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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

道マラ、パンフ届きました。 湿原マラソンが週末で、道マラパンフも届き徐々にやる気モードに変わってきました。(今年のブロックはどこか。CかDか?)(中標津、フォトコピーしました。有り難いです。)今週に入って練 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 夜遅くの雨も止み、今朝も無事に朝ジョグ5km!凡人には継続だけが力だな。コンビニ前で飲むキレートレモンが体に沁みる。 ... » more
テーマ マラソン

私がしたいこと7月26日(水)今朝、自宅近くの高齢者グループの責任者から電話が入った。4ヵ月置きに誕生会、そして9月に日帰りの旅行、また総会、忘年会もあるとか。いずれグランドゴルフをやりたいと ... » more

7月27日(木)曇り今日はお休み。普通ならば図書館に出かけて、原稿作成のための調べものをすることが多いのですが、疲労気味なので外へは出ず、家にこもってひたすら原稿書きの一日でした。終わりが見えてきませんな、大丈夫だろうか…北 ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARYいわゆる、こむらがえり
夜中、ふくらはぎがつってベッドから飛び降りた。寝る前にスポーツドリンクを飲んでストレッチしてこれだから、もう手の打ちようがない。1時半。2時間半くらい眠れたようだ。次目が覚めたら4時半だったから、プラス3時間眠れたはずだが、今日も眠い。 ... » more

品川マラソンフェスタ途中棄権V もう一度マラソンを始めた原点にかえろう。初心忘るべからず。◎足腰を鍛える。◎タイム(記録)は気にしない。(途中からタイムが気になりだした。)◎ランキングも気にしない。◎Tシャツが欲しい。(今じゃケースいっぱいある・・・。 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 無事に定時で帰宅、地味に夕ジョグ5kmで汗を流す。明日の朝は台風の影響で雨?月間走行距離200kmまであと7kmでリーチだ。 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2017 <211> 公園と消防署と7月25日(火)午前中、妻が外を少し歩きたいと言う。私は自宅の郵便受けに入っていた「いきいきシニアライフ会員募集中」と書いてあるチラシの内容が知りたくて、足立区役所まで歩いた。お ... » more

ずっと更新出来ず、ブログをご覧頂きました方々、誠に申し訳ございませんでした。仕事でなかなか更新出来ず、本当にすみません。過去の記事をご覧頂きました方々、本当にいつもありがとうございます。次回のレースは9月(の予定)なので、大分間隔があいてし ... » more
テーマ ランニング マラソン大会 2017年大会

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 機能に引き続き今朝も爽やかに晴れてくれた。コンビニの前には大きなカミキリ虫、そしてスポーツ新聞とドリンクを買って給水。今朝も気持ち良く5kmを走れた。 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2017 <210> 昆虫は可愛いなあ7月24日(月)午後、私ひとりいつものように外を歩いてくることにする。今日は雨が降らないようだ。一ツ家第一公園に向かって歩く。公園の中でクロアゲハを何匹見たろうか。 ... » more

べがの馬ラン日記めんたいパーク
めんたいパーク べが子と一色さかなセンターへ行く途中に気になるかねふくめんたいパークへ。隣には、コストコが。中に入ると、ミュージアム。普段は有料のようですが、無料開放中。金払ってまで入るところじゃない。その出口から工場見学に ... » more

OPINION & DIARY眠い
朝まで雨が残っていて、出る頃本降りになってきた。雨のせいか渋滞していて、今日はコーヒーを買う時間がなくなった。定例の仕事だけで午前中かかって、午後は急な支払いで銀行へ行き、ついでに経費をおろして精算する。後は請書3通に印鑑を押して、 ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 今日は帰り際に捕まらずに無事に帰宅!空気も爽やかで涼しげだ。夕ジョグ5kmを楽しむ、月間走行距離も180kmを越した。200kmまであと少しだ。 ... » more
テーマ マラソン

小雨の降る日7月23日(日)神棚にお供えする榊と、仏壇にお供えする仏花が枯れてきた。午前中、妻と一緒に自動車で卸売市場のABSとスーパーのベルクスへ。榊はABSに少ししかなかったが、ベルクスに ... » more

べがの馬ラン日記土用の丑
土用の丑 昨日は、鰻の日。夏休みを取得し、べが子と鰻の本場愛知県の一色町へ。意外と遠く、もう二度と来ないかなあ。なんて感じながら広場内へ。焼津お魚センターの5分の1ぐらいのスケールで、食べる処も二箇所しか。その内の一つ ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 久々に青空が戻り朝陽がまぶしい中、朝ジョグ5kmで汗流す。そろそろ梅雨明けするかな? ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARY話題の会社
最近も経済欄で話題になるせいか、前の会社のお得意先の担当の女性の夢を見た。今頃どうしているんだろうか。今日も請求書や見積書をのんびり処理して、たまっていた資料を少しずつ整理する。ゼロックスの人が来て文書共有ソフトをインストールしてい ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <208> 花火大会7月22日(土)つづき荒川河川敷に近づいたとき、今夜6時からそこで花火大会が開かれることを知った。荒川新橋に登ってみると、花火大会の準備をしている様子がない。夜始まるからかな、と思 ... » more

Kushiro Runnersのブログ独特な釧路の夏。
独特な釧路の夏。 湿度が高い。ムシムシ、じめ〜〜っと釧路の夏。この前までのからっと晴れた日々は幻だったのか。昨日は、6k付き合いラン後に、インターバル3本。(1k)あと1回ぐらい走って、湿原の調整は終わ ... » more

べがの馬ラン日記てんはら
てんはら 津駅周辺の気になる天ぷら屋。5月末に開店していたのですが。ただ、駐車場がないから、なかなか行く気が起こらず、やっとです。アストの駐車場に停めて歩いて訪問です。メニューも外に掲示されてます。海老天定食と思いましたが、限 ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

荒川河川敷へ行こう7月22日(土)午前中、妻が外を歩いてくると言う。いつものように足立区役所へ行くらしい。私は五反野駅に近いカメラ屋へ向かうことにする。カメラに保存している写真が多くな ... » more

定年5年生暑い
毎日が暑い昨日10kmを五位氏と走ったが、暑く5分30秒ペースがやっとでした。午後は何も出来ず、孫と遊んでいるだけ。昨年はこの時期1週間練習を休んだ。今日火曜日はエルダーの練習会皆元気だ! ... » more
テーマ 健康 マラソン

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝もどんより梅雨空が続く。幸い雨は止んでくれたので今朝も地味に朝ジョグ5kmで汗を流す。今日も午後はゲリラ豪雨だろうか? ... » more
テーマ マラソン

第2回みちのく津軽ジャーニーラン200k 7月14日(金)東京駅22時30分発の高速バスで青森駅へ。青森駅のはるえ食堂で朝ごはんを頂きました。焼きおにぎりは50分位かかるということなので、おばあちゃんとおしゃべりしながら、しゃけの入った普通のおにぎり、いか、たけのこ、菊を頂 ... » more

7月24日(月)曇り昨日参加した横浜ビーチマラソンでは完走証(記録証)が出ません。あとでHPから確認できるようなのですが、まだアップされておりません。ですので、完走記めいたものを書くことができず、雑記でお茶を濁します。まず、 ... » more
テーマ マラソン大会

べがの馬ラン日記絆サブメニュー
絆サブメニュー 頻繁に行っているので、今回はラーメンを食べずにサブメニューを。多分美味しくないだろう、と。1個90円かぁ。高いなあ。緑のバジルソースを付けてとのことだが、イマイチだなあ。そして、飯ものを。チャーシュー丼400円。 ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km ラッキーにも雨が降っていない。今朝は心をリセット?いや落ち着いて考えながら気持ちを整理しながら走る。朝ジョグ5kmで汗を流す。 ... » more
テーマ マラソン

25kmの距離は3週間ぶりとなった。「 何が何でも今週は25kmを制覇しないと25kmは走る事が出来なくなる 」そんな焦りが心を過っていた。気温30℃炎天下、早朝からの自主出勤も影響して体調は万全とは言えなか ... » more
テーマ マラソン

筋肉トレーニング7月21日(金)2週間ほど筋肉トレーニングに行っていない。今日あたりどこかで筋トレをしたいな。自宅に近いトレーニングルームでは物足りない。いつものように、総合スポーツセ ... » more

 

最終更新日: 2017/08/16 15:33

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