誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    睡眠

睡眠

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
RSSフィード RSSとは?
関連テーマはありません。テーマトップ
テーマ「睡眠」のブログを一覧表示!「睡眠」に関するみんなのブログを見てみよう!
» 「睡眠」の関連商品とブログの評判・レビュー を探すなら商品ポータルで!
読みたいブログを検索
テーマ「睡眠」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

昨晩はレキソタン、今朝(2016.05.24-)はワイパックスを飲んだ雑記。寝ることを優先した昨晩だったが、レキソタン1錠はさすがに・・・で、いかにも薬で寝ているという感じになった。しかし、朝方は、うなされていた・・・嫌なことがフラッシ ... » more

昨晩はアストフィリンSを飲んだ今朝(2016.05.23-)の雑記。パートナーの土産のカップ酒を2本のみ・・・で、2030時頃に横になった。シエスタしたので、アストフィリンSを飲み・・・だったが、ちゃんと眠れて0400時までは・・・だっ ... » more

昨晩は久々に遅寝した今朝(2016.05.22-)の雑記。子供も遅く、パートナーは帰省中なので、のんびりと・・・していたら、ダラダラと、有吉反省会の途中まで見てしまい・・・発泡酒は1.4Lほど飲んでしまった・・・4時間かけて。まあ、たま ... » more

昨晩はアストフィリンS、今朝(2016.05.21-)はワイパックスを飲んだ雑記。ほぼ喘息っぽさが残るので、寝る前にアストフィリンSを飲み、2230時頃に寝た。子供が帰ってきてバタバタとうるさい時間があったが、0350時までは・・・で、 ... » more

昨晩は何もせず寝た今朝(2016.05.19-)はワイパックスを飲んだ雑記。言葉の行き違いから、ちょっと不機嫌になり、2210時頃に吸入。少しむせるような感じがあったが、もう薬はない・・・アストフィリンSを飲むかと思ったが、一応、自制し ... » more

昨晩は最後のレルベアを吸入した今朝(2016.05.18-)の雑記。ちょっと不機嫌になり、2200時頃に吸入・・・なくなった。体調不良後も続いていたむせるような症状は、レルベアのおかげで楽になっている・・・久々に効いたって実感があった。 ... » more

昨晩はレルベアの今朝(2016.05.17-)の雑記。バイナスはなくなったので、レルベアのみ・・・残り1回となった。気圧の変化のせいか、夜、少し咳っぽくなっていたが・・・2130時に横になり、昨晩の浅い眠りの連続だったせいか、よく眠れた ... » more

昨晩はレルベアを吸入し忘れた今朝(2016.05.16-)の雑記。結婚記念日の翌日だったので、寿司を食べて・・・だったせいか、2130時頃に横になった・・・レルベアを吸入し忘れたことに気がついたが、まあ、いいかとそんまま。暑かったので窓 ... » more

昨晩はレルベアの今朝(2016.05.15-)の雑記。バイナスはなくなったので、レルベアのみ・・・残り2回。昨日は少し花粉症っぽかったが・・・。嵐を見てから寝たので2300時過ぎ。今朝は0500時に意識が戻り、0600時過ぎに起きた。 ... » more

昨晩はレルベアとバイナスの今朝(2016.05.14-)の雑記。バイナスは最後の1錠、レルベアは残り3回・・・だが、花粉症ではなくなっているようだし、喘息っぽさも、かなり楽になっている。昨晩はベッキーを見て寝た・・・2230時頃かな・・ ... » more

昨晩はレルベアとバイナスの今朝(2016.05.12-)の雑記。レルベアの吸入で咳の発作がかなり楽になってきたので、昨晩も吸入・・・残りは5回な。バイナスも飲んで、寝たのは2200時すぎ。すんなり眠れらたのだ。ベンゾジアゼピン系 ... » more

昨晩はレルベアとバイナスの今朝(2016.05.10-)の雑記。レルベアの吸入で咳の発作がかなり楽になってきた・・・でも、時々むせるような咳が出る・・・ので、昨晩も吸入・・・残りは7回なので、続けてしまうつもりだ。バイナス・・・残りは3 ... » more

昨晩はレルベアとバイナスの今朝(2016.05.09-)の雑記。レルベアの吸入で咳の発作がかなり楽になってきたので、昨晩も吸入・・・バイナスも飲んで、寝たのは2230時頃。晩御飯後にまどろんだので、眠れないかと思い、アストフィリンSを飲 ... » more

昨晩はレルベアとバイナスで、今朝(2016.05.08-)は朝食をとった雑記。 昨晩はレルベアとバイナスで、今朝(2016.05.08-)は朝食をとった雑記。レルベアの吸入で咳の発作がかなり楽になってきたので、昨晩も吸入・・・バイナスも飲んで、嵐を見て寝たのは2300時すぎ。なんとか0520時に起きれたので、新聞を ... » more

昨晩はレルベアとバイナスだった今朝(2016.05.07-)の雑記。なかなか、回復が遅い喘息っぽい咳なので、数日間レルベアを吸入してみることにしたのだが・・・昨晩、ネットで調べたら、1日1回が原則だったようだ。食後にバイナスを服用、 ... » more

一昨日は、ここ最近の中で一番調子が悪かった。それで、夕食後早々と8時半には、お布団に横になっていた。11時間くらい寝たおかげか、昨日は久々に調子が良かった。でも、昨夜は、例によってよく眠れなかったせいか、今日はまた、頭痛 ... » more
テーマ うつ・双極性障害 睡眠 50代以上のblog

昨晩はレルベアとバイナスで未明に眠れない今朝(2016.05.06-)の雑記。なかなか、回復が遅い喘息っぽい咳なので、数日間レルベアを吸入してみることにした。2016.05.02-、2016.05.04-に吸入して、少し状態が落ち着くよ ... » more

季語は・・・春過ぎる春過ぎて うとうとうとや 寝惚け午後【去年の今日】GW話§黄金週間草枕〜2015.05.05〜鯉幟 ... » more
テーマ 俳句 睡眠

昨晩はアストフィリンSとバイナスを飲んだ今朝(2016.05.05-)の雑記。レルベアのせいか、発作は少なかったが、バイナスとアストフィリンSを飲む。横になったのは2200時頃。飲み過ぎと思われる頭痛もあり、朝は起きられず、0620時頃 ... » more

昨晩はアストフィリンSとバイナスを飲んだ今朝(2016.05.04-)の雑記。気圧の変化のせいか、咳がひどくなった時があり・・・バイナスとアストフィリンSを飲む。横になったのは2130時頃で・・・なんとか眠れたか。今日は子供を送 ... » more

私の友人ががんで眠れないことに困っているならば、ウォーキングを勧めるだろう。なぜなら費用がかからない上に、エビデンスも存在するからだ。Walking improves sleep in individuals with cancer: ... » more
テーマ 健康 睡眠 がん

昨晩はアストフィリンSとバイナスを飲み、不愉快な夢を見た今朝(2016.05.03-)の雑記。レルベアの効果か、かなり楽になった咳だが、バイナスは服用。横になったのは2245時頃だが、寝つきが悪く、アストフィリンSを服用して・・・051 ... » more

昨晩はアストフィリンSとバイナスを飲んだ今朝(2016.05.02-)の雑記。バイナスだけでは咳が収まらず・・・バイナスとアストフィリンSを服用し、2230時前に横になった。薬の効果もあり、咳は出ずに、まあ眠れた。ただし、朝が少し・ ... » more

昨晩はバイナスだけを飲んだ今朝(2016.05.01-)の雑記。少し、咳が軽減したかな・・・なのでバイナスのみを服用、嵐を見れ2330時頃に横になった。二度ほど、咳き込みで目が覚めた・・・逆流性なんとかかもだが・・・。0530時に起きて ... » more

昨晩はアストフィリンSとバイナスを飲んだ今朝(2016.04.29-)の雑記。なかなか、咳が収まらず・・・バイナスも服用。その後は少し収まったのだが、気になるので、アストフィリンSを服用、2200時頃に横になった。朝方、軽い咳込で起きた ... » more

昨晩はアストフィリンSとバイナスを飲んだ今朝(2016.04.28-)の雑記。なかなか、咳が収まらず・・・2100時頃、かなりひどくなり、一応、バイナスも服用。その後は少し収まったのだが、気になるので、アストフィリンSを服用、2300時 ... » more

昨晩はアストフィリンSを飲んだ今朝(2016.04.27-)の雑記。なかなか、咳が収まらず・・・寝るのには支障はないのだが、やはり、気になるので、アストフィリンSを服用、2200時頃に横になった。薬の効果もあり、まあ眠れた。少しはい ... » more

ここ何日か、絶不調!睡眠も安定せず、過眠だったかと思えば、4時間くらいしか眠れない日もある。かったくて、なんにもする気が起きない。ダメダメな日が続いている。書きたいことは、たくさんあるけど、文章が ... » more

血液検査に行くつもりの今朝(2016.04.26-)の雑記。昨晩は2200時前に横になった・・・何も食べられないので、誘惑には・・・ということ。子供が帰ってきた時に、すごい煙草臭のようなものを感じて目が覚めた・・・が、他は、まあまあで・ ... » more

季語は・・・春惜しむ明け方の 寝ぼけ眼や 春惜しむ【去年の今日】週話§日曜草々〜まもなく黄金週間〜 ... » more
テーマ 俳句 睡眠

 

最終更新日: 2016/05/24 11:51

「睡眠」のブログ関連商品

» 「睡眠」のブログレビュー をもっと探す

テーマのトップに戻る