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テーマ「陸上」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

いつまでも笑顔で走りたい2016 3月4月
レース結果については、昨年のおきなわマラソンで止まっていました・・・3月は名古屋ウィメンズマラソンを走りました。第1回から連続出場している大会で、すべてサブスリーという相性の良いレースです。結果2 ... » more

カウンターを買うんた カウンターを100均で購入いたしました。実は今夏の大会は周回コースが多く自分が今何週目かがよくわからなくなるので購入いたしました。周回なのでマー助はすぐに周回遅れとなります。7月22日は品川サマーフェスタ。ハーフマラソンです ... » more
テーマ マラソン

開聞岳登山後は指宿市営の唐船峡のそうめん流し 曇りから晴れに天気が良くなったおにぎりとバナナを食べて景色がいいな6合目に蜂の巣があり鉢が飛んでたなでも軽装で登るグループもいて大丈夫かな水も持ってなかったり下りも岩場で慎重に滑りながら下りは滑るな ... » more

べがの馬ラン日記中耳炎
中耳炎 一昨日、風呂上がりに綿棒で気持ちよく左耳を。その後、痛みと同時に何やら水っぽいものが。2年前に鼓膜が破れた時と同じ症状だ。朝から耳鼻科へ。やはり中耳炎だった。処置が早いから5日ぐらいで治癒する程度とのこと。 ... » more
テーマ 競馬 マラソン

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝も朝から陽射しが強い。昨日以上に今日も暑くなりそうだ。気温が上がる前に朝一番で5kmジョグ。日中はエアコンのある部屋でまったり過ごそう。 ... » more
テーマ マラソン

朝ラン前は少しだけ乗ってみました。走り出す前には毎回脚を前後左右にぶらぶら振るのですが、その振り幅がなんとなく大きい気が!気・・・ですが(笑)なんせB型なんで(^^ゞそして走り出しは軽い?W.up効果は確かに ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <188> 暑いので走れない7月6日(木)午前中、妻と一緒に自動車で薬局のクリエイト、クリーニング屋、卸売市場のABSへと廻る。午後、私ひとり外出する。相変らず暑いので、走れない。野球帽をかぶって ... » more

OPINION & DIARY猛暑ジョギング
今日は10時までに車検出し。気がせいて、5時半頃起きた。アイスコーヒーとトースト1枚の朝食。洗濯物を干して、ついでに毛布カバーも洗濯して毛布を干してしまうことにする。身支度して、ジョギングに出ようと思ったが、トイレットペーパーとか買 ... » more

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 夕方6時になりようやく気温が28℃まで下がったのを確認して夕ジョグ5kmへ。熊が出ませんようにと祈りながらトウモロコシ畑の側を地味に走る。これで今夜も晩酌が美味しく飲めます。 ... » more
テーマ マラソン

7月1日転勤で北九州に転勤最後のSCCマラソン練習 鹿児島を満喫してたがサラリーマン突然の辞令SCCは今月で辞めることに3年前の佐賀桜で3時間45分バラモン五島完走最後のランも4時間30分最後まで走れた長崎では金比羅山を走って陸上競技場まで走って自主練をやって ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

さくらんぼTシャツ 朝ジョグを終えてシャワーを浴びたあとひがしねさくらんぼマラソン大会で頂いたTシャツを着てみました。今年はグリーンのTシャツが多い?さあ今日は暑くなりそうだ。しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ... » more

べがの馬ラン日記バーミヤン
バーミヤン 研修中の昼食でした。久々の出没でした。県文から近いので、クーポン持参で。とりあえず、日替わり定食を見送り五目焼きそばをチョイス。見た目も美味そうです。バーミヤンにしてはかなり美味しい部類だ。ただ、クーポン使っ ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝も早起きで朝ジョグ5kmだが朝から暑い。途中コンビニで給水して熱中症予防が欠かせない。 ... » more
テーマ マラソン

節約ランニング生活七夕の悪夢
7月7日(金)晴れときどき曇り来年の東京マラソンの先行エントリーが始まっています。もちろんプレミアム会員の私はわかっていましたが、縁起のいい日を模索していました。今まで、縁起のいい日にエントリーしたので抽選に当たる確率が高かったのだ ... » more
テーマ マラソン大会

虎の穴(独り言日記)リセット完了
リセット完了 ダイエット!2000年の3月末にインフルエンザにやられ93kgの体重が90kgに落ちたことをきっかけにジムに通いプールで毎日1〜2kmを泳いで9月までに20kgを落とし痩せた。そして今日、ようやくあの頃の体重まで落ちたぞ ... » more

虎の穴(独り言日記)10kmジョグ
10kmジョグ 暑い1日の〆もやはり夕ジョグ10kmで!それでも夕方6時を過ぎると風が気持ちいい。夕陽も綺麗だ、明日は今日以上に暑くなるらしい。さあ今夜も美味しく飲もう。 ... » more
テーマ マラソン

筋肉トレーニング7月5日(水)台風の影響で今日も東京は雨だと思っていたが、幸いなことに朝から晴れている。午前中、妻と一緒に自動車でスーパーのコープ、郵便局、スーパーのベルクスと廻って、最後に卸売市場の ... » more

Kushiro Runnersのブログラン&温泉。
ラン&温泉。 中標津テストラン。20kを1時間30でした。釧路の涼しい気候でこのタイム当日は暑くなるから、90分きりは難しいですね(アップダウンもあるし)その後はリフレに直行で疲れをとって帰 ... » more

6月の月刊走行距離は320km 6月はちょっぴり頑張りましたよ20キロ走も8回クロストレーニングはできなかったけれど気温も高くなって身体が動くなってきたかな脚の痛みもほとんど無くなってたまに感じる程度になってきた暑いこの ... » more

おひさしブログ(^^;) お久しぶりです!約一年半も放置状態でした〜^^;生きています!走っています!そ、そ、そしてそして・・・ついに・・・ご縁がありまして〜〜〜(*^^*)POWERPLATEの購入に踏み切りました! ... » more

べがの馬ラン日記夜限定、絆!
夜限定、絆! また、行っちゃいました。ラーメン🍜絆。かねてから気になっていた、夜限定の豚まぜそば。10食限定だ。頼んでから気づいたのが、ちょっぴり辛い、と書いてある。運ばれてきたブツをみてビックリ。チャーシ ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

虎の穴(独り言日記)モグラ
モグラ 七夕の朝、朝ジョグで出会ったのはモグラだ。交通事故?それとも太陽を見た?今朝は暑い、コンビニで水分補給。 ... » more
テーマ マラソン

7月6日(木)晴れときどき曇り次男の練習を兼ねて横浜ビーチマラソンに申し込んでいましたが、そのエントリー料の支払いをようやく今日済ませました。ウェブサイトからカードで支払えば簡単なのですが、この大会は郵便局から振替え手続きができるの ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARY睡魔
今日も夜中何度か目が覚めたが、最後は目覚ましで目が覚めた。ぼんやりして食欲もなく、このところ毎朝、朝食をちょっとずつ残してしまう。またコンビニに寄ってボトル缶コーヒーを買ってしまった。入札の見積を作ったり、請求用の報告書を作ったり、 ... » more

夕ジョグ10km 今夜は少々出遅れたが無事に今日も夕ジョグ10kmで汗を流す。これで今週前半の雨で走れなかった分をリカバリー出来たかな? ... » more
テーマ マラソン

すいかロードレース 雨の中、富里すいかロードレースにきてます。長男は小学生3キロの部を無事に完走。これから自分の出番です。不安しかない・・・⇒無事に10キロ完走しました(60分かかりましたが…) ... » more

べがの馬ラン日記やっぱり味鮮
やっぱり味鮮 ランチタイムに久々のお店。日替わりの麺に冷やし中華が追加され悩みましたが、やはり麻婆天津丼を。麻婆飯よりは辛くないが、それなりにかなり辛くて汗が💦。大変満足しました。次回は、冷やし中華と麻婆飯 ... » more
テーマ マラソン

台風前の買い物7月4日(火)今日は雨が降ったりやんだりの変な天気だ。台風が北上していて、明日は東京も雨風が強くなりそうだ。昨日、我が家の花娘たちが風で倒れないように、全部の鉢をベランダの隅に集 ... » more

虎の穴(独り言日記)朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝は梅雨の晴れ間で快晴だ!もちろん早起きして朝ジョグ5km。花を楽しみながらゆっくり走る。途中で会う同僚女史はクマよけの鈴を手に持ちながらトウモロコシ畑の側をウォーキングです。齧られるなよ。 ... » more
テーマ マラソン

第475話 銚子マリーナRC紹介=2 銚子マリーナRCの日曜早朝マリーナ練習会に参加しませんか〜!毎週日曜日、午前6時30分練習会開始です。集合場所は、銚子マリーナ海水浴場東側駐車場です。ランニング開始前には恒例の集合写真撮影〜!真夏の練習会にも大勢参加ですねぇ ... » more
テーマ マラソン 走る仲間 ランニングクラブ

 

最終更新日: 2017/07/14 15:29

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