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テーマ「睡眠」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

昨晩はレキソタンと百草丸、今朝(2016.06.10-)はワイパックスを飲む雑記。録画を見てから、録音したFM-N1「天使のわけまえ」を聴き終えたのは2200時。飲まないと昼間の眠気がそこそこだったので、レキソタンを飲む・・・0.5錠、 ... » more

昨晩は何もせず、今朝(2016.06.09-)はワイパックスを飲む雑記。長文のメール返信をしてから夕食となり、「とと姉ちゃん」を2話続けて見たりしてから、FMとなみがRADIKOOLではいらず、録音し損ねていた「青春の詩」を富山シティエ ... » more

昨晩はレキソタンと百草丸、今朝(2016.06.07-)はワイパックスを飲む雑記。夕方打ち合わせしてきたが、開設者との話の落差にがっくり・・・まあ、何もしないわけにもいかないだろう・・・それにしても老々介護職員はつまりしたくないのに押し ... » more

昨晩はレキソタンと百草丸、今朝(2016.06.06-)はワイパックスを飲む雑記。だらだらとテレビを見て、録音した「悠々自分時間安岡厚子」を編集、聴取し終えたのが2150時少し前。酔いも回っていたが、金曜日の老々介護職員の不愉快さは消え ... » more

昨晩はレキソタンと百草丸を飲んだ今朝(2016.06.05-)の雑記。小池栄子もヘルメット似合うけど、やっぱり、久保田祐佳アナウンサーにはかなわない・・・と思った嵐を見て、レキソタンを飲んだのは2300時、0.5錠、残りは14錠・・・百 ... » more

昨晩はアストフィリンSと百草丸を飲んだ今朝(2016.06.04-)の雑記。録音したラジオデータなどを編集したり、ちょっと仕事の準備をしたりして、横になったのは2200時頃。ちょうど、子供が帰ってきた時だった。咳が出ていたので、アストフ ... » more

昨晩はアストフィリンSと百草丸を飲んだ今朝(2016.06.03-)の雑記。録音した「天使のわけまえ」などを編集したりして、横になるつもりになったのは2200時少し前だったが、たまたまNHK総合で奨学金破産をやっていたので、見てしまい、 ... » more

昨晩はアストフィリンS、今朝(2016.06.02-)はワイパックスを飲んだ雑記。録音した「通信高校講座保健体育」を聴きながら、編集に失敗した「青春の詩」を再編集して、横になったのは21500時頃。咳が出ていたので、アストフィリンSを飲 ... » more

昨晩は何も飲まなかった今朝(2016.06.01-)の雑記。録音していた「青春の詩」を編集して、横になったのは2230時頃。咳も出ていなかったので、そのまま寝た。ただ、2400時頃に胃からの・・・があり、熟睡とはいかず・・・ではあったが ... » more

昨晩は何も飲まなかった今朝(2016.05.31-)の雑記。録音していた「ももcafé」を聴いて、横になったのは2230時頃。咳も出ていなかったので、そのまま寝た。酔いもちょうどよかったのか、まあまあな今朝だ。ワイ ... » more

昨晩はアストフィリンSを飲み、今朝(2016.05.30-)はワイパックスを飲むつもりの雑記。気圧が下がったせいか、咳が出ていたので、服用した・・・2230時頃。しかし、なかなか眠れず、寝ても眠りが浅く・・・で、深夜になって、ようやく寝 ... » more

今朝(2016.05.29-)はのんびり・・・の雑記。録画番組なんかを見ていたので、横になったのは2300時過ぎ。いつも通り、0530時頃に意識が戻り、ラジオもなったが、切った。そしたら、0615時にまたなった・・・理由はダブルで入るよ ... » more

鍼灸徒然 薬、気晴らし、そして
気晴らしは薬と同じくらい大事、といった人がいます。それなしで生きられるほど世の中はあまくないと。そうですね、なくて済むものならそうしたい。でもそうじゃないから、それのお世話になります。世話になって一時を過ごす。そ ... » more

昨晩は深夜に眠れなかった今朝(2016.05.27-)雑記。ヒアリングは玉砕したものの、昼ご飯と古民家と珈琲に満足した昨日だったので、何も飲まずに1030時頃に寝たのだが、0200時から眠れなくなり・・・暑さのせいか、1階に避難。2度ほ ... » more

昨晩はレキソタンを飲み、今朝(2016.05.26-)はワイパックスを飲むつもりの雑記。レキソタンを飲んだのは2145時、0.5錠、残りは14.5錠・・・今日のためにちゃんと眠りたかったので・・・だ。効果はあったような感じ。一応 ... » more

昨晩は暑くて、今朝(2016.05.25-)はワイパックスを飲んだ雑記。録音したFMとなみ「青春の詩」を聴き、リクエストしたりして、2215時頃に横になった。すぐに眠れはしたのだが、暑くて、何度も目が覚め・・・よほど、下に避難しようかと ... » more

昨晩はレキソタン、今朝(2016.05.24-)はワイパックスを飲んだ雑記。寝ることを優先した昨晩だったが、レキソタン1錠はさすがに・・・で、いかにも薬で寝ているという感じになった。しかし、朝方は、うなされていた・・・嫌なことがフラッシ ... » more

昨晩はアストフィリンSを飲んだ今朝(2016.05.23-)の雑記。パートナーの土産のカップ酒を2本のみ・・・で、2030時頃に横になった。シエスタしたので、アストフィリンSを飲み・・・だったが、ちゃんと眠れて0400時までは・・・だっ ... » more

昨晩は久々に遅寝した今朝(2016.05.22-)の雑記。子供も遅く、パートナーは帰省中なので、のんびりと・・・していたら、ダラダラと、有吉反省会の途中まで見てしまい・・・発泡酒は1.4Lほど飲んでしまった・・・4時間かけて。まあ、たま ... » more

昨晩はアストフィリンS、今朝(2016.05.21-)はワイパックスを飲んだ雑記。ほぼ喘息っぽさが残るので、寝る前にアストフィリンSを飲み、2230時頃に寝た。子供が帰ってきてバタバタとうるさい時間があったが、0350時までは・・・で、 ... » more

昨晩は何もせず寝た今朝(2016.05.19-)はワイパックスを飲んだ雑記。言葉の行き違いから、ちょっと不機嫌になり、2210時頃に吸入。少しむせるような感じがあったが、もう薬はない・・・アストフィリンSを飲むかと思ったが、一応、自制し ... » more

昨晩は最後のレルベアを吸入した今朝(2016.05.18-)の雑記。ちょっと不機嫌になり、2200時頃に吸入・・・なくなった。体調不良後も続いていたむせるような症状は、レルベアのおかげで楽になっている・・・久々に効いたって実感があった。 ... » more

昨晩はレルベアの今朝(2016.05.17-)の雑記。バイナスはなくなったので、レルベアのみ・・・残り1回となった。気圧の変化のせいか、夜、少し咳っぽくなっていたが・・・2130時に横になり、昨晩の浅い眠りの連続だったせいか、よく眠れた ... » more

昨晩はレルベアを吸入し忘れた今朝(2016.05.16-)の雑記。結婚記念日の翌日だったので、寿司を食べて・・・だったせいか、2130時頃に横になった・・・レルベアを吸入し忘れたことに気がついたが、まあ、いいかとそんまま。暑かったので窓 ... » more

昨晩はレルベアの今朝(2016.05.15-)の雑記。バイナスはなくなったので、レルベアのみ・・・残り2回。昨日は少し花粉症っぽかったが・・・。嵐を見てから寝たので2300時過ぎ。今朝は0500時に意識が戻り、0600時過ぎに起きた。 ... » more

昨晩はレルベアとバイナスの今朝(2016.05.14-)の雑記。バイナスは最後の1錠、レルベアは残り3回・・・だが、花粉症ではなくなっているようだし、喘息っぽさも、かなり楽になっている。昨晩はベッキーを見て寝た・・・2230時頃かな・・ ... » more

昨晩はレルベアとバイナスの今朝(2016.05.12-)の雑記。レルベアの吸入で咳の発作がかなり楽になってきたので、昨晩も吸入・・・残りは5回な。バイナスも飲んで、寝たのは2200時すぎ。すんなり眠れらたのだ。ベンゾジアゼピン系 ... » more

昨晩はレルベアとバイナスの今朝(2016.05.10-)の雑記。レルベアの吸入で咳の発作がかなり楽になってきた・・・でも、時々むせるような咳が出る・・・ので、昨晩も吸入・・・残りは7回なので、続けてしまうつもりだ。バイナス・・・残りは3 ... » more

昨晩はレルベアとバイナスの今朝(2016.05.09-)の雑記。レルベアの吸入で咳の発作がかなり楽になってきたので、昨晩も吸入・・・バイナスも飲んで、寝たのは2230時頃。晩御飯後にまどろんだので、眠れないかと思い、アストフィリンSを飲 ... » more

昨晩はレルベアとバイナスで、今朝(2016.05.08-)は朝食をとった雑記。 昨晩はレルベアとバイナスで、今朝(2016.05.08-)は朝食をとった雑記。レルベアの吸入で咳の発作がかなり楽になってきたので、昨晩も吸入・・・バイナスも飲んで、嵐を見て寝たのは2300時すぎ。なんとか0520時に起きれたので、新聞を ... » more

 

最終更新日: 2016/12/10 07:36

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