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マラソン

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テーマ「マラソン」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

少し歩いた12月26日(火)伊豆大島の障害者施設にいる次男の病院での検査の結果は悪くなかった。ほっとした。私ひとり午前中、買い物のついでに外を歩いてくることにする。一ツ家第一公園に向か ... » more

べがの馬ラン食日記べがの10大ニュースB
べがの10大ニュースB 今日は、6位と5位です。6位は、夏に頭と心臓の検査。7月の人間、脳🧠ドックで共にエラーが発生。脳は原因が分からず、結局様子を見ることになりましたが、3年に1度の検診を毎年受診することになりました。これ ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン  コメント(2)

OPINION & DIARY朝から大渋滞
朝刊に資生堂の全頁広告が3本出ていた。大晦日、元旦、成人の日と続けて3本出したことはあるが、仕事納めの日にまとめて3本というのはどういう意図だろうか。新聞と渡辺真知子の雑誌切り抜きの残骸の雑誌をリサイクルゴミに出して出かける。川越街 ... » more

虎の穴(独り言日記)ツルツルジョグ
ツルツルジョグ 今夜はツルツルジョグ!!日中に溶けた雪でアイスバーン。ジョグ途中、しまむらさんの坂を登れない車を押して上げて無事に今シーズン初押しを完了。足元を注意しながらの夕ジョグ8kmでした。 ... » more
テーマ マラソン

韋駄天翁のランラン日記2017 <368> 東京へ戻れるだろうか12月25日(月)伊豆大島の旅館で起床し、朝食を済ませたあと、施設の先生が迎えに来てくださった自動車に乗って、施設へ。次男は丁度朝食の最中だった。本当は、それから次男と一緒 ... » more

べがの馬ラン食日記べがの10大ニュースA
べがの10大ニュースA 今日は、8位と7位です。8位は、帯状疱疹でお伊勢さんDNS。6年続けてエントリーしているお伊勢さん。ここ2年、つまり新コースを走ったことがなく、今年こそはと思い調整していた矢先。放尿、放出に痛みが生じてきたかと思って ... » more

7月転勤で練習はほとんどできず8月からスポーツクラブでスイムバイクラン開始9月は法事とかで忙しくやっと外を走った10月は福岡でバイクに乗ってランは27k走ってないテニスに登山がメインに菜の花マラソンエント ... » more

クリスマスは福岡へマラソン練習も休み テニス連続4日水曜日は三萩野でテニス仲間と忘年会いい感じでテニス仲間ができた山の仲間に誘い那覇マラソン今度の鹿児島もERGのテニス仲間は走るテニスで足が疲れてたので木曜日はヨガにラン久しぶりにトレッドミル5K ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

OPINION & DIARY頻尿解消
このところ、夜中一度ぐらいは目が覚めるが、トイレに立つこともなく、まあよく眠れる日が続いている。胃腸の調子は良くないのに、どういうことだろう。夜中一度でもトイレに立てば頻尿ということらしいから、頻尿解消したようだ。今日も8時前に着い ... » more

虎の穴(独り言日記)今夜も雪中RUN
今夜も雪中RUN 風雪で高速道路が閉鎖、国道4号が渋滞。今夜も昨日に引き続き雪中RUN、足元が滑らないように気をつけながら8kmジョグでした。明日の朝はツルツルだね。 ... » more
テーマ マラソン

船で伊豆大島へ12月24日(日)今日はクリスマス・イブだが、伊豆大島の障害者施設にいる最重度の障害者である次男のことが気になる。大島の内科医で診察を受けているようだが、直接お話も聞きたい。日曜 ... » more

べがの馬ラン食日記べがの10大ニュース@
べがの10大ニュース@ いよいよ今年も残すところ後5日。今年を振り返って10大ニュースを。今年は2度の骨折を含めいいことがなかった最悪の1年でした。来年こそは、の想い込めて。なお、いつも通り仕事関係はランキング外としています。10位。松本マラソン、 ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

OPINION & DIARY好き嫌い
相変わらず新座市内は渋滞しているが、川越市内の流れは良くて、8時前に着いて、読書の時間が持てた。月末の仕事がまた終わっていないので、新年度のファイルやノートを作る。懸案も少なくなってきた。これでのんびり新年を迎えられそうだ。 ... » more

神仏にお参りする12月23日(土)今日と明日は三田のお寺で月例祭のお護摩にお参りする日だ。伊豆大島にいる最重度の障害者である次男が肺炎になって、体調が良くない。1週間も微熱が続いているらしい。 ... » more

虎の穴(独り言日記)雪中ジョグ8km
雪中ジョグ8km 今夜は雪中ジョグ!!走っていると雪が積もってきた。そんな今夜はリュックの中のペットボトルを1本増やして2本で1kgで走る。そして月間200kmも無事に突破だ。 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン食日記かつさと
かつさと 中山製麺所跡に出来たカツ専門店。津市で1番美味しいうどん屋と思っていた中山製麺所の跡に出来たので、憎らしさがありますが、そこは大人の対応で。中の作りは、製麺所の面影が残っていました。主なメニューは。そして ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン

1ヵ月ぶりの筋トレ12月22日(金)午前中、妻の用事で郵便局へ自動車を走らせる。更衣室の工事が終わったらしい総合スポーツセンターへ、午後、筋肉トレーニングに行くことにする。この前は11月17日 ... » more

虎の穴(独り言日記)重りRUN
重りRUN 今週初日の仕事もなんとか終了!外は風、そして雪だが夕ジョグへ。今夜から背中にリュック、中にはペッボトルを入れて重りRUN。手始めに500gからスタートで8kmジョグで汗を流したぞ。明日はもう1本追加で1kgだね。 ... » more
テーマ マラソン

サンタさんきた〜〜?? 忙しい師走。そんな中クリスマスプレゼントが届きました。(サンタさんかな?)冬の間に走らなければ・・・1月からですけどね。運動不足で太り気味です。(ケーキ食べるからか)まだ白糠申し込んでない ... » more

今日も雪かきはお休み。でもこの休みも今日まで。今朝は、雨が降っていて路面はツルツル。今、ゴミステーションに行くまでに転倒しそうになりました。雪かきが無い分、今朝は更新する時間が充分にあったのですが、パ ... » more

今年は鹿児島から北球種への転勤の年7月に引っ越しなので半年も経ってない来年の大河は西郷さんで鹿児島は盛り上がるのに徳之島のトライアスロンでピークからまったく違う環境へ全部変わる練習も北九州でまずは友達 ... » more

OPINION & DIARY日曜のジョギング
日曜のジョギング かなり飲んだ割には全然アルコールが残ってなくて、すっきり目が覚めた。5時45分起床。カフェオレを飲んで、買っておいたチーズソーセージパンを食べる。7時出発。それほど冷え込んではいないが、日差しがないので寒い。キロ6分超えるペースで和 ... » more

今日の稲毛海浜公園2017年12月24日(日)冬 今朝の稲毛海岸、曇っています。朝の冷え込み一段落。吹く風は冷たいもののそれほど強くはありません。検見川浜突堤、今日も閑散。それに引き換え公園内は活気に満ちています。マラソン大会が開催。 ... » more
テーマ 稲毛海浜公園 検見川浜堤防 マラソン大会

昨日、駅伝大会を終えて、午後6時からアミノバリューランニングクラブin沖縄の来年を望む会(望年会)が松山の「花より」であった。モノレールでいった。Garmin時計をセットして歩くと距離がよく分かる。自宅から首里駅までの距離が1km、 ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン食日記有馬記念&賞金王
有馬記念&賞金王 昨日は、カオリンのお友だちお2人とドカベンコース30キロ走。1人で走るのと大分気持ちが違い、頑張れました。2時間37分55秒でしたが、最後はバテバテ。想定より5分早くゴール出来たのは嬉しい限り😃です。 ... » more
テーマ 競馬 マラソン

イーハトーブ花巻ハーフマラソン 今朝は朝一番で忘れる前にイーハトーブ花巻ハーフマラソンへエントリーだ。昨年はテレビにも出してもらえた。今年もあるかな?さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日は掃除も頑張ろう。 ... » more

HIDE'S ROOMやはりきつかった
荒川のマラソン大会、一応完走はできました。しかし、制限時間の3時間を5分くらいオーバーしてしまいました。大会の運営の方が、まだゴールを目指して頑張っているランナーがいるから、ということで制限時間を少し延ばしてくれたようで、助かり ... » more
テーマ 日記 マラソン

OPINION & DIARY川越で飲む
今日も目が覚めると口の中が酸っぱい。6時過ぎ起床。いつも通り、カフェオレを飲んで、チーズトーストを食べて、洗濯物を干して、身支度して、着替えて走りに出ようとしたらもう8時半過ぎていた。走り出して、このまま10キロ走ると時間が ... » more
テーマ 健康 マラソン

神棚と仏壇の大掃除12月21日(木)年に1回、神棚と仏壇の大掃除をする日がやって来た。午前中の朝早い時間から大掃除に取り掛かる。仏壇はガラス戸がついた書棚風の左右5段のケースを使っている。 ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <363> 今日も歩いた12月20日(水)午前中、妻と一緒に自動車で、あだち菜の郷、ABS、イトーヨーカドーへと買い物に廻る。午後、ひとりで外を歩いてくることにする。今日は目的地を総合スポーツセンターに決 ... » more

 

最終更新日: 2018/01/18 09:58

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