夜道は怖い(笑) 今日は、天気もいいので帰宅ランを実施。寒いと思い、上はウィンドブレーカーを着て走ったが、すぐに暑くなったので脱いでTシャツで走った。まだまだ走ると暑くなるので、そんなに着こまなくても良さそうだね。走り始めてしばらくすると、街 ... » more

やっぱスイムは練習しないとダメだ… 今日は、1カ月ぶりにスイム練に行ってきた。内容は、ボロボロ…。Orz前半の休憩までに1000mしか泳いでいないのにもう肩がパンパン・・・。後半のドラフティング(続泳)2x[125-75m-100m]では、肩が疲れて全然進まないと ... » more

久しぶりのジテ通は、寒かった・・・ バイクに乗るのは2週間ぶり。台風や雨続きで全然乗れなかった。今朝は、雨が降らない予報だったので、久しぶりにジテ通をしてみることにした。もう10月も後半。やっぱり朝は寒い。グローブは、指を出さないタイプのものにして正解 ... » more

想い平和とコネ
今回も自民の圧勝であった。これで安倍首相は安心して改憲を進められるであろうし、加計や森友問題を説明しないで済むであろう。まさに目論見どうりにことが進んだので、めでたしめでたしである。それにしても、なぜ自民党はこんなに支持されるのだろう? ... » more

iOSを更新するとガーミンと繋がらなくなるみたい 先日、ガーミンとiPhoneが繋がらなくなった話をアップしたが、やっぱりいろいろなところで同じ現象が起こっていたようだ。事の始まりは、iOSの更新をしたところからだった・・・。何人かの友人から、ブルートゥースが繋がらなくなった、 ... » more

雨の日の定番トレッドミルで滝汗ラン 今日も雨・・・。当然外は走れないのでインドアでランしてきた。ジムでは、今日もタイミングばっちりですぐにトレッドミルを確保することができた。走り出しは、8km/hでゆっくりとジョグペース。ここで大事なことに気が付いた!! ... » more
テーマ 60代のブログ トレッドミル ラン

にわかサイクリスト登場大阪で朝ラン
大阪で朝ラン 今朝は、雨が降ったり止んだりだったので、少々濡れるのは覚悟で走ってきた。今回のミッションは、観光スポット巡りラン。まずは、環状線の横を走りながら天王寺方面へ。目の前にあべのハルカスが、見えてきた。上の方は、少し雲に隠れていた。登り ... » more

ガーミンコネクトの一時不通??? 今日、ガーミンコネクトが920と通信ができなくなった。それに気がついたのは、チームメイトからの連絡だった。自分のガーミンとアイフォーンが、ブルーツゥースで繋がらないことを不思議に思ったチームメイトが、解決策を聞いてきたことが発端だった ... » more

マラソンイベントが続々と決まってきた 昨日、勝田マラソンにエントリーした。まだ、エントリーしただけだが、あとは忘れずに払い込みすれば完了。そして、勝田のお楽しみがバスツアーだ。仲間が大勢集まるので毎回バスツアーになっている。もちろん、帰りのバスは宴会状態。走 ... » more
テーマ 60代のブログ 勝田 ラン

雨の日は、トレッドミルで10kmラン 今日も雨だったね・・・。午前中はだらだらして、午後から体育館のジムに行ってきた。昨日に続き10kmほど走りたいと思い、空いている時間帯を狙っていってきた。案の定、ジムに入ってほどなくしてトレッドミルが空いたので、ランを始めた ... » more

映画「その時までサヨナラ」を見ました。2010年製作の映画でした。僕はアマゾンのプライム会員というのに入っています。これに入ると、プライム会員は無料という映画が見られます。まあ、その中で、評価が高いものを順番に見ています。これもその ... » more

箱根駅伝予選会ルートを一部逆走してみた。 今日は、朝から霧雨。練習会は、中止かなと思い、テレビで箱根駅伝の予選会を見ていた。トップの選手のスピードは凄かったね。キロ3分を切って走っているし・・・。結局、最後まで見ていたら自分も走りたくなった。そこで、急いで昭 ... » more

 

最終更新日: 2017/11/11 11:09

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