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テーマ「緊張」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

24日(土)の朝、彼に電話をしました。「私は日曜は朝から仕事で、月曜が休みだけど、貴方はどんな予定?」彼「日曜、お前が仕事終わってからだな」私「15時には終わるよ、じゃ、来るのは明日(日)なのね?」彼「そ〜だ。お前は今日 ... » more
テーマ カサンドラ 緊張 アスペルガー

スポーツ吹矢大会前の緊張 スポーツ吹矢神奈川大会が明日に迫った。もっと緊張してもよいのだが何故か昨日から今朝にかけて解決しないことが起きている。連絡事項があるのに電話が本人の都合で拒否されていますとしか返事がない。なんとか連絡が付いたのは大会出場をすすめ ... » more
テーマ 大会前 緊張 通し矢

BALLET大好きX’mas 江坂
X’mas 江坂 今年最後の金曜日祝日でこの日は「クリスマス会」でした。祝日ともあって、生徒の倍のキッズ達が遊びにきてくれましたこの日はお父様のお顔もちらちら{%音符A(キラキラ)hde ... » more
テーマ 緊張

全てのことは、自分の思い方ひとつでどうにでも変わってしまいます。 有名なたとえで、コップに入った水の話があります。 同じ量の水でも、「たったこれだけしか残っていない」と「まだ、こんなに残っている」とでは全然違ってきます。 ... » more

”あがり症””よく緊張する人”は、どうしても「あがっていることを隠そう」「緊張していないように見せよう」と思ってしまいます。ですから、逆に変に意識してしまって緊張がひどくなってしまうのです。 この隠そうという思いをなくすために一番い ... » more
テーマ 緊張 あがり症

これまでお話ししたように、声が震えを意識続けることによって、緊張するから”声が震える”のではなく、”声が震える”から緊張するになっていたのでした。 だから、どんな大勢の前でも、声を出さなくて済むのなら緊張することはありません。 ... » more
テーマ 緊張 あがり症

つらい苦しみが続くと、どうにかしてその苦しみから逃れたいという気持ちになります。そして、ある行動をすることによって、少しでもその苦しみが和らいだら、その行動に頼るようになってきます。これが続くことによって”依存症”となるわけです。 ... » more
テーマ 緊張 あがり症

私自身、どうにかして”あがり症””声の震え”を治すため、様々な本を読みました。 ”自分が人前で流暢に話しているイメージができるようにする”などと書かれている本もあります。必死にイメージができるように努力しましたが、どうしても、とって ... » more
テーマ 緊張 あがり症

どんどん”あがり症”の深みにはまっていった私が、大学に入ってから”あがり症特効薬”として使っていたのがアルコール、お酒です。 お酒を飲むと、日頃悩み続けていることが消えてしまいます。もう、その頃は普段に友達と話すときでさえ”声の震え ... » more
テーマ 緊張 あがり症

私の場合、”声の震え”をとても気にしてしまったのです。最初のちょっとした震えを気にしたばっかりにどんどん深みにはまっていきました。 「どうして声が震えるのだろう」 家で、本読みの練習などするようになりました。どんどん意識が激しく ... » more

これまで何度も”意識”という言葉を使ってきました。 ”あがり症””緊張”の元となるのはこの”意識する”ことなのです。 この”意識する”を詳しく言うと”自分を意識する””自分をよく見せたいと意識する”ということなのです。 ... » more
テーマ 緊張 あがり症

”あがり症”の人は、他の人が緊張しているのを見て、「自分も気にするようになった」という場合が多いと思います。 私の場合がそうです。 高校に入って間もなくの頃でした。それまでは、まったく人の前で緊張するなんて考えもしませんでし ... » more
テーマ 緊張 あがり症

普通の人でも、まったく緊張しないという人はいないと思います。大事な発表をする時、人生の分かれ目と思われるような試験を受ける時…多少なりとも緊張するものです。 問題は、一度大きな緊張を経験した後に「緊張しないようにしよう」と意識してしまう ... » more
テーマ 緊張 あがり症

インターネットの普及により、これまでは他の人に話しづらかったことも書き込んで伝えることができるようになりました。 普段、”あがり症”のことを他の人に相談するということは、やはり、抵抗があると思います。しかし、ネットなら気軽に書き込むこと ... » more
テーマ 緊張 あがり症

人前であがるから恥ずかしい、多くの人の前で堂々と話ができない自分が情けない、人に見られていると思うだけで緊張するなど、これまで”あがり症”の人は自分を責めてばかりだったのではないでしょうか。しかし、これからはそのような思いをする必要 ... » more
テーマ 緊張 あがり症

ぶひの独り言壊れた・・・
壊れた・・・ 人は何かに緊張すると、色々な症状が出ますねそわそわしたり・・・イライラしたり・・・オロオロ・ウロウロ・・・頭痛がしたり、腹痛が起こったり胃が痛くなる事もあります・・・お気楽能天気な次男なの ... » more

BALLET大好き照明合わせ
照明合わせ 7月に行われる「ダンスフェスタ」の照明合わせの日午前中はキッズの部でした。朝9時楽屋入り口集合。キッズ達が続々と集ま ... » more
テーマ 猫の手 緊張 リハーサル

(^_-)-☆何かが動きだした 昨日の夜から朝まで殆ど眠れなかった。殆ど一時間おきにメールをチェックした。メールが送られてこないことを祈った。そして、メールは、入らなかった。09:00前に家を出た。迎えに羽田へ向かったが分からないことばかり、品川まで新幹線で行くことは ... » more
テーマ 転機 緊張 元気

昨日のマイク河原ミニコン 相変わらず解りにくい会場だ。先週間違えて一緒に行くことに成っていた作詞家のOさんと目的地の駅で降り、も一人に電話したら今改札出たとこだという。一緒に行ったはいいが突然エレベーターに乗り込んでしまったこの前も道を間違えて大分大回りしたのに ... » more

人は何を考えているのかを推測する能力(相手の立場になって見る)2010年11月2日(火)心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋★私たちには人は何を考えているかを知る超能力はありません。 ... » more
テーマ 緊張 困っていない 心の目

趣味多い人-Finishはどこ?寒いね〜!
寒いので、頑張りジョグをしました。まっ!深く考えず。1周2.2km、標高差22.5mを5周したヨ! ... » more
テーマ 緊張 フルマラソン コンディション

すぐにあがり症を克服するひざはガクガク、汗はダラダラ、頭の中は真っ白プレゼンになると、このような経験はありませんか?上司には冷たい目で見られ、できない自分に腹が立ってしかたがないと思います。 ... » more

木作なページ緊張と不安のとき
緊張と不安のとき 昨年の暮れの初出展が12点であった。今回、後半ペースが上がり18点となった。いよいよ、また、価格を自分で決めなければならない。鋸鍛冶の伝左衛門さんもおっしゃっていたが「この瞬間に作成途中の苦労した場面を思い出す」と。 ... » more
テーマ 鋸鍛冶 緊張 価格  コメント(1)

緊張あがりで悩む方へ 緊張して汗が噴き出す場面を思い返すと、胸が苦しくなることが多くなります。額に汗して、脇はびっちょり・・。緊張状態の汗は本当に鬱陶しいものです。<そんな緊張(あがり症)の ... » more

あがり症で緊張ばかり 人前に出られません・・ あがり症のあなたは、普段、あがらないためにしていることはなんですか?☆場数を増やせばあがり症は克服できるこれは間違いです。人間が本来持つ「緊張」と「あがり症」を混同して認識しています。 ... » more

「ラジオ番組の感想[#0775]」について今回は緊張に関する話題が出ました。なんでも、今でこそマイク前に立つ仕事をしているものの、養成所に入る前は音楽の授業のクラス発表ですらあがっていたのだそうです。養成所にそこまでの効果があるのなら、 ... » more

続 セントレア フラ イベント フラシスより写真頂きました。彼女にはいつも熱いフラ元気を貰っています。写真は緊張の瞬間!堂々と踊れるようになるのはいつのことやら… ... » more

「場数を踏めば、あがり症は克服できる」は間違いです。このようにいう人は、緊張とあがり症を混同しています。緊張とは誰もがもつもので、経験を積めば軽減していくものです。ですが、あがり症は緊張を経験すればするほど、潜在意識 ... » more

あがり症を2週間で克服6年間悩み続けたあがり症が2週間で治りました…あがり症を自宅で短期間に克服できる秘密の方法を、心理療法士(サイコセラピスト)の葛城利雄さんが紹介してくれています。緊張を頭で考えて解消しようとして ... » more

まじめな人はうつ病に掛かりやすい?(逆説)2009年11月24日(火)心理療法(認知行動療法)ハッピーライフ、矢野裕洋『逆説』という言葉を辞書で引きましたら、『真理に相反するような表現に見えて、実は真実をつい ... » more

 

最終更新日: 2017/05/26 22:40

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