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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

日曜日の油山トレイル3時間ロングを久しぶりに走って月曜日はストレッチ筋トレ火曜日はテニス90分水曜日は三萩野を走ろうと思ったがまだ足が疲れてるのでかるくジョグで流したどのこに行こうかなと紫川を渡て小倉城を回っ ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

明日は板橋シティマラソン 3月17日(土)晴れ今年度のラストレースとなる板橋シティマラソンが明日に迫りました。多少はやる気が出てきて、今日は体力温存と明日の準備に時間を割いていました。体力温存とは、寝転がってビデオを見ていただけですが…明日の気象コン ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARYヒトリコ
ヒトリコ 熱っぽくてベッドから出るのがつらかったが、何とか6時前に起きた。フランスパンでチーズトーストを作る。カリカリして美味しかった。身支度して、洗濯物を干して、7時半出発。鼻の具合が良くない。花粉症だろうか。喉がむず痒くて咳込んだりするし ... » more
テーマ 読書 マラソン

虎の穴(独り言日記)90分走
90分走 今日は日が暮れる前に90分走で14kmジョグ。途中で親戚のマラソンレジェンドおじさん80歳とも会い4月の気仙沼つばきマラソンに向けて練習中とのことだった。相変わらず凄い。 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2018 <82> 花娘がドレスアップ3月14日(水)つづき花娘のシンビジュームちゃんは、1月25日にローズ色が満開になった。今日で1ヵ月半経った。黄色の一鉢は満開になってから2週間経った。そろそろ切り花 ... » more

べがの馬ラン食日記本日の朝練
本日の朝練 先週に引き続き強風でした。そんな中美女が沢山集まり、楽しくランができました。自販機まで頑張りました。帰りは追い風で気持ち良くレースペースで。迷っていた徳島も、皆さんから後押しされ、一応出走する決意を。べが父も ... » more
テーマ 競馬 マラソン

3月11日 桧原園芸公園登山口から油山へ 土曜日は親孝行母の里朝倉屁お見舞い練習は休養日曜日は天気も良くて朝から走ろうといつもはHAIRAIDARトライアスロン練習会コース志賀島へ自転車練習だが今月は小郡ハーフマラソン5月は篠栗霊場88トレイル山 ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <81> タイリョウザクラ3月14日(水)水曜日は美味しい食パンを買いに行く日だ。午前中、妻と一緒に自動車で卸売市場のABSへ。午後、足立区役所の中央公園でタイリョウザクラを観賞したあと、ベルモント ... » more

名古屋ウィメンズマラソン2018*備忘録 昨年、時計のオートストップモードをオフにしておくの忘れたから今回は忘れずにオフ!オートラップも5qへ変更〜練習不足のせいが大きいだろうけど、今シーズン、外反母趾の痛みが酷いから、さとう先生お薦めのインソールをこれから検討 ... » more

毎日がspecial♪2018年3月のお稽古♪
2018年3月のお稽古♪ 帰って来てオイル(セントジョーンズワートオイル+ローズマリー)でマッサージしたから筋肉痛は大したことないけど、左足外側(小指側)の痛みが取れなくて・・・。今日になっても痛くて片足で立つことが出来ない・・・。午後にはお ... » more

名古屋ウィメンズマラソン2018*当日その2 エイドのテーブルが置いてある区間は、もちろん歩く歩く・・・。走っても・・・、歩きと変わらないペースだけど。やっと名古屋城が見えて来た!!!折り返しまで結構長いんだよね〜〜〜次のエイ ... » more

3月16日(金)曇りときどき雨昨日は、ランネットの手数料の謎について疑問を呈した私でしたが、そのランネットを使って、今日マラソンエントリーをしてしまいました。だって、それしかエントリー方法がなかったんですもん。有明・お台場リ ... » more

今日は少し早めに起きて、早めに準備して、早めに出て、コンビニでデカボトル缶コーヒーと昼のおにぎりとパン、それにドーナッツを買う。ドーナッツをつまみながら仕事するが、450キロカロリーでは全部食べられず、半分残した。ジョギング10キロ ... » more
テーマ マラソン 音楽

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 今夜は昨日、一昨日と違い外は2℃で風も冷たい。それでもやはり1日の〆で夕ジョグ9kmでしっかり汗を流す。 ... » more
テーマ マラソン

ランニングシューズを購入 アシックスの「GT-1000 5 TJG750」というもの。 通販で買いましたが失敗。サイズが小さい。靴はやっぱり靴屋で買わないと・・・。 ... » more
テーマ マラソン

普段、愛知を離れているので地元の話題に疎くなっているのですが、人づてで豊橋市でフルマラソンの開催を検討しているとの情報を教えて頂きました。ソースは無いかとググってみたら、すぐに中日新聞の記事がヒット。『豊橋市が男子フルマラソ ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <80> 3つの公園を歩く3月13日(火)午前11時半より歯科医院で歯のクリーニングをする日だった。6ヵ月振りの歯科医の診療が終わって、昼食後、私ひとり外を歩いてくることにする。今日は暖かいと思って、ジ ... » more

名古屋ウィメンズマラソン2018*当日その1 5時にかけた目覚ましで起床!あっと言う間に朝!!!洗顔だけして朝食会場に行くと、とっても広いお部屋でガラガラ状態。お料理の種類は多いし、2ヵ所に設置してくれていてストレスフリー♪ヨーグルトやフルーツポンチもあって、何 ... » more

ヘビメタタイガー? 東北風土マラソン大会まであと10日!ヘビメタ風タイガー目指していろいろ準備中。萌える、いや燃える赤で統一して挑もう。さあ今夜も家飲み旨し、美味しく乾杯だ。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

OPINION & DIARYジョギング全休
今日は一段と新座市内の渋滞がひどい。いつもなら川越市に入る時間でもまだ新座市内。コンビニに寄って定時10分前に着いた。今日は誰もいない。定例の仕事を片付けて、次の入札の準備をして、落札したところの提出書類を作り、見積を何件か作り、新 ... » more
テーマ マラソン 音楽

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 夕方6時を過ぎても気温は16℃もある。今夜はウインドブレーカーも脱いで夕ジョグ9km、それでも暑いぜ。 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2018 <79> いつものウォーキング3月12日(月)外で記念の食事をしようと妻が言うので、1週間遅いが、今日、自動車を運転して外のお店に入り、私の誕生日のお祝いの食事をした。午後、私ひとり一ツ家第一公園に向かって歩く ... » more

熊本城マラソン日記エピローグB 17時から馬刺しをアテに飲み始め、18時過ぎにはホテルに戻り、平昌オリンピックニュースを。羽生選手の金メダル🥇。でもこれは、前日土曜日の話だ。この日は、小平選手の500m金メダル走。これを見届けてから ... » more

咳き込んで目が覚めたら4時過ぎだった。5時間以上眠れたようだ。このところ鼻水がひどいが、やはり風邪だろうか。今日も入札の準備や整理に時間を取られる。契約書に2千円の収入印紙が必要で郵便局へ買いに行ったり、役所から届いた書類を出したり ... » more
テーマ マラソン 音楽

3月11日 福岡里帰り 油山へトレイル 水曜日木曜日は休養した残業が続いて仕事で疲れてるのでここは無理せずに金曜日に頑張ったヨガからバイク30分ラン30分スイム4泳法フォーム中心で500m土曜日は朝から朝倉へお見舞いに甘木から黒川へ精神的にショ ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 外は夜になっても12℃、いつもより薄着で走り始めたが暑い。明日まで続きそうな陽気だ。そんな今夜は夕ジョグ9kmでした。 ... » more
テーマ マラソン

3/10(土) ナゴドのマラソンEXPOでステージイベントいろいろ ドアラ&チアドラも登場! トヨタの交通安全キャラクターもいましたよ。マチホタル posted by (C)オレドラ展示エリアをちょこっと散策してみました。ステージイベントも進行中。 posted by (C)オレド ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <78> 総合スポーツセンターへ3月11日(日)午後、私ひとり外を歩いてくることにする。久し振りに総合スポーツセンターへ行ってみよう。途中のグラウンドで野球の試合をしていた。総合スポーツセンター ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <77> 久し振りのウォーク3月10日(土)午前中、妻と一緒に自動車でスーパーのベルクスへ。午後、私ひとり外を歩いてくることにする。一ツ家第一公園に向かって歩く。公園に行く途中の幼稚園の庭に桜が ... » more

熊本城マラソン日記エピローグA 風呂に入って身体中の塩を流して、荷物の整理です。その後、くまモンのアンテナショップで土産を買い漁り、洗濯物と一緒に宅配で自宅へ。競馬🏇フェブラリーSで惨敗後、暫し休憩。馬刺しマップをホテルで受け取り、 ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

 

最終更新日: 2018/04/17 16:38

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