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不眠症

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テーマ「不眠症」の記事を新着順に表示しています。（4ページ目）

九段下・神保町 | 出張鍼灸治療 出張マッサージ 『 不眠症について 』
　ブログ: 九段下・神保町 | 出張鍼灸治療 出張マッサージ 10/10 13:25
★出張専門鍼灸マッサージ治療ジャスミン★ http://hari-jasmine.com (PC用サイト)http://mg1.jp/u/jasmine/ （携帯用サイト）最近、お話を伺うと『眠れ ... » more
テーマ 不眠症

精神科へ通う、サクライの日記。 『 本日、徹夜敢行(｀・ω・´)ゞ 』
　ブログ: 精神科へ通う、サクライの日記。9/4 12:59
今はまだ昼間ですけど！今晩、徹夜敢行しまっしゅ！前回の記事に書いたとおりです。「一晩寝ないで、次の日の昼間も寝ないで、その夜寝る」ここまでやって１セットです。時間かかる〜！本当は昨日の晩、 ... » more
テーマ 不眠症 統合失調症 精神病 　コメント(2)

精神科へ通う、サクライの日記。 『 診察「徹夜いいんじゃない？」 』
　ブログ: 精神科へ通う、サクライの日記。9/3 22:12
診察行ってきました〜。話したいこと話せて、意見ももらえて、今回は充実してたー。不眠についての悩み･･･寝る時間がくるのがイヤでしょうがないってこと、最近寝付くのが遅いってこと。午前、あたし ... » more
テーマ 病院 不眠症 統合失調症 　コメント(4)

精神科へ通う、サクライの日記。 『 変化 』
　ブログ: 精神科へ通う、サクライの日記。9/2 00:13
なんだか今まで、（退院してからね）自分で自分をいろんなことで縛って苦しめてたなぁ、、、なんて振り返ってみて考えます。今はそういうの減って大分ラクになったんですけどね。不眠症のことはもう書いたからいいや。 ... » more
テーマ 不眠症 統合失調症 精神病

精神科へ通う、サクライの日記。 『 毎晩、苦痛で･･･。 』
　ブログ: 精神科へ通う、サクライの日記。8/31 22:25
不眠症なせいで・・・毎日、夜がくるのが苦痛なんです。順調に眠れていたときでも、どっかで、夜がくるのか〜・・・とため息をつきたい気持ちが、常にありました。それがここ数日、ひどくなって、、、。大体１時にテ ... » more
テーマ 不眠症 統合失調症 精神病 　コメント(2)

冬をのり越えればそこは春 『 高価な枕より、安価のマッサージ 』
　ブログ: 冬をのり越えればそこは春8/15 10:53
高価な枕より、安価のマッサージ 寝付きの悪い人が「枕が合わないみたい」と、相談に来られます。中には「頭の形に合わせた枕をオーダーメードした」と言っています。しかし、なかなか満足する商品は見つからないようです。このような人は、どうすればよいのでしょうか？このような悩 ... » more
テーマ 不眠症

OPINION & DIARY 『 墜落 』
　ブログ: OPINION & DIARY8/4 07:57
８月３日（金）車を運転していてカーブを曲がりきれず、断崖絶壁から墜落する夢を見た。海の青さが印象的で、窓を開けようと焦っているがなかなかできず、着水する前に目が覚めた。以前、ダイビング帰りに何度か通った伊豆スカイラインのイメージが残 ... » more
テーマ 夢 不眠症 酒

OPINION & DIARY 『 暑くて眠れない 』
　ブログ: OPINION & DIARY8/2 21:25
エアコンをタイマーで１時頃までつけているが、３時頃暑くて目が覚めてまた１時間かけて、次４時半頃目が覚めるが、もうじき起きるからと我慢しているうちにそのまま眠れず起きてしまう、ということがこのところ続いている。慢性的な寝不足だ。タオルケットを ... » more
テーマ 不眠症 マラソン 禁酒

OPINION & DIARY 『 寝坊 』
　ブログ: OPINION & DIARY7/19 22:14
目が覚めたらもう４時半。６時間近く眠り続けたことになる。久し振りだ。暑くてしばらく我慢したが、起きて窓を開けても風も入らず、中途半端だがエアコンをつけてしまった。目覚ましで目が覚めて、音を止めてそのまま寝てしまい１０分ほど寝過ごしてしまった ... » more
テーマ 不眠症 マラソン 禁酒

OPINION & DIARY 『 何もない１週間 』
　ブログ: OPINION & DIARY6/18 21:43
夜中暑くて寝苦しかった。もうそろそろタオルケットが必要になるかもしれない。そういえば、去年は６月の末にはエアコンを入れていた。トイレは一応正常に戻った。ほっとする。いつもの月曜以上にだるい。昼休みも２０分以上昼寝して、それで ... » more
テーマ 不眠症 マラソン 禁酒

OPINION & DIARY 『 ８並び 』
　ブログ: OPINION & DIARY6/13 22:20
８並び 今日も一度だけだが夜中にトイレに起きた。何時かなんて気にしないで灯りもテレビもつけなかったので、すぐまた眠れたようだ。朝、定期検診のための検便。１回目は無事成功。車の走行距離が、88,888kmと８並びになった。７並びになっ ... » more
テーマ 不眠症 マラソン 禁酒

OPINION & DIARY 『 梅雨寒 』
　ブログ: OPINION & DIARY6/12 21:38
今日も夜中に二度トイレに起きてしまった。老化現象だろうか。これまでの委託先に解約通知書を送り、新しい委託先に契約書を送り、郵便局で６万円の収入印紙を買って登記申請書に貼って法務局へ簡易書留で送る。いろんなことが一挙に変化する。何事も ... » more
テーマ 不眠症 マラソン 禁酒

OPINION & DIARY 『 寝不足 』
　ブログ: OPINION & DIARY6/11 21:13
昨日は最近では珍しく寝付きが悪く、夜中にトイレに二度も起きて、更に明け方早く目が覚めてしまったので寝不足だ。食欲もないので、食パン１枚だけで出かける。午前中定例の仕事を片付けて、午後銀行へ行って支払いを済ませる。ついでに郵便局へ寄っ ... » more
テーマ 株 不眠症 禁酒

冬をのり越えればそこは春 『 不眠症とＰＣの関係 』
　ブログ: 冬をのり越えればそこは春5/25 13:20
不眠症とＰＣの関係 不眠症には様々な原因が考えられますが、ここではタイトルのようにＰＣと不眠症との関係、またその治療法について書きます。ＰＣに限らずケイタイやゲームも同じ理由で不眠症を引き起こすので参考にして下さい。{%ウサギweb ... » more
テーマ 不眠症

つぶしの日記 『 心療内科初受診の日のこと 』
　ブログ: つぶしの日記4/23 16:27
先週の金曜日、ようやく退職届の送付を完了しました。3月始めから有給休暇を取り、考えること1ヶ月半。ついに決断、実行してしまいました。私の不眠症は、有給を取るきっかけとなったうつ病からきている模様です。大学を卒業してか ... » more
テーマ 退職 不眠症 うつ病

つぶしの日記 『 不眠症？日記 』
　ブログ: つぶしの日記4/23 12:37
退職を控えた有給消化中の日々、特別な出来事が起こるわけではないけれど、この１７年間で初めて手にした長期休暇の出来事をなんとなく綴っていきたくなってブログをはじめました。不眠症日記といっても、現在は有給消化中の身、特に不眠症によっ ... » more
テーマ 退職 日記 不眠症

どじょうの詩 『 大きな忘れ物 』
　ブログ: どじょうの詩1/23 20:52
今私は意気消沈している。あろうことか常用している睡眠薬をプノンペンのホテルに置き忘れてきてしまった。今日から週末まで4泊5日間睡眠薬なしで生活しなければならない。その重圧感、恐怖はなかなか大変なものである。これまで過去20年近く服用してきて ... » more
テーマ 忘れ物 睡眠薬 不眠症

かーちゃんたいへん 『 寝そびれた・・・ 』
　ブログ: かーちゃんたいへん12/4 01:47
現在、ちょっと肺炎の治りかけで自宅療養中。なのでここ最近は、子供と一緒に10時くらいに寝ていました。今日は子供が明日学校が休みな事もあって10時半過ぎても寝ないでゲームをやっていた。隣の布団の中から「早く寝なさい」と ... » more
テーマ 日記 不眠症 ひとりごと

OPINION & DIARY 『 寝付けない 』
　ブログ: OPINION & DIARY11/8 21:51
いつもは飲んでも飲まなくても、ベッドで本を読んでいるうちに疲れてきて、横になって読んでいるうちに眠くなって、スタンドをつけたまま寝てしまうのだが、昨日は早めにベッドに入って本を読んでいたが、読み終えても眠くはならず、明りを消して横になっても ... » more
テーマ 読書 不眠症 酒

OPINION & DIARY 『 寝不足解消 』
　ブログ: OPINION & DIARY10/29 09:41
１０月２８日（金）いつも、夜中に目が覚めて、スタンドをつけるとまぶしいので、テレビをつけて時刻を確かめるが、その結果眠れなくなる。何時でも同じことだと目をつむっていたらいつのまにか眠っていたようで、目覚ましで目が覚めた。少しは寝不足 ... » more
テーマ 仕事 不眠症 酒

自由 気ままに 自分の道を … 『 14日間 不眠症改善マニュアル 口コミ 』
　ブログ: 自由 気ままに 自分の道を …10/26 13:42
14日間 不眠症改善マニュアル 口コミ不眠症を改善することは決して難しいことではありません。『薬や通院は不要！14日で不眠症が改善できる方法』。実践者のクチコミ…「夜、何度も起きてしまう不眠症にとても悩まされてしました。そこで、このマニ ... » more
テーマ 不眠症

OPINION & DIARY 『 低空飛行 』
　ブログ: OPINION & DIARY10/19 22:08
やっと週の真ん中。今朝もつらくなるような夢を見た。仕事は昨日と一緒。自分自身の仕事はたいしてないのだが、一日バタバタして、その上連絡事項があって定時２０分以上過ぎてしまった。寒かったので今日も薄手のウィンドブレーカーで走る。 ... » more
テーマ 不眠症 マラソン 酒

OPINION & DIARY 『 不眠症 』
　ブログ: OPINION & DIARY10/18 22:42
昨晩は珍しく寝付きが悪かった。いつもは本を読んでいるうちに背中が痛くなってきて横になって、そのうち眠くなってきて、時にはスタンドをつけっぱなしで寝てしまうのだが、昨日は全然眠くならなかった。トイレに起きたのが２時半頃で少しは寝たのかなという ... » more
テーマ 不眠症 マラソン 酒

☆素顔がいちばん亭☆ 『 あー眠れない・・・。 』
　ブログ: ☆素顔がいちばん亭☆8/23 03:57
仕事を辞めてから、体が疲れていないからか寝れなくなった毎晩１１時には寝ているが、必ず１時半位に目が覚めて、それから眠れない。。。毎朝４時４０分には起きて、３人分のお弁当と長男の朝食を作っているの ... » more
テーマ ケーキ 不眠症 独り言 　コメント(2)

OPINION & DIARY 『 １５分寝坊 』
　ブログ: OPINION & DIARY8/5 21:48
１５分寝坊 最近目覚ましが５時頃鳴っている。その前から目が覚めているから、鳴っても鳴らなくても同じことだが、早く起きてゆっくりアイスコーヒーを飲みながら新聞を読んでいる。その分寝不足で、最近眠くてしょうがない。そこで、昨日目覚ましを５時１５分に進めてお ... » more
テーマ 不眠症 禁酒

OPINION & DIARY 『 早く目が覚めるタイプの不眠症 』
　ブログ: OPINION & DIARY7/26 22:28
最近４時頃目が覚めてトイレへ行き、その後眠れなくて寝不足、というパターンが続いている。５時過ぎには起きるのだから、あと１時間、ぐっすり眠れるわけがない。今朝もまあ涼しい。午前中、さいたま新都心の所轄官庁へ新しく契約した施設の ... » more
テーマ 不眠症 マラソン 禁酒

OPINION & DIARY 『 やっと週末だ 』
　ブログ: OPINION & DIARY7/1 23:28
今日も夜中に何度かふくらはぎがつりかけた。起きてストレッチしたり、寝たままふくらはぎを伸ばしたり。結局、今日も寝不足。午前中、銀行へ行って支払いを済ませ、銀行回りをして入金したり、記帳したり。帰り郵便局へ寄って簡易書留で書類を出して ... » more
テーマ 不眠症 マラソン 酒

不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」 『 不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」 』
　ブログ: 不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」6/17 20:12
不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」 不眠症でお悩みのあなたもう安心してください！！・いろいろな薬を試されてた方・・・・癒し系音楽で試された方・・・・会社、仕事先などでの考え事を溜めてしまい寝れない方・・・他にもいろいろ原因はあります ... » more
テーマ 不眠症 改善 はじめまして

OPINION & DIARY 『 湿布貼りまくり 』
　ブログ: OPINION & DIARY6/13 21:30
湿布貼りまくり いつもは横になって本を読んでいると睡魔に襲われるのだが、昨日は夕方まで寝ていたせいか、全然眠くならなかった。しょうがないので明りを消したが、寝付けない。ふと気がつくと夢から覚めて、今眠っていたんだとわかる。そんな繰り返しであまりよく眠れなか ... » more
テーマ 定期健診 不眠症 マラソン

OPINION & DIARY 『 また不眠症 』
　ブログ: OPINION & DIARY5/19 22:27
定例の仕事を片付けて、業務担当者の移動の資料に取りかかる。何とか集計して、所轄官庁に出す報告書にまとめる。あとは、各顧客に出す報告書を作るだけ。また一つ次の仕事が来たが、次やればいい。誰も戻ってこなかったが、電話を転送にして定時２０ ... » more
テーマ 不眠症 マラソン 酒

 
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最終更新日: 2018/02/27 04:27

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