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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

第30回記念トライアスロンIN徳之島 ランへ バイクをトランジションへバイクではパワージエル梅丹ジェリースポーツ羊羹を食べたランはエイドだけでスイムバイクは背中腰が痛くてランにトイレに行って水分を補給これからが徳之島本番だスタートは足が重たくてなかな ... » more

鈴木清和 ‘図解 やってはいけないランニング 速さと持久力が一気に手に入る走り方’ 骨格の違いに合わせたランニングフォームがあるということを提唱し、そのランニングフォームに合わせた練習方法やコンディショニングの方法を解説した本を数多く出している鈴木清和氏の様々な理論が凝縮している本が、‘図解 やってはいけないラ ... » more

べがの馬ラン日記春夏秋灯
春夏秋灯 表題のラーメン屋。6月21日に2号店が開店しましたが、今回は本店に参上。もう5年以上訪問してないので、店内の様子が思い出せない状態でした。土曜日13時前にしては空いていました。久しぶりなので、悩みましたが、初 ... » more

サロマウルトラマラソン50キロ2017(1) 過酷。これはスポーツ? 精神修行?雨や風。寒さ対策の甘さを痛感。猛反省。そして改めて100キロランナーを称賛。尊敬。試練を乗り越えた先には思いがけない御褒美が...2017年6月25日 サロマウルトラマラソン50キロ出場 ... » more
テーマ サロマウルトラマラソン ランニング マラソン

第474話 平成29年(7月2日)第27回(通算283回)練習会 7月最初の日曜練習会です。天気予報によると、今週は30度を超える気温になるそうです。暑くても練習会は行いますよ(脱水症状にならないように自己管理してくださいね)平成29年(7月2日)第27回(通算283回)練習会 参加者19名(女性6名 ... » more
テーマ 銚子・犬吠ランニング マラソン 銚子マリーナランニングクラブ  コメント(5)

べに花マラソン大会 さあ今日もタイガーに変身して笑顔でゴールを目指そう。(^_^)v ... » more
テーマ マラソン

7月1日(土)曇りときどき雨昨日の記事の日付を間違えて29日にしてしまいました。ケアレスミスですが、つまらない間違いだと、「このハゲー!ち・が・う・だ・ろ!」と怒鳴られそうで怖い昨今です。髪は薄めながらハゲていないので、それほど傷つ ... » more
テーマ マラソン大会

いさしさんちの晩ごはん選抜大会
選抜大会 今日はエコパで県の中学選抜大会。標準記録を切った選手が参加できる県大会です。天気予報がはずれて天気が良くなってくれました。息子は200mに出場。23秒台のベスト記録も出たので良かったの ... » more
テーマ 陸上 LIFE

2017下半期に突入〜 1カ月ほど前に、下半期の目標は述べさせていただきましたが、大事なことで忘れないためにももう一度伝えておきます。マラソン大会参加に際し、足に負担をかけないために体重を減らすことです。要はダイエット(笑)。そう、その後人間ドックの結 ... » more

第1回 日光100kmウルトラマラソン、棄権 家族の強い反対もありましたし、私も万全ではないことは百も承知。エントリー、即、棄権することにしました。あいにくの雨の中ですが、車で今市運動公園へ向かいました。受付会場へ。一方通行で、出入りはス ... » more
テーマ マラソン

第30回記念トライアスロンIN徳之島闘牛 徳之島で有名なのが闘牛だ24日17時から見に行きたかったけど足がなくて残念右の背中が痛くて大浴場で冷やしたり温めたり泳げるかな不安だ痛みがある寝るのもつらい痛くて眠れないここでトレーニング1週間前はダ ... » more

OPINION & DIARYジョギング中止
昨日はきちんと寝たのに、眠くてなかなか起きられず、何とか6時前に起きた。外は降っているかどうかという程度の小雨。アイスコーヒーを飲んで、ピザトーストを食べて、洗濯物を室内干しして身支度する。外は少し雨が強くなってきたようで、 ... » more
テーマ マラソン 音楽

歩いた、歩いた6月28日(水)つづき午前9時頃、仕事が終わったと編集者に電話したら、11時に浜松町駅で会いましょう、と彼は言う。急いで仏舎利尊様に勤行をし、9時40分頃に家を出た。雨が降ってい ... » more

早寝早起きで!! 準備は万全!今日はしっかり休養でした。明日は早起きで第36回べに花マラソン大会を頑張ります。さあ美味しく飲んで早寝早起きだね。 ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン  コメント(5)

早朝のゴールを目指して6月28日(水)「校閲マラソン」は最後の作業が118ページ残っている。校正刷りの返却は夕方でいい、と編集者は言ったが、それまで待っているのも面倒だ。なんとか早く終わって、 ... » more

べがの馬ラン日記新たな旅立ち
新たな旅立ち 今日からフリーです。気分一新頑張ります。折しも10月1日開催の松本マラソンの3か月前です。さて、べがの練習イベント?の紹介。8月6日の東海道マラニックに向けて、7月29日にプレマラニックと称して、ドカベンコースを最低 ... » more
テーマ べが企画 マラソン

先月末から、喉、鼻水ときて、咳が残っていましたが、2週間分の薬を飲み切って、いくぶんか回復してきています。夜になってでてくる咳も少なく、落ち着いてきました。ただ、まだ日中に咳きこみそうになることがあり、気を抜かずに治していきます。3 ... » more
テーマ マラソン

リレーマラソン作戦を実行 6月30日(金)曇りときどき雨昨日閃いた“リレーマラソン作戦”を実行に移すべく次男の機嫌のよさそうなタイミングを探っておりました。この作戦は、次男に長距離を走らせる口実を作るもの。詳細は昨日の記事をご参照ください。次男はドラ ... » more

6月も無事に終了 6月も無事に終了!腹が立つことも多かった6月だがじっと我慢で無事に終了。心荒立つ時はちょいと本を読んで我慢。7月もきっと良いことがあるだろう。明日はべに花マラソン大会に向けていろいろ準備だね。さあ今夜も美味しく乾 ... » more
テーマ 日記 酔いどれ写真館 マラソン

虎の穴(独り言日記)熊に注意
熊に注意 今夜も地味に夕ジョグだが...今日は近場で熊が出没、どうやら河川敷を歩きゴルフの練習場の方まで来たらしい。自宅の周りもパトカーが出動し気をつけるようにまわったそうだ。そんな今夜はべに花マラソン大会に備えて軽く5kmを ... » more
テーマ マラソン

ゴール前の作業はきつい6月27日(火)「校閲マラソン」はゴールが近付いてきた。今日も朝から「校閲マラソン」に没頭する。英語の原書と日本語の訳文を照合して、訳漏れ、誤訳を探すという第二段階の作業 ... » more

苦戦の連続6月26日(月)私はテレビを観る時間などない。今日も朝から「校閲マラソン」に没頭している。英語の原書と日本語の訳文を照合して、訳漏れ、誤訳を探すという一番面倒な作業だが、なかなか進ま ... » more

別海、エントリーしました。 今年も美味しい鮭貰いましょう!!フル、走れる体に仕上げなければ・・・間宮杯の結果きました。とりあえず、目標の1時間切り達成できたので次の中標津に向け練習です。中標津まで、もうちょっとなので激しくがんば ... » more

べがの馬ラン日記夜に楽人
夜に楽人 昼間は、ライス🍚小が無料だから行きたいですが、お客でいっぱいで、ニンニクは遠慮しなければいけないので、夜に参上。8時過ぎでもお客がいっぱい。つけ麺並の冷盛り、ニンニク有りをオーダー。しかし、運ばれてき ... » more

体調が悪い。極めて悪い。昨日、ついに、夜間救急に駆け込むことになりました。強い腹痛、腰痛、わき腹痛で、眠ることができず、痛みでのたうち回る状態。・検温・検尿・血液検査・レントゲン何の問 ... » more
テーマ 日記 マラソン

OPINION & DIARYMachiko Premium
今朝も目が覚めて外が明るそうだったので、テレビをつけたら4時半だった。少しうとうとして目覚ましが鳴る前に起きた。今日もよく眠れたようだ。今日もコーヒーを我慢して仕事。末日と翌月出す請求書と報告書を作り終えて封入し、あとは閉じて切手を ... » more

徳之島トライアスロンカーボパーティ 山羊汁 サンセットリゾートからカーボパーティ会場はゴール地点芝生の広場にステージがあって開会式天城町の町長は30年連続出場は70代ですごい競技の説明会スイムとバイクランの会場ゴールは別だスイム会場から ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 今夜も無事に夕ジョグ9kmでなんとか6月も月間200kmをクリアだ。これで明日の夕方雨でも安心だぞ。 ... » more
テーマ マラソン

仕事に専念する6月25日(日)今日は三田のお寺でお護摩の炎にお参りする日だった。普通なら自動車を運転して行くのだが、お寺の中は暗いし、校閲の仕事はまったくと言うほどできない。だから、残念だけれ ... » more

第一関門突破6月24日(土)昨日からスタートした「校閲マラソン」は、第一段階の日本語の素読み完了を目指して走っている。しかし、今日は妻が買い物に出掛けると言うので、歩いてゆくのは大変だろうから、午前中 ... » more

 

最終更新日: 2017/07/14 15:29

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