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アーユルヴェーダ

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テーマ「アーユルヴェーダ」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

5月のお料理教室のご案内 こんにちわ。今日は5月のお料理教室のお知らせです。【5月のClass】・5月8日(日)10:30〜14:00頃・5月23日(月)10:30〜14:00頃*メニュー* ... » more

AyamiのSpicy日記4月のスパイス料理教室
4月のスパイス料理教室 こんにちわ。今日は4月のお料理教室のお知らせです。【4月のClass】・4月2日(土)10:30〜14:00頃・4月4日(月)10:30〜14:00頃・4月10日(日)10:3 ... » more

AyamiのSpicy日記1月の料理教室日記
1月30日(日)。2011年に入り、初めての南インド家庭料理教室でした今月のメニューは、お正月明けもありまして、胃腸に優しいメニュー。 【メニュー】・キチュリ(ムングダルとお米のお粥) ... » more

【2月のお料理教室】 2月 15日(火)10:30〜14:00頃2月20日(日)10:30〜14:00頃 ★2月27日(日)10:30〜14:00頃(アーユルヴェーダ&マクロビのコラボ)*メニュー* 海老 ... » more

AyamiのSpicy日記2月のお料理教室
アーユルヴェーダ の理論に基づいたお調理教室を開催しています。 アーユルヴェーダ に基づいたといっても、堅苦しいものではありません。南インド のアンマ(お母さん)達から習った、簡単で手早くできる家庭料理 です。 Sp ... » more

AyamiのSpicy日記カラダもココロも栄養を
こんにちわ。今日は、栄養素の話。まずは、三大栄養素。糖質、たんぱく質、脂質。糖質は、私たちが体を動かしたり、体温を維持するために必要なエネルギー源です。 ... » more

AyamiのSpicy日記お酒は万病の長
明けましてあめでとうございます。今年も、元気に美味しいものが食べれる、健康なカラダでありますように。それにしても、年末年始、結構冷えましたよね。私の実家、熊本県でも積雪15セン ... » more

今年最後のレッスンになりました!前回のレッスンに参加できなかった方、もっと学びたい方、今年中に寒さ対策用ヨガをマスターしちゃいましょう♪夕方の池袋のレッスンは、アーユルヴェーダを基本から学びます。ちょっと専門用語が出 ... » more

ヨギーニYoginiとはヨガをやる人のことをさします。ヨガをこれから始めたいという方にオススメなのが「はじめてのヨガ」『ヨガの初心者のための聖書(バイブル)。そうあることを願って作った本です。ヨガは体と心にとてもいいものです ... » more

アーユルヴェーダにおける「ドーシャ」とは「カパ」、「ピッタ」、「ヴァータ」の3つからなる生命エネルギーのことをいいます。<カパ>水と地の元素につながっています。カパが優勢な人は、肌はオイリー、髪の毛は豊富でウェーブがかかり、目は青ま ... » more
テーマ ドーシャ アーユルヴェーダ

生理について生理は、女性にとって浄化のプロセスとしてとても重要なことですね。生理中は、出血に伴い鉄分が流出してしまいます。そのおかげげ体は冷えて、鉄分不足に陥ります。 ... » more

田無でヨガしましょ。 12月のスケジュール♪ いよいよ師走がやってまいりましたね〜私は、風邪で喉をやられてしまい、クラスではなんとも聞き苦しい声だった事と思います。大変失礼いたしました〜! ... » more

アーユルヴェーダで唱えられている健康法。それは、いかにアーマ(未消化物)を体に溜めないか、ということ。そこで、アーユルヴェーダの勧める一番良い消化促進剤は『白湯』なんです。『白湯』とは、一度沸かしたお湯の ... » more

アーユルヴェーダ的お酒の楽しみ方 こんにちわ。 11月18日はボジョレー・ヌーボーの解禁日でした。友人と飲んだのですが、酸味があって「若いなぁ〜」なんて言いながら美味しくいただきました。 アーユルヴェーダでは、一般的にヴァータ、カファ体質の人 ... » more

AyamiのSpicy日記12月のお料理教室
12月のお料理教室 アーユルヴェーダ の理論に基づいたお調理教室を開催しています。 アーユルヴェーダ に基づいたといっても、堅苦しいものではありません。南インド のアンマ(お母さん)達から習った、簡単で手早くできる家庭料理 です。 Sp ... » more

AyamiのSpicy日記11月お料理教室日記
11月お料理教室日記 Cooking Class at Santih11月のお料理教室のメニューは・・・*サグ・パニール(手作りチーズとほうれん草のカレー)*緑豆ライス*南瓜のカレー炒め*スパイシーフルーツパンチ* ... » more

AyamiのSpicy日記11月のお料理教室
11月のお料理教室 11月のお料理教室Cooking Classアーユルヴェーダの理論に基づいたお調理教室を開催しています。アーユルヴェーダに基づいたといっても、堅苦しいものではありません。南インドのアンマ(お母さん)達から習った、簡単で手早く ... » more

パドゥマの特別割引は年内までよ〜!! 田無のアーユルヴェーダ専門サロン「パドゥマ」のめぐみさんから、お知らせです!こちらのブログでも以前ご紹介して、クラスでもみなさんにパンフレットを差し上げましたよね!?今 ... » more

アーユルヴェーダから生まれた「ハーブマッサージオイル」新発売 インドの高名なアーユルヴェーダ専門家との出会いから生まれた「はーぶマッサージオイル」新発売!100ml入りで¥3,780.この専門家が開発し、インドで長く使用実績のあるマッサージオイルの処方を開示してもらい、彼の ... » more

AyamiのSpicy日記モイストポプリ
ミントがたくさん収穫できたので、乾燥させて、モイストポプリを作りました。 モイストポプリとは、「モイスト」という名の通り、「湿った」という意味です。粗塩や、黒砂糖を保存料に用いて、乾燥したハーブ、スパイス、エッセンシャルオイルをブ ... » more

AyamiのSpicy日記10月のお料理教室
10月のお料理教室 アーユルヴェーダに基づいたお調理教室を開催しています。アーユルヴェーダに基づいたといっても、堅苦しいものではありません。南インドのアンマ(お母さん)達から習った、簡単で手早くできる家庭料理です。 Spiceの使い方も基本からお伝 ... » more

AyamiのSpicy日記9月のお料理教室
9月のクラスも賑わっています! 今回は、自分の体質にあったガラムマサラを作るために、ドーシャチェックから始めました。アーユルヴェーダでは、ヒトの体質を『ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カファ(水)』の3つに分 ... » more

AyamiのSpicy日記Ayurvedic cooking class
アーユルヴェーダに基づいたお調理教室を開催しています。アーユルヴェーダに基づいたといっても、堅苦しいものではありません。南インドのアンマ(お母さん)達から習った、簡単で手早くできる家庭料理です。 Spiceの使い方も基本からお伝 ... » more

愛猫との暮らし その82 ☆この夏読みたい本☆暑い日が続きます。夜も寝苦しいです。ルパンはいいな〜、キモチよさそうにねんねです。猫はその日その時 ... » more

田無にアーユルヴェーダ専門のサロンがオープン!! みなさん、お待たせいたしました!以前、ブログでもご紹介しためぐみさんのアーユルヴェーダサロン「パドゥマ」がいよいよオープンします!!詳しい情報はこちらのホームページをぜひチェ ... » more

今日は、知り合いの所へ、インドぶりのアーユルヴェーダマッサージ(アビヤンガ)を受けに行ってきました。これまた不思議なめぐり合わせで知り合ったのですが、インドから帰ってからしばらく膝の調子が悪 ... » more

愛猫とのくらし その29 ☆続・インド医学 ☆前回、インド医学の、アーユルヴエータについて書きましたが、今回ももう少し、その話題で書かせていただきたいと思います。とても、個人的なことなのですが、今回、先生が、私の体質について語って下さ ... » more

愛猫との暮らし その28 ☆インド医学☆アーユルヴェーダをご存知ですか?インド医学で、オイルマッサージとかアロマとか、耳にされたことのある方もいるのではないかと思います。私は数年前よりそのクリニックに通っています。(青山に日本人の ... » more

ここは寂れた温泉街の外れにある、場末のBar・・・私は、そのBarのマスター、今日も仕事はひたすらグラス磨き・・・そんな、鄙びたBarのマスターが、物語を語ります。まずは、ジーヴァという小さな国の物語・・・ ... » more

アーユルヴェーダ ヘナA ヘナを体験してみました。まずヘナをコーヒーで溶きます。100%ヘナは通常明るいオレンジ色ですが、コーヒーで溶くことで色味が落ち着きます。今回は「ハーブ入り」を使用しました。アムラ・シカカイなどが配合されていて、色味が少し ... » more

 

最終更新日: 2017/02/22 17:37

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