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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

OPINION & DIARYたそがれのジョギング
昨日は11時前に寝たが、1時間おきに目が覚めてあまり眠れなかった。定例の仕事を片付けて、次の仕事の準備をして、見積を処理し、6月までの売上を集計する。くたびれて、今日も定時30分前にやる気がなくなる。早く帰れたので、7時前走 ... » more

夕ジョグ10km 午前中のゲリラ豪雨も去り、張り切って夕ジョグ10kmだ。ロングな坂を求めて国道4号線の新築館バイパスを走ってみました。 ... » more
テーマ マラソン

健康な眼7月3日(月)妻と私が毎日使っている目薬の量が少なくなってきた。午前中、妻と一緒に自動車で眼科医院へ。いやあ、医院の待合室は患者で一杯だった。こんなことは初めてだ。外は ... » more

Kushiro Runnersのブログリニューアル??
リニューアル?? PCの環境変化により以前のブログ、ログインができなくなりリニューアルオープンということで・・・中標津まであと少し、なんとか走りきりたいです。ベストでるかな?月曜にインタ ... » more

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km ようやく雨が止み今朝は久しぶりに朝ジョグ5km。熊の出没に警戒、トウモロコシ畑の側は危険だ。そしてジョグ中、ウォーキングに励む同僚の営業レディにも会った。頑張っている、いいぞ!!7月、8月、9月は朝晩のジョグの組み合わせで ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記べが企画
べが企画 チーム解散前からアナウンスしていた企画。元々チームイベントじゃないので、開催は既定路線。最近、ランナーとお喋りランをしてないなあ〜とお嘆きの方。暑く、いや暑すぎて走る気が起こらないけど、秋のレースに向けて走らなければと思いの ... » more
テーマ べが企画 マラソン

○呼吸。意識すべきは?スースーハーハーとかの呼吸法を良く言われますが自然な呼吸で十分だと思います。意識すれば、呼吸と心拍が合わなくなり余計苦しくなります。ただ、疲れてくると、意識して息を吸うと ... » more

雨には勝てず、連敗中 雨には勝てず...軽く筋トレしてゆっくりお風呂。そして今夜も美味しく乾杯だ!明日の朝は走れるといいなぁー ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

韋駄天翁のランラン日記2017 <184> ランニングシューズを探して7月2日(日)花娘のニッコウキスゲちゃんが沢山咲いている。今私が履いているランニングシューズは25サイズだが、少し大きい感じがする。24.5サイズのシューズも持っ ... » more

サロマウルトラマラソン50キロ2017(3) ゴール!何とか無事5時間以内に初50キロ完走!更衣室で また驚き。100キロを走り終えたランナーの元気な話し声。いったい どうなってんの?私はヘロヘロなのに。軽くシャワーを浴び、食事券でホタテうどん購入。身体を温め、 ... » more
テーマ サロマウルトラマラソン ランニング マラソン

べがの馬ラン日記高温注意
高温注意 締め切った車に半時間放置したiPhoneの画面。暫く動かなくなりました。でもスクリーンショットは作動。皆さんご注意を。さて、昨日はホントに高温でした。しかも多湿。でも今日が雨☂予報だっ ... » more

キャベツ! 嬬恋キャベツマラソンにて駐車場についたとき、第一駐車場はいっぱいで上の方にある第二駐車場へ。そこから、ゲレンデ?らしきところを下っていく途中の風景この大会と言ったらシャキシャキキャベツ ... » more
テーマ マラソン スポーツ ぐんま

日々の出来事振り返り
ここ最近記録しておりませんでした振り返りです。。。 2014年 2015年2016年2017年 1月850.7202月4752.4503月476547.64月 35.560355月83.24128.4156月 ... » more

トトロの里マラソン大会は秋の高校野球大会のため断念...ならばと啄木の里ふれあいマラソン大会にエントリーしてみました。タイガーにはまだ暑そうなので10kmの部。(笑)http://www.city.morioka.iwate.j ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)雨には勝てず
雨には勝てず せっかく定時で帰宅も大雨だ!!このあと更に強くなる予報。夕ジョグ中止、明日は朝ジョグだね。 ... » more
テーマ マラソン

シャツをズボンにインしてもスカッとさわやか 速攻、コピペ保存いたしましたこの画像↓少し前になるけど、我らが皇太子さま(こんな言、いけませんよね)が海外で自撮りの画像也。一時期流行ったミワ様の画像より霊験アラタカに思えてならない{%王冠webr ... » more
テーマ マラソン 世間様

仏様と神様に参拝7月1日(土)毎月1日は、三田のお寺でお護摩が焚かれる「朔日縁起宝生護摩(ついたちえんぎほうしょうごま)」の日だ。朝から雨が降っている。いつものように午前4時に起床し、簡単に勤 ... » more

サロマウルトラマラソン50キロ2017(2) 午前10時。小雨の中 スタート!初めての50キロ。フルマラソンより、キロ10秒プラス位を設定。驚きが いっぱい。まずキロ表示がない。私はGPS時計があるけれど。交通規制がない。 車道左端か歩道を走行。車で家族に声を掛 ... » more
テーマ サロマウルトラマラソン ランニング マラソン

べがの馬ラン日記べがツーリスト閉店
べがツーリスト閉店 先週、昨日と2日に分けて、宿泊者名簿の変更通知作成、FAX送信、電話確認、完了したことを元チームメンバーに通知という一連の業務を終了しました。FAXしてから、電話確認するのが、非常に面倒で、本人確認等されるなど厄介です。特に ... » more
テーマ マラソン べがツーリスト  コメント(8)

日本一ハードなハーフマラソン 今年も、出場してしましました。嬬恋高原キャベツマラソン会場に向かう時、雨が降っていて、会場に到着しても雨が降ったり止んだり。こんな感じなのかな?って思いました。午前9時、ハーフの部が一 ... » more
テーマ マラソン スポーツ ぐんま

リレーマラソンのエントリーを保留 7月2日(日)曇り一時雨のち晴れまたまたミス。昨日の記事でリレーマラソンのエントリー料が7400円と書いたのは7800円の間違いでした。「ち・が・う・だ・ろー!」って言わないでください。で、その横浜ビーチマラソン、今日が締め ... » more

夜中目が覚めたら、暑かった。昨日から普段着はTシャツにして、パジャマも半袖にしたが、雨の天気でタオルケットは出さなかった。明け方久し振りに20代の頃付き合っていた子の夢を見た。隣の家に住んでいて、しばらく様子を見ないので心配をしてい ... » more
テーマ マラソン

日曜日。晴朝8時30分小学3年生の孫娘の水泳大会の応援で前田小学校へ。3時、孫氏門中の役員会で首里りゆぼうの地下カフェへ。5時から西原幸地―池田方面へジョギング。1時間半で8.5q。ブログを書くのも遅れた。取り急ぎ6月の ... » more
テーマ マラソン

函館マラソン 函館マラソンに参加して来ました。先週、サロマ湖100kmを走ってきたばかりだったのでどうなるか?天気は曇り、気温は24度の予報です。去年はサロマと函館マラソンが同じ日の開催だったので函館マラソンは今年が初の参 ... » more
テーマ マラソン大会

韋駄天翁のランラン日記2017 <182> 可愛い花娘6月30日(金)我が家の花娘ニッコウキスゲちゃんが咲き始めた。これから次々に咲くだろう。ニッコウキスゲちゃんは日光のニッコウキスゲ園で買ってきた花だ。我が家の花の記録を見 ... » more

虎の穴(独り言日記)今日の記録
今日の記録 第36回べに花マラソン大会今日の記録は自己計測で6kmの部、30分38秒で116位だ。目標の30分切りまであとちょいでした。また明日から地味に鍛えましょう。 ... » more
テーマ マラソン

今年も歴史街道丹後100kmウルトラマラソンに申し込みました!!申し込みまでに300km走るのが必須でした。5月に月間走行距離300kmを達成したので申し込みました。とはいえ、6月は160kmくらいしか走れず。走り込みは去年 ... » more
テーマ マラソン

第36回べに花マラソン大会 第36回べに花マラソン大会いつもの仲間と一緒に快走です。もちろんタイガーはいつでも笑顔でゴールさ。 ... » more
テーマ マラソン

身体がなまらないために6月29日(木)「校閲マラソン」が昨日やっと終わったので、今日は妻と一緒に買い物に行かねばならない。その前に済ませておきたいことがあった。東京都議会議員選挙の投票だ。 ... » more

第30回記念トライアスロンIN徳之島大会 終了 氷をもらってアイシングそれほどばてばてではなかった昨年はこのまま自転車で亀徳港へ25k夜のフェリーで帰った今年は休みが取れておにぎりに山羊ももらってサンセットへお風呂に入ろう終わってどんちゃんパーティがある始 ... » more

 

最終更新日: 2017/07/14 15:29

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