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健康ダイエット

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テーマ「健康ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

どんだけ情弱なんだよw。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160907-00000007-jct-soci「自宅にテレビは置いていないが、ワンセグ付き携帯電話を持っているためにNHKと受信契約を結んでいる人がどのくらい ... » more

夜さんぽ。 今年の夏はホント、日中はほとんど屋内で過ごしてばかりでした。ロードバイクなんて乗ったら倒れそう・・・冷たくて甘いものを探して・・・という気にもなれず。もう少し涼しくなったら自転車に乗ったり、写真撮影に出掛けたりす ... » more

これ飲みながら、今日もジョギング 【ポイント10倍!最大35倍&全品送料無料】 ★あす楽即納!【2箱セット】さらに!(3袋プレゼント)MEDALIST( メダリスト )顆粒 28g(1L用)×16袋×2箱 クエン酸サプリメント (アリスト) 【送料無料】Lafi ... » more

藤岡リナのブレインダイエットで恋愛成就 ブレインダイエット―潜在意識を活用した驚異の痩身法 1日30分のイメージングだけで3ヵ月で別人に!鉄人社 藤岡 リナ Amazonアソシエイト by 藤岡リナの恋愛成就鑑定者さんの中には、仕事も充実していてお ... » more
テーマ 恋愛 恋愛成就 ダイエット

え〜、この間の身体検査の結果が出まして、去年はプレ糖尿病の区域にちらっとはまりそうになっていた血糖値が正常に戻り糖尿病の心配は全くなくなりました。その他の数値も健康状態ということで喜んだのですが、問題はコレステロール。これは半年前に計ったと ... » more

アメリカのリアリティショー「ビゲストスーザー」はすでに8年くらい続いている人気番組です。番組の構成は単純で標準体重の2.5倍以上ある16人の一般人を何週間か軟禁状態の合宿で徹底的に食事療法と運動をさせ、その後一番体重の減った上位何人かが四ヶ ... » more
テーマ 健康ダイエット ダイエットニュース

台風、台風、関係なく飲むーの、ほっぴん記録 (10K=7分の2、NAD=0、記憶喪失=4) 8月29日。9619歩。勤務。10-21。台風が騒がれている朝。早めに出る。あんまり影響なくてよかった。外ランチ。タイ飯。夕方、上司に呼ばれて衝撃のニュース。片方ハッピー、片方アンハッピー。もう、飲むしかない…。ボトルの赤ワイン、Andel ... » more
テーマ ダイエット

今日は仕事でポスティング。だんだん場所がわかってきたので、ルートもしっかり作れるようになりました。ただ、UPDOWNが激しい。しんどかったです。毎月続くポスティング。ちょっとは運動になるかなぁ?? ... » more
テーマ ダイエット

虎の穴(独り言日記)体重もいい感じ
体重もいい感じ 9月になり体重もいい感じだ。コンスタントに72kg台を記録、時々71kg台。8月の平均体重は73.0kg、9月はなんとか72kgを切りたい。そして12月の健康診断までには70kgを切りたいなぁー. ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 ダイエット

The miscellaneous notes 今月の計測結果。
先月は体力測定だったので、2ヶ月振りの身体測定です。いつも土曜日に行くと空いてるから行ったのに、めちゃ混みで、待ってる間に気分悪くなるし、手は震えて来るし、まーどうにかならんかね。(←ジムの混み具合ね)結果。バスト+1.0c ... » more

いまいち体調が上がらなかった今週。行こうと思えば行けたのに運動をしなかった日が数日・・・。食べるのは普段通りだったのですが、運動はいまいちでした。火曜日水泳1000m、ウォーキング200m、アクア ... » more
テーマ ダイエット

WED AUG 24th (写真=奈良・奈良市)RSです。人間たちに住処をとられた夢来鳥が、毎朝、公園の木に集まって、我々に訴える様に鳴いていました。僕らの身体にも不健康な食事の為に戯れて嘆いている栄養素が体内に潜んでるか ... » more
テーマ ダイエット

TUE AUG 23rd (写真=兵庫・神戸市)RSです。お昼、駅内でのお店にて、隣席での主婦達の会話は、老後の話で持ちきり。僕もよくこのブログで定年後のあり方を取り上げる様になりました。将来、高年齢の方は増えるで ... » more
テーマ ダイエット

MON AUG 22nd (写真=広島・広島市)RSです。ビジネスホテルには、仕事や遊び月4〜5回宿泊しますが、歯ブラシ、髭剃り無償の方は、宿泊代を安くするホテルが、多く見かけるようになりました。確かに旅行なんて、知ら ... » more
テーマ ダイエット

SUN AUG 21st (写真=福井・福井市)RSです。実は本当なら旅行の予定でした。ただ睡眠不足と疲労感もあって、休息専念にてキャンセルに。よく考えるけど、血族が短命の僕にとって・・。果たして一般の基準である、 ... » more
テーマ ダイエット

SAT AUG 20th (写真=山形・山形市)RSです。リオオリンピック、みてますか?毎日、感動ものですよね。競泳男子、陸上男子のリレー、体操男子、卓球女子の団体、メダルの色はどうであれ、胸にこみ上げるものがあります。 ... » more
テーマ ダイエット

この前ウェブりブログから何やらメールが来てたのですが、ちょっとだけ読んで破棄してました。今思うと、blog開設一周年の通知だった気がします去年の9/3から開設した。と思い込んでたのですが9/1 ... » more
テーマ 懸垂 BURPEE ダイエット

と言っても、主に洗濯についてなのですが仕事が忙しく、洗濯には時間を掛けられないという方にはまったく意味のない話ですが、ちょっとくらいの時間だったら掛けても大丈夫という方のためのダイエット方法です。まず、洗 ... » more

こんぶとお麩のスープ 一日一食ダイエットの前はこういう努力を続けていました。(一日一食:固形物が一食って意味であって、野菜ジュース等、水分はたくさん摂ってます。)ダイエットメニュー、こんぶとお麩のおすまし。これでお腹をふくらま ... » more

土間の三和土(たたき)体験と隠れメタボ解消運動 随分とご無沙汰している間に孫が2人増えました〜体重は54キロをうろちょろですよ〜三和土(たたき)って何?聞いた事ないですよね〜ワークショップがあると聞き、早速参入〰まず、ここの建物がすごい! ... » more
テーマ ダイエット

9月からダイエット! さて、先日日記を見返してたら、ダイエット絡みの日記をもう3年以上も書いてないことに気づきました。それだけ、最近だらけていたのかと思うと、もう少し自分にプレッシャーかけてかないとなと思いつつ。ちなみに、その頃の日記を読むと、なんと体重 ... » more
テーマ ダイエット

コスミックエンザイムを夜だけ飲んでみましょうコスミックエンザイムのように酵素を使ったダイエットは夜だけ飲むのも効果的です。理由は成長ホルモンを活性化させ、新陳代謝を上げて痩せやすい身体にする為に効果的 ... » more

前回90日目体重73.0kgBMI26.8体脂肪22.5内脂肪12.0今回111日目体重71.4kgBMI26.2体脂肪22.2内脂肪11.5体重-1.6kgBMI-0.6体脂 ... » more
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オリンピック余韻からの、お勉強再開で、24時間テレビのほっぴん記録 (10K=7分の3、NAD=2) 8月22日。10019歩。勤務。9-21。台風の朝。前夜オリンピックフィナーレの男子マラソンが、イマイチ日本勢が盛り上がっていないので、結果を見ずして0時前に就寝。なのに1時半頃の大雨に、ばっ! と起きてしまった。朝起きた時は、ニュースであ ... » more
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FRI AUG 19th (写真=徳島・徳島市)RSです。今日ある街の観光先で隣国の観光客を見かけました。楽しそうな笑顔と、店員との会話。いい思い出をつくって帰国してくれる事でしょう。ところが政治の関わりとなると、 ... » more
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THU AUG 18th (写真=宮城・仙台市)RSです。外でビールを飲んじゃうと、体調が悪くなってしまった様です。眠たくなる事と身体怠くなるのと、齢相当に弱くなった証拠かな?だからとて無茶はせず、年齢に相当な食事生活 ... » more
テーマ ダイエット

WED AUG 17th (写真=青森・青森市)RSです。今、深夜テレビ見てて思ったけど、女性って料理が上手でないと大変なんだなと思う。特に人に食べてもらっても問題ないレベルじゃないと。男性なら、そんな気にしないし、一 ... » more
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TUE AUG 16th (写真=高知・高知市)RSです。夜にリンガーハットで皿うどんを食べました。長崎を食べた事あるけれど、ここのお店は本場と違和感せずに美味しいって思うんですがね。皿うどんの麺って油揚げで、カロ ... » more
テーマ ダイエット

ふと気がついた。腕時計がゆるくなった??今年買ったばっかりの腕時計。なんとなく緩くなった気がする。気のせいかなぁ? ... » more
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MON AUG 15th (写真=沖縄・那覇市)RSです。8月15日は終戦記念日。去年は熊本県庁の中で、あの時間を過ごしました。1階ロビーには戦争体験の方々が来て、いろんな想いを抱え過ごしてました。戦争は憎しみ ... » more
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最終更新日: 2016/11/14 13:33

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