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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

日曜日ははERG7の仲間が車に乗せて行ってくれる6時半に天文館でスタートは10時なので泊まらなくても大丈夫鹿児島から1時間半金曜日も追い込んだ2部練習SCCでものマラソンは痛みなく10k走れた2部練習 ... » more

阿久根ハーフマラソン前1週間仕事が忙しくて右の腰がずきっとして痛みが走った整体へ行ってラジオ波を受けてその後マスターズのスイムでお風呂で冷やして水曜日のSCCマラソン大会前の最後の調整は休んだ左ふくらはぎを痛 ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

忙しい日12月7日(水)今日は忙しい日だった。神棚と仏壇にお供えする尾頭(おかしら)付きの魚を買ってこなければならない。榊と仏花も新しくしなければならない。妻がクリニックへ行きたいと言 ... » more

第46回田尻クロスカントリー大会 昨日のお昼休みに郵便局から忘れないうちにしっかりエントリー。雪が降りませんように...昨年も走ったが2月始めで寒かった。さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート!ちょいと今日 ... » more

マー助の人生走快ハニービー
ハニービー よこすかといえば、バーガーでしょ。ということでハニービーへ。いつもはツナミあたりに行くのですが有名になりすぎて行列なのでハニービーへ。実はここも行列でした。ここもナイスバーガ ... » more

虎の穴(独り言日記)試走
試走 今夜は昨日届いたランニングシューズで試走だ。足慣らしで軽めに5km走、う〜ん少し硬く感じる、そして左足の親指が少々当たる。もう少し紐で調整だね。 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2016 <299> 大きな花12月6日(火)我が家の花娘、ハイビスカスちゃんの黄色い花が咲いた。黄色のハイビスカスなんて、本当に珍しい。しかも、大きい。花の直径は15pだ。郵便局へ行かねばなら ... » more

今年のNAHAマラソンは70歳代最後のマラソンだった。最初のマラソンがNAHAマラソン。第1回は47歳の時。あれから32年が過ぎた。1年1年続けたらここまできた。32年の間、病気もケガもせずマラソンが走れてのだから感謝だ。今 ... » more
テーマ 人生 マラソン

12月8日(木)晴れときどき曇り少し前の話ですが、10月末に山形県で行われた長井マラソンで距離不足があり公認記録を取り消されたというアクシデントがあったそうです。スタート位置を、別のマラソンのものと間違えてフィニッシュ寄りに ... » more
テーマ マラソン大会

朝駐車場へ行ったら、車のガラスが凍り付いていた。エンジンをかけて霜取りをMAXでかけて、融けるまでしばらく待って出かける。車の外気温は3度。今日も渋滞で、15分前にやっと着いた。毎晩カバーをかけるのは面倒だし、JAFMateにガラスに吸盤で ... » more

ランニングシューズも新調 日は通販で頼んでおいたランニングシューズも届いた。愛用しているアシックスのGT−2000NEWYORKシリーズのニューモデルだ。明日からこれを履いてトレーニングに励もう。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

日々の出来事振り返り
これまでの振り返りです。 2014年 2015年2016年 1月850.72月4752.43月47654月 35.5605月83.24128.46月102.889108.17月167.1116.570.5 ... » more

日々の出来事湘南国際マラソン1
湘南国際マラソン1 翌日から続いた筋肉痛もなくなりました。網走の時より坂がない分楽ですね。さて今年も走りました湘南国際マラソン!!今年で11回目、会場は芸能人水泳大会で有名な大磯ロングビーチです。全種目で23,000人が参加するそう ... » more

おっプチリニューアル 健康診断疲れも抜けていつもの夕ジョグ10km。昨日なにやら工事をしていたと思ったら幸楽苑さんがプチリニューアルオープンしていた。そのうち行ってみよう。 ... » more

フルマラソンを走ったら体脂肪が減ると思ったら期待外れだった。4日、マラソンを走った後、GPSで測定した消費カロリーをチェックしたら3104kcalだった。その条件は:〇体重:51s〇走った距離:42.2q〇走った時間:6 ... » more
テーマ マラソン

ラン&ウォーク12月5日(月)午後、ひとりで一ツ家第一公園に向かって歩くことにする。外は暖かそうだし、できれば走りたいと思い、半袖Tシャツを着て、その上に薄いジャンパーを羽織って出た。走れそう ... » more

湘南国際マラソン!!! 湘南国際マラソン(コースが良いよね〜)スタートラインに愛ちゃん大磯ロングビーチを ... » more
テーマ マラソン

久し振りに納豆トーストを食べて出かけた。午前中は定例の仕事でつぶれて、午後は次の仕事の準備でつぶれ、最後申請書類を作る。あすか明後日出られればいいが。定時で帰って、ウィンドブレーカーの下にロングスリーブシャツを着て、手袋をし ... » more

タイガーにもご褒美 タイガーにも日頃の活躍でご褒美!100円均一で発砲スチロールのマネキンもどきを購入し被せてあげました。きっとそのうち目と口は書いてあげることでしょう。あー、お腹ペコペコ ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)大雪
大雪 今日も無事に定時で帰宅!さて夕ジョグと気合いを入れるがまだお腹がゴロゴロ...腹力なしで軽く5kmジョグで終える。今夜はエネルギー補給だ。 ... » more
テーマ マラソン

大会は最大の練習なり 埼玉県庁の川口選手と同じ練習方法なんちゃって。10月末から、水戸黄門漫遊マラソン天狗のこみちマラソンさいたま国際マラソン(途中棄権)よこすかシーサイドマラソン目黒シティラン湘南国際マラソンと毎週走ってまいりま ... » more
テーマ マラソン

NAHAマラソンが終わって3日が経った。反省点が一つ一つ浮かぶ。1つは、25q過ぎから、両脚の脛の外側の筋肉が痛み、けいれんを起こしたこと。何回もマラソンを走って、フクラハギのけいれはあったが、脛の筋肉がけいれんを起こしたのは初 ... » more
テーマ マラソン

サンタさん-加速装置おくだちい こないだの日曜、ネットのニュースを見てほろっとしちゃった。なんでもレース直前に足にケガでかなり無理な状態だったらしいことを読めば余計にジーン(腰だともうあかんよね? ... » more
テーマ ぷぅの傾向 マラソン ひとりごと  コメント(6)

走ることを楽しみにして 競技に挑む気持ちを大切にしながら、走ることを楽しみにして欲しい。底を見ていない今、将来の活躍を期待してる。楽しくなきゃいけないよ(笑) ... » more

OPINION & DIARY渡辺真知子「歌祭」
渡辺真知子「歌祭」 目が覚めて4時頃かと思ったらまだ2時。次は3時、4時という具合で、横になっているのも飽きてきたが、最後は目覚ましで目が覚めた。今日は定例の仕事と見積で午前がつぶれてしまった。午後は入札参加登録申請の書類に取りかかる。来月から始まる分 ... » more
テーマ 歌祭 マラソン 渡辺真知子

第31回カッパハーフマラソン大会 第31回カッパハーフマラソン大会朝一番でいつもの駐車場に到着!大会を支援をしてくれる自衛隊の愛車もズラリ。そして大会の会場では産業祭りも同時開催で格安で野菜、お肉も販売、試食、etc応援、専属カメラマンの母ちゃんも大満足 ... » more
テーマ マラソン

夕ジョグ10km 暴風警報が解除されたと思ったら雪が舞ってきた。明日の朝は?雨にも負けず、雪にも負けず、本日も日課で夕ジョグ10kmで汗を流す。 ... » more
テーマ マラソン

妻と一緒に歩く12月4日(日)100円ショップへ買い物に行きたいと妻が言う。妻は自動車に乗ってゆきたかったのだろうが、我が家から近いので、歩いてみたらどうか、と提案した。私の提案に妻が乗ってき ... » more

32回Nahaマラソンの完走者は14,195人、完走率53%。気温が28度まであがった。距離との闘い、暑さとの闘い、体力との闘いだった。スタートしたランナーは26,573人、完走者は14,138人、完走率53.2%。12,435人が ... » more

第46回田尻クロスカントリー大会 第46回田尻クロスカントリー大会そろそろだなぁーと思っていたら案内の封書が届いていた。「大会を盛り上げて下さい」と書かれていると行かない訳には...寒さ厳しい2月5日だが、晴れてくれることを期待してタイガーで行きまし ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

 

最終更新日: 2017/01/05 11:07

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