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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

OPINION & DIARY風邪悪化
今日は寒いらしい。作業着の下にトレーナーを着て出かける。明日休みなので、早めに出て、コンビニで昼のおにぎりとパンと缶コーヒーを買う。会社でもすぐ暖房を入れた。仕事は山積みだが、1件1時間で処理すれば、全部片付くと冷静に取り掛かる。し ... » more
テーマ 仕事 マラソン

虎の穴(独り言日記)電飾タイガー
電飾タイガー 準備は整った!!明日の第5回やまのべ「星ふるロード」マラソン大会、電飾タイガーで戦います。心配なのは雨...なんとか午前中、雨降りませんように。さあ今夜は前夜祭、しっかり豚カツで乾杯だ!!明日も早寝早 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

日々の出来事あと1か月
湘南国際マラソンまであと1か月となりました。これまでの振り返りです。2014年 2015年2016年 1月850.72月4752.43月47654月 35.5605月83.24128.46月102.889 ... » more

少し歩く10月31日(月)午後、一ツ家第一公園まで歩く。公園の近くでオナガがたくさん飛んでいた。ボールを蹴っている若者が二人いた。ダックスフントを連れている女性が私に声をかける。 ... » more

つらいなあ10月30日(日)東京の最高気温は15℃、最低気温は11℃。月例祭の日だが、とても寒い日だった。午後1時半にお護摩が焚かれ、三田のお寺でお参りをする予定だった。いつものように ... » more

11月2日 作戦会議(11月6日:淀川市民マラソン) 気温についてこだわりすぎのような気もするが、レース中の気温を予想してみた。前回は、神戸の気温データを用いて過去5年間の数値を平均して大体の気温を推算(結果的には大体合ってた)し、練習のネタにしたが、今回はレース当日の気温の予 ... » more

○レッスン日時2016年10月30日(日)10時から60分間○レッスン場所神奈川県茅ヶ崎市○お客さま住居学年性別神奈川県茅ヶ崎市小6女の子○レッスン内容マラソンレッスン○目標/現 ... » more

団塊夫婦の徒然日記大阪マラソン
大阪マラソン *10月30日日曜日に開催された第六回大阪マラソンに長男が参加したので、応援&見物に行って来ました。応援する地点は、ほぼ前回と同じ地点で、まずは5km地点で応 ... » more

HIDE'S ROOM久々の出走
先週の土曜日に東京マラソントライアルのハーフマラソンに出場してきました。相変わらずの練習不足状態でしたが、この大会に出れば東京マラソンに当選しやすくなる、という自らの仮説を実証すべく今年も出走に踏み切りました。レースは、10 ... » more
テーマ 日記 マラソン

べがの馬ラン日記金沢マラソン日記F
金沢マラソン日記F ゴールしてからは、結構歩かされました。早く靴を脱ぎたい衝動にかられながら、完走タオル、チップはずし、完走メダル、アクエリアス、バナナ、みそともらうたびに、高校生たちがねぎらいの言葉とハイタッチを。レース中は一度もタッチしなか ... » more
テーマ マラソン

11月1日(火)雨のち曇りGPSウォッチのデータを専用アプリNeoRunのグラフ表示にして、そこからラップタイムを手動で読み出し、何とか1km毎のラップタイムを導き出しました。苦労しました。これでようやく完走記が書けることに ... » more

OPINION & DIARY風邪でサボり
喉の痛みは多少和らいだが、鼻がフガフガしてきた。喉まで行かなければいいが。午前中、銀行へ行って支払いを済ませ、戻って10月の収支と経費を集計する。午後市役所2か所に10月の報告書を届ける。明日出す予定の別の市の入札資格審査申請書類を ... » more

11月も地味に練習 11月もやはり地味に練習だ。今夜はやまのべ「星ふるロード」マラソン大会が明後日に迫って来たので軽く8kmジョグで汗を流す。そして明日は完全休養で体調を整える。 ... » more
テーマ マラソン

元気がない10月29日(土)午前中、妻と一緒に自動車で電気屋を経由して、ベルクス、草加VARIEへ。なぜか私は元気がない。風邪ではないのだが、身体がだるい。 ... » more

疲れていたらしい10月28日(金)昨日かなり歩いたので、妻は疲れたようで、朝元気がない。守護神様への朝の御挨拶の儀式を済ませ、朝食を取ったあと、寝ると言う。足裏の皮膚の状態がまだ全快していない ... » more

第8回しまだ大井川マラソン その1 前日からスタートまで29日のお昼から戦いは始まっていますかみさんにリクエストナポリタン大盛でカーボローディング。 ... » more

30日のフードバレー、藻琴山ふきおろしで年内のレースは終了ですね。参加の皆さん寒い中、お疲れ様でした。日ハム、優勝のおかげで??皆さん快走されたみたいでなによりです。{%表情爆笑d ... » more

べがの馬ラン日記金沢マラソン日記E
金沢マラソン日記E 昨日で10月が終わりました。260キロでした。今年最高走行距離でした。如何に今年走れてなかったと言うことかな。今月は、加古川に向けて300キロを目標です。無理せずに。日記の続きにいきます。金沢駅前の交差点 ... » more
テーマ マラソン

9月末からSCCランニングクラブで週に3回10k走って3週間前は磯で砂浜ランスイム練習2週間前が甑島アクアスロンスイム1kラン13kここがピークなので大坂マラソンまでは練習もダウンSCCは週1回走ったくらいで ... » more

【2016オフシーズン】練習中(10月分) 今月は試験があったため、オフシーズンの中でも走った距離は少なくなりました。新しいジャージを使い始め、本日は寒かったので、上下とも着て走りました。半袖ハーフパンツ姿と比較して、走り辛くはなりますが、気温が低めで発汗量が下がるた ... » more
テーマ マラソン

10月31日(月)晴れときどき曇りしまだ大井川マラソンの完走記を書かなくてはなりませんが、正直気が重いです。目標タイムを切れなかったからというのもありますが、今回GPSウォッチの使い方にミスがあり、データをうまく出せないのです。その ... » more
テーマ マラソン大会

10月1日に第18回ハイテクハーフマラソン(2017年1月8日開催)、10月17日に2017板橋Cityマラソン(2017年3月19日開催)に申し込みをしました。ハイテクハーフマラソンは、東京で年明け初めに行われる大会で、旧名(谷川 ... » more
テーマ マラソン

新潟鋼鉄総帥のブログ100
100 10月も終る。今月は。新潟マラソンがあったので。それに便乗して。月間100キロを。走る or 歩く。を目標にしてきた。そして今日。5キロ走り(歩き)。月間103キロに。月間100キロオーバ ... » more

10月は231km なんとか今日の月曜日も定時で帰り、10月最後のジョグはしっかり10km。これで10月度の月間の距離は231kmで目標の200kmを無事に超えた。今年もあと2ヵ月、地味に頑張るぞ!!{%笑いwebry% ... » more
テーマ マラソン

伊豆大島へ10月27日(木)伊豆大島の障害者施設にいる最重度の心身障害者である我が家の次男に会いに行く日だった。東海汽船は午前8時35分発だが、竹芝桟橋までかなり時間がかかるし、妻は速く歩けないから、 ... » more

平凡な一日10月26日(水)仏壇にお供えする仏花が寂しくなってきた。今日は卸売市場へ食パンを買いに行く日だから、そのときに仏花も買おう。妻の体調が良くないので、午前中、自動車で妻を内科クリニッ ... » more

水戸黄門漫遊マラソン 悲惨な結果 何とか完走。みよこの結果。5:32’07F士選手じゃーないが「もうやんねぇもう一歩も走らん」そんな気分である。分析もくそもないが練習不足。5K=28’47早すぎる。10K=56’34スタートラインまで53秒く ... » more
テーマ マラソン

遅報しまだ大井川マラソン、無事に完走して来ました心配だった踵も痛まず、一安心ですレポはのちほど。 ... » more

第8回しまだ大井川マラソンinリバティ**前日** 車中泊快適化計画はあまり進んでないけど、今年も車中泊な旅ラン♪29日(土)まずは、静岡在住の山男と例のごとくランチこの日はお店の都合でランチが早めに終わってしまうので、前日にメニュー見ずに決めた”百華弁当” ... » more

べがの馬ラン日記金沢マラソン日記D
金沢マラソン日記D 昨日は、大阪、富山でチームメンバーが好記録続出。刺激を受け、夕方ランも気合いが入りました。そんな今日は、余っていた夏休み?こんな冷えこんでいますが😅しっかり朝寝坊です。私の職場は、7〜10月中に5日取得できる ... » more
テーマ マラソン

 

最終更新日: 2016/11/13 04:34

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