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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

○レッスン日時2016年12月17日(土)10時から60分間○レッスン場所神奈川県川崎市中原区○お客さま住居学年性別神奈川県川崎市中原区年長(6歳)女の子○レッスン内容マラソンレッスン ... » more

○レッスン日時2016年12月10日(土)13時から60分間○レッスン場所神奈川県川崎市中原区○お客さま住居学年性別神奈川県川崎市中原区年長(6歳)女の子○レッスン内容マラソンレッスン ... » more

○レッスン日時2016年12月4日(日)午前6時50分から60分間○レッスン場所東京都世田谷区○お客さま住居学年性別東京都世田谷区小5男の子○レッスン内容マラソンレッスン○目標/現 ... » more

○レッスン日時2016年12月4日(日)10時から60分間○レッスン場所神奈川県茅ヶ崎市○お客さま住居学年性別神奈川県茅ヶ崎市小6女の子○レッスン内容マラソンレッスン○目標/現況 ... » more

○レッスン日時2016年11月27日(日)13時から60分間○レッスン場所神奈川県茅ヶ崎市○お客さま住居学年性別神奈川県茅ヶ崎市小6女の子○レッスン内容マラソンレッスン○目標/現況 ... » more

お護摩の炎にお参りする12月25日(日)今日は月例祭の日だ。午後1時半から三田のお寺でお護摩が焚かれる。午前11時前に自動車で妻と一緒に家を出た。順調に1時間ほどで三田に着いてしまった ... » more

【伴走物語】 足立フレンドリーマラソン 12月だというのに日向では暑ささえ感じる、お天気日和でした。河川敷のマラソンコースにしては、ランナー6,000人と詰め込み感満載の大会で、何キロ走っても集団はバラけけることはなく、僕らロープランナーからすると相当 ... » more
テーマ 伴走 ランニング マラソン

12月23日 加古川マラソン ペース編 以下の3点のグラフ掲載・5km毎のラップ(Runnet掲載記録)・1km毎のペース(ガーミンの記録)・1km毎の心拍数(ガーミンの記録)※1kmごとのペースはガーミンの記録で、5kmごとのラップはRUNNETの記録と ... » more

12月27日(火)曇りのち雨昨日、あと4日と書きましたが3日でした。ということは、今年もあと2日出社すれば終了。ブログ記事執筆で忙しく年賀状が未完成…少々焦ってきました。さて、完走記その2です。10km過ぎから栄光のフィニッ ... » more
テーマ マラソン大会

今週から水曜日金曜日土曜日の練習は休みで次は年明け4日は行けないので菜の花マラソンまでは自主練習取りあえずメニューが送られてきたでも一人ではなかなか練習しないな今日は寒くて月曜日は休養で金曜日の練習はテニ ... » more

虎の穴(独り言日記)いつもの夕ジョグ
いつもの夕ジョグ 朝からの雨も午後には止んで空気が入れ替わり一気に寒く。それでもなんとか定時で帰宅、LEDライトを片手にいつもの夕ジョグ8kmで心と体をリフレッシュ。やはり運動すると気持ちいいね。{%グーwebry% ... » more
テーマ マラソン

クリスマス・イブだが12月24日(土)今日はクリスマス・イブ。明日はクリスマス。みんな楽しんでいるのだろうな。昔はクリスマスを楽しんでいたが、今はクリスマス・ツリーにも関心がなくなってしまった ... » more

12月26日(月)晴れときどき曇り今年もあと4日出社すれば終了。忘年会はすべて終わり、最終日に軽い打ち上げがあるだけ。平和に終わりそうです。早く年賀状を書かないと。さて、完走記その1です。スタートから10kmまで。* ... » more
テーマ マラソン大会

鹿児島鴨池の陸上競技場で走るSCCランニングクラブのクリスマス会 やっぱり鹿児島だなトライアスロンも協会に入ったら毎月500円で練習会の案内が来るジュニアから大人まで国体の代表も一緒に練習をしてるSCCのランニングクラブも陸上部短距離から長距離幅跳び高跳びとコーチが指導してる ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

12月18日鹿児島SCCランニングクラブ クリスマス会 日曜日今年最後のトライアスロン練習桜島でラン9kバイク40k朝は寒かったけど2周回目からは半袖でも大丈夫だった最後まで同じ感じで走れたいつもより速かったかもしれない同じ桜島の溶岩道路マグマ駅伝のコースでE ... » more

○レッスン日時2016年11月26日(土)13時から60分間○レッスン場所神奈川県川崎市中原区○お客さま住居学年性別神奈川県川崎市中原区年長(6歳)女の子○レッスン内容マラソンレッスン ... » more

○レッスン日時2016年11月20日(日)10時から60分間○レッスン場所神奈川県川崎市中原区○お客さま住居学年性別神奈川県川崎市中原区年長(6歳)女の子○レッスン内容マラソンレッスン ... » more

クリスマス温泉ぷろじぇくと 今年はクリスマスが三連休。「たまにはゆっくり温泉に浸かりたいよねぇ〜」連休だから人気の温泉施設は込み合ってるかもしれないけど、明浜なら大丈夫かな・・・昼間は子供たちの用事がいろいろあり、用事が終われば明浜の「はま湯」で合流す ... » more

黒丸の日記12月25日 潮芦屋 テニス
マラソン終わった日は、よちよち歩き状態だったので、テニスは無理かなと思っていたが、次の日のカイロと大食いによる筋肉回復努力によって、この日の朝はかなり体が動かせるようになっていた。しかし、強い負荷をかけるとやはり ... » more

そういうわけで、フィニッシュ後ゴール近くの椅子で動けずにしばらく座っていた・・・動けない・・・淀川の時よりもワンランクアップだ。ふくらはぎに負荷がかかるとヤバイ感じで、その他の部位の印象はまったくない。が ... » more

べがの馬ラン日記New Fパート2
New Fパート2 昨日は、得意の有馬記念、人気サイドとはいえ、単勝複勝ダブルゲットで、有馬の連勝記録を伸ばしました。やはり、週初めから考えるので、当たるんでしょうね。競艇も安いけど2連単ゲット!この調子で29日の東京大賞典、30日競輪 ... » more

この3連休の前半2日は長時間の除雪に時間を費やされ全身筋肉痛だった。更に前日の飲酒で倦怠感は相当のものだった。走る気には全くなれない。先週は、休日出勤で6kmしか走っていない。このまま走らない ... » more

12月25日(日)曇りのち晴れ朝は高校駅伝・女子の部をテレビ観戦。高松智美ムセンビさんは逸材ですな。2020年東京五輪の主役かもしれない。午後は男子の部を見ていましたが、昨日の疲労からか居眠りしてしまいました。走っている高校 ... » more

OPINION & DIARY渡辺真知子の記事整理
渡辺真知子の記事整理 最近、目が覚めると熱っぽくて頭痛がして、起きるのがつらい。それでも何とか6時前に起床。起きてしばらくするとなんでもなくなる。以前こんな感じで何度もマラソン出場をふいにしたことがある。カフェオレを飲んで玉子パンを食べるが、食欲がない。 ... » more

ラン&ウォーク12月23日(金・祝)今日は好い天気だ。部屋の掃除を済ませたあと、午前中、Tシャツとジーパンで外へ出る。ジャンパーを着ていなくても暖かい。五反野駅に近い書店に向かって歩く ... » more

雨では走れない12月22日(木)午前中、外を歩くか走るかしようと思っていたのに、昼前に雨が降ってきた。雨が降る前にベランダの掃除をしておこうと、水に濡らした新聞紙を千切って撒き、箒で集める。効 ... » more

虎の穴(独り言日記)〆は夕ジョグ
〆は夕ジョグ 日曜日の〆はやはり夕ジョグで!昨日の30km走の疲れもあるので今日は軽く5kmでやめておく。疲れがたまって風邪やインフルエンザになってはどうしようもない。それでもなんとか12月も200kmを超えた。{%力仕事webry% ... » more
テーマ マラソン

前日も暑い日だったが、この日も寒くない。直前の予報では、最低気温が11℃で最高気温が13℃となっている。つまり、レース開始からフィニッシュまで気温差はないという予報。但し、西風7mの予報だったので、下りはちょっと向かい風 ... » more

有馬記念!賞金王!走納会! とうとう、有馬記念です。色々考えましたが、サトノダイヤモンドを軸にいくか、サトノ単勝でいくか悩むところです。その前にあるG2、ホープルSは、圧倒的1番人気レイデオロから、4.5.6と12へ。場所は住之江に移し競艇 ... » more
テーマ 健康・治療 競馬 マラソン

久しぶりに・・・ 世間はクリスマス。(一丁前にケーキは食べます。)どのように、過ごされているのでしょう。あいにくの、雪でうんざりしています。「ブログ更新してない」と批判の声。申し訳ございません。{%ブロっくまありがとうde ... » more

 

最終更新日: 2017/01/05 11:07

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