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テーマ「ワンプレート」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

超時短!☆ 豚バラ肉と彩り野菜の炒め+冷奴ワカメのせ+オクラ温泉卵 忙しい時にささっと! 10分程度で出来ちゃいます。☆豚バラ肉の炒め1. 豚バラ薄切り肉 (10枚程) に砂糖 (大さじ1/2) をまぶしておきます。2. フライパンにサラダ油を入れて強火で豚肉を焼きます。焼き ... » more

秋の味覚満載の和食 ☆ いわしの梅煮+柿の白和え+小松菜としめじの辛子醤油和え+牛肉じゃが ☆ いわしの梅煮1. いわし(3匹)の腹の中を洗い、キッチンペーパーで水気をとっておく。2. フライパンに水(2/3カップ)、醤油(大3)、酒(大3)、みりん(大1)、砂糖(大1) を煮立てる。3. 2. にチュ ... » more

さっぱりにゅうめんのランチ ☆ 豚切り落し肉と野菜入り麺 余り物の野菜と豚切り落し肉のにゅうめんで、シンプルなランチにしました。☆ 豚切り落し肉と野菜入りにゅうめん1. ホウレン草(2束)、インゲン(数本) を茹でておく。2. そうめん(ひと束) をゆでてざるに ... » more

クレープ風メレンゲパンケーキの朝食 ☆ バター・クリームチーズ・フルーツを添えて 久々のパンケーキ!ベーキングパウダーなしで作ってみました。☆クレープ風メレンゲパンケーキ1. 卵(1)を白身と黄身に分ける。白身をボールに入れ、泡だて器でしっかりと泡立て、砂糖(小さじ1)を入れて混ぜる。 ... » more

シンプル和食でさっぱりと!☆ 鮭の塩焼きしし唐添え+牛肉じゃが+ホウレン草のお浸し+イタリアンサラダ ☆ 鮭の塩焼きしし唐添え1. 塩鮭の切り身をマジックプレートに並べ、電子レンジ (500W) に 5分程かける (数回裏返す)。 (* マジックプレートについては、2012年7月26日のブログ記事を参照)。2. ... » more

〆は月見オクラご飯! ☆ 牛肉・舞茸・野菜の中華炒め+アボカド・トマト・豆腐・クリームチーズサラダ ☆国産和牛切落し・舞茸・小松菜・ピーマン・人参・しし唐の中華炒め1. 小松菜 (3束) は軽く下茹で、人参(1/2)は短冊切りにしてレンジで軽く柔らかくしておく。2. ピーマン(2個) は乱切り、しし唐 (5個)、舞 ... » more

おしゃれなワンプレート朝食を作るアイデア!チーズの絶品朝食レシピ! 朝時間.jpのアサトピにてレシピを3品掲載していただきました。詳細記事→こちらとこちらおしゃれなワンプレート朝食を作るアイデア&レシピお結びワンプレート♪レシピはこちら。過去記事はコチラ。 ... » more
テーマ アサトピ ワンプレート 豆乳

温玉ロコモコ丼プレート♪夏休みに作りたい簡単ぱぱっとごはん&夏バテ解消レシピ! 【材料】2人分◎合びき肉・・・200g◎玉ねぎ(みじん切り)・・・80g◎卵・・・1個◎マヨネーズ・・・大さじ1/2◎パン粉・・・大さじ1◎塩・こしょう・ナツメグ・・・各適量★赤ワイン・・・大さじ ... » more

夏休みの簡単ごはんレシピ4 & 炊飯器でシンガポールチキンライス!クックパッドニュース掲載 夏休みごはんレシピぱーと4ぱぱっと作れるものそうやないものテキトーにまとめてみました。夏休みごはんのヒントにお使いくださいませ♪※レシピは写真かメニューをクリックしてねお手軽ラタトゥイ ... » more
テーマ 夏休み ワンプレート クックパッドニュース  コメント(6)

夏休みの簡単ごはんレシピ3!夏にピッタリ爽やかスピードレシピ 夏休みごはんレシピぱーと3ぱぱっと作れるものそうやないものテキトーにまとめてみました。夏休みごはんのヒントにお使いくださいませ♪※レシピは写真かメニューをクリックしてね煮込みハンバーグ ... » more
テーマ 夏休み アサトピ ワンプレート  コメント(2)

夏休みの簡単ごはんレシピ2 & 短時間で出来るグリーンカレー♪レシピブログメルマガ掲載 夏休みごはんレシピぱーと2ぱぱっと作れるものそうやないものテキトーにまとめてみました。夏休みごはんのヒントにお使いくださいませ♪※レシピは写真かメニューをクリックしてね牛バラ肉のにんに ... » more

夏休みの簡単ごはんレシピ1 & やみつきになるトムヤムクン♪朝時間.jp今日のイチオシ朝ごはん掲載 夏休みごはんレシピぱーと1ぱぱっと作れるものそうやないものテキトーにまとめてみました。夏休みごはんのヒントにお使いくださいませ♪※レシピは写真かメニューをクリックしてねバジルチキンとろ ... » more
テーマ 夏休み ワンプレート 朝時間jp

大噴火レッドカレー♪大人気の妖怪食堂レシピ。お家で簡単タイ料理@アジアごはんごちそうワンプレート! 【材料】多めの2人分鶏もも肉(一口大に切る)・・・200gかぼちゃ(薄切り)・・・120g舞茸(石づきをとってほぐす)・・・80gピーマン(細切り)・・・1個赤パプリカ(細切り)・・・1/3個◎ココナ ... » more

白黒イカスミちーず炒飯♪大人気の妖怪食堂レシピを作ってみよう! 【材料】2人分玄米ごはん・・・300g玉ねぎ(みじん切り)・・・80g★冷凍シーフードミックス・・・150g★イカスミパスタソース・・・120gオリーブ油・・・適量スライスゴーダチーズ・・・2枚 ... » more
テーマ 炒飯・ピラフ ワンプレート シーフードミックス

あさりと彩り野菜のタイ風バジル炒め♪お家で簡単タイ料理@アジアごはんごちそうワンプレート! 【材料】2人分あさり(砂抜きする)・・・230g玉ねぎ(くし形切り)・・・80g赤パプリカ(細切り)・・・50gピーマン(細切り)・・・50gバジル(葉をちぎる)・・・20gサラダ油・・・適量◎に ... » more

タイ風たまご焼き(カイチアオ)のっけ飯♪お家で簡単タイ料理@アジアごはんごちそうワンプレート! 【材料】2人分◎卵・・・3個◎玉ねぎ(薄切り)・・・60g◎赤パプリカ(細切り)・・・50g◎ナンプラー・・・小さじ2★トマトケチャップ・・・大さじ2★豆板醤・・・小さじ1/2サラダ油・・・少 ... » more

牛バラ肉のにんにく黒胡椒炒め@目玉焼きのっけ♪お家で簡単タイ料理@アジアごはんごちそうワンプレート! 【材料】2人分牛バラ肉(焼肉用)・・・200g◎ナンプラー・・・大さじ1◎オイスターソース・・・大さじ1◎はちみつ・・・小さじ1◎粗びき黒胡椒・・・少し多めに◎ニンニク(すりおろす)・・・2かけ ... » more
テーマ ワンプレート タイ 牛バラ

タイ風さばの竜田揚げ♪お家で簡単タイ料理@アジアごはんごちそうワンプレート! 【材料】2人分さば(三枚おろし)・・・1尾分塩・こしょう・片栗粉・・各適量サラダ油・・・適量◎ニンニク(みじん切り)・・・1かけ◎赤唐辛子(小口切り)・・・1〜2本◎ナンプラー・・・大さじ1◎レモ ... » more

大人気!アボカドチーズバーガー ***ハンバーグレシピ***【材料】2人分◎合びき肉・・・175g◎玉ねぎ(みじん切り)・・・70g◎卵・・・1個◎マヨネーズ・・・大さじ1/2◎パン粉・・・適量◎塩・こしょう・・・各適量◎GAB ... » more
テーマ バーガー ワンプレート 合びき肉

簡単!ぱぱっと!夏休みワンプレートごはんレシピ 夏休みごはんレシピ♪簡単ワンプレートをまとめました^^※画像orメニューをクリックするとレシピが見られます◆炊飯器でアジアめし◆炊飯器でスイッチぽん!シンガポールチキンライス(海南鶏飯) ... » more

昔ながらの洋食屋さんハヤシライス♪ 定番レシピをもっと簡単に! 【材料】2人分牛肉薄切り(食べよい大きさに切る)・・・200g玉ねぎ(薄切り)・・・大1個にんにく(薄切り)・・・1/2かけ赤ワイン・・・100ml◎デミグラスソース・・・1/2缶◎トマトケチャップ・ ... » more
テーマ ハヤシライス ワンプレート 牛肉薄切り

豚バラ肉のあんかけスタミナご飯♪ガッツリ系ワンプレートで疲労回復&美肌アンチエイジング! 【材料】2人分豚バラ肉(焼肉用)・・・300g塩・こしょう・・・各適量にんにく(みじん切り)・・・1かけ◎水・・・200ml◎トマトケチャップ・・・大さじ1◎砂糖・・・大さじ1◎醤油・・・小さじ2 ... » more
テーマ ワンプレート 豚バラ

自家製トマトソース de 簡単チキンライス@ふわとろ卵のっけ♪ & レシピ本の撮影でした! 【材料】2人分鶏むね肉(食べよく切る)・・・150g自家製トマトソース・・・山盛り大さじ2〜2.5(お好みで)白ごはん・・・300g◎塩・こしょう・・・各適量◎GABAN「オレガノ」・・・少々☆卵 ... » more

そろそろ見納め?!☆ 子持ち鮎の塩焼き+椎茸の肉詰め+豆腐とアボカドのサラダ ☆椎茸の肉詰め1. 椎茸(6枚)の石づきを取る。2. ボールに豚ひき肉(150g)、醤油(大さじ1/2)、酒(大さじ1/2)、みりん(大さじ1/2)、オイスターソース(大さじ1/2)、すりおろし生姜(大さじ1/2)、すり ... » more

フライパン調理で時短!☆ 簡単焼き・蒸し焼売+夏野菜のガーリック炒め ☆簡単!焼き・蒸し焼売1. 玉ねぎ (1/4) をみじん切りにして、片栗粉 (大さじ1/2) をまぶす。2. ボールに1. と豚ひき肉 (150g)、醤油 (小さじ1)、酒 (小さじ1/2)、塩 (小さじ1/2)、コショ ... » more

まだまだ夏野菜でヘルシーに!☆ 小アジの蒲焼き風+ヒレカツ+夏野菜のオリーブ油炒め 小アジがお安いですね〜☆蒲焼きはシソと合わせてさっぱりと☆アジの蒲焼き風1.アジ(3匹、3枚におろす)を食べやすい大きさに切り、軽く塩をして、しょうが汁をふる。2.醤油(大さじ4)、酒( ... » more

コラーゲンたっぷり!☆ 山形県産はたはたの煮付け+八宝菜+オクラとめかぶの和えもの 大好物のはたはたを激安で購入!☆ やっぱり煮付けが一番です ☆はたはたの煮付け1. 鍋に醤油 (大さじ1.5)、酒 (大さじ1.5)、みりん (大さじ1.5)、水 (大さじ5) を入れて沸騰 ... » more

長崎県産真あじの塩焼き+豚小間切れと野菜の炒め+ロメインレタスとアボカドのサラダ+焼売 ☆真あじの塩焼き1. 真あじ (2) の両面に塩をして30分程おきます。2. マジックプレートに真あじを並べ、電子レンジ (500W) で 2分程加熱し、裏返して2分加熱します。3. 更に両面とも2分程度加熱して、中 ... » more

夏にピッタリのヘルシープレート!☆ 夏野菜のキーマカレー+五穀黒米+サーモンとアボガドのマリネ 残りものですが、少し視点を変えてアレンジしました☆☆夏野菜のキーマカレー1. 赤ピーマン (1/2) は細切りにし、ニラ (3束) は 3cm 幅、丸なす (1) は輪切りにする。2. フライパンにサラダ油少量を ... » more

 

最終更新日: 2017/09/02 15:50

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