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テーマ「睡眠」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

ナステント睡眠中に気道を確保して快適な眠りをもたらす ナステント指示書を3000円で確保指示書は基本何度でもつかえるとのこと≪一般医療機器≫ナステントクラシックNC29R140S(右/140mm/ソフト)7本セブンドリーマーズラボラトリーズ 【AM】そうごう薬局 e-sho ... » more
テーマ 通販 睡眠 いびき

何もせずに早寝した今朝(2017.08.29-)の雑記。2030時頃からオロロのサブタイトルとか編集していたのだが、シエスタも少ししたはずなのに、なんか、ぼんやりしがちで・・・谷村有美のそれなりに+を編集した後の2115時頃に横になって ... » more

何もせずに寝たが深夜に腹痛で目が覚めた今朝(2017.08.28-)の雑記。ブルゾンの事後インタビューを聴き、2200時過ぎに横にはなった・・・オロロの名作編を聴きながら。1300時過ぎから、かなりちゃんとシエスタしたせいか、眠れず・・ ... » more

何もせずに寝た今朝(2017.08.27-)の雑記。1600時頃にシエスタしたが、さすがに7.5時間ほどの移動もあって、2200時頃に横になると、10分ほどで眠れた・・・オロロが1話だけだったので・・・。その後も、まあまあな時間が過ぎ、 ... » more

未明に眠れなかった今朝(2017.08.26-)の雑記。久しぶりに自宅蕎麦だった夕食。晩酌は2合を二人でだったので、いつもよりも少なめ。朝ドラ。2時間ドラマ、野際陽子を見ていたりしつつ、それから録音したラジオ番組を編集していしていたりし ... » more

何もせずに寝たがブルーな今朝(2017.08.25-)の雑記。一応、検収が終わったので・・・で、モッツアレラを入手もできたので、白ワインを飲み、いじゃいじゃしたりして、寝たのは2300時近く。幸い、すぐに眠れ・・・まあまあな一夜だったが ... » more

男の禁酒&ダイエット充実
充実 飲まないで床に入るが、すぐに寝てしまう。飲まないと悶々としごしたものだが、最近は「夏ばて」なのだろう。いぜんなら、これの特効薬は冷えたビールだった。腰の具合もイマイチだし、肩こりも酷い ... » more
テーマ 睡眠 体調 禁酒

臀部の湿布で寝た今朝(2017.08.24-)の雑記。一昨日の寝不足のせいか、昼間っからかなり眠かった・・・ので、2200時に横になった。アストフィリンSを連服していたので薬はやめ、臀部に湿布を貼っている。さすがに眠かったのか、寝つきも ... » more

男の禁酒&ダイエット熟睡
熟睡 (丹原ファンタジーのランチ)昨夜は禁酒したが、スッと眠れた。瞑想などほとんどなく、気がついたら夜明けだ。毎日、こんなのだったら楽だな〜甲子園も今日が決勝、広陵の中村くんは凄いな〜母 ... » more

アストフィリンSを飲み、湿布を貼ってようやく寝た今朝(2017.08.23-)の雑記。夕方のシエスタの割には眠かったので、2200時過ぎに横になったが・・・少しまどろんだ後は全然眠れず。2240時頃にアストフィリンSを飲んだが駄目で、2 ... » more

アストフィリンSを飲んで寝た今朝(2017.08.22-)の雑記。1700時過ぎにシエスタのでアストフィリンSを服用、横になったのは2200時過ぎ。昨晩の寝不足のせいか、それとも、薬の効果か、爆睡してしまい・・・0200時などに意識は戻 ... » more

アストフィリンSを飲んで寝た今朝(2017.08.21-)の雑記。そこそこ早起きして家庭菜園したせいか、1300時から1時間もシエスタしてしまった・・・そのせいか、なかなか眠れず。いじゃいじゃしたりして、2240時過ぎに横になったが、全 ... » more

何もせず寝た今朝(2017.08.20-)の雑記。パートナーのマッサージをしたりしていて、横になったのは2240時頃。オロロのいる村の最近の6話くらい・・・学校対抗マラソン・・・を聴きながら・・・だったが、1600時頃に15分ほどシエス ... » more

何もせず寝た今朝(2017.08.19-)の雑記。いじゃいじゃしたりしていて、横になったのは2240時過ぎ。二日続けて何も鳴らさなかった。0200時頃に目が覚めたりしたが、浅い眠りのまま0500時頃まで。シャワーを浴びに戻ってきたパート ... » more

夜半に眠れず湿布を貼った今朝(2017.08.18-)の雑記。横になったのは2240時過ぎ。久しぶりに何も鳴らさなかったが、寝つきはよく・・・0200時まで。しかし、それから眠れなくなり、0300時を回ってしまったので、臀部に湿布を貼る ... » more

湿布を貼って寝た今朝(2017.08.17-)の雑記。なかなか、オロロの新しいデータが公開されないなと思いつつ、横になったのは2200時頃。録音しておいた日々是好日・お香を聴きながら・・・だったが、なかなか眠れず。薬は連服気味なので22 ... » more

ひだまりのお話熟話§二度寝かな
世間がまだ、ようやく薄明るくなってきた“朝まだき”に眼が覚めてトイレに行って、さて二度寝をしようと試みるが、うまく眠れる時もあれば、30分ほどベッドの上で悶々と眠れずにいた揚句、寝ることを諦めて起き出してしまうこともあるのだ。 ... » more
テーマ 健康 睡眠 老化

アストフィリンSを飲んで寝た今朝(2017.08.16-)の雑記。運転もあったので、2200時に横になったが、全然眠れず・・・2240時頃にアストフィリンSを飲んだ。それでも、なかなか眠れず・・・ようやく意識を失ったのが、おそらく234 ... » more

マウスで睡眠中に場所の好みの学習が出来るとか(http://higeoyaji.at.webry.info/201503/article_4.html)、人で徐波睡眠中に記憶の定着が起きるらしいとか(http://higeoyaji.at. ... » more
テーマ 睡眠 記憶

パートナーの実家でメールチェックとかしたついで。昨晩2017.08.11はレキソタン0.5錠を服用。2100時頃。睡眠確保のため。暑くて目が覚めたりしたし、眠りも浅かった。でもまあ、こんなもんか。昨晩は夕食の時に致命的ミスの件をくどいて ... » more

男の禁酒&ダイエット極楽
極楽 次女がお盆休みで帰省して来たので、しばらくは賑やかになる。夜になるとへとへとになるので、ビールは欠かせない。違うのは寝る時間、8時でも9時でも床に就く。以前は早く寝ると、損をしたように気分 ... » more

アストフィリンSを飲んで寝た今朝(2017.08.11-)の雑記。まだ、閉鎖されていないな・・・なので書くが、昨晩は少し胸が痛かった・・・ジャージャー麺を中心の夕食後、諸事あって、少し遅めの2240時頃に横になった。しかし、なかなか寝付 ... » more

まだ閉鎖されていないようなので、今日(2017.08.10-)のMEMO。 まだ閉鎖されていないようなので、今日(2017.08.10-)のMEMO。特定記事の閲覧数が多い・・・掲示板のせいかもだそうだが・・・忖度が働くかもしれないので、今日こそ閉鎖かもだな。まあ、それはそれでいいが、まだ、大丈夫なようなの、ス ... » more

何もせず寝た今朝(2017.08.10-)の雑記。まだ、閉鎖されていないな・・・なので書くが、なんか眠くなり、2200時前に横になった。録音した「日々是好日・すいか」は、ほとんど認識できず・・・0200時まで。それからも、まあまあ眠って ... » more

何もせず寝た今朝(2017.08.09-)の雑記。まだ、閉鎖されていないな・・・なので書くが、新しくDLしたオロロを聴きながら横になったのは2200時頃。なぜか、かなり眠く、すぐに・・・で、何度が意識は戻ったものの、0300時過ぎまで。 ... » more

何もせず寝た今朝(2017.08.08-)の雑記。まだ、閉鎖されていないな・・・なので書くが、オロロを聴きながら横になったのは2215時頃。浅くはあったが、寝つきはまあまあ・・・で、気温がさほどではなかったせいか、意識が戻ったりしつつも ... » more

アストフィリンSを飲んで寝た今朝(2017.08.07-)の雑記。早起きしたせいか、1000時頃に30分くらい、1400時過ぎに45分くらいシエスタしたので・・・夜はなかなか眠くならず。2200時過ぎに部屋を暗くして横になり、日々是好日 ... » more

何もせず寝た今朝(2017.08.06-)の雑記。横になったのは2230時頃。1400時から45分ほどシエスタした割には、寝つきはよく・・・谷口環さんは、またしても、ほとんど記憶になし・・・で、何度かは意識が戻りつつも、0400時頃まで ... » more

何もせず寝た今朝(2017.08.05-)の雑記。横になったのは、ココロの美容液の編集を終えた2230時頃。浅いような、そうでもないような眠りではあったが、まあまあ・・・かな。まあ、一段落したしね・・・って、特急便の修正メールが届いてい ... » more

何もせず寝た今朝(2017.08.04-)の雑記。まだ閉鎖されていないので一応だが、昨晩も2200時過ぎに横になった・・・寝入りのお伴は谷口環さんのお茶の間トークなどなどで・・・だったが、比較的早く寝付けたので、あまり記憶はない。その後 ... » more

 

最終更新日: 2017/10/19 10:51

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