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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

黒丸の日記8月17日 I氏との再会
年賀状はずっと交換していたが数年前の年賀状にメアドがあり、ウルトラマラソンの写真も掲載されていたのでどんなもんか一度連絡してみようとTODOリストに入れておいた。タイミングがお盆とお正月でなかなか実現しなかっ ... » more

蝉時雨の中を歩く8月18日(金)午後、私ひとり外を歩いてくることにする。いつものように、一ツ家第一公園に向かって歩く。公園ではブランコに乗っている幼児がいた。お母さんに尋ねたら、その子 ... » more

東京マスターズトラック記録会 またもリタイア 2大会連続で途中棄権(DNF)。八王子の上柚木公園陸上競技場で開かれた東京マスターズトラック記録会に参加。種目は10000M。400Mのトラック25週である。この日の天気予報は曇りのち雨。 ... » more
テーマ マラソン

今日は取材があり・・ 取材といえば格好いいですが、釧路トヨタのwebマガジンの取材。皆チームTで参加。いつ頃アップされるのか楽しみですね。ありがとうございました&お疲れさまでした。今日は3:48 ... » more

べがの馬ラン日記失敗30キロ走
失敗30キロ走 昨日は8時から30キロ。お誘いに5人も来て頂き有難い限りです。ハノイっ子さん繋がりのT内さん、後から遅刻のウルトラランナーK合さんでした。凄い暑くて、完走だけを目標にしましたが、22キロでストップ。あと8キロは歩きま ... » more
テーマ 競馬 マラソン

さんぽ道日記 !朝ランニング
朝ランニング 息子を部活に送る為、am4:30起きで柏原高校5:30集合!すっかり目が覚めたので、朝ランニング。徐々にタイムが上がり、10km超えても平均ペースが6分を切れるようになってきた。早朝の涼しい時間帯は、楽ですね。FR ... » more
テーマ 日記 マラソン

OPINION & DIARYぼんやり過ごす
ぼんやり過ごす 昨日は冷酒1杯(氷でいっぱいなので量は半杯ほど)でやめた。夜中、右のふくらはぎと左の指が同時につって、ベッドから飛び降りた。その後お何度かつりかけて、あまり眠れないまま、6時過ぎ起きた。寝る前にスポーツドリンクを飲んでストレッチして ... » more
テーマ マラソン

さんぽ道日記 !夕方ランニング
夕方ランニング 夕方ランニング夕立の後#ランニング ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 仙台育英と大阪桐蔭の高校野球を気にしながら急いで今夜も夕ジョグ5kmでした。なんとか9回表には戻り劇的なサヨナラ勝ちを見逃さず良かった良かった。甲子園には魔物がいるようだ!! ... » more
テーマ マラソン

久し振りの筋トレ8月17日(木)午前中、妻と一緒に自動車で薬局へ。午後、2週間振りに筋肉トレーニングへ行くことにする。自宅近くのトレーニングルームでもいいのだが、やはりきちんとしたマシンで筋ト ... » more

今月やっと100k。 風邪の影響もあり、走り込み不足。やっと100k達成しました。道マラは完走で4時間きり駅伝は20分台を目標に頑張ります。今日の最後1周で初めて3:553:523:54すべて3 ... » more

仲田健 ‘山縣亮太100メートル9秒台への挑戦’ 10秒00これは、1998年に伊東浩司氏がマークした100m走の日本記録です。これ以降、日本の100mでは、「10秒の壁」の存在がとてつもなく大きくなっています。しかし、ここへ来て、追い風参考記録とはいえ、9秒台を出す日本選 ... » more

べがの馬ラン日記お得セット
お得セット 昨日のランチは、かまどや。遠くから運んでくれます。ミニソースかつ丼240円とぶっかけうどん240円。このセットで480円。特別に竹輪天ぷら50円をトッピングしました。計530円。味は、ソースかつ丼は結構美味しい。うど ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝も今にも雨が降って来そうだ。夜中にも豪雨が来たようでまた降り出す前にさっさと朝ジョグ5kmで汗を流す。 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARYやっと休みだ
今日一日でまた休み。少し早めに起きてアイスコーヒーをのんびり飲み、久し振りにトーストも残さず食べれた。今日も10分以上早く着いたので、コンビニでデカボトル缶コーヒーと昼のおにぎりとパンを買った。いつものセブンイレブンは、8時 ... » more
テーマ 仕事 マラソン

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 無事に今日も定時で帰宅だがまたまた雨が降り出して来た。本降りになる前に急いで夕ジョグ5kmで汗を流す。 ... » more
テーマ マラソン

終戦記念日8月15日(火)外を歩いてきたい、と妻が言う。妻は足立区役所のほうへ歩くらしい。私は卸売市場のABSで、神棚にお供えする榊と仏壇にお供えする仏花を買ってくることにする。ABS ... » more

べがの馬ラン日記8月限定冷やし担々麺
8月限定冷やし担々麺 明日は、朝8時からドカベンコースで30キロ走です。キロ6分で、とりあえず完走を目指します。お暇な方、ご一緒頂くと嬉しいです。さて、表題は、8月限定の絆商品。数量限定の味噌まぜそばが、掲示されていなかったので、88 ... » more
テーマ べが企画 マラソン  コメント(2)

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝も曇天、太陽は消えてしまった。梅雨明け宣言後、姿を現さず。困った夏、栗原市内には低温注意が!なんとか今朝も朝ジョグ5kmで汗を流したぞ。 ... » more
テーマ マラソン

8月17日(木)曇り今日は所用があり東京駅まで行ってきました。仕事がらみですので、まじめに対応しなければいけません。とりあえず無事に済んでホッとしております。行き帰りはこの数日はまっている折り畳み自転車作戦。さすがに自転車は ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARYまだ夏休み気分
朝まで雨が残っていたが、出る頃には雲の間に青空ものぞいていた。今日も10分ほど早く着いたので、コンビニで缶コーヒーとガムを買う。世間はまだ夏休みみたいで、仕事はそれほど差し迫っていないので、資料を整理して、次の申請の準備を進 ... » more
テーマ 読書 マラソン

世界陸上日本男子400mリレー、男子50q競歩、メダル獲得 男子400mリレー銅/世界陸上第9日ダイジェスト日刊スポーツより。https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/1871452.htmlボルトの負傷は予想外でしたが、世 ... » more
テーマ 時事ネタ 陸上

雨降る前に夕ジョグ5km 無事に今日も定時で帰宅し夕ジョグ5km。8月も中旬を過ぎてだいぶ日暮れが早くなって来た。そろそろライトも準備しなくちゃね。 ... » more
テーマ マラソン

午後も蝉に悩まされる8月14日(月)つづき午後、外をひとりで歩いてくることにする。一ツ家第一公園がゴールだが、この前と同じように、東へ歩いたあとに北へ歩く、というコースにした。地図を持っていな ... » more

去った日曜日の午後、坂を求めてLSD(ゆっくり、長く、遠くへ)に出た。コースは、首里石嶺を出て、西原幸地の時告森(琉球霊園)に上がり、下って西原中学校前の翁長交差点を左折して県道38号線を西原高校前の坂田十字路に向う。西原運動公園前 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記つけ麺なごむ
つけ麺なごむ 昨日は、早朝より松阪の病院🏥へ。1週間前の検査結果を聞きに。結論は、手の痺れと立ち眩みは、脳と頸椎が原因ではない。何が原因かわからないが、このまま成人病の症状がでないように気をつけてね。みたいな診断。 ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝も霧雨、雨には負けないが熊には負けるのでいつもの河川敷コースはパスして街中コースで朝ジョグ5km。このスッキリしない天気は何時まで続く? ... » more
テーマ マラソン

7月1日付けで鹿児島〜北九州へ異動前の週が徳之島トライアスロンリフレッシュ休暇で自転車で奄美大島へ大会で右背中痛でも軽く泳いで30日はSCCで鴨池陸上競業最後の走りだったでも1日に開聞岳に登り大会後の休養 ... » more

OPINION & DIARY久し振りの仕事
今日からまた仕事。久し振りに5時前に起きた。食欲がなくて、トースト4分の1ほど残す。今朝も雨。どうせまだ早く着くだろうと思っていつもより10分ほど遅く出たが、それでも10分早く着いた。コンビニで缶コーヒーを買う。メールをチェ ... » more

さんぽ道日記 !夕方ランニング
夕方ランニング 今日は、比較的涼しくて走りやすい天候でした。 ... » more
テーマ 日記 マラソン

 

最終更新日: 2017/08/31 17:51

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