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テーマ「不眠症」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

AKARI暇つぶし
好きな映像の一つです暇つぶしにはなるでしょうhttp://www.youtube.com/watch?v=_wvOERy0H8Q ... » more

まか不思議眠ると気分がリセットする
以前に一度、不眠症っぽい症状になったことがある。眠りが乱れてしまい、ある晩は眠れても翌晩はまったく眠れなかったり、といった生活の連続で、昼の生活がまともに送れなかった。どうあがいてもダメで、頭はぼんやりしているし、心は「今日は眠れるだろうか ... » more

この薬を飲むようになってから、よく眠れるようになりました悪夢もみなくなりました飲みなれてきた今日この頃、確実に体重が増えていますパンツのサイズが合わなくなってきた…特に食べる量が増えたわけではない逆に吐き気などの副作 ... » more
テーマ 不眠症

こんにちは。最近、睡眠から目覚めると、もう午後の2時とかなのです。異常なのです。その原因は、寝る時間なのです。いつも、夜の1時ぐらいには寝ようと布団に入るのです。入るのですが、眠れないのです・・・ ... » more
テーマ 不眠症 永遠の14歳 眠れない

最近の睡眠のリズム 3時位に一度覚醒する昨夜は泣き疲れそのまま寝てしまったため、薬の効果は無い。はっきりと目が覚めてしまった。再び眠れるだろうか。少し本でも読んでみよう ... » more

眠れな〜いでお悩みの方に朗報ですよ♪ご存知でしたか?これ↓↓うつ病や不眠症の原因であるセロトニン不足を解消!セラピュア・セーラ スーパーXみのもんたの「おもいっきりテレビ」などにもセロトニン研究の専門家として ... » more
テーマ 通販 健康 不眠症

sou358あの整体…?(私だけの笑い話)
最近眠れないと言われていた方と、その後のメールのやり取りです。>>あの整体行ってからアロマを頭もとに置いて寝る様にしたら、寝れる様になりました!よかったです。>そっか〜あの整体、どうだった?>>あの整 ... » more
テーマ 健康 不眠症 癒し

sou358不眠症
いつもご覧いただきありがとうございます♪更新しようと途中まででそのままののものがいくつかあります…。。最近『よく眠れていない』と言われる方が多いので、私からみた不眠症について…。『よく眠れていない』と感じら ... » more
テーマ 健康 不眠症 癒し

なかなか、メニエ−ルに効くものがない、民間療法で、めまいに効くものとして、サフランと山茱萸(サンシュユ)の実がある。サンシュユは不眠症・冷え性・耳鳴りにもよい ... » more

起きたときスッキリしている感覚恋愛、仕事、家庭・・・それぞれで悩みを抱えていた26歳の女性が薬を飲まずに朝までグッスリ眠る方法を実践して、夜中に目が覚めることがなくなりました。悩みがなくなったわけではありませんが ... » more
テーマ 不眠症

起きたときスッキリしている感覚恋愛、仕事、家庭・・・それぞれで悩みを抱えていた26歳の女性が薬を飲まずに朝までグッスリ眠る方法を実践して、夜中に目が覚めることがなくなりました。悩みがなくなったわけではありませんが ... » more
テーマ 不眠症

〜りんは不眠症〜 私は昔から頑固な不眠症です。毎晩眠剤を飲まないと眠れないので心療内科で薬をもらってます私が飲んでる薬は…ロヒプノール1mg2錠プロチゾラン0.25mgレボトミン5mg ... » more
テーマ 日記 雑記 不眠症

高田明和先生の、「睡眠薬なしで不眠症を克服する方法」を体験された方の感想をご紹介します。■神奈川県にお住まいの23歳の女性からの感想です。会社に行くのが楽になりました「ある朝突然会社に行くのが嫌になる事が ... » more
テーマ 不眠症

高田明和先生の、「睡眠薬なしで不眠症を克服する方法」を体験された方の感想をご紹介します。■静岡県にお住まいの31歳の女性からの感想です。ベッドが気持ちよくなりました「近所付き合いでストレスが溜まり不眠症に ... » more
テーマ 不眠症

「睡眠薬なしで不眠症を克服する方法」を体験された方の感想をご紹介します。■新潟県にお住まいの27歳の女性からの感想です。5時間眠れると体も軽くなります「以前から少しでもストレスが溜まると不眠になってい ... » more
テーマ 不眠症

不眠症を克服して・・・人間関係のストレスが解消人間関係のストレスから、不眠症になる人がたくさんいます。でも、おもしろいことに、薬に頼らず眠る方法を試した人からは、この方法で、薬に頼らずにぐっすりと眠れ ... » more
テーマ 不眠症

一瞬で深い眠りにつく簡単リラックス法とは・・・? このリラックス法を1日の終わりに行うと、布団に入った瞬間意識が眠りへと変わっていきます。その具体的な方法をお伝えします。 不眠症でお悩みのあなたへ ... » more
テーマ 不眠症

なぜ不眠は起こるのでしょうか?不眠症は「人間」だけにしか起こらないってご存知ですか?不眠のメカニズムを知る事で不眠の原因が分かります。この秘密をすべて公開いたします。 不眠症でお悩みのあな ... » more
テーマ 不眠症

あなたの不眠の原因をご存知ですか?不眠には大きくわけると5つのタイプに分類されます。1.うつ2.ストレス3.生理的なもの4.カフェイン5.原因不明あなたの不眠タイプはどれになるでしょう ... » more
テーマ 不眠症

一般的に、眠気を誘うので「良い」とされている下記の行動・・・。どうやら、ちょっと違うみたいです。もしかして、あなたは・・・間違った方法で不眠症を解消しようとしていませんか?リラックスするため、 ... » more
テーマ 不眠症

不眠症で眠れない夜を過ごしているあなたへ・・・睡眠薬を一切使わなくても、寝る前に一瞬だけ、あることをするだけで深い眠りにつく事ができる方法があります。聞いたことありますか?テレビで、みのもんたさんとの共演 ... » more
テーマ 不眠症

レム睡眠は比較的に浅い睡眠の状態で、全体の10?20%と割合的には少ないのですが、夢の大半がこのレム睡眠の間に見ます。RBDの治療としては、抗てんかん薬の一種のクロナゼパムや、レム睡眠を軽減させる睡眠薬が効果的とされ使用されます。RBDは、 ... » more
テーマ 健康 不眠症

快眠セラピー 10年(1億円)得をする!「睡眠時間をコントロールする方法」とは? 6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック幸せな人生を実現させる方法10年(1億円)得をする!「睡眠時間をコントロールする方法」とは?人生の3分の1は「睡眠」です。ナポレオン、エジソンなど過去の偉 ... » more

むかしはじっとしていられない
焦る、焦る、焦る「〜〜になりたくない」、「XXらない」という願いを持っていると逆にそうなってしまうような気がする。「焦らない、ゆっくりと」と日頃から思っているけどとっても焦る。そうすると、緊張 ... » more

睡眠薬の種類 睡眠薬にはいろいろな種類があります。超短時間作用型のハルシオン、アモバン、マイスリーは、3時間程度の効果を持ち急に眠くなりますので飲んだ後、30分位以内にベッドに行くようにと言われています。また、内服後、眠るまでの間の記憶を失うこと ... » more
テーマ 不眠症

不眠症には寝る前に温かい飲み物を飲んだり気分が落ち着くアロマを炊いたりするとよいと言われています。一般的にはミルクを温めて飲むといいと言われていますが、最近はハーブティなどが人気があるようです。不眠のためのハーブティには『カモミール ... » more
テーマ 不眠症

不眠症を解決するには1 ストレスが原因で不眠症になっている場合にはそのストレスを取り除くことで改善されると言われています。ストレスを解消する方法には、疲れを癒やして、ゆっくり休憩や休息をとって気晴らしをすることが一番です。そして元気を回復してバランス感覚を ... » more
テーマ 不眠症

最近よく眠っていますか?最近は不眠症の方が増えているようです。不眠症の原因には、身体の不調や環境の変化、精神的なストレスや心の病気などがあります。現在では、不眠症の一番の原因はストレス社会と言われているようです。社会において ... » more
テーマ 不眠症

むかしは眠れない日の過ごし方
睡眠薬の拒絶反応睡眠への恐怖と無理やり眠りへ誘う薬一緒になると例えようも無い嫌悪感になる。睡眠薬で気が触れるんじゃないかと経験してから、飲むのが怖いたまーに、「人間眠らないと死ぬ」って言うけど眠れ ... » more
テーマ 不眠症 うつ病

はなしのひろばカバカバは心の強壮剤
カバカバは心の強壮剤 このハ−ブはポリネシアにのみ分布する。不眠症・焦燥感の改善に用いられてきました。神経を鎮め疲労感と体重減少を抑えリュ−マチを治療する目的で用いられます。 ... » more
テーマ ポリネシア 不眠症 リュ−マチ

 

最終更新日: 2016/11/13 00:29

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