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ダイエット・健康

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親テーマ: 健康
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テーマ「ダイエット・健康」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

コスミックエンザイム1本で短期プチダイエット コスミックエンザイムで緊急ダイエットが可能です。コスミックエンザイムで短期間ダイエットができます。コスミックエンザイムはダイエット短期決戦に有効です。 ... » more

*自由日記*健康
健康 先週は月曜日に、かかりつけのクリニックに、薬を貰いに行ってきました。2月も末となれば、インフルエンザや風邪ひきさんも少なくなったろうと、ドアを開けたら・・・未だに待合室はあちこちで、マスクをした人が「ゴホン・ゴホ ... » more

ゴディバだでぇば なぁ バレンタインに娘からもらっていた。糖質制限の身なので、手をつけてなかったが、「ひとつくらい食べても、バチは当たらないでしょ。」と言われてもいた。でもね、空腹時に食べると糖質ガッツリ摂取になっちゃうし、食べるタイミ ... » more
テーマ ダイエット

男の禁酒&ダイエットスシロー
スシロー (好物のブリ刺身)昨夜は嫁さんのリクエストで「スシロー」へ行った。当然だが、「「米抜きダイエット」も禁酒もない。これらの挫折は、もう何百回もした。昔は落ち込んでいたが、悔やんでもしょうがな ... » more

2月累計距離:2.6km時間:27分消費カロリー:123kcal ... » more
テーマ ダイエット 累計数値

男の禁酒&ダイエット2kg
2kg 昨夜、ボクシングを見ていたが、予想通り山中がKO負け。バンダム級のリミットを2kgも越えていた王者ネリ、みんなが書いているが明らかにボクサーの資格はない。絞りに絞った身体で、2kgの差は永遠で ... » more

中性脂肪がヤバすぎる!!! マジでヤバいです、中性脂肪会社の健康診断を受けたんですけどね。今日、結果をいただきに行ってきました。もう、ビクビクでしたよ。実は、健康診断を受けたときに、お医者様からしこたま叱られた ... » more

ゆるボーダーのつぶやきこれなら許す
これなら許す 糖質0発泡酒。これは悪くない。カロリーも105。こっちはどうだろう。ちと、炭酸きつい感じがするが、悪くないな。カロリーはこっちの方が少なめ。100切ってるし。どっちでもいいけど飲めることは幸せ。 ... » more
テーマ ダイエット

お勉強前にセルライト潰し & アジアン飯 (お店 「アムリタ食堂」 @吉祥寺) この日、初セルライト潰し。イテテテテテテの初体験。(そこに至るまでの模様はこちら)わたし、頑張ったわ。と、いうことで、ご褒美のヒトリ飯しちゃう。次の予定であるお勉強の時間まで1時間を切っちゃっているので、早ごはん ... » more
テーマ お店 ダイエット ヒトリ遊び

前半ゆるやか、後半たくさん歩いて京都、のほっぴん記録(10K=9分の6、NAD=1、セルライト=2) 2月19日。12728歩。勤務。9-18:30。なぜだか4時ごろ一度目を覚ましてしまい、寝付けなかった。なんでだろー。なんでだろー。羽生くんがメダル取ったのは前夜だから、その興奮のせいではないし…。電車座れちゃった。京都地図を真剣に見てたか ... » more

*自由日記*効果
効果 平昌オリンピックは、獲得メダル数過去最高だそうで盛り上がりましたね。面白かったのは、カーリング女子が休憩に食べていたお菓子が、いきなり生産が追いつかないほどの売り上げになってしまったというニュース。お金を ... » more

毛穴のつまりや炎症を引き起こして。ニキビと食事は切っても切れないほどつながっています。食生活に気をつければニキビの症状も良くなっていきます。食生活は野菜中心のメニューに変えて、ビタミンやミネラルを意識して取りこむようにしましょう。野 ... » more

とろちゃんmama日記2月22日
2月22日は猫の日です今日は本当に寒いです朝家出るときは、まさかの雪〜またホカロンを体と足の裏に貼っています・・・・今年になって旦那の仕事が変わったのですが朝は6時半過ぎに出か ... » more

ニンニクの力はすごいといわれています。その昔、格闘技の選手がニンニク注射を打って試合をするとかありましたね。当時、知り合いの女性が、疲れまくって飛びついたらしいのですが、「匂いが・・・」といっていました(笑) 薬 ... » more
テーマ ダイエット

ぬしの呟き痩せない理由??
痩せない理由?? 飲むだけダイエットー今も売っているのでしょうか。水でシャカシャカ、一食分の美味しいジュースのようなダイエット食品。。。ほか、こんにゃく麺のラーメン、お湯で溶かすだけのおかゆ(?)ダイエット。。。結構手を出しましたね( ... » more
テーマ ダイエット

3日間、塩分を我慢してペタンコお腹を手にいれる! 秋ファッションが本格化する前に、タプタプボディをなんとかしたい!そんなガールのお悩みを解決するための最新の食事メソッドをキャッチ!その名もずばり「塩分ファスティング」。食べてもいいファスティングはつらくないから続けやすいと、じわじわ ... » more
テーマ ダイエット

理想のボディへ!密かな注目度急上昇・夏に向けていまから!!!・・・ダイエット 以前、風邪をひき、6日間ほど食欲がなくあまり食べなかったところ、、、なんと約4キロやせたwwあれほど痩せたい痩せたいと思っていても痩せなかったのに。おそらく良いデトックス、プチ断食になったのだろうか?? まあ、 ... » more
テーマ ダイエット

腹筋専門!芸能人も通うパーソナルジムがおすすめな訳 このパーソナルジムは、ある一点に絞ることにより、 競争の激しいパーソナルジムから、 一歩抜きんでましたね!今後BOSTYは「美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム」 という当ジムのメインコンセプトを前面に押し出し、 同質的なパーソナ ... » more
テーマ ダイエット

キャベツとお酢でドカンとダイエット!? うちの母がこんな雑誌を買ってきた。  案外、健康雑誌には目のない母で、 昔からこの手の雑誌は買っています。ちなみにmarchan、昔、知り合いの接骨院の患者体験として、この手の健康雑誌にインタビュ ... » more
テーマ ダイエット

今をさかのぼること2014年2月、、、 鏡に映った己が醜き姿を見て、ダイエットを決意。 1か月で2キロ落とし、夏過ぎ9月までには順調に6〜7キロ落としていた。 その時は、身体が軽く、駅の ... » more
テーマ ダイエット

ゆるボーダーのつぶやきあぁ、勘違い
あぁ、勘違い 蕎麦はダイエットに向いている食品だという。ならば、そば茶もカラダにいいから、そば茶の出がらしだってカラダにいいはず。ダイエットに向いているに違いない。と思って、カロリーの高いカレーにかけてみた。しかし、そうでなかった。蕎麦の実は「蕎 ... » more
テーマ ダイエット

男の禁酒&ダイエット金メダル
金メダル 連休中、かなりビールを飲んだ。それでも、二日酔いになるほどではない。吞むと朝が起きれない。これは、若い頃とは違う。かなり、自堕落な生活となってしまう。「口から ... » more

5連続10Kは、頑張っている証拠、のほっぴん記録 (10K=7分の2、NAD=2) 2月12日。12035歩。勤務。9-18:30。前夜深酒のわりにすっきりした目覚め。幸せだねぇ、わたし。めでたいねぇ、わたし。しかも、ちゃんと冷凍しておいた魔法のスープを温めて、FCL。なかったスマホがどこにあるかもわかって、一安心。午後忙 ... » more
テーマ ダイエット

ミリタリーダイエットって効果あるの? 体重を減らしたければ、3日間のミリタリーダイエットを試すべき?専門家の意見を聞いてみよう。【ウィメンズヘルス/ダイエット】人気上昇中のミリタリーダイエットが、1週間で4.5kg落とす最速のダイエット法として紹介されてから ... » more

今週はジムがお休み。ということで、別の動きを考えなければいけない1週間でした。何ができるだろう・・・。ということで運動は日曜日MOVAREX26分月曜日ウォーキング3.2k ... » more
テーマ ダイエット

近隣のご住職の方に英語のレッスンを施させて頂いていますが、その方から、「空腹を感じることは大切。体によいことです」「僧侶の修行も空腹を耐えることから始まると言われていますよ」と、レッスン中の世間話で言われました。お坊 ... » more

*自由日記*習慣
習慣 このブログを始めたきっかけは「脱メタボ」でした。毎年、更新する仕事用のスラックス、ウエストが最大の時には92cmまで、拡張していきました。体重・体脂肪計を買って、毎日測定して記録してみると、MAXのBMIは26. ... » more

コスミックエンザイム断食には何故玄米が一番コスミックエンザイムを購入するとオマケで玄米が付いてます。プチ断食中に何故玄米を食べるのかというと、玄米は生命力を秘めた体にとってとてもパワフルな生き ... » more

ホンキダイエットウィークのほっぴん記録 (10K=7分の4、NAD=2) 2月5日。11055歩。勤務。14-23。遅勤スタート。テンション下がる…けど、頑張りまーす。ダイエットウィークと称して頑張る! ひとつ前のバス停で降りて、街をちょびとお散歩。世の中はバレンタインデー狂騒の開始。わくわくするねぇ。出勤したら ... » more
テーマ ダイエット

ホンキダイエットウィーク、70%の出来あがり - 1週間食べて痩せる脂肪燃焼スープ 5連ちゃんの遅勤。イヤダー、イヤダー。この“イヤダー”から脱出するためにできることはなんだろう…。ダイエットだ!楽しくダイエット。1週間食べて痩せる脂肪燃焼スープダイエット。ずーいぶん前に、先輩のKさんか ... » more
テーマ ダイエット ヒトリ遊び

 

最終更新日: 2018/03/04 15:44

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