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ダイエット・健康

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親テーマ: 健康
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テーマ「ダイエット・健康」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

成人病検査まであと2週間になってしまった〜1ヶ月前からダイエットの準備していたはずなのに・・・・まったくやせない!!!!1年前よりも少しいい結果がでるようにそれには一番体重を減らす事なんだけど ... » more

8/22メタボ対策 8/217488歩朝:スムージー昼:お好み焼き夜:豆腐150g、スムージー、レタス3枚 ... » more
テーマ ダイエット

8/21メタボ対策 8/20運動らしいことはせず朝:なし昼:グラタン小皿、食パン1枚夜:豆腐150g、スムージー、スイカ1/6cut休日に腰痛が振り返して、大した運動せず効果なし( ゚ε゚;) ... » more
テーマ ダイエット

今週は間に旅行があったので、2週間分まとめてです。旅行で美味しいものを食べてきたので、いやな予感しかしません。途中にあった人間ドックでは、当然のように「瘦せましょう」と言われてしまいました。 ... » more
テーマ ダイエット

ほのぼのケ・セラ・セラ〜♪牛歩
牛歩 8/199千歩朝:スムージー昼:カツカレーS夜:豆腐、野菜、味噌汁、スムージー ... » more
テーマ ダイエット

コスミックエンザイムレビュー数が89,788件コスミックエンザイムは、メーカーであるモニコ堂のホームページにも詳しく記されていますが、ほぼ100%の酵素原液で水などを加えていないのが特徴です。 ... » more

はい、メタボ 今日から痩せる努力スイッチを強制起動。先ず、自分なりのポジティブアセスメント。痩せてる人は本当の意味で『自分を愛している』愛しているから過食しない→体型キープ&健康愛しているから自分が嫌われるなんて念頭に無い→いつも ... » more
テーマ ダイエット

よく歩き、ヘルシーコンビニ飯、4遅勤はダイエットチャンス?! (10K=8分の5、NAD=1) 8月7日。10029歩。勤務。14-23。4L(14時から勤務を、L勤という)スタート。いーやーだー。でも、そんなこと言ってられない。言っちゃいけない。朝というか昼?は、前夜のスープにカレールー入れてリメイクでカレーライス。上手に出来ました ... » more
テーマ ダイエット

目標達成ヽ(*´∀`)ノ ど〜〜〜〜でもいい話でしょうが、ちょっと、聞いて下され〜忘れもしないオトモダチとのデート5月26日油こってこてのチャーシュー入ったラーメン ... » more

はなしのひろば内臓には舌がある
内臓には舌がある おいしい食事は舌に旨し肝臓胃腸の舌に旨いので動物性脂肪を除けばおいしく食べればカロリ-消化は体全体で行う。ダイエットに効くといえる。日本食の旨み(昆布だしかつお節干しシイタケ)はダイエットの強い味方となる。 ... » more

レッグマジックの基本的な使い方ポイントは二つ脚を開閉するだけでダイエット効果があり、痩せる機器として有名なレッグマジックは、発売から10年近く経った今でも売れ続けている人気商品です。レッグ ... » more

さみしがりやのひとりごと冷麺
冷麺 今日のお昼はこれ!安くなってましたが、そこそこ。夏なんで、なかなかごはんはきついかなって。やっぱり麺類が多くなるよね。 ... » more

ウォ−キングシュ−ズ 最近頑張って歩いているので、これを買いました。ミズノです。20% offだったので、これはお得かな?冬に向けて頑張って歩こう!あと5kgくらい痩せたいな。 ... » more

厳選青汁飲んで!中性脂肪・血糖値を改善しましょう! 中性脂肪・血糖値の値が気になる方へ!機能性表示食品・中性脂肪や血糖値を抑える!厳選青汁premium(プレミアム)機能性表示食品・厳選青汁premium(プレミアム)購入はこちらから↓ ... » more

かいだんとスロープ野菜の通信講座
野菜コーディネーター養成講座では野菜や果物の知識とノウハウを学べます。野菜や果物などの食材の種類と特徴・選別方法・保存方法・調理方法・レシピなどです。野菜や果物の知識とノウハウを美容食・健康食作りに活かしませんか。美 ... » more
テーマ ダイエット がくぶん

昨日のNHKあさイチでそばの実を使った料理の紹介があり、そばの実のスゴサを実感した!この放送は6月27日の再放送で『夢の3シェフNEOそばの実』として放送されたものです。日本料理の橋本シェフがそばの実を使った料理開発の過程で自身が体験したダ ... » more
テーマ そばの実 ソバ ダイエット

虎の穴(独り言日記)あと一歩
あと一歩 昨夜は宴会で飲んだが「糖質オフ!」ダイエットが1週間で効いて来た。今朝は70.1kg、60kg台が目の前だぞ。そしてまたまた今日も雨、霧雨、曇り、昨日のうちに畑を耕しておいて良かった。さあ今朝も朝ご飯食べていろいろ頑張ろ ... » more

偏った食生活はバストアップに良くないと。大豆製品をいっぱい食べることによって、胸を大きくする効果のあるイソフラボンを摂取することが可能です。栄養のバランス状態が崩れないように考慮しながら、意識的に食べるようにするといいかもしれません ... » more

7月累計距離:1.9km時間:17分消費カロリー:78kcal ... » more
テーマ ダイエット 累計数値

朝の目覚めに特化した朝専用スムージー【お寝坊女子のめざましスムージー】 人気のスーパーフード、チアシードと朝が苦手な女子に嬉しいブドウ糖を多く配合した「朝専用」のスムージー。各種メディアで朝が苦手な女子の為の「新しい朝ごはん」としても紹介されました!1杯約19キロカロリー(※1日1回5g利用の場合)と置き ... » more

ルームサイクルを買ってみたものの 地震の後、ルームサイクル本体から煙が出ました。違うACアダプタを間違えてはめてしまったのです。半年以上悩んだあげく同じメーカーさんの下位モデルを買いなおしたものの・・・しばらく使って放置。膝が持たなくなってま ... » more

前半頑張ったけど、週末だらだらでイケマセン、のほっぴん記録(10K=7分の3、NAD=1) 7月31日。11026歩。勤務。9-18:30。ダイエット週刊開始。いや、いつもと変わらぬ日、開始。FCLで、夜ビッグディナー。お散歩帰宅。喉渇いたので、アパートで一杯だけ、飲んだ…?8月1日。10018歩。勤務。9-19:30。F ... » more
テーマ ダイエット

夏に入り、少し動けるようになったので、出来るだけプールに行くようにした今週。といいつつ、いろいろな動きをしました。日曜日スイミング1000mアクアビクス30分合計1時間水曜日スイミ ... » more
テーマ ダイエット

WEB限定20%OFF!腸内環境改善【モリンガの青汁in乳酸菌】 腸内で戦う最強コンビ!モリンガ×乳酸菌1包で1億個の有胞子性乳酸菌を配合。生きたまま腸に届く!有胞子性乳酸菌は胞子のような殻のようなもので菌体が守られており、この殻によって熱や酸などの悪影響に耐え生きたまま腸に届いて腸内環境を良く ... » more

健康を保つのに肝臓は大事な働きをしている。口から取り入れた、食べ物(肉、ご飯、魚、野菜、果物、お菓子)をタンパク質、炭水化物、脂質、ビタミンやミネラルに変え、体に使える状態にする。栄養素の体内製造工場である。肝臓の病気(肝疾患)で死 ... » more

危機感があるので、がんばって歩く! のほっぴん記録 (10K=7分の4、NAD=1) 7月24日。13568歩。勤務。11-19。シフトは慣れないけれど、少しゆっくりで出勤て、嬉しい。夜はビッグディナーのため、定時で会社出発。六本木で迷子になったー。お腹いっぱいー。足、痛いし、疲れたし、タクシー乗りたいのをぐぐぐと我慢で、た ... » more
テーマ ダイエット

コスミックエンザイムは何故良質な酵素飲料なのか短期間で楽に痩せたい!という思いを胸に抱き続けている方は沢山いますね。短期間で大幅に体重を落とすことができると話題の酵素ダイエットに、楽天市場に大変 ... » more

汗が出ないって・・・/(-_-)\ 「どうしてだろう?汗が出にくいの。」とオトモダチ。新陳代謝の悪さ?自律神経の乱れ?健康の為にも汗の出る体質にすることも大切取り敢えず、岩盤 ... » more

あきらめていませんか?夏やせ ◆◆◆◆◆横浜駅からたった20分で、美魔女の隠れ家に◆◆◆◆◆東洋医学サロン美容鍼灸、整体、フットケア、岩盤浴、よもぎ蒸し臨床26年8万人のカリスマ美容鍼灸師が贈る身体と心の体質改善冷え性専門カウンセリングサロン ... » more
テーマ 当院の紹介 エンダモロジー ダイエット

ダイエットの極意を理解した食生活を習慣化することで、素敵なスタイルをキープ出来ると知ったら、実行しますか?雑誌「Popteen」モデルの“りなち”こと菅原里奈(すがはら・りな/18才)の記事を見て、スタイルキープのコツをマネしたいですね。 ... » more
テーマ カロリーコントロール スタイルキープ ダイエット

 

最終更新日: 2017/09/06 17:41

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