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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

本日、申し込みました。例年同様、30kmでBEAMSのTシャツ付きでエントリーです。ランニング自体は4月から、体幹トレーニングも6月以降は全くできていません。3年以前前と同様、今シーズンの練習開始は11月中旬以降となりそうです。 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARYもう一度流行歌
もう一度流行歌 昨日はきちんと歯を磨いて早めに寝たのだが、眠くて、何とか6時前に起きた。アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、洗濯物を干して、身支度する。何となく走りに出る気になれなくて、そのままウダウダ過ごす。朝日新聞の土曜別刷 ... » more

虎の穴(独り言日記)準備OK!
準備OK! 準備OK!明日の山形まるごとマラソン大会に備えてリングシューズ?いやランニングシューズも手入れ完了。体にもお昼は焼きそば、3時のおやつにはマロンケーキ、夜はいつもの晩酌で万全だ。残るは風邪薬をとどめに飲んで早く寝よう。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン スイーツ王子

雨中のウォーキング9月28日(木)午後、私ひとり外へ出る。昨日は脚が痛かったので、今日は走らないつもりだった。天候は不安定なので、携帯用の傘を持って出た。一ツ家第一公園に向かって歩く。 ... » more

ちょっと早過ぎるよなぁ。 主治医から軽いジョギングの許可が出て、早速昨日走ったのですが、朝起きたら筋肉痛。情けない身体になっているけど、筋肉痛になれることが幸せなんだろうな。そんな状態を知ってか知らずか、こんなお便りが・・・。10月29日に開 ... » more

別海へゴー 完走できそうにないけど別海へ向かいます。車中泊なので寝袋、毛布などなど防寒対策もばっちりです。正直なところ「北海道」直前より状態は悪いです。もうペースメークなんて論外、まずは昨年まさかのリタイアとなった10km超えを目指 ... » more

9月29日(金)晴れときどき曇り東北みやぎ復興マラソンまであと二日になりました。今日まで仕事が忙しくて、あまりマラソンの作戦を考えていなかったのですが、そろそろ本気モードになっています。天気は間違いなく快晴ですので、日焼け止 ... » more
テーマ マラソン大会

走れないので歩く9月27日(水)午前中は自動車で妻と一緒に買い物へ。午後、一ツ家第一公園に向かって走ることにする。ところが、外へ出て走り始めたら、脚が痛い。これでは走れないじゃないか。 ... » more

2017 マラソン旅 【長野に飛ぶ2】セントレア→名鉄名古屋駅へ セントレアに乗り入れている鉄道は名古屋鉄道、名鉄です。SONICは昨年も来ましたね。改札入ってすぐのμミューチケットの券売機。ミューチケットは特別車両の座席指定券のことです。ミュースカイと特急か快速特急の連結されている特 ... » more
テーマ 名古屋情景 マラソン 名鉄  コメント(4)

べがの馬ラン日記ああ夏休み
ああ夏休み 遅い夏休みを取得です。朝6時から5キロをゆっくり走り、今月ぴったり200キロです。寒かった寒かった😂手が冷えたので、慌てて明日の持ち物にカイロ、カッパ、手袋を追加しました😅少し寛いでか ... » more

ninjaおやじのお気楽ブログ陸上記録会
陸上記録会 土曜日三女の陸上記録会に出かけた彼女は中学の陸上部小学生の頃はバレーボールをやっていたが中学に入学してから方向転換して陸上部に入部したのだいつもは西京極が多いのだが今回は山城運動公 ... » more
テーマ 記録会 陸上 三女

9月28日(木)雨ときどき曇り東北みやぎ復興マラソンまであと三日になりました。そろそろ天気予報の精度も上がるはずなので、さっそくGPV気象予報でチェック。天気は快晴ですな。澄み切った秋空はうれしいですが、マラソンには日差しの ... » more
テーマ マラソン大会

抽選になって5回目の抽選発表!今まで4回連続落選中!愛媛マラソンもなんとか策を練らんとダメやと思う。今までマラソンブームになる前から走っていた方達が走れてない現状をわからなあかん!抽選に同意するとはしてるものの、明らかに ... » more
テーマ マラソン

黒丸の日記大阪30K 作戦会議
大阪30K 作戦会議 ギリギリになってしまったが、一応作戦会議。実験の前は必ず仮説を立てよう。現状の総力の把握と、当日のコンディションへの対応を検討し、どのペースを試すか。走力は、下記のように、後半に失速したりして、昨年と比べ ... » more
テーマ マラソン 検討資料 ジョギング

OPINION & DIARY雨天渋滞
今日も何度か目が覚めたが、最後は久し振りに目覚ましで目が覚めた。朝から雨。そのせいか、川越市内は大渋滞。燃費は落ちるし、遅くなってコーヒーを買う時間もなくなった。今月最後の定例の仕事を済ませて、明日出す請求書を封入して用意す ... » more

早朝ラン9月26日(火)今日は久し振りに早朝ランをしようと思っていた。だから、ランニングウェアなどを昨夜から準備して、枕元に置いていた。また、朝早く妻を起こしてはかわいそうなので、私は仕事部屋 ... » more

夕焼け空を楽しみながら 9月の練習納めはもちろん夕焼け空を楽しみながら5kmジョグ。10/1の山形まるごとマラソン大会前の練習はこれにて終了。9月は206kmで終えました。 ... » more
テーマ マラソン

どたどたマラソン大会
一年ぶりになってしまいました校内マラソン大会が行われました5年生のとーくん、しーくんは6年生と一緒に2200m走ります。ねむぞーさんは仕事で来られないので、ねむ父母と応援に ... » more
テーマ マラソン

Kushiro Runnersのブログおしりが・・・
おしりが・・・ いつから痛いか?いつからって言われても。右臀部が痛くて、昨日走った後鍼灸院に行ってきました。いつからか聞かれても困るんですよね。ずっと前から、だましながらだから・・・ ... » more

余市味覚マラソン2017 うわっフルーツこんなにたくさん!どうやって持って帰ろ・・・2017年9月24日余市味覚マラソン10キロ出場。当日朝札幌から余市へ。早い時間帯のバスが なくなってしまったみたい。今年はJR乗り継ぎで。最 ... » more
テーマ ランニング 余市味覚マラソン マラソン

毎日がspecial♪ハロウィンネイル☆
ハロウィンネイル☆ 今月のラン友 あやちゃんネイルはハロウィン濃いめの色が続いてたから、微かにラメが煌くミルキーホワイトのグラデーションが意外に新鮮{%キラキラ ... » more

OPINION & DIARY燃費19キロ
燃費19キロ 今日も早い時間に何度か目が覚めたが、何とか眠れた。今日も月末の仕事を続ける。契約関係の仕事がいくつかあって、時間を取られてしまった。定時で帰るが、帰りは昨日以上の渋滞で20分以上遅くなった。朝、久し振りに燃費が19キ ... » more
テーマ マラソン 禁酒

RUSTYMAN Returns!復帰を見込んで。
復帰を見込んで。 6月の交通事故以降、エントリーしていたレースはキャンセルし、その後のレースのエントリーも控えていましたが、この度事故後初めてポチっとしてしまいました。来年2月に行われる青梅マラソン。30kmの部門にエントリーしました。 ... » more
テーマ マラソン

2017 マラソン旅 【長野に飛ぶ1】福岡→セントレアへ 目的地は、長野県駒ケ根市。中央アルプス、駒ヶ岳の麓の町です。今回も飛行機で、名古屋に飛びま〜す!まずは、地元駅から博多駅まで出ます。お〜っと、415系1500番台!811系や813系、817系が主役となった博多付近で ... » more
テーマ JR九州 マラソン 福岡情景  コメント(2)

月間200km達成 ラッキーにも夕方まで雨が降らなかったので今夜も夕ジョグを決行だ。チャンスは逃さす8kmジョグでノルマの月間200kmにも到達だ。歩道橋昇りもすっかり定着です。 ... » more
テーマ マラソン

RUSTYMAN Returns!車に当たれど・・・。
今日は日本最大であろうランナー祭(東京マラソン)の一般抽選発表日。自分の回りでも、落ちただの落選しただのガッカリだの阿鼻叫喚の模様でしたが、知り合いで一人だけ当選。そしてワタクシもひっそりと申し込んでおりましたが、当然のように落選。 ... » more
テーマ マラソン

山縣亮太 10秒00(セイコーホールディングス)(+0.2M)9/24 陸上全日本実業団対抗選手権(ヤンマースタジアム長居)桐生祥秀 9秒98(東洋大4年)(+1.8M)9/9 日本学生対校選手権(福井県営陸上競技場) ... » more
テーマ スポーツ 世界陸上 短距離

東京マスターズロード選手権大会 完走の感想 売店もないシンプルな素朴な大会である。皆さんJAAF(日本陸上競技連盟)のポロシャツを着てジャケットを着ているきちんとした大会である。参加人数もそれほど多くはないのでスタートラインを5秒くらいで通過。渋滞はなく逆に皆さんペースが早い ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記あと3日
あと3日 正確に言うと、3日と20時間ぐらいでしょうか。そんな朝は、最後のポイント練習、7キロペース走を5時に起きて自宅を6時発で。こんな時間でも汗💦だくになりました。7倍走るかと思うと気が滅入ります。一応、5キロ26 ... » more
テーマ 天気 マラソン

ジョギング9月25日(月)今日は好い天気だから、午後、ひとりで外へ出ることにする。いつものように、一ツ家第一公園に向かったが、今日は走れるような気がして、ジョギングをしてみた。ありがたいことに ... » more

 

最終更新日: 2017/10/24 10:42

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