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テーマ 健康 睡眠 私事

快食……量こそ少なくはなったが、食欲がないということはほとんどない。毎日三食をきちんと食べられる幸せということなのだ。快眠……二十代のあたりまでは寝方が下手だった。寝入るまで30分は必要だったと記憶している。それが何とかなっ ... » more
テーマ 健康 睡眠 日常

 

最終更新日: 2018/04/21 15:39

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