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マラソン

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テーマ「マラソン」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

Blog...ラン記応変天気予報外れ
今週始めの週間天気予報では週末は天気が崩れ雨との予報だったので実家に行く約束を入れていた。なんのなんのとても気持ちのいい晴れ...そう、ランニング日和。でもまぁ、約束して ... » more

OPINION & DIARY走れなかった
走れなかった シーツを洗濯して布団を干して、掛布団をしまうことにした。さっさと準備を済ませたが、お腹の調子が悪い。昨日残り物ですき焼きを作ったが、春菊とえのき茸を食べすぎたようだ。走るのは夕方に回して、床屋へ行き、給油して、ドラッグストアへ寄って ... » more
テーマ マラソン

安政遠足 侍マラソン その2 侍マラソンの後半戦です。20kmまでは、舗装道路を走るので普通のマラソン大会でした。若干の上りがありましたが、特に問題はありません。わざわざ道路を外れて、碓氷峠の関所跡を全員がくぐるという、なかなかの演出もありました。こ ... » more
テーマ マラソン

少しペースが速くなったぞ5月17日(金)朝から「校閲マラソン」の第二段階の作業と取り組む。日本語訳文241ページを英語の原文と照合しながら、誤訳や訳漏れを探す作業だ。これまでのペースでは241 ... » more

元気オヤジのマラソン道梅の実
梅の実 今日は晴て陽射しも強く、気温は22℃でジョギングは爽快だった。ジョギングコースに一本だけ梅の木がある。その木に梅の実がたくさんなっていた。昨年たくさん剪定されたので、枝や葉が少なくなった。その分、今年は花がた ... » more

5月の中ほどですが9月までの大会の予定が決まりました。というか、申し込み完了しました。8月の藤原湖マラソン9月の草津温泉熱湯マラソンと越後湯沢秋桜ハーフマラソンです。7月の嬬恋キャベツマラソン ... » more

なんとか進んでいるが5月16日(木)「校閲マラソン」の第二段階の作業は、日本語訳文がまだ365ページも残っている。このペースでは、いくら頑張っても今日と明日の2日間で第二関門突破は無理だろう。 ... » more

昨日は、「マラソンは体に良い」とする森田医師の論を紹介しましたが、今日は「マラソンは体に悪い」と唱える同志社大学大学院生命医科学研究科の米井嘉一教授の論を紹介します。米井教授が産業医時代に、社員がマラソン大会(フルより短い)に出場し、ゴ ... » more
テーマ マラソン

走りたいねん!!怒りました。
水曜日に、息子二人が通うランニングクラブの監督さんが、練習の最後に言われてました。「ランニングクラブに入っても走るのは速くならない。」「目標を持つ」「目標のために努力をする」「努力を継続する」監督さんは、ちょうど ... » more
テーマ マラソン 子育て ランニングクラブ

下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる?? 一昨日は久しぶりの夜ランでイイ汗をかきました。何せ先週のお山走りの筋肉痛がとても長引き、日曜日まで脚はズキズキで走れず。これ、明らかに下りの走り方に問題あり。でしたね。勢いよく下れる場所は、全ての衝撃を大腿四頭筋 ... » more

難航する「校閲マラソン」5月15日(水)守護神様にお供えする尾頭(おかしら)付きの魚を買ってこなければならない。午前中、妻と一緒に自動車で薬局を経由して草加VARIEへ。そのあと、神棚にお供え ... » more

畑と自転車とマラソンTシャツ
Tシャツ ジョギングクラブのTシャツが完成クラブの隊長にお世話かけたので、感謝 ... » more
テーマ モノ マラソン

OPINION & DIARY60歳の誕生日
起きて弁当と朝食を作って、アイスコーヒーを飲みながら新聞を読んで、朝食をとり、弁当を詰めて、身支度して、一休みして出かける。いつも通りの朝。あと二日。定例の仕事を片付けて、申請書類の準備をして、あれこれ雑用を片付けて、新規顧客の書類 ... » more
テーマ 仕事 マラソン

定年3年生鹿沼10km
12日栃木県鹿沼市の大会に参加しました、体調が悪く記録を期待しませんでしたが、やはり50分も掛かり、ワースト記録でした。5km通過が23分38秒掛かりました、しかし後半の2kmが体が軽く感じました。3月からの不調が少し戻って来たような気がし ... » more
テーマ 健康 マラソン

こんにちは。まぁ、当たり前のタイトルなんですが。。。人間って、目標があるからこそ、前に進むわけですよ。ゴールがないマラソンなんてあり得ない。いつまで走るの?頂上がない山には登らない ... » more

どたどた70km
ねむぞーさんは、3時半に起きて4時に五頭山まで出掛けて行きました。公式大会ではないので、飲み物も自分で用意し、名前を記入。「70km走る緊張が全然ないんだよねぇ」なんて言いながらいつもの ... » more

国際ルールで、フルマラソンでスタート地点からゴール地点までの距離が50%より離れてはいけない、というルールがある…とのこと。例えば、真っ直ぐなワンウェイコースは認められないってこと。…らし ... » more
テーマ ランニング マラソン ラン雑学

トリ小屋仙台国際ハーフの前後
仙台国際ハーフの前後 今回もJRの新幹線+ホテルのパックで仙台入り。パックについていたバウチャー券1000円分を活用して、11時過ぎには牛タン屋さんへ。今年は、駅ビル牛タン通りの「伊達の牛タン」さんを選択。アップ。ミソ味と塩味のミックスでオー ... » more

5月15日(水)晴れときどき曇り左足の痛みはかなり和らいできました。この調子なら週末はジョギング程度ならできるかもしれないとひそかに思っております。ただ、土曜日は用事があって時間がなさそう、日曜は天気が悪そうなので今月は走行距離の伸 ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARY腹痛の次は脇の下痛
昨日は掛け布団を片付けて毛布だけで寝た。寝ていて、寒いと感じたり、暑いと感じたり、微妙だ。やっとというか、まだというか、週の真ん中。昨日からまた鼻水がひどいので、風邪薬を飲んで出かける。午前中定例の仕事やあれこれ雑事を片付け ... » more
テーマ 読書 マラソン

12日のハーフマラソンを何とか完走してきました。去年より事前の練習ができているつもりだったので、最初の5kmを去年より3分速く走りました。3分の貯金ができたから、後は「去年のように走れば去年の記録を上回ることができるぞ」と思っていたのですが ... » more

カスミソウの花の大きさ5月14日(火)我が家の花娘のカスミソウちゃんは普通のカスミソウと違うようだ。白い大きな花が咲いている。ふだん妻が生け花に使っているカスミソウは花がもっと小さいと言う。 ... » more

トリ小屋仙台国際ハーフ
仙台国際ハーフ 昨年に続いて、仙台国際ハーフを走ってきました。復興支援ということもありますが、2006年に1年間だけですが単身赴任していて、半年間だけ在籍した仙台明走会の方々に会うという「里帰り」に似た気持ちの方が強く、毎年1-2回は訪れています。 ... » more

第23回 仙台国際ハーフマラソン 更新が遅くなりましたが自身二度目の国際大会に参加して来ました。タイムは1時間37分台自己ベストには少し及びませんでしたが大満足です。特段ハーフ用の練習はしていませんでしたがウルトラを念頭に走り込みをしていたのが功 ... » more

見つけた。「ポンスパークリング」 今日は一日代休でした。しかし、朝から家の用事で西条市内をぐるぐる駆け回って帰りが遅くなり予定のロング走が、11km走になってしまいました。6時半出走だったので日焼けもせず、日が沈んでからは風も少し出てきて ... » more

富士裾野高原マラソン完走記(その2) 5月14日(火)晴れときどき曇り左足首痛はやや回復傾向、痛み止めが効いたかやや楽になりましたが、歩くのには難儀しております。特に階段の下りが辛い。運動ができないので体重増が心配です。できるだけ動き回るようにはしていますが、限 ... » more
テーマ マラソン大会

OPINION & DIARY今日も年金基金
今日も夜中に目が覚めると、汗をかいている。もう掛け布団はいらない。昨日走らなくて禁酒もしたが、体がだるい。やる気も出ない。五月病だ。先月の振込漏れがあって、あれこれ用事もあったので、午前中銀行へ行く。郵便局で税金の還付金を受 ... » more
テーマ マラソン 年金

元気オヤジのマラソン道バラ園
バラ園 今日は久しぶりに品川駅近くのバラ園まで10kmジョギングした。芝浦中央公園は下水処理施設(水再処理センター)の上にある公園だ。この公園にバラ園があり、数十種類のバラが花壇一面に咲いていた。春と秋に咲くが、今が一番綺麗 ... » more

第一関門ようやく突破5月13日(月)今日は午前10時30分より、妻と一緒に病院で内科医の定期診察を受ける日だ。予約の時間が決まっていても、大抵待たされる。その間に病院の待合室で仕事をしようと、 ... » more

笑うランナー健幸日記リタィア
リタィア 今日早々にリタィアを決めました何のこと?19日に出場予定だった洞爺湖フルマラソン1月から月平均120Km走りこみスクワット1日200回をノルマに練習は万全のつもりが ... » more
テーマ 日記 マラソン

 

最終更新日: 2013/05/19 10:22

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