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男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
ここ数日、飲み続けている。勿論、吐くほどは無茶していない。今夜は少し動悸がするが、何とか禁酒して眠れそうだ。寝る前の、オニオン・スープを楽しんでいる。すんなりと眠れれば良いな。2017 ... » more

「腸内フローラを整える」「睡眠の質を高めたい」というテーマで、自分に適した生活を築くことや発酵食品を多く摂る食生活を、日々あれこれ試しながら、探求している。非常に奥の深い永遠的なテーマだと思う。一般論で良いと言われている事は、ほとんど試して ... » more

昨晩と今朝(2017.02.16-)はワイパックスを飲んだ雑記。このところ、消費量が多いワイパックスを0.5錠飲んだのは2200時、残りは53.5錠。百草丸は飲み損ねた・・・が、2230時には横になり・・・まあ、なんとか。今朝は半分だけ ... » more

 

最終更新日: 2017/02/22 11:08

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