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健康ダイエット

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テーマ「健康ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

shikiのブログ3日目
73.9キロ朝・ゴロットブラン昼・ハンバーグ弁当夜・豚肉焼きクッキー・大福 ... » more

今週は本当に運動ができませんでした。いやぁ、まいった。通勤は何とか自転車で。でも、自転車を新しくしたら、とてもすばやくこげるようになって、15分かからずにつくようになってしまいました。これでは、運動にはならな ... » more
テーマ ダイエット

SUN SEP 11th (写真=兵庫・神戸市)RSです。ある番組でやってましたね。「やる気スイッチ」のお話しを。子供を中心とした番組でしたが、他人が押し付けるのでなく、自分が楽しみながら取り組むと、やる気のスイッチが入る ... » more
テーマ ダイエット

SAT SEP 10th (写真=広島・広島市)RSです。広島東洋カープ、優勝しましたね。去年の今頃、広島へいった時、広島市民のファン集団とデーゲームですれ違い、和気藹々とした雰囲気にとても親しみを覚えました。特定の親 ... » more
テーマ ダイエット

FRI SEP 9th (写真=愛媛・松山市)RSです。この前、外出先でスマホを忘れ、住所だけを頼りに外出先へ行く事になりました。札幌や京都とは違い、決まりなく羅列した番地を元に、公園に掲示した地図を見たり、時には人 ... » more
テーマ ダイエット

THU SEP 8th (写真=島根・出雲市)RSです。モバイルキーボードを買い直しました。3つ折りタイプでこれで3台目。これまでの2台は低価格だったのと、軽量型でしたが、結局は壊れなかなか割安、軽量、丈夫の3拍子が揃う ... » more
テーマ ダイエット

WED SEP 7th (写真=秋田・秋田市)RSです。あるラジオ番組でこんなお話し言ってましたね。パーソナルDJに先輩が言った言葉。「50歳の君は、60代を向かえる為、基礎の身体作りするべき大事な時期だ。頑張りなさいよ ... » more
テーマ ダイエット

TUE SEP 6th (写真=山口・山口市)RSです。ブックカバーを買ってきました。インターネット広告で見つけ、ちょっと気になってしまい、新宿の本屋で偶然的な出会い。また衝動買いしてしまいました。今日も単行本を ... » more
テーマ ダイエット

MON SEP 5th (写真=神奈川・小田原市)RSです。僕の職場の最寄駅、川崎には、沢山の飲食店があります。最近、多く見かけるのが、何とトッピングサービスが多い事か。只でさえボリュームもカロリーも多いのに、ご飯お ... » more
テーマ ダイエット

shikiのブログ2日目
朝:ゴロットブラン ぷりん昼:カップそば(大) ぷりん夜: ゴロットブラン74.5 ... » more

いろいろアップダウン!だのそ またまたまた、久々の更新となってしまいました。最近、仕事で毎日のようにブログをアップしているので、どうしても気分的に自分のブログがおろそかになってしまいます。今年の夏は特に暑く、年齢的なこともあるのかもしれませんが、妙に毎日疲れ ... » more
テーマ 日記 のそ後 ダイエット

コスミックエンザイムで本気のダイエット コスミックエンザイムで本気のダイエットスリムになるためにはカロリー管理を実施しますが、これはかなり面倒くさいです。しかし、コスミックエンザイムであれば、 ... » more

shikiのブログ? タイトルなし ?
? タイトルなし ? 台風はいまだやる気満々で日本に迫ってきてるなかどんどん秋が近づいてきているのでそろそろ 減量しないとね…夏前にじゃないのか!…ってん感じですけどそろそろやばいほど太りまして ... » more

虎の穴(独り言日記)ダイエット
ダイエット タイムスリップはまだまだ続く?2000年3月末(35歳)、インフルエンザで倒れる。就職してから年に1〜2kg肉が増えて行く。夜遅くまで働き、深夜のお弁当とビールが原因だ!インフルエンザで寝込んだら93kgあった体重が数日 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 ダイエット

脂肪肝を治すべく、ダイエットを決意した私はまずは、朝、歩くことから始めました。私と同じく、太り気味のダンナと一緒に早起きして約30分、ほぼ毎日歩いて歩いて歩き続けました。1ヶ月後、体重は約1Kg減まぁ ... » more

今から、18年くらい前かな?離婚するかしないかというところまではいってなかったけど近いものが、私たち夫婦にもありました。その時、夫が言ったのです。「別に太っていてもいいんじゃない。」それがきっかけだっ ... » more

9月累計距離:11.7km時間:1時間46分01秒消費カロリー:482kcal ... » more
テーマ ダイエット 累計数値

レッグマジックはカリウム食事で美脚効果絶大 レッグマジックはカリウム食事で美脚効果絶大テレビショッピングなどで、話題のレッグマジック!毎日60秒やるだけで、モデルさんの足のようにキレイな脚にな ... » more

「遺伝だから」といって、ダイエットをしない人がいるが、それは間違いのようである。確かに遺伝によって太りやすくはなるものの、肥満になったからと言って、一生肥満という訳ではない。筆者も高校時代はBMI36だったが、今では腹筋が割れている。調 ... » more

今週は先週の体調不良が後を引き、さらに体調がよくなってからも雨で出られず・・・そういう時にこそMOVAREXなのに・・・。と思いつつ、結局できませんでした。だから運動は土曜日水泳1000m、ウォー ... » more
テーマ ダイエット

SUN SEP 4th (写真=広島・広島市)RSです。夏風邪がひどくて、昨日土曜出かけたけどスタミナ切れで結局、せっかくの日曜はベッドで静養する事に決めました。僕は扁桃肥大のため、扁桃腺は真っ赤っか。喉に優しいもの ... » more
テーマ ダイエット

SAT SEP 3rd (写真=石川・金沢市)RSです。風邪をひいてしまいました。完璧な夏風邪です。昨夜のお金無し事件で疲れた為か、ベッドでなくソファで寝てしまい、朝起きたら喉がやられてしまいました。微熱はあるし、喉 ... » more
テーマ ダイエット

FRI SEP 2nd (写真=京都・京都市)RSです。今日は災難な日でしたよ。というか、自業自得なんですがね。暑い日中の横浜での外出先、仕事も終わり、外食我慢して帰ろうとしたら、ポケットの小銭入れには140円しか無い。 ... » more
テーマ ダイエット

THU SEP 1st (写真=沖縄・沖縄市)RSです。今日は9月1日、防災の日です。また関東大震災の日なんですね。再び起こるかもしれないと言われる、関東大震災。東海地震、南海地震と同様、かなり高い確率での発生予知率 ... » more
テーマ ダイエット

WED AUG 31st (写真=静岡・伊豆の国市)RSです。もう暦では明日から秋。そして今日8月31日はデジタブルデー(831=野菜の日)ですよ。あまり記念日にすると、野菜の重要性がその日限定になりそうで、記念日で考 ... » more
テーマ ダイエット

TUE AUG 30th (写真=宮城・仙台市)RSです。前にもこのブログで書いたけど、よくラジオを聴いている方かと。朝早く、帰りが遅い生活のため、テレビを鑑賞する時間がないので、毎日通勤中、週末に録音した地元、田舎ラジオ ... » more
テーマ ダイエット

MON AUG 29th (写真=岡山・岡山市)RSです。今年は台風の上陸回数が多い様です。僕の仕事にも影響があって、かなり困っているんですがね。ただ台風は水不足地域を補ったり、暑い大気、涼しい大気をかき混ぜてくれたり、 ... » more
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ハッピーライフダイエット。
今日も雨です。夕食は、ここ2日間、サラダから食べ、少なめにしているつもりですが、痩せません。まあそう簡単には痩せないですよね。私の友達はここ3か月でお腹周りが10p以上少なくなったとのこと・・、スポーツク ... » more

各駅停車 旅はゆっくり再びの
ずーーーーーーっとお休みしておりましたが。人間ドックでメタボに引っかかりましてこれから再びレコーディングダイエットに挑みたいと思います。明日から始めよ。 ... » more
テーマ ダイエット

 

最終更新日: 2016/11/14 13:33

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