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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

東京五輪で、本当の意味でメダルを取ることを期待している。 ... » more
テーマ 陸上

OPINION & DIARY昼酒やった
昼酒やった 夜中、明け方、ふくらはぎ、すね、指が何度もつりかけてあまり眠れなかった。起床時間を大きく変えるとまずいらしいので、6時起床。アイスコーヒーを飲んでトースト1枚食べる。洗濯とか、給油とか、買物は昨日のうちに済ませたので、少しの ... » more

蝉を見ながら歩く8月10日(木)朝、ベランダの花娘たちの世話をしていたら、突然、ミンミンゼミが啼き始めた。びっくりした。ベランダへ出るガラス戸に止まって啼いている。これでは私が部屋の中 ... » more

遠野じんぎすかんマラソン 第35回日本のふるさと遠野じんぎすかんマラソンの参加受付票が届いた。昨年はカッパで参加だったが今年はもちろんタイガーで! ... » more
テーマ マラソン

地味に10kmジョグ 9時を過ぎて雨も止んだのでチャンスは逃さず10kmジョグ。涼しいとはいえ夏、熱中症に気をつけてコンビニでの給水は忘れずに。 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記7のカレー
7のカレー 昨日、午前中高校野球⚾の準々決勝並のカードを観戦。昼には、7のコレ。ルーとライス🍚が別です。辛味スパイスをかけた最終系はコチラ。スパイスはあまり効いてないです。ビーフがゴロゴロと、 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARYポータブルテレビ
ポータブルテレビ 目が覚めたら軽い頭痛がする。片頭痛ではなくて、鼻もぐずぐずするし、風邪気味のようだ。昨日冷えたかもしれない。5時半過ぎ起きて、アイスコーヒーを飲んで、トースト1枚食べて、作業着などを洗濯する。外は霧雨模様。走るのに全然支障はない ... » more
テーマ 健康 マラソン

虎の穴(独り言日記)タイガー頭巾
タイガー頭巾 タイガーの練習用に頭巾をもらった。これで練習もタイガーでOKだ!! ... » more
テーマ マラソン

ササンの部屋世界陸上 part3
アリソン負けちゃいましたミラーが謎の失速400m呪われてたんじゃねアリソンはまだ4×100mリレー、4×400mがあるので、金メダルは取 ... » more
テーマ 陸上

いよいよ6月の25日が徳之島トライアスロンスイムはマスターズで頑張ってるランも鹿児島マラソン最後までイーブンで走れてるバイクの練習がいまいち今年はトライアスロンで頑張るて言うよりも宮崎でテニス冬にテニス頑張った水曜日 ... » more

ウォーキング中止8月9日(水)今日の東京の最高気温は37℃だとか。本当にびっくりする温度だ。部屋の掃除を済ませたあと、午前中、妻と一緒に自動車でまず100円ショップのダイソーへ。そのあ ... » more

さんぽ道日記 !朝ラン
朝ラン 早朝ラン、久しぶり!走った後体重を量ると、1.6kg減っていた。全て汗💦適当に冷蔵庫の中から取り出して、水分補給にファンタグレープ🍇美味い😋 ... » more
テーマ マラソン

作ACのブログで・・ 湿原マラソン前に行われた、(7月22日)作田さんによるランクリニック。何気に作ACのHPのブログを見てたら、載ってましたね。チャンプ、かっこいいですね〜〜。最後の集合写真も決まってました。 ... » more

べがの馬ラン日記ミートスパゲティ
ミートスパゲティ Kの(今はFですね)ミートスパでした。不味いという表現より進歩がない、今まで通り、昨年と一緒という表現かな。それでも値段が398のところ328ぐらいなら許せるかなあ。商品開発に一所懸命な7やLに段々差を拡げられていく感じです ... » more

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 山の日、6連休スタート!いつもと同じで朝ジョグ5km。今朝は先日購入したランニングニューズでジョグだ。新しいのでスタッドレスタイヤに乗ったようにフワフワだ。これで今年は大丈夫でしょう。 ... » more
テーマ マラソン

8月10日(木)曇り一時雨東京マラソン事務局からメールが来ました。東京マラソン財団オフィシャルイベントの東京トライアルハーフマラソンが10/28開催なので、参加しませんかという内容。私はプレミアム会員なので、4500円で参加 ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARY給料とボーナス
一転してどんよりした曇り空。霧雨模様だ。天気予報が大外れして、梅雨空の夏休みになりそうだ。コンビニに寄って、デカボトル缶コーヒーと昼の海苔弁を買う。盆休み前の10日ということで銀行が混みそうなので、朝一番で銀行へ行く。9時前 ... » more
テーマ 仕事 マラソン

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 無事に?今週の仕事を終えて帰宅。明日からはお盆休みで6連休だ!!休み中も朝晩地味にジョグで鍛えよう。そんな今夜も夕ジョグ5kmで汗を流す。今夜も晩酌が美味しいぞ。 ... » more

7月1日付けで北九州6月の末は徳之島トライアスロンだったそれまでは火曜日木曜日金曜日のマスターズ水曜日金曜日土曜日のSCC鴨池陸上競技場で走ってた毎日充実してたが7月からは引き継ぎで鹿児島と北九州を往復営業な ... » more

新しいエアコン設置8月8日(火)台風が東京を直撃すると思っていたが、どうやら道を避けてくれたようだ。朝から雨が降らない。午前中、私ひとり外を歩いてくることにする。いつものように一ツ家第 ... » more

べがの馬ラン日記麺屋よつ葉
麺屋よつ葉 昨日は、脳検査。8時に受付して、お呼びがかかったのが10時半。神経内科で診察後、検査を3種類して、再度診察。精算終了が、13時。疲れました。検査結果は、来週16日です。また、病院🏥へ行くのか& ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝も空はスッキリせず、そして気温も19℃と涼しい。いつものように、いつものコースを走り、途中コンビニでスポーツ新聞とドリンクを購入する。幸せな時間だ!!気持ち良く朝ジョグ5kmで汗を流す。 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARYまだ片頭痛
まだ片頭痛 まだ頭に片頭痛の余韻が残っている。今日はまた最初の左耳の奥あたりに戻ってきた感じだ。頭と顔の左側全体がぼーっとしびれるような感じ。今朝はとりわけ暑いので、部屋も車も最初からエアコンを入れる。月が出ていた。そういえば、 ... » more

夏風邪、長引きます・・・ 先週風邪のため、あまり練習ができず今日久しぶりのインターバル5本。3:453:483:533:543:533本目から、かなりキツかった。来週はしっかり ... » more

ササンの部屋世界陸上 part2
バンニーキルクの400m興奮しましたね圧倒的に強かったですまだ200mも残ってるんで楽しみですいよいよ女子400mの決勝です{%わくわく ... » more
テーマ 陸上  コメント(2)

品川マラソンフェスタ途中棄権W 完走率79.6%。厳しい大会だったことがわかる。平坦なコースでこの完走率の低さはびっくりだ。来年再チャレンジしてみるか注:体調不良のときは無理せず途中棄権すべきである。 ... » more
テーマ マラソン

仲の良い蝉たち8月7日(月)天気予報では雨だったのに、東京は朝から晴れている。午後、私ひとり外を歩いてくることにする。いつものように、半袖Tシャツに半ズボン、野球帽をかぶって外へ出る。 ... » more

べがの馬ラン日記極上炒飯
極上炒飯 以前テレビで放送されていた7の冷凍食品。普通の炒飯ではなく、中華料理屋の大将の炒め方を真似て調理されているとの評判です。確かにかなり美味しい美味しい😄です。ただ、値段が高いのと、温める前に袋に穴を開け ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

台風5号→温帯低気圧 温帯低気圧に変わった台風5号、今朝は雨雲の切れ間で曇り空。また降り出す前に朝ジョグ5kmだ。走りながら迫川の水位を確認。 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARY片頭痛の名残り
熱いシャワーが効いたのか、バッファリンが効いたのか、夜中ズキズキと痛むことはなかったが、起きるとまだ頭に頭痛の芯が残っている感じだ。台風が予想より遅くて、暴風雨にはならなかったようだ。ただ蒸し暑い風が吹いてくるので、早々にエアコンを ... » more

 

最終更新日: 2017/08/31 17:51

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