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マラソン

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テーマ「マラソン」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

OPINION & DIARY夏休み気分
夏休み気分 足の甲がつる夢を見たら本当につって、ベッドから飛び降りた。そろそろ寝る前にスポーツドリンクを飲んだほうがいいかもしれない。また、昔付き合っていた女の子の夢を見た。今回は仕事の話をしていて、なんと産業廃棄物処理の仕事をしていた。珍しい ... » more
テーマ 健康 マラソン

サロマ湖ウルトラマラソン表彰品 サロマ湖ウルトラマラソン年代別入賞の表彰品が昨日 郵送されてきました。左は当日もらった完走メダル右は返却不要の記念チップネットから印刷した完走証完走証に入れる写真を選べるんですね。何種類かあって迷 ... » more
テーマ サロマウルトラマラソン ランニング マラソン

来週は品川マラソンフェスタ 来週は大井競馬場の近くで行われる品川マラソンフェスタです。大井ふ頭中央海浜公園・スポーツの森特設コースで行われます。コースは3Kの周回コース。ハーフマラソンで7周とちょっと走ります。制限時間は3時間。今月に入って走ったのは合計で ... » more
テーマ マラソン

お盆の法要7月13日(木)郵便局かコンビニで支払わねばならない用事があった。そこで、外出のついでに外を歩いてくることにした午前中、私ひとり外へ出て、五反野駅まで歩いた。暑いけれども、脚 ... » more

べがの馬ラン日記新クレープ
新クレープ シャトレーゼで春に食べた苺🍓クレープ。思ったほど美味しくなかったのですが、懲りずにまた、オレンジ🍊入り苺🍓というだけで買ってしまった😅味は想定内かなあ。結構甘過 ... » more
テーマ 競馬 マラソン

OPINION & DIARY脱水症?
脱水症? 昨日は、缶ビール2本、冷酒300ml1本だけで、歯も磨かないで寝てしまった。疲れていたのか、それとも弱くなったのか。5時半過ぎに起きて、アイスコーヒーを飲んで、食欲がないので、あんずジャムのトースト1枚の朝食。洗濯ついでに作業着も洗 ... » more
テーマ マラソン 映画

まるでレースみたいだ7月12日(水)美容院へヘヤカットに行ってから、約2ヵ月経った。かなり頭髪が伸びてきた。美容院で店長にヘヤカットをしてもらわねばならない。しかし、今日は卸売市場のA ... » more

しっかり夕ジョグ5km 今週の仕事も終了!仕事帰りに歯医者さんにより念のため痛み止めと化膿止めを頂いて来た。そしていつもの夕ジョグは親戚のおじさん79歳会い少しお話をする。頑張っているなぁー!よし月間の走った距離も113km、いい調子だ。今月も ... » more
テーマ マラソン

暑くて、練習もあげられない・・ インターバル5本やってきました。暑くて、ペースあがらず・・・アップの時点で大量の汗。このところの北海道の暑さは異常気象なのではと思いたくなります。結局2本も4分台をだすことに・・と ... » more

可愛い子供たちが公園にいっぱい7月11日(火)つづき一ツ家第一公園に到着する少し手前に稲荷神社がある。稲荷神社の神前でお賽銭をあげ、私に関わりのある方がみんな元気で健康であるように、とお祈りする。 ... » more

OPINION & DIARY虹とビール
虹とビール 今日も朝から暑い。部屋も車も早々にエアコンを入れた。またコンビニでボトル缶コーヒーを買って飲みながら仕事。6月までの経理関係の資料をコピーして、会計事務所へゆうパックで送る。あとはまた次の仕事の準備や、スケジュール表の作成など、雑用 ... » more
テーマ マラソン 禁酒

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 歯痛もおさまり腫れもひいて来た。それでも免疫力が落ちているようなので無理せず軽く今夜は夕ジョグ5km。 ... » more
テーマ マラソン

暑いから走れない7月11日(火)早朝ランをしたいと思っていたが、うまく目が覚めなかった。部屋の掃除を済ませたあと、午前中、外を歩いてくることにする。今日の東京の気温は最高32℃だ。早朝 ... » more

べがの馬ラン日記ネタがないので
ネタがないので 今日は、人間ドック&脳ドック。胃カメラが嫌ですが、1年に1回のことなので、なんとか飲み込んじゃいます。そして、3年に1回の脳ドック。毎回、かなり良くない結果なので、非常に心配です。即入院なんてことも最近夢にみます。ど ... » more
テーマ 健康・治療 マラソン つぶやき  コメント(4)

OPINION & DIARY次はボブ・ディラン
いつもエアコンは1時間タイマーでつけるが、昨日は3時間にした。そのせいか、一度目が覚めただけで少しは眠れた。朝から風がなくて蒸すので、出かける1時間前に窓を閉めてエアコンを入れた。車もすぐエアコンを入れる。燃費どころじゃない。8 ... » more

カッパハーフマラソン大会... カッパハーフマラソン大会の案内が届くが、開催がなんと11/5(日)だ。既にエントリー済みの天童ラ・フランスマラソン大会とかち合い断念。 ... » more
テーマ マラソン

虎の穴(独り言日記)夕ジョグ5km
夕ジョグ5km 奥歯が痛むが痛み止めを飲んで夕ジョグ5km。マラソンの神様からのご褒美は夕焼けでした。 ... » more
テーマ マラソン

朝はストレッチ系と体幹系のポーズを軽く5分くらいやってから走り始めます。最初の1キロがラクになりました。以前は脳も身体も半分以上寝ぼけた状態だったのでキロ7'オーバーとかだったのですが、パワープレートを使うと最初の1キロでも6' ... » more
テーマ ランニング マラソン パワープレート

練習も大変な季節。 湿原の練習の為なんとか30kと意気込んだのはいいが、今年はかなり暑い。21〜22度って発表されてたけど、運動公園は暑い。ちょっと走りたくない暑さだった。ヤマが3周付き合ってくれて、20 ... » more

朝ジョグ5km 蒸し暑い 今朝も朝ジョグ5kmだが蒸し暑い。途中、コンビニで給水。あー生き返る。 ... » more
テーマ マラソン

「校正マラソン」のゴール7月9日(日)今回の仕事は「校閲マラソン」ではないから、3日間ぐらいで終了すると計算していた。朝から校正刷りの素読みの仕事に頑張る。原本の誤植もあり、気が抜けない。 ... » more

ランニングキャンプといきいき診断 5回目のランニングキャンプに参加してきました。今回は初の平日ということで、顔見知りの方が少ない・・・でもラン友さんと一緒だったし、人数が少なめで全員のフォームチェックもしていただきました。コーチはもちろん金先生です!! ... » more

姫路城マラソンで悩む 7月11日(火)晴れときどき曇り来年の二月開催の姫路城マラソンには少し興味があって、エントリー状況をときどき観察していました。すでにエントリー開始されているのに、まだ応募しているので、意外に埋まらないものだななどと能天気に思っていた ... » more

○最後に順不同で、いろんなことを書きましたが、最後にお伝えしたいことです。時間に縛られすぎないでください。時間だけが全てではないです。速く走りたいという気持ちはわかります。でも、それだけが全てではない ... » more

OPINION & DIARYまた結膜下出血
朝駐車場へ行くとまたしてもドアが開かない。鍵のボタンを押しても開かず、何度かやったらやっと開いて、今度はエンジンがかからない。取説を探したら、キーでスタートボタンに触ると書いてあったのでやってみたら、やっとかかった。暑くなったので、最初から ... » more

夕ジョグ6kmちょい 今日も暑かった。夕方になってもまだまだ暑い。夕ジョグも控えめに6kmちょい。明日も雨はないな。 ... » more
テーマ マラソン

第一関門突破7月8日(土)朝から校正の仕事に頑張る。校閲とも純粋の校正とも勝手が違って、少し難しい。今日は113ページ進んで、午後6時にやっと182ページに到達した。第一関門突破だ。 ... » more

「校正マラソン」スタート7月7日(金)つづき出版社の編集者から新しい仕事の連絡があった。午後3時頃だったろうか、出版社からの宅急便が届いた。今回はいつもの「校閲マラソン」ではない。某出 ... » more

韋駄天翁のランラン日記2017 <189> 妻の誕生日7月7日(金)今日は7月7日、七夕の日だ。明日は妻の誕生日で、お祝いの食事に行くつもりだったが、土曜日は店が混んでいるだろうから、前日の今日にしてほしい、と妻が言う。そこで、1日早い ... » more

酷暑、中標津マラソン!! その2 去年よりちょっと早かったラップタイムです。14:1224:1634:1544:4554:2964:2474:2884:3594:35104:43114:46124:45134:3814 ... » more

 

最終更新日: 2017/07/25 11:11

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