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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

第479話 平成29年(7月17日)第30回(通算286回)海の日祝日特別練習会 今日は”海の日”祝日特別練習会です。以前は、祝日の特別練習会になると、25キロ走やハーフコース試走などを行っていましたが、最近は通常の日曜練習会と同じメニューでランニングしています(特別の意味がないじゃんってか・・・)平成29年(7月1 ... » more
テーマ マラソン 走る仲間 銚子マリーナランニングクラブ  コメント(3)

OPINION & DIARYBGA
目が覚めたら4時前。5時間近く眠れた。あれだけ眠ければ当然か。今日も仕事はほとんど雑用ばかり。エアコンが効かなくなった車を車検に出す代わり、中古だが買い替えることになり、その書類の判子押し。差し迫った見積や入札の参考見積を片付けて身 ... » more

陸前高田応援マラソン大会 今夜は忘れないうちに陸前高田応援マラソンにエントリーです。ちょいとタイガーに変身して頑張ります。さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 無事に定時で仕事を終えて帰宅。一雨来そうな感じだが無事に夕ジョグ5kmで今日も朝晩で10km「◎」。おっとモデルチェンジしたカムリだ。でかいなぁー ... » more
テーマ マラソン

コンちゃんに鍛えられた!! 届きました。そして、今日30k走ってきました。先日コンちゃんに鍛えられたおかげでAv4:35で走れました。(2時間17分58秒)後半にバテずに足が動いたので良かったです。レースでもこのぐらい足が動くといいので ... » more

走っている若者7月17日(月・祝)つづき一ツ家第一公園の中にはブランコで遊んでいる子供二人、ベンチに坐っている男女二人がいた。周回コースを走っている若者に出会った。この若者にはよく出会う。 ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <200> 暑くて、暑くて7月17日(月・祝)朝、雨が激しく降っていたが、そのうちにやんだ。今日も相変らず暑そうだ。東京の最高気温は34℃らしい。しかし、運動不足はいけないから、部屋の掃除を済ませ ... » more

べがの馬ラン日記夏のべが企画
夏のべが企画 暑い😵けど、秋のレースに向けて練習をしなければ、と思いながらも、、。やはり暑すぎですから、1人で練習は挫けてしまいがち。長い距離より、短く中身の濃い練習を。と。でもやはり長いのも少しは走っておかないと ... » more
テーマ べが企画 マラソン  コメント(2)

虎の穴(独り言日記)キツネに出会う
キツネに出会う 朝靄の中を走っていると何やら視線を感じた。前方にキツネを発見!やはりデジカメを持って走り良かった。今日は暑くなりそうだぞ。地味に朝ジョグ5kmで汗を流す。くるみの実 ... » more
テーマ 日記 マラソン

OPINION & DIARYまた夕立
このところ、12時前にトイレに起きてしまう。水飲み過ぎかな。目覚ましがなぜか4時半に鳴ってしまった。寝たり覚めたり、中途半端だ。月例の仕事その他をゆっくり時間をかけてやって午前は終わり。昼寝していたらくだらない電話で起こされ ... » more

虎の穴(独り言日記)豪雨去る
豪雨去る 大気不安定...豪雨が去って天気が回復して来た。チャンスを逃さずいつものコースを5kmジョグ。これで朝晩足せば10kmで良しとしよう。 ... » more
テーマ マラソン

苦手な将棋対決7月15日(土)つづき長男、長男の嫁、子供ふたり、一家4人が午後4時頃に我が家へやって来た。長男が釣りで釣った鮎をお土産に持って来た。お菓子を食べながらお喋りしていたら、孫が将棋 ... » more

歩くと汗びっしょりだ7月15日(土)今日も暑い。東京の最高気温は33℃だとか。3日間の連休が今日から始まる。しばらく会っていなかった長男が、妻と子供を連れて遊びに行きたい、と電話してき ... » more

Kushiro Runnersのブログ今日は寒い・・・
今日は寒い・・・ 9時で12.5度小雨。さすがに釧路だなって感じあの暑さがウソのようです2008年湿原マラソンです。(30k、2時間46分13秒。)太ってます。さて確か今回の道マラでフル10回目のは ... » more

冷やしトマトラーメン 何時もの絆のラーメン。7月限定品。訳あって、平日の昼間に行くことになり、無料のコレを付けて。久々のラーメンライスでした。この日は、台湾混ぜそばを食べるつもりでしたが、店内の客皆んな表題のラーメン🍜を食 ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

連日の暑さですっかり身体が衰弱していましたが日曜日(16日)の豪雨で蒸し暑い空気は一転。昨夜は寒くて窓も開けて居られない位。現在の気温は14℃涼しくてすっかり熟睡してしまいました。さて毎週恒例 ... » more
テーマ マラソン

雨降る前に朝ジョグ5km 雨が降り出す前にしっかり朝ジョグ5km。途中コンビニで給水、勢いでスポーツ新聞も買う。この後は新聞を持って走り新聞おじさんだ。 ... » more

いさしさんちの晩ごはん三連休のこと
三連休のこと ☆7月15日(土)☆早朝に娘を学校に送ってから朝から浜松の競技場に息子の試合の応援。暑すぎて放心状態 . . . 。熱中症になりそうでした。息子は200M、400M、リレー ... » more
テーマ 陸上 LIFE

RUN用デジカメ(中古) 3連休も無事に終了!そして3連休中の無駄使いは...小さなデジカメをジョグ中の撮影用に中古で2500円ポッキリで、米沢のキタムラさんで購入です。毎日のジョグのお供として活躍して頂きます。そんな今夜はホルモン焼きと ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン  コメント(2)

〆は夕ジョグ5km 無事に山形遠征から戻り夕ジョグ5kmで汗をながしスッキリ!そして走った後は縄跳び100回で汗を絞りだす。 ... » more
テーマ マラソン

やっと、涼しく走りやすくなりました。 土日も暑かったですね。今日はかなり走りやすく30k弱走ってきました。途中までチームラン。13k過ぎからチャンプコンちゃんにきつい稽古をつけてもらいました。Av4:47ペースだったのでかなりハードに感じました。 ... » more

銅像だと勘違いした7月14日(金)今日も相変らず暑い。早朝ランでもしない限り、これでは当分走れないじゃないか。午後、ひとり一ツ家第一公園に向かって歩く。遠くから見ると、公園の中に動かな ... » more

べがの馬ラン日記やっぱり空
やっぱり空 鈴鹿の空とは雲泥の差ですね。カウンター席が8つ。とても衛生的には見えない店内に、あまり効きのよくないクーラーに扇風機。ただ、このメニューの多さは凄い。大将1人で作るには、多過ぎるような。しかも、セットメニュー ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARY夏休み気分
夏休み気分 足の甲がつる夢を見たら本当につって、ベッドから飛び降りた。そろそろ寝る前にスポーツドリンクを飲んだほうがいいかもしれない。また、昔付き合っていた女の子の夢を見た。今回は仕事の話をしていて、なんと産業廃棄物処理の仕事をしていた。珍しい ... » more
テーマ 健康 マラソン

サロマ湖ウルトラマラソン表彰品 サロマ湖ウルトラマラソン年代別入賞の表彰品が昨日 郵送されてきました。左は当日もらった完走メダル右は返却不要の記念チップネットから印刷した完走証完走証に入れる写真を選べるんですね。何種類かあって迷 ... » more
テーマ サロマウルトラマラソン ランニング マラソン

来週は品川マラソンフェスタ 来週は大井競馬場の近くで行われる品川マラソンフェスタです。大井ふ頭中央海浜公園・スポーツの森特設コースで行われます。コースは3Kの周回コース。ハーフマラソンで7周とちょっと走ります。制限時間は3時間。今月に入って走ったのは合計で ... » more
テーマ マラソン

お盆7月13日(木)郵便局かコンビニで支払わねばならない用事があった。そこで、外出のついでに外を歩いてくることにした午前中、私ひとり外へ出て、五反野駅まで歩いた。暑いけれども、脚には良 ... » more

べがの馬ラン日記新クレープ
新クレープ シャトレーゼで春に食べた苺🍓クレープ。思ったほど美味しくなかったのですが、懲りずにまた、オレンジ🍊入り苺🍓というだけで買ってしまった😅味は想定内かなあ。結構甘過 ... » more
テーマ 競馬 マラソン

OPINION & DIARY脱水症?
脱水症? 昨日は、缶ビール2本、冷酒300ml1本だけで、歯も磨かないで寝てしまった。疲れていたのか、それとも弱くなったのか。5時半過ぎに起きて、アイスコーヒーを飲んで、食欲がないので、あんずジャムのトースト1枚の朝食。洗濯ついでに作業着も洗 ... » more
テーマ マラソン 映画

まるでレースみたいだ7月12日(水)美容院へヘヤカットに行ってから、約2ヵ月経った。かなり頭髪が伸びてきた。美容院で店長にヘヤカットをしてもらわねばならない。しかし、今日は卸売市場のA ... » more

 

最終更新日: 2017/08/16 15:33

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