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テーマ「睡眠」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

何も飲まずに寝たが頭痛がする今朝(2017.06.19-)の雑記。早起きの反動か、比較的早く眠くなり、2200時前に横になった。白ワインを飲んでいたこともあり、すぐに眠れた・・・というか、アルコールで睡眠はよくないのだが・・・でも、03 ... » more

昨晩も湿布だけで寝た今朝(2017.06.17-)の雑記。TUNE TO 180、ココロの美容液の編集を終えて横になったのは2240時頃。発泡酒350ml、日本酒1.2合、9%の酎ハイ350mlを飲んでいたので、そこそこ眠く・・・すぐに ... » more

昨晩は若干の湿布だけで寝た今朝(2017.06.15-)の雑記。なんだかな、な毎日だが、横になったのは2220時頃。上のアンダーだけにした・・・眠れないかなと思ったのだが、そうでもなく、0230時頃まで。その後もどうなるかと思ったが、ま ... » more

昨晩はフルでパジャマを着て寝た今朝(2017.06.14-)の雑記。ちょっと連服状態になったので、薬は止めた。掌と足の裏の湿布だけにして横になった・・・ここ数年は、服の圧を軽減すべく、上のアンダーだけで寝ている時が多いのだが、昨日はなん ... » more

昨晩はレキソタンを飲んだ今朝(2017.06.13-)の雑記。連服しているアストフィリンSは飲まないこととしたが、一応、レキソタンを飲む・・・2110時、0.5錠、残りは3錠。横になったのは2200時過ぎだが、まあまあ眠れ・・・0400 ... » more

昨晩はレキソタンとアストフィリンSを飲んだ今朝(2017.06.12-)の雑記。きちんと眠れない日が続いているな・・・と思い、こじるりは録画して、レキソタンを飲んだのは2200時・・・0.5錠、残りは3.5錠。寝つきの確保のためにアスト ... » more

アストフィリンSを飲んで寝たが夜半に腹痛だった今朝(2017.06.11-)の雑記。ほっそい芦田愛菜を見ていたが・・・運動音痴は、なんか自分のことのようで・・・でも、口大きいな・・・で、大きくなったけど、嵐と並ぶと、やっぱり、小さい・・ ... » more

未明にアストフィリンSを飲んだ今朝(2017.06.10-)の雑記。久しぶりの赤ワインだったせいか、そこそこ眠くなり・・・でも、ココロの美容液があったので、横になったのは2230時頃。寝つきは悪かったし、0230時に起きてからは、浅い眠 ... » more

まあまあ眠れた今朝(2017.06.09-)の雑記。2230時頃に横になったが、まあまあ、眠れた。何度か意識は戻ったものの、すぐに眠れて・・・0430時頃まで。その後は不安が頭によぎっているが、まあ、これだけ眠れていれば、そう問題はない ... » more

男の禁酒&ダイエット睡眠
飲まないと、眠れないで弱った。久しぶりな感じ、昔はいつもこうだった。深夜2時・3時となるにつれ、だんだんと焦ってくる。こうなると、余計に眠れない。パソコンをつけてみると、錦織はマレーと1−1だった。 ... » more
テーマ 睡眠 生活 禁酒

まあまあ眠れた今朝(2017.06.08-)の雑記。水曜日って、こんなに録音があったんか・・・で、処理をしていたりしていたら、2200時をまわっており・・・ああっと、ノーランズも聴いていたけど・・・横になったのは2230時過ぎ。掌と足の ... » more

微妙に眠い今朝(2017.06.07-)の雑記。ほっそい芦田愛菜を見ていたら、2200時を回ってしまい・・・結局、2300時近くに横になった。不慣れな講習会で拘束されていたせいか、まあまあで・・・それなりに爆睡。朝方も、なんだかんだと寝 ... » more

微妙に眠い今朝(2017.06.06-)の雑記。法事が終わったこと、昨日、開設者に「会社整理時の管理建築士の拘束」について話したこと、図面がある程度進んだこと・・・などなどと、ワインを1本あけたこともあって、腰痛の湿布で眠った・・・掌と ... » more

さすがに眠れたかなと思うが、まだ眠い今朝(2017.06.05-)の雑記。法事往復でさすがに疲れが残っていたが、帰りも晩御飯も遅めになり、横になったのは、2300時前。腰の具合も心配だったので、湿布を貼って寝たが・・・何度か意識は戻った ... » more

未明に眠れなくなった今朝(2017.06.03-)の雑記。ものまねを見ていて、いつもよりも遅めに横になったのは2230時頃。寝つきはまあまあだったが、0230時頃から眠れなくなり・・・0400時頃から、起き上がって、気分転換中。やれ ... » more

昨晩は結局湿布を貼った今朝(2017.06.02-)の雑記。プロバイダーの変更で、ほっとしたせいか、2100時には眠くなり・・・2130時には横になった。ようやく録音した「日々是好日庭便り5月」を聴きながらだったが、なかなか眠れず・・・ ... » more

昨晩は湿布だけで避暑寝にした今朝(2017.06.01-)の雑記。一昨日の余波か、すごく眠くなり・・・2200時前に横になった。湿布も臀部にははらず、掌と足の裏だけにして・・・だった。録音した生活一番シャトル便を聴きながら・・・で、寝つ ... » more

昨晩は湿布だけで避暑寝にした今朝(2017.05.31-)の雑記。熱中症は、なんとか回復していたが、まだ熱が十分に抜けていない可能性もあり・・・避暑寝にした。断薬を続けるべく、湿布だけにもしている。夕方、ダウンしていたせいか、2200時 ... » more

昨晩は湿布だけにした今朝(2017.05.30-)の雑記。断薬を続けるべく・・・もあったが、湿布でも・・・なので、早く寝るというパートナーにつきあって横になったのは2130時頃。幸い、すぐに眠れた・・・で、時間を確認できるくらい意識が戻 ... » more

昨晩は湿布だけにした今朝(2017.05.29-)の雑記。断薬を続けるべく・・・で、横になったのは2200時頃。幸い、すぐに眠れた・・・で、0230時まで。その後、しばらく眠れなかった・・・当然、不安が頭をよぎるわけで・・・いろいろと考 ... » more

昨晩は湿布だけにした今朝(2017.05.27-)の雑記。断薬を続けるべく・・・で、横になったのは2230時頃。まあまあな眠りにはなった・・・ほっとしている。今日が休みだからかな・・・って、自宅勤務はするんだが。G7は、 ... » more

昨晩は湿布だけにしてみた今朝(2017.05.26-)の雑記。連服のせいか、効果がイマイチみたいなので、断薬することとし、手のひら、足の裏、臀部に湿布を貼って横になった・・・・2200時頃。寝つきもイマイチ、浅い眠りだったが、少し涼しく ... » more

昨晩はレキソタンとアストフィリンSを飲んだが、なかなか寝付けなかった今朝(2017.05.25-)の雑記。悪夢と浅い眠りにさいなまれた前日だったので、レキソタンを服用・・・2155時、0.5錠、残りは4錠。アストフィリンSも飲み、横にな ... » more

昨晩はワイパックスを飲んだが悪夢にうなされ続けた今朝(2017.05.24-)の雑記。2200時過ぎに避暑地で横になったが、まったく眠れず。アストフィリンSを服用しても・・・で、その後も浅い眠りのまま。何度も意識が戻った。収入の減少とカ ... » more

昨晩はワイパックスを飲み、避暑寝した今朝(2017.05.23-)の雑記。あちこちで熱中症が・・・だったようだが、実際、暑くて・・・どうしようか迷ったが、結局、避暑寝とした。往復の疲れが残っている感覚だったし、この数日はイマイチ眠れてい ... » more

昨晩はワイパックスを飲んだ今朝(2017.05.22-)の雑記。ブルーが優先した昨晩だったので、ワイパックスを服用・・・2150時、0.5錠、残りは19.5錠。寝つきはまあまあだったが、不安が優先しがちな明け方だった・・・金もないし、ど ... » more

昨晩はアストフィリンSを飲んだが、イマイチだった今朝(2017.05.20-)の雑記。一応、仕事はできない週末になるのだが、横になったのは2200時過ぎ。寝付けないので、アストフィリンSを飲んだが・・・浅い眠りの連続で、どうもな一夜だっ ... » more

男の禁酒&ダイエット睡眠
朝の3時まで眠れなかった。もうビールを飲もうとは思わず、ひたすら瞑想する。「物置」を買おうか迷っていた。深夜、メジャーを持ち庭をウロウロしてしまう。近所迷惑だったやも知れぬ。小さい事がひっかかると、眠 ... » more
テーマ 睡眠 禁酒

昨晩はレキソタンとアストフィリンSを飲んだ今朝(2017.05.19-)の雑記。奇策失敗のショックは後を引く・・・なので、熟睡すべきと判断し、レキソタンを服用・・・2115時、0.5錠、残りは4.5錠。横になったのは2200時前で、アス ... » more

夢の中の出来事。夢の中の出来事_女性が主人公のエロ要素もあり政治的な要素もあるエロアニメ待合場?や街頭で自分自身がそのアニメを見ている。共産主義者の話として始まる。18歳くらいの女性が主人公。女性はそ ... » more
テーマ 睡眠

 

最終更新日: 2017/12/13 09:38

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