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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

虎の穴(独り言日記)しっかり夕ジョグ
しっかり夕ジョグ 今夜も地味に夕ジョグ8km。なんとか今日で12月も月間150kmを越した。残り11日、12月も目標の200kmはクリア出来そうだ。なんとか休日には30km走もクリアしたい。{%笑いwebry% ... » more
テーマ マラソン

神社の新しいお札12月16日(金)6日間にわたる「校閲マラソン」が終わって、ほっとしているはずなのだが、今日は重要な用事があった。ひとつは、眼科医院へ目薬を頂きに行かねばならない。午前中、妻と ... » more

ゴール!12月15日(木)「校閲マラソン」は最終段階に入っている。頑張れ、頑張れ。日本語訳文の最終チェック、残り206ページこなして、午後3時、校了となった。ゴールだ。出版社へ ... » more

9月24日、参加してきました。この前にあるレースで、8月に参加した赤羽の記録会が9月10日にもあり、スピード練習においてとても雰囲気が良かったので、引き続き参戦したかったのですが、あいにく予定が入ってしまいエントリーは出来ませんでした。なの ... » more
テーマ ランニング 2016年大会 マラソン大会

今更、この大会の参戦記事をアップするのはおそらく全国で私ぐらいだと思いますが・・・(>_______<)次回はもっと良い走りが出来ればと思います。 ... » more
テーマ ランニング 2016年大会 マラソン大会

すぐ!クリスマス近づけば、春遠からじ
郵便ポストに、マラソンフェスティバルナゴヤ・愛知の、交通規制のチラシ (ウェブで掲示されているのと同じもの) が入っていました。「ご近所の方には、ご協力をお願いします」 とのこと。公式サイトは、こちら。 興味のある方 ... » more

ホワイトホークブログ松山海岸らん
松山海岸らん 奥様が松山市で用事があるというので同行した。子供達は公開になったばかりの映画を観るというので、親父は走ることにする。街中は走りにくいので郊外へ。三津浜から海沿いを走って高浜、堀江海岸を快適に走行し、「うみてらす」にちょこっと ... » more

虎の穴(独り言日記)献血疲れもなし
献血疲れもなし 今週初日もなんとか定時で帰宅!昨日の献血の疲れを確認しながら夕ジョグ8km。すっかり回復、しかも今夜は暖かく顔も手も冷たくなし。 ... » more
テーマ マラソン

ようやく第二関門突破12月14日(水)今は「校閲マラソン」で忙しいのだが、今日は卸売市場のABSで美味しい食パンを買って来る日だ。それだけでなく、妻の体調が良くない。午前中、自動車で内科クリニ ... » more

韋駄天翁のランラン日記2016 <306> 苦戦の連続12月13日(火)今日も「校閲マラソン」の第二段階の作業で、厳しい。いつも私がやる部屋の掃除などは、妻に任せている。それでも、つらい。何とか150ページこなして、347ページ ... » more

苦戦12月12日(月)「校閲マラソン」は厳しい。訳漏れや、原文と違う訳が多くて、なかなか進まない。今日は158ページこなして、やっと197ページに到達した。 ... » more

スタート時の気温12.5℃、湿度76%。ほとんどの人は、ランシャツ、手袋のみ。自分は、半そでTシャツの上にランシャツ、アームウォーマー、手袋。下は、ザムストの上にロングタイツ。重装備と思われるが最後は、ゾンビ状態になったので ... » more

黒丸の日記加古川マラソンの作戦会議
以前、気温の予測を、スタート時は6.5℃〜7℃で、ゴールは10℃くらいと予測したが、気象庁の週間予報では最高気温14℃、最低気温8℃とでた。曇りのち雨で、降水確率は50%。予想より気温が高めで雨かも知れない。しかも、 ... » more

休日出勤から18:30に帰宅した。本来の日曜日であればサザエさん症候群が発症している時間だが、さすがに、休日出勤終了直後では、その発症は無かった。もう、仕事疲れで疲労困憊だった。日曜日恒例の家事もまだ残っ ... » more

OPINION & DIARYニューデジカメ
ニューデジカメ 目が覚めると4時。熱っぽくて頭痛がする。しばらくウトウトして、5時半過ぎに起きた。カフェオレを飲んで、カレーパンを食べる。じっとしていても鼻水が次々と垂れてくる。身支度して7時出発。今日も零下に冷え込んでいるので、ウィンドブレーカー ... » more

マー助の人生走快涙が止まらない
涙が止まらない 走友会の大先輩の女史が亡くなられてしまった。昨年駅伝一所に走ったのに・・・。チャーミングな女性でした。合掌。 ... » more
テーマ マラソン

第一関門突破12月11日(日)午前中、コンビニで支払う用事があり、自宅近くのコンビニまで歩く。僅か0.7kmのウォークだ。珍しいことに、長男が孫2人を連れて遊びに来た。少し遅い昼食を一 ... » more

「校閲マラソン」スタート12月10日(土)出版社より今年最後の校閲校正の仕事が入ってきた。英語の原書と日本語訳文426ページだ。仕事が入ってきたのは午後だった。「校閲マラソン」はまず日 ... » more

エプソンSF-720(`・ω・´)ゞ クリスマスプレゼントとねだり、発売日に買いに行ったGPSウォッチぼちぼち(いまでもぼちぼち!)走るようになってランニングアプリを使い始めた頃のように、あっちこっち走ってみたくなる{%吹き出し♪hd ... » more

次の大会は鹿児島指宿菜の花マラソンまで1か月冠岳登山 最近のマラソン練習は水曜日金曜日土曜日ストレッチドリルで30分メイン60分筋トレストレッチで30分2時間の陸上部メニュー100m1本ハードイージーとかビルドアップ周回コース500m2周で1kをタイムを ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

OPINION & DIARY初熱燗
昨日はNHK−FMに渡辺真知子と太田裕美が出るので聴こうと思っていたが、缶ビール2本とワイン1杯でテーブルに寝てしまった。12時前に歯を磨いて寝直したが、咳き込んで寝つきが悪かった。スタジオで中島美嘉の歌を歌ったそうだ。中島美嘉も好きな歌手 ... » more

韋駄天翁のランラン日記2016 <302> 走る代わりに歩く12月9日(金)家の中にじっとしていると、身体がなまってしまう。部屋の掃除をしたあと、午前中、ひとりで外出することにする。今日の東京の最高気温は17℃だ。暖かそうなので ... » more

韋駄天翁のランラン日記2016 <301> 可愛い花娘2月8日(木)我が家の花娘、赤いハイビスカスちゃんが黄色に負けないように開花した。ゼラニュームちゃん、シクラメンちゃんも元気だ。午前中、クリーニング屋へ行く用事があって、妻と ... » more

虎の穴(独り言日記)〆は10km走
〆は10km走 一日の〆はやはりジョグで10k走。朝の雪も午後には溶けて歩道にもない!そして風も穏やかでチャンスを逃さない。日暮れ前にと思い走り始めたがジョグを終える頃にはもう暗い。冬至まで辛抱ですね! ... » more
テーマ マラソン

今年1月の菜の花はまだお尻が痛くて何とか完走3月の鹿児島も休み休みだがまずまず走れた5月の指宿トライアスロンでやっと走れたて感じで6月の徳之島もまずまず走れた10月のこしき島は気持ちよく走れて走った感が戻って ... » more

来週の大会受付票が到着 12月16日(金)晴れ今日、ようやく来週末のマラソン大会の受付ハガキが到着しました。通常二週間前には届くので、ひょっとしてエントリーされてなかったかと内心ひやひやしていた小心者の私でした。内容を確認してビックリ。12/25( ... » more

緑区ランニングフェスタ2016参加決定 年末は青葉区緑区駅伝に参加する予定だがそれと同時に開催される緑区ランニングフェスタ2016の参加決定通知が届いた。緑区民だけなので走友会の仲間はあんまり参加できないのではないかと思われます。駅伝走った後にすぐスタートです。手 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)足元注意
足元注意 天気予報通りに夕方は雪に!足元も氷始めて来た、今夜は滑って転ばぬように注意しての夕ジョグでした。C−HRも雪化粧だ。 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記加古川230
加古川230 陸連にしようか一般にしようか迷った挙句、陸連でのエントリーした加古川のナンバーカードがかなり前に送付されました。事前送付はありがたい。早速中を開けてナンバーを確認すると、230。因みに4年前は238でした。かなり若い ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン  コメント(2)

12月15日(木)晴れときどき曇り昨夜は忘年会のために遅くなってしまいました。この時期、なかなか大変です。さて、来年の東京マラソンですが、新たにIBMがオフィシャルパートナーになったと聞きました。それが何を意味するのかについ ... » more
テーマ マラソン大会

 

最終更新日: 2017/01/05 11:07

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