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鍛錬

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テーマ「鍛錬」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

北海道犬 久蔵それにしても・・・。
それにしても・・・。 キュウゾウの展覧会に向けて少し勉強しようと思い、北海道犬保存会から届いた機関誌を熟読しました。それにしても・・・この表現方法さっぱり解りません。例えば、”北海道犬本来の頭部と前駆の充実した均衡の取れた体躯(前勝ち感、地低 ... » more

クライムオン!改革初日
11月より設定した鍛錬目標の初日*拳立て・腹筋・背筋・スクワット(各100回)但し、拳立ては連続ではなく80回+20回ランニング・ウェイトは後日として、筋力の維持が甘い。気が抜けた日々を表したような結果だった。明日か ... » more
テーマ 鍛錬

クライムオン!縦走準備(その@)
縦走準備(その@) 縦走の実施日程を22日に決めた。当日登山予定の『八巻山』はゴツゴツの岩場なので、クライミングの技術(大袈裟?)が必要だ。近くの公園でアホな訓練をした後、防寒対策で欲しかったグローブと帽子を購入した。明日の仕事を無事に終えて、楽し ... » more
テーマ ギア 鍛錬

クライムオン!検証その1
検証その1 久々にランニングをしてみた。かれこれ一ヶ月以上経つ。登山・自転車・家トレで、どれくらいの変化があるかを確認したかった。結果は5キロで終了・・・。今日は心身共にテンションが低い状態でのランニングスタートだったが、思ったより ... » more
テーマ 鍛錬

虎伯独言虎伯独言 残暑・大会・鍛錬
今日は朝から暑い。30度を超える真夏日だ。事務所にいてもエアコンを入れないと居られない。寅さんも若干バテ気味である。明日は全日本J空手道選手権大会(小学生〜高校生、各学年男女別組手試合)が東京A区総合スポーツセンターで行われる。寅さんの道場 ... » more
テーマ 空手大会 雑記 鍛錬

クライムオン!確認作業
久々にランニングに行った。6月はほぼやってないと同じな状態だったので、第1段階の確認作業だ。結果としては5キロ走れた。まだ走れる余力も十分にある。意外だったが、今後はしっかり考えたメニューを毎日こなす必要があるのでストップし ... » more
テーマ 鍛錬

クライムオン!通勤トレ
先週からの体調不良から完全復帰しつつある中で、何もしない(できない)のが辛い。走るのは後が怖いので、とりあえず車通勤の片道を徒歩に変えてみた。スタートした日の夜と翌日の朝の2回をこなしたが、意外に効果がある。約1時間歩き続けると ... » more
テーマ 鍛錬

クライムオン!歩荷トレ
久々に歩荷トレをやってみた。20kgを担いで近くの神社まで行こうとしたが、今夜はやたらパトカーが走ってたり、警官達が交差点にいたりで、ヘタしたら不審者扱いされかねん!と思い30分程度の歩きで断念。でも、相当バテた。これよ ... » more
テーマ 鍛錬  コメント(1)

クライムオン!鍛え直し
このGW中に『二ッ岳』にトライした。結果としては頂上まで登れたが、かなり苦戦したのが正直なところだ。これじゃあイカン!ってな訳で、今日から鍛え直す。とりあえずランニングから再開した。『継続は力なり』の精神で、無理せず続け ... » more
テーマ 鍛錬

最近、ものづくりの現場で活躍する職人さんの素晴らしさについて、あらためて考えているんです。職人というのは、同じことをずっとやっていく仕事です。何年も、何十年も。そうやってひとつのことを貫いていくと、ある時、いろいろなことがぱっと見えてくるよ ... » more
テーマ 効能と感応 鍛錬 非日常と日常

こんにちわナイトハイク成功西風夜になったら静かになって我々を迎えてくれた寒い気温は午前二時に2度と、この山の上にしてはとても暖かい日疲れる(暖かいものを胃袋に流し込んでもう一度元気良く出発)心配毎がた ... » more

こんばんは。今夜は夜間ハイクに挑戦する若者の応援に行く。午後7時半出発:翌朝6時頃までに山を越えて隣町の役場まで34kmの山道、暗い寒い一部峠付近は昨週の雪が残っている、それにこの名物の西風だ ... » more

 

最終更新日: 2016/11/13 03:36

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