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マラソン

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テーマ「マラソン」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

べがの馬ラン日記消臭剤
消臭剤 昨日は、加古川のエントリーの日。エントリーするか迷いましたが、クリックしてしまいました。10分先にスタートすることから、スタート前に並ぶ必要がなく、余裕がある陸連で。途中から後続に抜かれまくるのが辛いですが。匂い ... » more

朝ジョグ5km 今朝も地味に朝ジョグ5kmだ。迫川の水は濁り水量も多い、山沿いでの雨量が多いのだろう。真ん中には灰色の鷺がいるぞ。そして今朝は自衛隊の車両がたくさん北上していた。今日も午後は大気不安定なようだ。f(^_^;さ ... » more

OPINION & DIARY恒川光太郎「金色機械」
朝出る前にネットで道路情報をチェックしたら、川越街道は道路陥没で通行止めだそうだ。亀久保まで行くと旧道へ行く車で渋滞が始まっているかもしれんと思い、藤久保で左折して三芳、狭山経由で行く。抜け道だが、たいして早くは着かなかった。定例の ... » more

30kmの壁 楽ではないが昨年1年でなんとかハーフマラソンは制限時間内で走れるようになった。やはり残る課題はフルマラソン、2017年はフルマラソン完走に向けて鍛えなければいけない。「30kmの壁」を乗り切るためにもいろいろと勉強して鍛えよ ... » more
テーマ 酔いどれ写真館 マラソン

納沙布マラソン、雨天決行!! かなりの人数が欠場したそうです。兄とA島が無事?完走です。(雨の中お疲れさまでした。)しかし、川内さんはどこでもがんばりますね〜〜さて、今週はいよいよ道マラなんです。全然練習してないので、もう諦めムード・・・ ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記京都にて
京都にて 先週金曜日に京都に行きました。寝坊したために、出発が遅れたうえに、1号線を通っていったため、渋滞が頻繁し、着いたのは、12時半でした。1番の目的は、足囲を計測することにありました。まだ、フルマラソンを走る前に膝靭帯を ... » more

朝ジョグ5km 昨夜の台風の爪痕を確認しながら朝ジョグ5km。河川にあまり水は出ていなく大きな被害は無かったようだ。でもまた次の台風も来るので油断は禁物だ。f(^_^;今日もまた暑くなりそうだ。今朝もしっかり朝ご飯食べて今日 ... » more

藤原湖マラソンを走りました! リオ五輪のサッカーの経過が気になりつつも5時半に起きて、みなかみ町の藤原ダム(藤原湖)に向かいました。ここ数年、途中の丁字路で渋滞がひどかったので早めに。前日の雨とはうってかわっていい天気でした! ... » more
テーマ マラソン スポーツ ぐんま

8月お盆は鹿児島から実家の博多でオリンピックの応援 リオオリンピックが始まったERGのマスターズで泳ぐのも気合が入るすぐには速くならないけど努力を重ねてこつこつ続けて行けばだんだんと速くなるがそれを感じるまで何年もかかるので我慢して頑張らないといけない昨年より ... » more

晴天。温度計で26度。北信五岳がくっきりと見ゆる。特に戸隠連山に雲がかかっていないのは希有な事。台風の影響か。今日の走行距離と時間、2キロを21分24分秒で完走。まだまだ。 ... » more
テーマ 日記 マラソン

べがの馬ラン日記新登場、期間限定
新登場、期間限定 今日の9時から発売になります。刺激的な広告ですよね。すき家の。実は牛丼だけでなく、カレーもいけるそうな。ただ、8月いっぱいの期間限定。今日の昼にでも早速試食しようかなあ😄土曜日のランで調子が悪 ... » more
テーマ マラソン

第31回カッパハーフマラソン大会エントリー 今朝は朝一番で12/4に開催されるお隣登米市の第31回カッパハーフマラソン大会へエントリーだ!例年なら11月末だが今年は12月初め。まあ雪も降らないので大丈夫でしょう。きっとこれ ... » more

前日の夜は、豪雨によりいつもの河川敷コースは完全に水没していた。朝7時NHK全国ニュースで河川敷が映っていた。濁流で、いつものランニングコースは何処にもない。唖然としてしまった。雨は上がっていた。駄 ... » more
テーマ マラソン

OPINION & DIARYソが出ない
雨の予報だったので早く起きてもしょうがないと思いながら、6時過ぎ起床。窓を開けたら、カラリと晴れていた。アイスコーヒーを飲んで、カレーパンを食べて、7時だいぶ過ぎて走りに出る。日差しが強いのでキャップを着けて、転んだところの打撲が心 ... » more
テーマ マラソン 音楽

新幹線の時刻変更8月19日(金)今日の天気は晴れだ。昨日、新幹線の切符を買ってきた。しかし、お彼岸の法要当日のスケジュールなどをよく考えたら、帰路の新幹線の発車時刻を変えたほうが良さそうだ。 ... » more

軽く夕ジョグ5km 今日は暑すぎ、無理せず軽く夕ジョグ5km。問題はトリプル台風だなぁーf(^_^; ... » more
テーマ マラソン

べがの馬ラン日記7のデザート&熱中症
7のデザート&熱中症 デザートといっても、洋菓子や和菓子でなく、アイスシャーベット。ティラミス氷より美味しく、夏向き。159円。値段がもう少し安いといいがなあ。ガリガリ君が2つ買えるからなあ。さて、表題。昨日は、8時25分発ドカベンコ ... » more
テーマ 競馬 マラソン

ジョギングペース。折り返し地点で一息ついて、帰路も含め2キロを走りきり、25分。稲の香りにむせかえる。しばらく2キロ完走を続けたら、次第に30分で往復できる距離を伸ばす予定。 ... » more
テーマ 日記 マラソン

ジョギングペースで、1キロを走りきる。折り返し地点でストレッチ。帰路、2回歩き、25分で家に戻る。歩き始めが遅かったので、日が昇り、大汗をかく。汗をかくのは、代謝が良くなったのかも。 ... » more
テーマ 日記 マラソン

雨降る前に朝ジョグ 台風の影響で大気不安定が続く。雨降る前にしっかりジョグ7kmで汗を流す。これで安心だ。(^_^)v ... » more
テーマ マラソン

リオオリンピック女子5000m鹿児島SCC出身上原美幸の応援に 火曜日はちゃんこやさんに集まって美幸コールの声援を送った見事に決勝に決勝も応援しないと朝9時30分カラオケボックスでSCCの仲間がやってる中学、高校時代所属してたSCCランニングクラブみんなで応援しょうとテレ ... » more

OPINION & DIARYオリンピックの成果
何度か目が覚めて、テレビをつけたら二度寝して6時起床。朝から雨。洗濯物を室内干しして、先に床屋へ行くことにする。外へ出るとやんでいて、これなら走ればよかったと思ったが、着いたらまた降り出した。帰り、カーナビに豪雨・冠水の警報が出て、 ... » more
テーマ マラソン

しっかり夕ジョグ10km 雨で走れなかった今朝の分もあり今夜は10kmジョグで汗を流す。台風の接近で天気は怪しいぞ。f(^_^; ... » more
テーマ マラソン

新幹線の切符8月18日(木)9月には秋のお彼岸法要がある。妻と私は大阪にある我が家の墓地へ毎年お参りに行くことにしている。そのとき、墓地に近い旅館に1泊する。新幹線の切符を買っておかね ... » more

上原美幸が中学、高校時代練習をしてた鴨池の陸上競技場 昨日はSCCランニングクラブメインの競技場は使えずにいつもはトラックの外周500mを周回してるメインは九州陸上選手権旭化成に福岡大学とか高校も陸上の上位選手が集まって車が多かった6時過ぎかなまだ気温33度で1 ... » more
テーマ マラソン スポーツ 50才以上のblog

8月最初の練習ERGでスイムSCCで ラン 金曜の2部練習は休みに 6月末の徳之島トライアスロンから週末の練習ができてない徳之島移動で往復30時間フェリー島内移動下見で3時間屋久島往復フェリーで4時間島内移動で2時間宮崎往復5時間車の移動で1時間大阪往復6時間奈良へ2時間桜島 ... » more

練習二日目。途中歩きながら、2キロを30分以内でもどってこれた。今日は身体全体が熱を帯びている感じがして、よほど風邪薬を飲もうかと思った。無理は禁物。先進が肉体を凌駕することを押さえる。明日は休みにして、一旦回復を待 ... » more
テーマ 日記 マラソン

東海道マラニック日記エピローグ 8時15分から、2時半までの長いランが終了しました。スマホを持って走ったので、その歩数計では、3時20分まで風呂タイムとし、3時半からは、和食さとで打ち上げです。そう言えばふろPが意外に早く風呂から出てきたような。体 ... » more

OPINION & DIARYアンチオリンピック
別にオリンピック見たいわけじゃないが、禁酒して早く寝ると早く目が覚めて、テレビをつけるとオリンピックをやっている。やっていないチャンネル選ぶのが大変だ。今日も湿気がひどいので、家も車もすぐエアコンを入れる。会社の近くのコンビニで、ボ ... » more
テーマ 仕事 マラソン

近づく富士吉田火祭りM 富士吉田火祭りロードレースが近づいてまいりました。大会レポートなどを見ると、「想像以上にきつかった」「思っていた以上にきつかった」「他のハーフはすべて2時間を切っているのに、「火祭り」だけはどうしても2時間切りに遠く及びません。いつまで ... » more
テーマ マラソン

 

最終更新日: 2016/08/24 11:38

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