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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

第67回全国高校男子駅伝(京都 西京極陸上競技場発着 42.195キロ)の1区を制したのは名取燎太(佐久長聖)でした。1区 (10キロ)1.名取燎太(佐久長聖) 29分22秒2. 塩澤稀夕(伊賀白鳳) 29分27秒3.西田 ... » more

第28回全国高校女子駅伝(京都 西京極陸上競技場発着 21.0975キロ)の1区を制したのは() でした。1区 (6キロ)1.和田有菜(長野東) 19分14秒2. 大西 響(世羅) 19分19秒3.小笠原朱里(山梨学院) ... » more

東日本マスターズ・ハーフの速報 12月24日(土)晴れ立川の昭和記念公園で開催された東日本マスターズ・ロードレース大会のハーフを走ってきました。1時間34分28秒で目標達成。当然、昼から生ビールのご褒美!おまけにM60クラスで4位に入賞して賞品ゲッ ... » more

OPINION & DIARYまた歯の治療
また歯の治療 今日も寝ていたかったが、6時前起床。昨日から痛んでいる歯がまだ痛い。走った後歯医者へ行くことにする。カフェオレを飲んでチーズトーストを食べ、身支度して洗濯物を干して、8時前走りに出る。今日は気温が下がっているので、ウィンドブ ... » more
テーマ 健康 マラソン

ハッピーメリークリスマス! ☆今日のこと☆息子の部活今日は砂丘での練習でした。毎年12月の半ばから大晦日までずっと休みなしで出勤の大ちゃん。今年はローテーションの関係でなんとこの土日がお休みの回り ... » more
テーマ 陸上 LIFE

久し振りに走れた12月21日(水)妻が内科クリニックへ行きたいと言う。そこで、私は昨日の検査結果をドクターに報告することにした。ドクターの説明を受けたが、かなりショックだった。毎日の生 ... » more

虎の穴(独り言日記)30km走
30km走 北風に負けずLSDで30km走!いつもの10kmコースを3周、給水2回で無事に練習終了。30kmを3時間40分、フルマラソンは+12km、体力と足腰が持てば5時間は切れそうだが...継続は力でまた練習しよう。{%力仕事w ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)しっかり練習
しっかり練習 世間はクリスマスで盛り上がっているが雪にならず、今日は穏やかな1日となりそうだ。しかし。まだやり残していることがある。風もなくチャンス、今日はいつもの練習コースを3週で30km走にチャレンジしてみよう。さあ、しっかり朝ご ... » more

OPINION & DIARY渡辺真知子「Libra」
缶ビール2本、熱燗2本で、テーブルで寝てしまい、なかなか起きらず、結局2時頃寝直した。6時頃目が覚めて、ちょっと辛かったが起きる。カフェオレを飲んで、カップラーメンを食べて、洗濯物を干す。ちょっと面倒になったが、夕方北風が強 ... » more

明日はマスターズ・ハーフ 12月23日(金)晴れときどき曇り雨も上がり晴れましたが強い風でした。大会前なので当然ランオフでしたが、走ろうにも走れない風でした。風ならぬ風邪の方はかなり快方に向かって、明日の大会にはほとんど支障のない状態です。言い訳がで ... » more
テーマ マラソン大会

黒丸の日記12月23日 加古川マラソン 速報
朝、家を出るときに、結構雨が降っていたのだが、会場に着くまでに晴れた。生まれて初めて担架に乗った話とか、言い訳とかいろいろあるが、とりあえず速報。グロス 3時間26分5秒ネット 3時間25分39秒一般総合男子 ... » more

第28回袋井クラウンメロンマラソン 超快晴の下風は有りましたが楽しく(苦しく)走って来ましたこの大会は、ゼッケン等は事前送付ですが、参加賞も前日に受け取る事が出来ます。初参加の時から、遊びながら子供達とエコパに行 ... » more

12月18日鹿児島県トライアスロン協会桜島練習会 あくねぼんたんハーフご2週間少し疲れ気味だが菜の花マラソンもあるのでここでもうひと頑張りして年末年始はゆっくりしょう年始いきなりの大会はしんどいな長崎でも雲仙ハーフの時は身体が重たかったがなんとか40分前 ... » more

指宿菜の花マラソン1月8日まで3週間トライアスロン桜島に 12月4日あくねぼんたんマラソンハーフいい感じで走れたので1月8日菜の花まで1か月はそれほどロング練習をやらなくて大丈夫だろう10月30日大阪マラソンを走ってる3ヵ月で3回の大会無理に練習はやらずにいつものよ ... » more

12月4日のあくねぼんたんマラソン後はマスターズの忘年会でその前は佐賀のテニス合宿で嬉野温泉で飲み会10日は金曜日のマスターズ仲間と忘年会で登山仲間は新年会やりましょうとイベントが多くてマラソンとテニスの2部 ... » more

阿久根ぼんたんマラソン後テニスを2日やって金曜土曜日走って大会後はモチベーション上がるここを抑えきれなくて日曜日も登山でほとんど休んでない2週目に疲れが出るので少しダウンのつもりだが月曜日は休養何もし ... » more

レースに向けて”力うどん” 【12月23日(金)】 朝ごはんは、今日も”うどん”レース前の”勝負メシ”は、うどんメニューが多いです(笑)焼き餅入れて”力うどん”にしてみました荒川フレンドリーマラソン(ハーフの伴走)頑張ってき ... » more
テーマ 伴走 マラソン 朝ごはん

素盞雄(すさのお)神社へ12月20日(火)11月29日に病院で行った検査の結果発表がある日だ。午後、妻と一緒に自動車で病院の内科へ。ドクターから詳しい結果発表があった。あまり良い結果で ... » more

OPINION & DIARY突然ボーナス
今日も4時前に目が覚めた。いつもより10分ほど早く起きて、カフェオレを飲んでから、カップスープと納豆トースト、目玉焼きとトマトの朝食。早めに出て、今日が今年最後のリサイクルゴミを出してでかける。コンビニに寄って、ボトル缶コーヒーと昼食のおに ... » more
テーマ マラソン

目指せフルマラソン 健康診断の結果に惑わされることなくまた明日も頑張ろう。目指すはフルマラソン完走!12月も月間200km超えがノルマだ。さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)しっかり夕ジョグ
しっかり夕ジョグ 午後からの雨も夕方には止んでくれた。明日の天気も怪しいので今夜もしっかりと走り汗を流す。 ... » more
テーマ マラソン

運転が難しい道路12月19日(月)ニトリのお店を覗きたい、と妻が言うので、午前中、自動車でニトリへ。ビルの2階と3階の広い場所を歩く。品物が一杯だし、歩くだけでも疲れそうだ。ニトリの買 ... » more

有馬の裏で&加古川マラソン 今朝の一面は、枠が確定したので、もちろん。。1枠1番に入ったので、当然このネタですよね。場の空気を読まないデムーロ、ルメールしか勝てない雰囲気になってきました。実は、世間では有馬記念で盛り上がっているが、大阪住之 ... » more
テーマ 健康・治療 競馬 マラソン  コメント(2)

第4回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 朝一番、忘れないうちに第4回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会へエントリーしました。(ハーフの部)続々と春のマラソン大会のエントリーが完了している。残るは尾花沢の花笠マラソン、仙台ハーフ、東根さくらんぼマラソンかな。 ... » more

OPINION & DIARY音楽検索
昨日と同じように4時前目が覚めて、テレビのニュースをつけたら、今日は二度寝して、天気予報も占いも見れなかった。気温は下がっていないはずだが、駐車場へ行ったら車のガラスがうっすらと凍っていた。曇取り暖房をかけたらすぐ溶けた。仕 ... » more

うがい、手洗い忘れずに 今夜も無事に走れたぞぉー冬至なのに気温が高く手も顔も冷たくない。明日はさらに気温が上がるらしい。でも一方でノロウィルスが各地で猛威をふるっている、用心用心だ。うがい、手洗いが大切だね。{%注意!w ... » more
テーマ マラソン

神棚と仏壇の大掃除12月18日(日)1年に1回、神棚と仏壇の大掃除をしなければならない。我が家の仏壇は、両開きの大きなガラス戸付きの5段の本棚で、神棚は書棚の最上階に2ヵ所もある。テーブルの上 ... » more

大切な買い物12月17日(土)今日は、宛名を書き終わった年賀状に一筆コメントを書くことにする。いやあ、面倒な作業だった。明日は年1回の神棚と仏壇の大掃除をする日と決めている。テーブルに ... » more

note padマラソン日記
マラソン日記 2016/11/12忘れた頃に走る5.26Km 9:02分/Km[カシオ]CASIO 腕時計 SPORTS GEAR スポーツギア W-734J-2AJF メンズCASIO(カシオ) ... » more
テーマ マラソン 日常

OPINION & DIARYかすり傷
今日は目が覚めたら3時過ぎ。その後なかなか寝付けない。こんな時は、4時からのニュースをつけて、時々天気予報や占いを見ながら二度寝することが多いが、今日は眠れなかった。今日もやたらと忙しい。次の仕事の準備や社長の報告書や見積や、本来他 ... » more

 

最終更新日: 2017/01/05 11:07

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