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テーマ「体調」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

男の禁酒&ダイエット体調
何か、嚥下した時に、違和感を感じる。ケンビキが、お腹の中に出来た感じ。昨夜は禁酒、寝る前の瞑想が、かなり暗いものとなった。2〜3日様子をみて、病院へ行ってみよう。春にCTを撮ったばかりだが、やはり大きい病 ... » more
テーマ 体調 生活 瞑想

男の禁酒&ダイエット検量
検量 昨夜、久しぶりに検量した。体重83,0体脂肪27,0おお〜、何という数字だ。完全なる肥満体、それも重症だ。けんど怖いのが自分の心境、あまり悲観していない。そういう数字は変化する ... » more

男の禁酒&ダイエット
珍しく仕事が忙しく、お昼も立って食べた。夜は、嫁のリクエストで近くのラーメン屋へ。嫁さんは冷麺セットだったが、ボクは餃子でビールを。おでんも2本とると、お腹が一杯になった。くたくたで、食欲があまりない。 ... » more

男の禁酒&ダイエット10日
今朝で、8月が「禁酒10日」となった。自分の事ながら、あまり信じられない。先月は6日に終わってしまい、ズルズルと飲み続けるのやと。この勢いで、もう数日伸ばせればいいな。今の所、そんなにつらくない。 ... » more

男の禁酒&ダイエット充実
充実 飲まないで床に入るが、すぐに寝てしまう。飲まないと悶々としごしたものだが、最近は「夏ばて」なのだろう。いぜんなら、これの特効薬は冷えたビールだった。腰の具合もイマイチだし、肩こりも酷い ... » more
テーマ 睡眠 体調 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒92日
禁酒92日 思う所があって、昨夜は禁酒をした。かなり瞑想の時間が長かったが、何とか夢の中へ。おかげさまで、快適な朝を迎えている。たった3日間しかなかった盆休み、後は今日だけだ。夕方、次女が兵庫県へ戻る ... » more
テーマ 体調 生活 禁酒

男の禁酒&ダイエット初日
8月の禁酒1日目が、ようやく終わった。少しストレスは残っているが、爽快な朝だ。禁酒を続けている人は、このモヤモヤの解消が大変だろう。他人に甘えられるのは若い間だけ、もう初老なので自分の始末はつけなければならな ... » more
テーマ 体調 禁酒

男の禁酒&ダイエット論理的
論理的 自分の体型が、変わった気がする。確かに、10kg増加したので、さもあろう。ぽっこりお腹の中年オヤジは大嫌いだったが、老人となれば少し違う。許せる範囲も増加しそう。まあ、無理はせ ... » more
テーマ 人生観 体調 生活

2017/07/22(土) 奈良の杜ゴルフ倶楽部で前職の同僚とのゴルフコンぺでした。10:30Startでした。朝はいつも通りに起きて8時過ぎに家を出ました。エレベータで明らかにこの春からの新人さんのような男の子に挨 ... » more
テーマ 日記 体調 ゴルフ

男の禁酒&ダイエット悶絶
悶絶 突然、ふってわいたような腰痛に苦しんでいる。15年ほど前は、ブロック注射もうった。あの頃は、近くの整形外科にお世話に。残念ながら、先生は胃がんで亡くなった。迷いに迷って、シップを貼ってみる ... » more

ITA日記ほとんど問題ないって?
ほとんど問題ないって? 梅雨が明けた!こんな時に鬱の自己チェックしてみたら、「ほとんど問題ありません!」やて。失礼な!でも、そんな感じですね。ストレスを溜める間があれば、もっとお金を貯めましょう!これは金言ですね。 ... » more
テーマ 病気 体調 季節

男の禁酒&ダイエットコントロール
今夜は禁酒とする。昨夜は調子に乗って悪酔い、今日は2日酔いだった。体調の悪さも心身ともにきて、どうにかなりそうだった。今は産後の娘が帰っているので、かなり賑やかだ。しかし、すぐに静謐がやってきそう。 ... » more
テーマ 体調 禁酒

うさうさ日記さて、痩せないなぁ
最近、食事量が増えているわけでもないのに体重が増えている、と気が付いてから半年。ぎりぎり増えていない毎日です。先週の火曜日に骨盤枕ダイエットをしようと思って、骨盤枕をダイソーで買ってきたのですが、すっかり子供たちのおもちゃとなっ ... » more
テーマ 体調

今年91歳のおじいちゃんの体調がよくないです。今日はおばあちゃんがなくなった命日らしくて、、、先日話をしたばかりなんだけどね。ガンにもなっているらしくて、さすがに弱音を言ってました。もうわしは長く ... » more

ITA日記親父の食事事情
もう86歳の親父が…同じモノばかり食べている様です。記憶機能の低下、胆石など今年になってから色々と小ネタな問題がちらほら!食事が偏るのは良くないし、86歳でインスタントラーメンが朝食って駄目ですよね。って事で毎日、お弁当を届けてもらい ... » more
テーマ 親父 体調 買物

ITA日記病院その2
狭心症の定期検査に行きました。三ヶ月前に主治医が替わりました。今度の循環器内科の医師はこちらの顔も見ずに画面なデータと質問の回答を聞きながら次の事を実践する様にと次の三つを言いました。・1日6千歩以上歩く事。・休肝日を作る事。・魚 ... » more
テーマ 病院 日記 体調

先月から股関節変形症の痛みが酷く、医者に診てもらいました。レントゲンを撮って半年前と状況を確認すると見た目は特に大きな変化はありませんでした。医師曰く「痛い時もあれば痛くない時もあってやね。でも人工関節の手術の準備は始めますか?」 医師の ... » more
テーマ 病院 日記 体調

男の禁酒&ダイエット6月
早いものでもう6月、今年も半年となる。去年、最悪の凹みがあったが、1年が過ぎた。おかしなもので、同じ時期がくると頭痛がする。精神的にもキツイ。大人なのだから、何とかしよう。先月まで、月に10日以上は禁 ... » more

男の禁酒&ダイエット釣り
釣り あれほど楽しかった船釣りだが、やや凹んでいる。弱った小さいキスを放ってやると、よれよれしながら海底へ。生きよう生きようと、必死だった。そんな事で〜嫁は笑う。自分を律するのは難しいが ... » more
テーマ 飲酒 体調 禁酒

男の禁酒&ダイエット体調
引き続き、体調がすぐれない。2017年禁酒65日 節酒5日 1月禁酒12日節酒2日 2月禁酒15日 3月禁酒14日節酒2日 4月禁酒12日節酒1日 5月禁酒12日 禁酒で浮いたお金約52、000円 ... » more

男の禁酒&ダイエット体調
体調が悪い。2017年禁酒64日 節酒5日 1月禁酒12日節酒2日 2月禁酒15日 3月禁酒14日節酒2日 4月禁酒12日節酒1日 5月禁酒11日 禁酒で浮いたお金約51、200円 昨夜の検量 ... » more

男の禁酒&ダイエット身体
冬の身体から、切り替えがまだ出来ない。以前なら、5月の連休を過ぎると半袖だった。シャツも年中半袖で、冬でも平気。どちらかというと、暑さ寒さには強い方だった。冷房も早い時期からかけて、よく嫁さんに怒られたもの。 ... » more

体調悪し。というか良い時があるのか、、、、ガウリールドロップアウト観てるときだけは体調悪いの緩和されるです。そんな感じ............5/16(火)の活動【アニメ】ガウリールドロップアウト(2 ... » more
テーマ 体調 メモ

そっか、もう1年か。腹痛地獄だったのは。。。。今年は、なんか風邪っぽい。体温、微熱どころか低すぎて逆に心配。まぁココ数年、体調が良いと思える時は少ないんですけどね................... ... » more
テーマ 体調 腹痛

悪いな…頭痛、気持ち悪い、室温低くないのに寒い。。。ぐぬぬ。3/27(月)の活動【アニメ】うらら迷路帖【マンガ】ゲノム【ゲーム】デレマス・スト魔女(PC)【CG】-【777】まどマギ【今日聞い ... » more
テーマ 体調 メモ

ITA日記2017/02/26(日) 休日な休日
2017/02/26休日な休日朝からゆっくりして、掃除と洗濯。ブログの更新をしています。昼から買い物、食材とビール、洗濯洗剤など買いました。左の股関節が痛いです。そろそろ人口関節を入れて障碍者になりますか? ... » more
テーマ 英会話 体調 休日

寝つきは良くなったし、8〜10時間は寝てるし、中途覚醒もあまりないのに・・・。今日も起きた時から疲れてて、怠いし頭痛もするしで体調がイマイチ。☆ヽ(o_ _)oポテッなんでだろう??? ... » more
テーマ うつ・双極性障害 体調 50代以上のblog

うさうさ日記筋肉痛
ちょっと前にテレビで見た、1回5秒で痩せる体操を実践してました。腕を斜め後ろにして外側にひねる。みたいなの。これがまた気持ちよかったので、時間があるたびにしていたら数日後、筋肉痛になりました。ちょっと前まで、一日歩いても ... » more
テーマ 体調 今日のしくじり

大学教員の備忘録2017スタート
右肩の痛みからは、昨年11月以降徐々に解放され、あの、寝ることもできなかった9月の日々が嘘のようです。油断することなく、今後も引き続きリハビリスイム&レジスタンストレーニングに励まなければなりません。これまで腰、膝、足首、肩、と、一通り ... » more
テーマ 体調

今頃「あけましておめでとうございます」でもないのですが、今年初の更新ということでお許しください。何か書かないと2月になってしまうので、その後の様子を書いておきます。12月下旬までは足をだましだまし無理させないようにして走りました ... » more

 

最終更新日: 2017/09/24 14:06

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