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テーマ「マラソン」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします私は、恒例の実家での年越しとなりました。食べて、飲んで紅白をみて・・・・寝て・・・まぁ、今年もよろしくお願いします。 ... » more

第51回まつやま元旦マラソン&ウォーキング大会 天気にも恵まれて無事に4.2kmを完走。会場には大崎市のキャラ、パタ崎さん、そしてラグビー部のT先輩、そして同級生でクラスメートだったチーボも来てました。また今年も宜しくお願いします。 ... » more

元旦マラソン 元旦マラソン!寒かった・・・皆様、お疲れ様でした。 ... » more
テーマ マラソン 陸上

まつやま元旦マラソン まつやま元旦マラソン、受付終了。さあ今日も完走目指して頑張ろう。p(^-^)q ... » more
テーマ マラソン

2016年度のマラソンはちょっと力が抜けていたというか・・・記録に固執しなかったというのが一番大きな変更点だったのかもしれません。とりあえず、2015年の加古川マラソンで3時間30分を切ったので、2018年の別府大分マラソンの参加の権利 ... » more
テーマ マラソン 陸上

【第7回 足立フレンドリーマラソン】本番 3回目の参加となる、足立フレンドリーマラソンを走ってきました。北千住駅からの会場への案内は、これまでの大通りに出るルートではなく、それより前で右折して商店街を抜けるようになっていました。(商店街を通るのは初めてです) ... » more
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【2016-2017シーズン】練習中 足立フレンドリーマラソンのナンバーカードを含む参加書類が11月25日(金)に届きました。大会の練習として今日は20kmを走りました。距離はハーフであり、大会までにもう少し長く、同距離を走っておきたいところです。(目標タイムと ... » more
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OPINION & DIARY大晦日
大晦日 6時前起床。カフェオレを飲んで、チーズトーストを食べる。洗濯ついでに作業着やジーンズを洗おうと思ったが、量が多すぎるので明日に回す。8時前走りに出る。今日も帽子をつけて完全武装。大晦日、元日に長い距離走るのは面倒なので、6日 ... » more

少し走った12月29日(木)午前中、妻と一緒に自動車でベルクスへ買い物に出掛けた。午後、私ひとり外を歩いてくることにする。暑くてジャンパーを脱ぐようなことがあったら、手に持って歩くのは面倒だか ... » more

虎の穴(独り言日記)ジョグ納め
ジョグ納め さて2016年も今日でお終い。そんな今日は走り納めで10km走り。目標にしていた月間200kmをクリア、年間でも2500kmをクリアできた。いよいよ明日から始まる2017年はフルマラソン完走を目指して頑張ろう。不器用 ... » more

【恒例】手賀沼、年の瀬ラン Meals training 【12月30日(金)】 RUN 15.7 kmお出かけ予定の朝は、あわただしいけど目玉焼と納豆でキチンと朝ごはん(^^♪)赤だしの味噌汁には、白菜、椎茸、ネギ。oOo。.:*:.。oOo。.:*:.。oO ... » more

日々の出来事湘南国際マラソン3
更新が滞っておりました。年末にも関わらず事務所の引っ越しなんて・・・20キロから30キロです 8:03.4 7:07.7 7:20.0 7:12.5 8:37.9 7:17.5 8:21.4 7:26.7 8:10. ... » more

韋駄天翁のランラン日記2016 <320> 我が家の花娘たち12月28日(水)今日は素盞雄(すさのお)神社で、新年の鏡餅と招福祈願幟(のぼり)を頂く日だった。午前中、妻と一緒に卸売市場ABSを経由して、素盞雄神社へ。お願い事を書く幟も頂 ... » more

走り納め? 今年何度も走った千葉山と矢倉山を走って来ました天気最高何度来ても神秘的な雰囲気の千葉山山頂。十本杉にはパワーをもらえます ... » more

トマトうどん Meals training 【12月29日(木)】 RUN 18.3km体重 51.9 kg体脂肪 9.2 % 今朝は冷え込みましたね〜なかなかお布団から出ることができませんでしたアハハいつものように、昼食兼の朝食は”トマトポタ ... » more

地味に練習(20km走) 風が強くならない午前中に20km走。先週30km走を経験したら20kmが長く感じられなくなった。(いつもの練習コースを2週) ... » more
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OPINION & DIARY明日も出社
今朝も冷え込んだが、ガラスの凍結はなし。昨日カバーを付ける時吸盤が1個なかったので、車を出してその辺を探したら、車があったところに落ちていた。川越に着く頃には、車の室外温度が零下1度まで落ちていた。今日はさらに早く着いたので、コンビニでボト ... » more

今シーズン前半を振り返って マー助のシーズンは夏場の緑区青葉区陸上競技大会から始まります。もちろん今年も参加。さて来年はどうするか?そろそろ夏場の暑さがこたえてきました。その後は、サマークロスカントリー千葉に参加。これはきつかったが良かった。2 ... » more
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足が痛くて走れない12月26日(月)2ヵ月振りに病院で内科医の診察を受ける日だ。予約は午前9時半だった。自動車で妻と一緒に病院へ。ドクターの診察を受け、薬を頂いたあと、スーパーへ買い物 ... » more

べがの馬ラン日記べが十大ニュースB
べが十大ニュースB 第6位山の日記念「東海道マラニック」開催。今年から祭日になった山の日を記念して、第3回東海道マラニックを開催し、たくさんのランナーに参加いただきました。初めてお会いするM越さん、Hさんも参加いただきラン友の輪が広まった日でし ... » more

12月28日(水)晴れときどき曇り完走記その3です。フィニッシュ後、酔っぱらうまで。***完走記の続きはここから***フィニッシュまでのタイムを昨日載せ忘れたので書いておく。21km 4m09s 94m00s ... » more

OPINION & DIARY労働量
今日も早めに着いたが、遠回りして時間をつぶした。官庁や一般の会社は今日が仕事納めだが、電話が最後の最後まで多くて落ち着かない。請求書を出せるところはどんどん作って、郵便物を大量に出す。新規に落札した案件の契約書を作ったり、来年度のフ ... » more

明日の朝は冷えるぞ いつものように今夜も夕ジョグ!空がキンキンに晴れているので星は綺麗だが明日の朝は放射冷却が厳しいぞぉー ... » more
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○レッスン日時2016年12月18日(日)10時から60分間○レッスン場所神奈川県茅ヶ崎市○お客さま住居学年性別神奈川県茅ヶ崎市小6女の子○レッスン内容マラソンレッスン○目標/現況 ... » more

○レッスン日時2016年12月17日(土)10時から60分間○レッスン場所神奈川県川崎市中原区○お客さま住居学年性別神奈川県川崎市中原区年長(6歳)女の子○レッスン内容マラソンレッスン ... » more

○レッスン日時2016年12月10日(土)13時から60分間○レッスン場所神奈川県川崎市中原区○お客さま住居学年性別神奈川県川崎市中原区年長(6歳)女の子○レッスン内容マラソンレッスン ... » more

○レッスン日時2016年12月4日(日)午前6時50分から60分間○レッスン場所東京都世田谷区○お客さま住居学年性別東京都世田谷区小5男の子○レッスン内容マラソンレッスン○目標/現 ... » more

○レッスン日時2016年12月4日(日)10時から60分間○レッスン場所神奈川県茅ヶ崎市○お客さま住居学年性別神奈川県茅ヶ崎市小6女の子○レッスン内容マラソンレッスン○目標/現況 ... » more

○レッスン日時2016年11月27日(日)13時から60分間○レッスン場所神奈川県茅ヶ崎市○お客さま住居学年性別神奈川県茅ヶ崎市小6女の子○レッスン内容マラソンレッスン○目標/現況 ... » more

お護摩の炎にお参りする12月25日(日)今日は月例祭の日だ。午後1時半から三田のお寺でお護摩が焚かれる。午前11時前に自動車で妻と一緒に家を出た。順調に1時間ほどで三田に着いてしまった ... » more

 

最終更新日: 2017/01/21 15:15

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