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テーマ「ヨガ」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

Burutama Cafe1週間で開脚なんてムリ!
話題の開脚本。ヨガ教室でもやってみる。結果!あくまでもわたくしは1週間でなんてムリ。開脚しようとしてもおしりが後ろへ倒れたまんまだも〜ん。ただ必ず始めにやるようにとなっている「四股」を踏むようなポーズは続けることに意義があると思う。はじ ... » more

Burutama Cafeヨガで自分を知る!
昨年からヨガを始めた。独りよがりでなく先生に見ていただいてやりたいと人にも相談してみた。友人に誘われて有名らしい先生の単発<お寺でヨガ>に参加してみる。たくさんの参加者で先生のポーズもよく見えない上に時間が限られているので全く個人指導はない ... » more

お寺でヨーガ教室(大慈禅寺)≪土曜日クラス≫3月4日休、11日、18日、25日≪火曜日クラス≫3月7日、14日、21日、28日和楽HAPPY★ヨーガ3月7日、14日、21日、28日 ... » more
テーマ ヨガ お寺 癒し

チベット体操を始めて1か月経過で感じた変化 1月末からスタートしたチベット体操奇跡的に継続しております毎朝15分ほどで終わるので習慣にさえなれば(←ここが難しいところですが)あとは無心に続けるだけなので簡単かもしれませんただ、本当は毎週2回 ... » more

川尻お寺deフェスタご案内 3月4日(土曜日)は、川尻の各お寺で多彩なイベントが行われるようです!ご興味のある方は、是非。大慈禅寺では、座禅会が開催されるようですよ。(この日の*お寺ヨーガ教室は休講となります) ... » more
テーマ 熊本 ヨガ お寺

ハングドラムの生演奏とヨガでリラックス「音とヨガのコラボレーション」 2017年2月23日付け世界ヨガ選手権チャンピオンとなった小松亮一さんとハングドラムの美しくファンタジックな音を奏でる「宙音(ソラヲト)」がコラボしたヨガ・イベント「音とヨガのコラボレーションteam ZANMAI」が3月19日(日)に ... » more
テーマ ヨガ 神戸 ライブ

滞らないように 滞らないように揺れて流れて〜♪透き通ってく水のような心であれたら〜♪〜Mr.children「HANABI」歌詞より私たちのヨーガスペース、お寺の境内に春を知らせる梅の花。見上げるご本殿の屋根も改 ... » more
テーマ みゆきの里・和楽 ヨガ お寺

長らくご無沙汰しています。ブログは久しぶりですがヨガ教室はのろのろ続けています。そして新たなヨガ教室、昼間の教室開講のお知らせです。毎週木曜日午後3時45分〜4時45分(1h)長野市しなのき(イトーヨーカドー近く)地下ト ... » more
テーマ ヨガ ヨガ教室 長野自然ヨガ研究会石井教室

見るために、目を閉じる /YOGA *お寺でYOGAいつも、自由にノビノビと動いていただきながら‘カラダを動かせる喜びや自分だけの世界を見つめる’そんな‘本質のヨーガ’の時間を過していただけるよう願いYOGAのお声掛けをしながら、レッス ... » more
テーマ 熊本 ヨガ お寺

チベット体操を継続&楽しむためのコツ 3日坊主で終わらず、不思議と続いているチベット体操ただ先日、教室で教えて頂いた体操の細かな動作もちょっと忘れたり、うろ覚えのところもあるので改めて本を購入しました「チベット体操&瞑想BOOK」奥平亜美衣・梶本 ... » more

チベット体操を始めて1週間経過しました チベット体操をスタートしてまだ7日しか経過していませんが私としては奇跡的なことです(笑)最初のころは第二のポーズで仰向けで両足を持ち上げる動作が苦しくてしょうがなかったのですが3日目くらい ... » more

体も心も温まる、初心者のための「お茶瞑想会」 こんにちは。2月12日(日)は「お茶瞑想会」です♪近年、大手企業などでも、精神面の力量アップや脳力アップのために、瞑想が取り入れられているようですね。それで業績が上がったという話も聞いたことがあります。瞑想とは. ... » more
テーマ ワークショップ等 ヨガ 瞑想

△2017年2月 調布市 ヨガ・スケジュール△ こちらは調布ヨガ・サークルの旧ブログになります。引越し先の新ブログは【コチラ】になります。ここもアクセスがあるようなので、念のためアップしておきます^^。■2017年2月調布ヨガスケジ ... » more

YOGAの練習中、ふっと、、。 気持ち良いお天気ですね♪いつもはヨーガルームでしているyogaの練習を今日は、風を通しながら1階のリビングでやってます!シャバアーサナで見上げる天井。うちの天井って、こんな可愛かったん ... » more
テーマ ヨガ 癒し

チベット体操を体験してきました! 以前から気になっていたチベット体操教室に行ってきました引き寄せの法則で有名な奥平亜美衣さんの本にもあったチベットのラマ僧が瞑想の前に行っていたというチベット体操どんな感じなのか?と思いネットで ... » more

永遠のヨギー ヨガをめぐる奇跡の旅 阿佐ヶ谷のユジクというミニシアターで映画を観てきました「永遠のヨギーヨガをめぐる奇跡の旅」「西洋のヨガの父」と呼ばれるパラマハンサ・ヨガナンダの生涯をたどったドキュメンタリー映画です当時の写真や映像を通してヨ ... » more
テーマ 映画館 ヨガ 映画

鼻うがい&Thank you インフルエンザや花粉症の時期、また、(私のような猫ww)アレルギーの方にお勧めなのが、このネイティ・ポットを使っての鼻うがい♪このポットにあったかいお湯とミネラルたっぷりな’海のお塩’を入れ混 ... » more
テーマ みゆきの里・和楽 ヨガ お寺  コメント(2)

久々のヨガに身体が悲鳴をあげる! 数年ぶりにヨガ教室に参加しました以前、熱心に通っていた市民体育館主催のヨガ教室に仕事の都合で行けなくなりそのままご無沙汰していたらあっという間に何年も経ってしまいました「前みたいに体もいい ... » more

仏さまが座ってヨーガをしている! 大慈禅寺*お寺でヨーガこの名刹、由緒あるお寺でYOGAをしている私たちの姿を見てご住職さまは、いつも‘仏さまがヨーガをしているなぁ’そう言ってくださいます。目に見える姿を超えて私たちの ... » more

今年初の顔合わせ♪ /熊本お寺YOGA にぎやかにスタート♪1月10日火曜日クラスのメンバーさんは、年末以来の久々の出会いに会話が弾み止まらない(笑)いつもなら、じんわりとヨーガを始める私ですが…。きっとみなさん、それぞれの経験や ... » more
テーマ 熊本 ヨガ お寺

聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅 近代ヨガの父と呼ばれたクリシュナマチャリアのインドでの足跡を訪ねるドキュメンタリー映画です「聖なる呼吸」現在、欧米や日本では大ブームとなっているヨガそもそもインド国内で広めたのは誰なの ... » more
テーマ 映画館 ヨガ 映画

2017年、エンジョイYOGA♪ 2017年、本年も皆さまにとって元気で素晴らしい年となりますよう!私も、Happyに精一杯のYOGAをお伝えして参りますので本年もどうぞよろしくお願いいたします!*本日7日(土曜日)お寺ヨーガはお休み ... » more

https://youtu.be/wEe1ckkWv9k今日は夜のヨガを体験。家で寝る前にやるには丁度よい長さです。それにしても、先生、体が柔らかすぎでしょ・・・ ... » more
テーマ ヨガ

初あまざけ♪ あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。またまた仕切り直して、新しい年がやってきました!今年はどんな1年にしたいですか?昨年は、へそヒーリングと神闕運気 ... » more

田無でヨガしましょ♪ 〜2017年1月のスケジュール〜 みなさん、こんにちは!2016年も最後の日となりました。今年はどんな1年でしたか?私は、長年続けていたホテルの仕事を卒業して、エサレンマッサージという新しい相棒とヨガと共に、歩みを進めてきた1年 ... » more

太陽礼拝108回 もうすぐあちこち年末年始の休みに入ってしまう〜ってことで、月曜日ハンモックヨガ火曜日トラディショナルヨガ水曜日パワーヨガに行って…そして、今日はヨガ納め。お友達のヨガスタジオでのイベント、「太陽礼拝108回」 ... » more
テーマ ヨガ

福岡でのLIVE、3本!!! ヨーガのお仕事が冬休みに入った私12月23日は秦基博さんのマリンメッセLIVEへ!!声が、声が、最高にステキ〜!歌詞もステキ、号泣しながら聴いていました。先月は、ドリカムのライブで福岡へ♪‘言 ... » more

和楽HAPPY★ヨーガ教室、今年最後≪Part2≫ みゆきの里‘和楽’での夜レッスンも今年最後のYOGAでした。この日撮れなかったので以前の写真★和楽新聞にも載せていただき、おかげさまで多くの方にご参加いただいております。この日は、シャバアーサナで ... » more
テーマ みゆきの里・和楽 ヨガ 癒し  コメント(2)

今年の最後のYOGAレッスン&瞑想♪《Part1》 すべてのクラスが今年最後のレッスンでした。今年一年を振り返るための‘テーマを出して’瞑想にも集中していただきました。*お寺ヨーガでは、土曜日、火曜日、ともに毎年恒例、レッスン後の拭き掃除。和気 ... » more
テーマ ヨガ お寺 癒し

★クリスマス ヨーガ★相模湖リフレッシュセンターから… 私の住む藤野からお隣り相模湖のリフレッシュセンターでほぼ毎週火曜日午前中に行っている90分のヨーガに今年から隔週月曜日午前中のヨーガが加わりました。月曜日ヨーガクラス今年の最終レッスンは★クリスマスヨーガ★を ... » more

 

最終更新日: 2017/06/12 11:34

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