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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

新春マラソン完走記−そのゼロ 1月15日(月)晴れときどき曇り昨日の新春マラソンの完走記を書き始めますが、今日は仕事もあり、パソコンに向かうのが遅かったので、“サワリ”だけで終わりそうです。***では、完走記そのゼロ開始***7時頃のお目覚め。カ ... » more
テーマ マラソン大会

第37回 いぶすき菜の花マラソン SONIC速報 大して速くもないのに、マラソンレースに参加しているSONICです。仕事が忙しいのにも関わらず、なりふり構わず鹿児島に遠征しました(笑)。いぶすき菜の花マラソンは毎年1月の第2日曜に開催されています。37回目を迎えた平成30年 ... » more
テーマ 薩摩情景 マラソン

昨日、うちぬきマラソン走って来ました。思ったより走れました。まだまだ、練習不足ですがダメなわりにはまだ走れたほうかな?あと少しになってしまったが最後まで悪あがきしてみますか? ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 今週初日の仕事も無事に定時で終了!寒さも和らぎ地味に夕ジョグ9kmで汗を流す。 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2018 <18> 1月なのに桜が咲いていた1月14日(日)洗濯をお願いした衣服を受取りにクリーニング屋に行くのと、スーパーへ買い物に行く用事があった。午前中、妻と一緒にクリーニング屋へ。そのあと、ガソリンスタン ... » more

「けいくん」のRUNちバッグ荒川ラン
荒川ラン 例によって”朝パン”です(笑)【Breakfast menu】◆ 食パン◆ ポタージュ◆ りんごのコンフォートじゃが芋たっぷりの”きのこのポタージュ”ふぅ〜、朝から温まるわぁ〜( ^o^)ホッ=3 ... » more

気仙沼つばきマラソン大会 忘れないうちに気仙沼つばきマラソン大会、10kmの部へエントリー完了! 大島へのフェリーに乗れるうちに行っておこう。 大島をタイガーで走るのは初だ。 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン食日記はせ川高茶屋店
はせ川高茶屋店 昨秋、幸楽苑跡に開店した肉のはせ川へ、べが男と行ってきました。 ここは、スープ無料、ご飯🍚おかわり自由。ただ、お腹が空いてなかったので、ハンバーグのみ。合挽きハンバーグは安いのですが、レア感がなく不味いので、 ... » more

先週は好条件が揃い念願の今季初、雪上25qランニングを達成した。夏季の河川敷25qランニングでは前の週に25qを達成していると翌週も達成出来るので今回の雪上25qランニングは余裕で達成出来る自信があ ... » more

だんだん本番までの時間が少なくなってきて、長い距離を練習できる日数が少なくなってきた。ので、今日はどこまで走れば違和感で、どの辺で痛みになり、どこまで我慢できるかを確認するために、5分/kmのペースで走る。 ... » more

他競技に学ぶ 今朝起きたら景色が一変してました。午後からの都道府県対抗女子駅伝に先立ち、発着点である西京極総合運動公園周辺を舞台に地元小学生参加による少女ミニ駅伝が実施され、三女も出場させていただきます。昨年は大雪で開催が危ぶまれる中、大会関係者だ ... » more
テーマ 普及 陸上競技

新春マラソン30km速報 1月14日(日)晴れ新春マラソンの30kmを走ってきました。目標の二時間半に対して、その結果は…2時間29分59秒(グロス)。つまりギリギリ達成!最後の5kmは死ぬ気で走りましたね。気温の低さはそれほど気にならなかっ ... » more

韋駄天翁のランラン日記2018 <17> 若い友達とおしゃべり1月13日(土)私より5歳年下の元弁護士の男性から、「今年もランチ会を楽しみにしています」と年賀状が届いていた。どうしているかな、と電話したら、是非会いたいと言うの ... » more

ブログ//を書こうしたがテーマが定まらず書けなかった。代わりに今日のランニングをレポートしてブログに代えます。5前から練習用の定番コースである西原幸地―池田団地を抜け池田だの坂(1.1km)を登って帰るコースを走った。気温17.8度 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARY暇な日曜日
暇な日曜日 5時頃目が覚める。走らないから早く起きてもしょうがないが、いつまで寝ていてもしょうがない。結局6時半起床。鏡を見ると、結膜下出血も5日目になるが、いっこうに血が引かない。カフェオレを飲んで、トースト1枚食べて、身支度して、出血を止める薬を飲 ... » more

夕ジョグ10km さあ日が暮れる前に今日も地味に10kmジョグで汗を流す。なんとか今月も14日目で100kmを超えたぞ。これで今夜も美味しく飲めるぞ。 ... » more
テーマ マラソン

第36回全国都道府県対抗女子駅伝(西京極陸上競技場発着9区間 42・195キロ)1区(6キロ)を制したのはラストスパートの切れ味鋭い鍋島莉奈(高知) だった。高校駅伝の雪辱を目指す田中希実(兵庫)は5位(19:34)、ラストランの竹中理 ... » more

べがの馬ラン食日記白髪ねぎ牛丼
白髪ねぎ牛丼 昨年からの期間限定のすき家牛丼。並盛500円。これを使って470円でした。ねぎ好きには堪らんでしょうが、苦味がありイマイチ感がありました。昨日の朝練は、カオリンと20キロ。終始マジ走りで、1時間39分37 ... » more
テーマ 競馬 マラソン

韋駄天翁のランラン日記2018 <16> またカモメちゃんに会えた1月12日(金)今朝の最低気温は0℃だとか。11階ベランダで洗濯物を干しているとき、妻は気分が悪くなったらしい。私が代わりに残りの洗濯物を干した。妻はしばらく蒲 ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 無事に今夜も氷点下の中を夕ジョグ9kmだ。今朝は結局−9.9℃を記録。今夜も星が綺麗だ、明日の朝も冷えるぞ。走りながら流れ星が見えた、ラッキー!! ... » more
テーマ マラソン

嬉しいニュース1月11日(木)妻が親しい友人と北千住で会って食事をするらしい。午前10時過ぎ、マイカーで妻を五反野駅まで送る。今日私は梅島駅近くまで歩くつもりだった。実は、1月4日に来 ... » more

買い物で忙しい日1月10日(水)水曜日はあだち菜の郷で足立の野菜を買う日だ。午前10時開店なので、自動車で妻と自宅を9時過ぎに出て、あだち菜の郷へ。入口には既に開店を待っている人がいた。 ... » more

べがの馬ラン食日記期間限定
期間限定 スーパーに積んであった麺の二種類を。先ずは麺職人海老みそ。いつもの後入れのスープに、なんと後入れのかやく。意外に美味しいかな。かやくの海老感があまりなかったのが残念。続いて、麺づくりしょうが醤油味。生 ... » more
テーマ マラソン

渡辺真知子のニュー・アルバム 朝起きて鏡を見たら、出血の範囲が広がっていた。がっかり。昨日は左目の内側の下だけで目立たなかったが、今日は内側全体に広がっている。寝ている間ににじんでしまったようだ。便秘は1日で解消してよかった。定例の仕事を済ませて、決算の ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 仙台へのプチ出張も終えて無事に帰宅!雪も止み、そして綺麗に溶けたので2日ぶりにいつもの夕ジョグで汗を流す。1kgのペットボトル背負い走っても休養充分で足が軽い。そして今夜は星が綺麗だが明日の朝は冷えそうだ。 ... » more
テーマ マラソン

新潟鋼鉄総帥のブログ頑張った結果
積もりましたね〜。新潟市でも20cmくらい?思ったより積もりますね。夜にかけもうちょっといくかも。昨年の新潟マラソンで。足を痛めてから。なかなか良くならない。歩きは何でもないが。走ると痛い。歩 ... » more
テーマ マラソン 新潟

葛飾柴又ロードレース大会 結果 新年第一戦である。雨模様の予報だったが何とか雨も降らずまあまあのコンディション。ただ寒かった。ここがスタート地点。いつもは河川敷のコースのようでしたが工事中のためサイクリングロードとなったようです。 ... » more
テーマ マラソン

今年初めてのラン1月9日(火)つづき確定申告の準備をするため、普通預金の総勘定元帳を完成させねばならない。銀行の預金通帳を新規のものに修正するために、午前中、銀行へ行くことにした。支店まで行く ... » more

べがの馬ラン食日記ニコニコ屋ランチ
ニコニコ屋ランチ 滅多に平日に行くことがないニコニコ屋。平日限定のランチが3種類。ラーメン🍜だけでもいいけど、揚げたての春巻きが美味しく、ご飯🍚も美味しいのにたったプラス150円+税。やはりオーダーを。 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARYまた結膜下出血
風邪薬を飲んだせいか、久し振りに便秘。午前中、定例の仕事を終えて、銀行へ行って給料を引き落とし、戻って給料袋に給与明細と一緒に入れ替える。入金チェックして、経費を集計して、あとは決算用の資料のコピーを取る。自分には直接関係ないが、い ... » more

 

最終更新日: 2018/01/25 15:14

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