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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

MRI画像 先週火曜のMRI画像です。レントゲンだとモヤッと白く写ってましたが、MRIだとすじっぽくみえますね。今夜は16キロをキロ6分強で走っていましたが、最後にちょっとだけ上げました。本番もキロ6分強で粘って、最後に ... » more

OPINION & DIARY初ウィンドブレーカー
昨日も本を読みかけて、スタンドをつけたまま寝てしまった。今日はそれほど眠れなかったが、また目覚ましで起きた。北風が強くて、全開にした窓をすぐ閉めた。16号の2キロぐらい手前から大渋滞。16号も渋滞で、定時には間に合ったが、読 ... » more

水戸黄門マラソンピンチ 腰痛が治りません。先週の水曜日3K走って腰が痛くなり接骨院へ。その後思い切って練習まったくせず。いまだ、やや痛い感じです。とりあえず前泊なので切符を買いました。現地には行って納豆を食べ水戸偕楽園には行こうと思っていま ... » more

ゼッケン無事に届く 今日は到着を待っていた第5回やまのべ「星ふるロード」マラソン大会のゼッケンが無事に届いた。あとは電飾タイガーで11/3に走るだけだ。そしてやはり今日も夕ジョグ8kmで汗を流し、10月も月間200kmを超えた。年間も2100k ... » more

べがの馬ラン日記金沢マラソン日記@
金沢マラソン日記@ 昨日は、金沢後初めてのラン。途中雨が降って来たので5キロで終了。某氏の言葉を借りれば、加古川への道、第1章と言ったところでしょうか。気持ちよく終了です。少し蒸し暑く感じました。今朝もFのドーナツ。これはか ... » more

妻と一緒に歩く10月23日(日)足立区役所に近い薬局へ歩いて行きたいと妻が言う。歩くなんて珍しいことだから、妻に付添って歩くことにする。区役所へ行く道路のほうから行くと妻が言うので、遠回りだが ... » more

少し歩く10月22日(土)自宅近くのスーパーが一時閉店するらしい。午前中、妻と一緒に自動車でスーパーへ。そのあと、花畑の衣料品店へ車を走らせる。午後、私ひとり水道局屋上の公園を歩く。 ... » more

大阪マラソン前最後の追い込みは甑島のスイム1kラン13k大会なので練習とは違って全部出し切るがランはもう少し走りたかったが次の日山登りしたのでけっこう練習になったかなその前の週がトライアスロン磯の練習会で ... » more

毎日がspecial♪ドット☆
ドット☆ あまり考えずにチェックにでもしてみようかな〜とセットし直しを始めたら・・・、ベースのカラーを選択し間違えたぼや〜として何が何だか分からない柄に慌ててチェン ... » more

OPINION & DIARY今日は夏日
目が覚めたら3時半。昨日は本を読もうとしてそのままスタンドつけっぱなしで寝てしまったから、4時間近く寝たようだ。二度寝して目覚ましで起きた。昨日の分を取り返せたかもしれない。朝、銀行へ行ってお金をおろして、別の銀行へ支払い資金を移す ... » more

虎の穴(独り言日記)大腸がん予防
大腸がん予防 今夜は晩酌しながらNHKのためしてガッテン!その中で大腸がん予防にはやはり全身運動。ジョギング、水泳が良いらしい。やはり体を動かさないといけないね。さあ今夜も美味しく乾杯 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)地味に夕ジョグ
地味に夕ジョグ 昨日は雨で走れなかったが今日はOK!日中は気温も上がり暑いくらい、夕ジョグも素足でも全然寒くなし。いつものコースをゆっくりと8kmジョグで気持ちよく汗を流す。これで今夜の晩酌も美味しいね。月間200kmへもリーチだ。 ... » more
テーマ マラソン

寂しいなあ10月21日(金)パソコンの状態が気になるので、午後、ヤマダ電機へ相談に行く。やはりパソコンの調子が良くない。お金はかかるけど、修理してもらうことにした。家にいるときは、まる ... » more

金沢マラソン日記プロローグA 日記の前に、Fの気になるメロンパン🍈を。全くメロンの形ではないが、甘いですが、それなりに美味いです。ただカロリーが😂それと、もう1つ。長らくランチを休業していた串カツえびす。 ... » more
テーマ マラソン

パソコンの病気10月20日(木)午後、ひとり外を歩いてきたくなった。水道局屋上の公園を歩く。1. 3kmのウォークだった。昨日、2時間の停電でパソコンの電源、テレビの電源、冷蔵庫の電源 ... » more

足の調子が良くなってきたのでそろそろマラソン大会に出場しようと思っていた故障前に出場していた乗鞍天空マラソン権兵衛のさと走ろう会高槻マラソンと3つのマラソン大会だったが権兵衛のさと ... » more
テーマ マラソン 紀北町

オーダーシャツファクトリーランニング
ランニング 長袖のランニングシャツを着ても走り始めはやや肌寒い。それでも10分も走れば暖かくなる。白鬚橋往復・・・約10キロのランニング。 ... » more

ゼッケンはまだ... あれ...もう大会まで2週間を切ったがまだゼッケン届かず。明日には届く? ... » more

賢くなってしまった10月19日(水)本日は午前9時半から11時半まで、マンション全体の電気が消え、テレビも見られないし、パソコンも動かないし、水道も出なくなる、という。水曜日は卸売市場へ美味しい食パン ... » more

疲れはいつ出てくる? 疲れは二日後?ちばアクアラインマラソンゴール直後はノーアクシデント。しかし年を取ると筋肉的な疲れが遅く出る様で参りました。 太ももの疲れや指先の水泡など遅れて出だした。喉も扁桃炎の腫れでイガイガしている。マラソン当日 ... » more
テーマ AED アクアラインマラソン 東京マラソン

韋駄天翁推参お知らせとお詫び
ブログの読者の皆様へ私のブログの日記を楽しみに読んでくださっている皆様へ。「韋駄天翁のランラン日記」が載せられなくて、申し訳ありません。実は、パソコンが故障してしまったのです。何とかやっとパソコンが正 ... » more

マラソン人生 「マラソンバカ」。「釣りバカ日誌」から思いついたことばである。マラソンの後の表彰式の時だった。表彰者の控えテントの中で75−79歳代の列にAさんが座っていた。一目で分かった。三重県の吉田(2位)さんですか、と声をかけた。そうです、と。寄 ... » more
テーマ 人生 マラソン

金沢マラソン日記プロローグ@ 一昨日にも金沢で寿司を食べましたが、昨日も寿司ざんまいでランチを。2日続きの寿司。サイコー!さて、日記の掲載の始まりです。お付き合いよろしくお願いします。10月22日(土)午前10時に津駅西口に集合です。 ... » more

甑島から日曜日の夜に鹿児島に雨の予報が天気が良くなってそれほど疲れはない次の日が人間ドッグバリュームを飲んだ今までよりも飲む量は少なかった便もそれほど頻繁ではなかったついでに最近してなかった血液検査の結果 ... » more

10月24日(月)曇りときどき晴れしまだ大井川マラソンまで一週間を切り、俄然高まる緊張、今日は帰宅後にいろいろと調べ物をしました。まず天気について。週間天気では日曜の東海地方はおおむね良好な天気です。風もなさそう、これは好都 ... » more

昨日の上州太田スバルマラソンでトレーニングシーズン終了!今年のトレーニングシーズンで分かったこと。どーやら、アップダウンに弱くなっている。上州太田スバルマラソンでのタイムの落ち込みはないのに他の大会の ... » more

新潟鋼鉄総帥のブログペース
ペース こないだ教わった。元気な時に歩いて。5時間完走走法。どのくらいの割合で。歩くのか?とか。どのタイミングで。歩くのか?とか。結構難しい。5キロで試してるが。2キロ走り。1キロ歩くとか。1 ... » more
テーマ マラソン 新潟

今夜も地味に夕ジョグ 月曜日の仕事もなんとか定時で終了。目標の月間200kmまでもう少し!今夜も地味に8kmを走り脂肪を燃やす。今夜は星空が綺麗だ、明日の朝もきっと寒いぞ。天気予報では0℃だ。 ... » more
テーマ マラソン

今日は、朝から隣町の総合病院の整形外科を受診して来ましたお見舞いに行った事は有りますが、受診するのは初めてです。中待合に入ると、あれ紹介状に書かれた先生と違うんじゃ{%はてなwe ... » more

毎日がspecial♪パンケーキラン♪
パンケーキラン♪ あやちゃんとの今月のLSD企画は・・・!「サラベスでパンケーキ食べて川崎から家までランで帰ろう」つまり”パンケーキラン♪”ご褒美を残しておきたいのはヤマヤマだけど・・、汗だく ... » more

 

最終更新日: 2016/11/13 04:34

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