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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

虎の穴(独り言日記)酒田市の広報に
酒田市の広報に なんと酒田市の広報11月号に載っていた。ラッキー(^_^)v ... » more
テーマ マラソン

マラソンが終わって降り出した 昨日は10時スタートの萩城下町マラソンだったけど、前日の天気予報で雨が心配でビニールのコートを羽織った選手も大勢見かけた。でも雨は待ってくれてマラソンが終わった午後に降り出して、選手たちが走ってた間に降らなくて選手にも沿道での応援にも良かっ ... » more
テーマ 萩城下町マラソン 太鼓湾 ハーフマラソン

歩け、歩け12月6日(水)昨日出掛けたのに、買い忘れた物があったのかな。午前中、妻と一緒に自動車でまた買い物に出掛ける。10時開店に間に合うようにと、早く家を出たので、部屋の掃除ができなかった ... » more

レガースほぼ完成!! 週末を無事に終えて今週もスタート!今年も残すは残り3週間だ。今朝はタイガーのレガースがほぼ完成でちょいと装着してみた。これは軽くてかっこいい、元旦マラソンが楽しみだ。さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張 ... » more

べがの馬ラン食日記オークワ亀山店
オークワ亀山店 先週金曜に開店したオークワ。昨日、日曜日の午後にべが子と来店。満車で、アクセス道路まで渋滞かと思いきや、全くスイスイ😃店内は明るく、道幅も広く買い物もしやすい。オープンといってもそれほど安くは ... » more

ひのくるま当面の目標
というと、いわきサンシャインでサブ4復活。今の練習量では難しいのは十二分に承知しています(相方さんも同意見)。なにせ走れていないもんで・・・とはいってもな〜んにも対策をしないで諦めるのもなんか違う・・・のかなと思い ... » more

節約ランニング生活柏崎の運営方針変更
12月10日(日)晴れときどき曇り昨日の記事に、5月は黒部か柏崎と書きましたが、柏崎のエントリーはいつからじゃろうかとサイトを調べていたら、来年は中止するかもとの情報がありました。どういうことかいなと、あちこち調べたら、市の ... » more

Dreamers Fields 〜夢見の部屋〜さの!
さの! 今日はさのマラソンに参加しました!朝は寒かったのですが日が出ると、そこそこの暖かさに。風は穏やかで、快晴!マラソン日和でした。でも、13〜14km辺りで、山の陰になると、道路の端の方は ... » more

本日、袋井クラウンメロンマラソンでPB更新できました〜3:41 2分ですが4年前、乳がんを見つける直前の自分を超えることができました明 ... » more

OPINION & DIARYぼんやり日曜日
ぼんやり日曜日 昨日も缶ビール2本と焼酎2杯でやめたのに、目が覚めると熱っぽくて頭痛がする。アルコールと風邪の両方のようだ。なんとか6時に起きて、カフェオレを飲んで卵ハンバーグパンを食べる。7時15分出発。今日も空気が冷たくて息がきつい。和 ... » more
テーマ マラソン 音楽

脚が要求する12月5日(火)午前中、妻と一緒に自動車で買い物に廻る。買い物だけの外出では脚の運動にならない。脚が、歩きたい、走りたい、と要求する。脚の要求に応えるために、午後、ひとりで ... » more

虎の穴(独り言日記)10kmジョグ
10kmジョグ 酒田から無事に戻り、休日の〆は10kmジョグ。風もなく暖かい、もちろん雪もなし。太平洋側のお蔭です。 ... » more
テーマ マラソン

12月3日第71回福岡国際マラソン応援から 天気も良くて気温は13度走ると暑いくらいかも応援日和で走って平和台へ帰りも母校の大濠高校を通り男子高校から男女共学に最近は野球で有名に三浦君昔も強かったが久しぶりバスケも強い隣のNHKで歳末助け合い朝 ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

第71回福岡国際マラソン 高岡監督が挨拶に 最近では藤田佐藤藤原川内も頑張ってるそれから出てこない日本が強い時代からタイムが伸びてない高岡藤田犬伏児玉中山瀬古宗宇佐美だ今回は大迫に注目が集まる35kからもいけると12時15分スタート応援にけやき ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

第71回福岡国際マラソン 平和台陸上競技場へ 昔は平和台へ西鉄ライオンズ応援に野球を見に35歳まで地元で暮らしそれ以降は転勤で家族は大阪懐かしさが残る平和台11月は大相撲九州場所で12月は福岡国際マラソン小さいころ父とトラックで粕屋郡農家に柑橘を取り ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

息子がNAHAマラソンの5q毎のラップタイムのデーターをメールで送ってきた。自分でチェックする時間がなかったので助かった。データーを分析してみた。42.159qを5q区切りにすると8区間と2q。8区間の1区5qを何分で走ったか、1q ... » more
テーマ マラソン

12月9日(土)晴れときどき曇りランニングに関して、あまり書くこともないので今年の振り返り分析。振り返り分析という言葉はビジネスでよく使いますね。「見える化」とか「PDCAサイクル」、「ナゼナゼ分析」などもよく使いました。ランニング ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARY小川和紙マラソン欠場決定
小川和紙マラソン欠場決定 昨日は缶ビール2本と熱燗1本(1合未満)でやめたのに、夜中目が覚めたらアルコールが残っていて気持ち悪い。肝臓が弱くなっているんだろうか。6時起床。カフェオレを飲んで、チーズトーストを食べ、洗濯物を干して、身支度する。少しのん ... » more

今日はアミノバリューランニングクラブの練習会。8時半に浦添市陸上競技場に集合。NAHAマラソンを走って1週間後の練習会。マラソンの疲れ、筋肉の損傷がどこまで修復したかを試したかった。空気は少し冷たいが和かい日差しがグラウンドの芝生の緑を彩っ ... » more
テーマ 健康 マラソン

TSUNAMIでトランプバーガー よこすかシーサイドマラソン後はよこすかバーガー。いつもは「ジョージワシントン」を食べますが今日は「トランプバーガー」。相方が注文したのは「オバマバーガー」。上に載っているのはオニ ... » more
テーマ マラソン

福岡国際マラソン応援ラン 動物園から平和台へ ジョグペース走ってる体が重たいな左ひざの痛みはないが違和感がある筋肉痛から2週間無理せずぼちぼちペースで下って桜坂から六本松九大の教養学部があったところ母校の高校もあって懐かしい前回は福岡城の中に ... » more

福岡マラソン応援ラン 平尾から動物園へ 福岡を走るのは確か昨年大阪マラソンを走る前に大濠公園まで走ってから油山の市民の森まで走ったな1年半ぶりに走るロングを走らないので何かないと走らない福岡マラソン会社の選手の応援がメインそこまで行くのに南区は ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

べがの馬ラン食日記本日の朝練
本日の朝練 実はblogのネーミング、ちょっとだけ変更しました。気づいたでしょうか?さて、昨日の忘年会の翌日で少しお腹の調子が悪い中、MVPに行って良かった。久しぶりにミキさんにお会いできました。もくもくさんに写して頂き ... » more
テーマ 競馬 マラソン

タイガージャンパー完成 タイガーワッペンを縫い付けてタイガージャンパー完成! ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2017 <347> ラン&ウォーク12月4日(月)今週あたり、出版社から校閲校正の仕事が来るはずだが、まだ連絡がない。そこで午前中、ひとりで外を歩いてくることにする。正午の昼食まで1時間もなかったが、総合スポーツ ... » more

タイガーレガース さて週末モードの始まりだ!タイガーのレガースも出来てきたぞ。太平洋側は晴れの良い天気だが日本海側が雪だね。しっかり準備して今日は午後から酒田へ向かおう。 ... » more

OPINION & DIARYくだらなすぎる
3日目はさすがに何度か目が覚めて、3時半頃目が覚めた後はあまり眠れなかった。早めに起きて、カフェオレを飲んで、カップスープを加えた朝食。午前中、銀行へ行って給与を引き落とし、戻って給料袋に入れ、入金チェックして経費を集計する。なぜか ... » more
テーマ 仕事 マラソン

夕ジョグ10km 無事に今日は「賞与さん」を頂いて笑顔で帰宅。明日の忘年会前に今夜もしっかり夕ジョグ10kmで汗を流す。 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2017 <346> 都市農業公園へ12月3日(日)午前中、外を歩いてこようと思ったら、妻も外を歩きたいと言う。そこで、都市農業公園へ一緒に行くことを提案した。妻は大喜びだ。自動車で都市農業公園へ行き、公園 ... » more

田尻クロスカントリー大会 お昼休みを利用して田尻クロスカントリー大会の申し込み完了。(^_^)v ... » more
テーマ マラソン

 

最終更新日: 2018/01/14 14:36

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