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日々の生活

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テーマ「日々の生活」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

KEN坊ぶろぐ★9/25(金)完全休養日
今日の朝トレはなし。今日は決してサボったわけではなく、予定通り休むつもりのノートレでした。5日も仕事休んで出勤して今日はさぞ仕事が溜まっているんだろうな、と思っていたもののそうでもなくマイペースで仕事をこなして定時で ... » more
テーマ 日々の生活

KEN坊ぶろぐ★9/23(水)完全休養日
休みですが何もせず。キャプテン翼の動画を観ながら1日中お酒飲んでいるという怠惰な1日でありました。本日のトレーニング:オフ9月の合計:スイム18.0km+バイク(230km+ローラー0時間00分)+ラン99km+モムチャ ... » more
テーマ 日々の生活

今日はラントレはお休みにして代わりにバイクトレーニングで体を動かしました。基本的には今週末のレースを考慮して回復日にしたいのでホントにゆっくりとサイクリングしただけでした。モムチャンやってから自宅を出発して箕郷からフルーツラ ... » more

NATURAL DINING松茸☆
松茸☆ 秋晴れの週末いかがお過ごしでしたか〜?我が家は今年初のお鍋しました。主役は秋の味覚の王様、松茸でございます♪形が崩れたものは少しお安かったのでたくさん買っちゃいました^^お出しと柚子胡椒でいただきましたが最高に美味しい♪ ... » more
テーマ 日々の生活

せっかくのお休みでしたが、雨だったため室内トレーニングでモムチャンを3セットのみでした。まあこんな筋トレでも全身に倦怠感が残るくらいだからそれなりに効果はあるだろう。本日のトレーニング:モムチャン×39月の合計:スイム1 ... » more
テーマ 日々の生活

NATURAL DINING盛り付け完了♪
盛り付け完了♪ 乳白色の大皿和食器に盛り付け^^小皿の形状、質感、色合いを考えながらバランスよくワンプレートに。グリーンや紅葉を飾る位置も重要なポイント♪皆さんいつもとても上手に盛り付けしてくださいます♪ではいただきましょう〜〜〜! ... » more
テーマ レッスンの様子 日々の生活

風哭く日々HAPPY BIRTHDAY!! SEPTEMBER 23
HAPPY BIRTHDAY!! SEPTEMBER 23 9月23日(水)今日はかぷち〜の「36」歳の誕生日ですヾ( ゚∀゚)ノ゙去年も誕生日記事書いた気が・・・もはや1年経ったのか・・・。後ろから見るホッペが膨らんでるのがかわいいwww娘も1歳3ヶ月になろうとして ... » more

NATURAL DINING初秋のフルーツタルト
初秋のフルーツタルト 秋の味覚いっぱいのフルーツタルトをいただきました♪大好きなイチジク、ブドウがてんこ盛り^^タルト地も美味しい〜〜☆Yさん温かいお心遣いどうもありがとうございました☆昨日は敬老の日でしたね^^我が家も日頃の感謝を込 ... » more
テーマ 日々の生活

一日中雨なのでバイクもランもできず、朝トレはモムチャンを2セットのみ。雨で外でのトレーニングができない時は割り切って体を休めりゃいいんだ。どうせ年がら年中トレして死ぬまでやっているんだからたまにゃ休むんもアリだろ ... » more
テーマ 日々の生活

NATURAL DINING食欲の秋
食欲の秋 秋晴れの心地よい気候ですね♪涼しくなるとオーブン料理が恋しくなる今日この頃。スコーンとマドレーヌを焼いてアフタヌーンティー^^温かいミルクティーも美味しい季節。ソースがあふれるほど具だくさんのグラタン。野菜いっぱ ... » more
テーマ 日々の生活

NATURAL DININGいつもの休日^^
いつもの休日^^ 久々に夫婦そろった休日の昼下がりには・・・まず二人して行きつけのマッサージ^^頭、肩、背中、腰、足をしっかり揉みほぐしてもらって極楽〜そのまま星乃珈琲でゆっくりまったり。小腹が空いたのでスフレ注文^^あ〜〜美味しい! ... » more
テーマ 日々の生活

朝トレでモムチャンやってからラントレをしようと思っていたのですが、モムチャンが終わった段階で外は雨。雨が上がるのを待ってトレすることもできたのですが、待ち切れず飲みたくなってしまい朝から飲んでしまったので結局ノートレでした。 ... » more
テーマ 日々の生活

KEN坊ぶろぐ★8/28(金)完全休養日
「完全休養日」と銘打っていますが、本当は回復ジョグを行う予定でした。でも起きられずノートレ。ダメだなぁ・・・。本日のトレーニング:オフ8月の合計:スイム13.5km+バイク(230km+ローラー0時間00分)+ラン94k ... » more
テーマ 日々の生活

朝トレは時間がなくモムチャンを1セットのみ。どうもお疲れ気味のようなのでトレーニングは軽めにして体調を整えよう。本日のトレーニング:モムチャン×18月の合計:スイム11.5km+バイク(230km+ローラー0時間00分) ... » more
テーマ 日々の生活

KEN坊ぶろぐ★8/21(金)完全休養日
朝はまったく起きられずノートレでした。昨日久々のインターバルトレーニングで追い込んだからなのかな?起きられないのは意思が弱いのではなく、自分の体がトレーニングできる状態ではないと考えて自分を責めるのはやめておこう思います。 ... » more
テーマ 日々の生活

NATURAL DINING久々に更新☆
久々に更新☆ 秋レッスンご案内の間、更新はしばらくお休みしてました♪皆様お盆休みはいかがお過ごしでしたか^^先日OL時代の友人が遊びに来てくれた時のお土産デザート♪私はこちらをいただきました〜〜桃丸ごとで美味しすぎでした。ラン ... » more
テーマ 日々の生活

KEN坊ぶろぐ★8/2(日)完全休養日
飲み過ぎで起きられずノートレでした。まあ今週末はレースがあるのでそんなに頑張らなくても良いやね。本日のトレーニング:オフ8月の合計:スイム0km+バイク(20km+ローラー0時間00分)+ラン0km+モムチャン×1本 ... » more
テーマ 日々の生活

木の葉 言の葉グッときた
グッときた 日常生活の中で「はまった!」って出来事があるとワクワクします。先日、それがありました。我が家には一年間使い道が見つからないこれがありました。キャスターのついた台です。どっかのホームセンターで買った物。ゴミ箱を移動 ... » more

九州国立博物館に行ってきた 久々に九州国立博物館に行ってきました。出産してからご無沙汰。「大英博物館展100のモノが語る世界の歴史」があっているのです。100点厳選なのですっきり中だるみせずさっくり見ることが出来ました。ちっちゃいちゃんは博物館 ... » more

NATURAL DININGイヤリング☆
イヤリング☆ 最近イヤリングにはまっています^^夏らしいヒトデとコットンパールが連なったイヤリング。近所のランチでもお買い物でもお迎えでもウキウキ気分でいられるアイテムです♪夏レッスン空席状況はこちら→☆ご希望の方はお問い ... » more
テーマ 日々の生活

ブログに動画の埋め込みをしてみようと思い、何か素敵な動画はないかと探していたら、この動画に辿り着きました。意外と簡単に埋め込みできました。やればできるもんですね。なんか、パソコンって凄く難しいイメージが ... » more
テーマ 日々の生活

最近、鏡を見ると気になるのがフェイスラインのたるみ。特にアゴのラインのたるみがひどいんです。私の顔は基本的にぽっちゃりなんで、疲れてる時や睡眠不足が続いたりするとアゴのラインのたるみがひどくなるんですね。 ... » more
テーマ 日々の生活

NATURAL DINING日課
日課 毎晩の日課はこのステッパーで30分踏むこと^^おばあちゃんちのエアロバイクよりカロリー消費している気がするわ〜〜〜DVD見ながら前に扇風機を置いて快適〜♪30分で1800ステップ、260キロカロリーの表示。結構いい汗かき ... » more
テーマ 日々の生活

最近、パソコンを購入して動画を見たりして楽しんでいます。パソコン音痴で、文章を打つのにも一苦労なんです。ブログを開設し、気になったことや、なんでもいいから、書くことがいい練習になるかなと思い、開設してみました ... » more

お休みで時間は十分にあったものの台風の影響による悪天候のため、室内でモムチャンに励むのみ。今日は朝5時から3セットやりました。1セット約35分かかるから3セットで1時間45分の運動時間でした。全身の筋肉を使うものだか ... » more
テーマ 日々の生活

NATURAL DININGオードトワレ
オードトワレ こちらは主人愛用のオードトワレ。昨年春に私がプレゼントしました♪男女兼用の中性的な爽やかな香りでとっても気に入っています^^ところがラコステ店頭でもう扱いがなくなってしまい、ネットで探してまとめ買い。これでしばらくは大丈 ... » more
テーマ 日々の生活

ラズベリーブランマフィン いつも行列していたけど落ち着いてきたのかな?昨日は空いていてはじめてTHE CITY BAKERYで買い物できました。買ったのは私の分は1個だけラズベリーブランマフィン全粒粉が入ってるのかな〜 ... » more
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NATURAL DINING三嶋亭
三嶋亭 三嶋亭のお肉いただきました♪寺町三条にある三嶋亭本店は文明開化の風情漂う創業明治6年当時の建物。ここで味わうすき焼きは格別ですよね^^綺麗な霜降りが700g!きゃ〜〜感動☆まずは三嶋亭の作り方にならって@熱し ... » more
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NATURAL DININGレッスンスタンバイ☆
レッスンスタンバイ☆ 毎回レッスンのために必死になってお片付け^^ようやくスタンバイできた〜〜〜!と喜んだのもつかの間、午後から試合とやらでのっそり起きてきた長男がソファーにダイブ。。。。ありえん〜〜〜・・・・・もちろん自分で整えてもらいましたけど^ ... » more
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NATURAL DINING感謝☆
感謝☆ スイスから一時帰国でお越しくださったOさんからクリスティーヌ・フェルベールのコンフィチュール♪フランスアルザスで ひとつひとつお鍋で丁寧に作られているそう☆あ〜〜食べるのが超楽しみです^^美味しいものを知り尽くしたKさん ... » more
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最終更新日: 2017/10/24 10:38

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