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テーマ「ヨガ」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

11月お寺ヨーガスケジュール お知らせが遅くなりごめんなさい。11月の予定表です。火曜メンバーさんにはお配りしましたがその後、21日(土曜日)がお休みになりましたのでご確認お願いいたしますm(__)mお久しぶりです ... » more

■シアターYOGA’2015■豊洲シビックセンター 快晴の朝久しぶりに銀座・綿本ヨガスタジオで綿本彰先生から瞑想ヨーガを学び、一緒に学んだヨガ仲間とも嬉しい再会。スタジオに置かれていたイベント案内ヨガと音楽をこよなく愛する綿本彰先生の新たなチャレンジ■シア ... » more

■2015年11月 調布市 ヨガ スケジュール■ ※調布市柴崎・つつじヶ丘・深大寺エリアでの一休ヨガのスケジュールです。※どの場所も、小さなお子さん連れのママさんも歓迎しま〜す!(お子さんと一緒に動く子連れヨガ、親子ヨガではありません。大人1人が基本です)。※北部公民館 ... » more

このところ仕事で、なかなかブログにたどり着けないでいます。ごめんね( ̄ー ̄)でも、せっかくこのページを開いてくれた方のためにうちの猫の動画を載せました〜♪しかし、私ねユーチューブに ... » more

寺フェスに行ってきました! ‘寺フェス’開催は今年で4回目だそうですが私は初めての参加でした。熊本のみなさん行かれたことありますか?本妙寺の参道に並ぶ数々のお寺でいろいろな催しが開催されていてすごい賑わいで楽しか ... » more

10日はSCCランニングクラブ30K練習会に13時半から16時最後まで16周イーブンで走るサブスリーの男性がいたり同じく完走した女性途中で帰る人もいて日曜日は鴨池で3時間走があるようだ2日連続はしんどいだろう ... » more

思った通りの人生…… 『思った通りの人生』皆さんはいかがでしょうか。恒例になりました。ノルディックウォーク教室。皆さん、自然のなか身体を動かす気持ち良さにお気付きですよね。真の健康意識を持ちましょうね。大好評の肩甲骨ヨ ... » more
テーマ ポジティブ ヨガ 感じること

今日も元気に2足歩行♪ /お寺ヨーガ熊本 火曜日の*お寺ヨーガみなさんとワッショイと、マットの上を走ったり口を大きく動かしながら歌ったり(何のレッスンでしょう?静寂のお寺に全員の合唱って!)そんなこんなで、ハッピーYOGAタイムでした♪ ... » more

気持ちいい公園ヨガで〜す☆ 気まぐれに参加していたヨガの講師の先生が、市の依頼で公園ヨガ講師として参加者を募集していたので岩太の園のお友達と一緒に参加することにしました ... » more
テーマ ヨガ 公園遊び おやつ

手作りレーズン豆乳ヨーグルトにはまってます! こんにちは。以前、豆乳ヨーグルトの作り方を載せましたが、最近、特に、レーズン入りの豆乳ヨーグルトにはまっています以前載せた時は、一応分量など書きましたが、結局のところ、豆乳と豆乳ヨーグルト ... » more
テーマ 健康 ヨガ 料理

人間まるごと元気!プロジェクト 昨日、個人レッスン2本の木曜日♪午前中は股関節メインのレッスンと楽しいおしゃべりタイム。午後は、ヨガインストラクターオーディションに向けてのアドバイザーとして。一日中、このYOGAルームにいてヨー ... » more
テーマ ヨガ 癒し

こんにちは。久しぶりの更新です。10月のいろんな種類の体験レッスンのお知らせです。どのクラスも、体と心と脳が癒されるヒーリングヨガクラスです。一度ぜひご体験ください。気功クラス…免 ... » more
テーマ 健康 ワークショップ等 ヨガ

どちらを選ぶ? /熊本ヨーガ教室 大慈禅寺*お寺ヨーガ火曜日メンバー♪始まる前、いつものように私がみなさんの写真を撮っていると優しい気配りメンズの柳田さんが「撮りますよ♪」とカメラマンになってくれました。嬉しくて、前列さんと写真を ... » more
テーマ ヨガ お寺

みなさんホントによく乗り越えてきたね! 大慈禅寺は台風被害の修復のため大掛かりな足場が組まれていました。今日はお二階のスペースでのYOGAでした。お二階はスペースが狭く天井が低めです。この場所で土曜日メンバーさんと快適に過ごすには・ ... » more

時は流れ、ヨーガルームにて /個人レッスン熊本ヨガ プライベートレッスンの木曜日♪午前中は、ヨーガティーチャーのあすかちゃんとYOGA♡彼女とは、不思議なご縁での再会でした。お寺ヨーガでお会いする前のこと、もうかれこれ10年くらい前にな ... » more
テーマ バリ式マッサージ ヨガ 癒し

ヨーガをする美しい人々 /大慈禅寺お寺ヨーガ お久しぶりの更新です!スーパームーン明けの*お寺ヨーガ力強いパワーと、優しさの中のYOGA♡写真はレッスンが始まる前のラフな感じですがいざ、ヨーガが始まって集中しているとき ... » more
テーマ ヨガ お寺 癒し

10月、11月のスケジュール 3ヶ月もスケジュール告知の更新をサボってしまいました最近はずっとラインのホームにだけスケジュールをUPしていました。すっかりPCよりスマホの方が使いやすくなってきています。。。。だって、写真もi ... » more
テーマ 教室のこと ヨガ

四十九日とランニングとヨガとねこさん 昨日は早朝、ものすごーく早い時間に出発でした。親族の四十九日でした。お寺さんにはねこさんがいたのですが、おなかが減っているのか妙に誰に対しても人懐っこくかわいいこえでないて甘えていました。色々大変で、じゃ ... » more
テーマ 友達 ヨガ 散歩

■2015年10月 調布市 ヨガ スケジュール■ ※調布市柴崎・つつじヶ丘・深大寺エリアでの一休ヨガのスケジュールです。※どの場所も、小さなお子さん連れのママさんも歓迎しま〜す!(お子さんと一緒に動く子連れヨガ、親子ヨガではありません。大人1人のヨガが基本です)。※北部 ... » more

こんごうふぐ29ヨガの体験レッスン
今日は、朝6キロ走りました。疲れたなーそのあと、朝のヨガ体験レッスンに行きました。びっくりしたのは20人くらいいて、スタジオに一切の隙間なしだったことです。ホットヨガだったので、汗かいて気持ち良かったです。で ... » more

YOGAは実践あるのみ! 思いがけず、それでいて必要に迫られて受講を決めたYTICヨーガ療法士の熊本での講座が水曜日に始まりました。久々の座学と実習で一日中講義!はぁ〜アタマヨクナリソウ( ̄▽ ̄)昨日のプライベ ... » more
テーマ ヨガ 癒し

なんてステキな瞑想の時間! 火曜日の*お寺ヨーガレッスン最後の、瞑想の時間。廊下を歩いていたご住職さまから思いがけず突然のサプライズ!目を閉じ静かに座る私たちの耳に聞こえてきたのはご住職さまの唱えるマント ... » more
テーマ ヨガ お寺 癒し

口を閉じて、足指広げて お寺でヨーガの教室でもお配りしご案内した鼻呼吸の*あいうべ体操の今井先生と足指の*ひろのば体操の湯浅先生の講演会。500名入るホールはほぼ満席の人気の先生方。愉快な先生方で大爆笑の会場。来場者には ... » more
テーマ ヨガ

バリ式リンパマッサージ、合格♪♪♪ 午前中の*お寺でヨーガレッスンを終えYOGA*Base空(くう)メンバーからなるマッサージ部が、うちのYOGAルームに集合。これまでに、ハンドマッサージと首、肩、ヘッドマッサージの講習を受けたわたした ... » more
テーマ バリ式マッサージ ヨガ 癒し  コメント(4)

熊本城を歩きながら♪ 『歴女』・・ではないけれど古代へのタイムスリップ感は、わりと好きです。久々の、熊本城へ行ってきました。復元されたきらびやかな本丸御殿熊本城内で、一番のおすすめスポットは ... » more
テーマ ヨガ お寺 癒し

ジョギング編 その2 yogaを約2ヶ月ほど続け、アキレス腱の痛みが引いてきたのでジョギングを再開! 走る距離は4.5kmをスロージョギング!しかし、また3回目のジョギングくらいでアキレス腱と踵(かかと)が、少し痛み出したので、それを庇う ... » more
テーマ ヨガ バーベル ダイエット

恐らく、ダイエット開始直後の大半の人がジョギングもしくはウォーキングを始めると思います。自分も約3kmのジョギングから開始しました。開始直後は週2くらいのペースで走ってました。しかし、2週間経っても全く体重に ... » more

■2015年9月 調布市 ヨガ スケジュール■   ※調布市柴崎・つつじヶ丘・深大寺エリアでの一休ヨガのスケジュールです。※どの場所も、小さなお子さん連れのママさんも歓迎しま〜す!(お子さんと一緒に動く子連れヨガ、親子ヨガではありません。大人1人のヨガが基本です)。※北部 ... » more

台風あとのお寺の様子に衝撃  土曜日に*お寺ヨーガで、大慈禅寺へ行って衝撃を受けました。台風15号の残した爪痕は大きく瓦、ガラス、大木の枝があちこちに積まれて・・。いつもお参りする、本殿の高窓も割れてお釈迦様像の周りには雨 ... » more
テーマ ヨガ お寺 癒し

呼吸をあわせて、バリ式マッサージ 最近、勉強を始めたバリ式マッサージの今日は2回目の講習。ユニークなキャラ際立つ素敵メンバーと、恵先生♡身体と心への意識の高い仲間とご一緒できて今回私は、とても有意義な学びができました。 ... » more
テーマ バリ式マッサージ ヨガ 癒し  コメント(6)

 

最終更新日: 2017/01/18 11:42

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