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テーマ「睡眠」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

熟睡できず、眠いな・・・今日(2018.05.19-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)家事はしなかったが、ダラダラして・・・2400時近く。しかも、わくわくスマイルぶっくとか聴いていたのと、発 ... » more

眠いな・・・今日(2018.05.18-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)洗濯もしたし、労基署宛の手紙案を書いたりしていて・・・ドラマも見ていたし、いじゃいじゃもしていたけれど・・・寝たのは2 ... » more

食材が乏しくなっている今日(2018.05.17-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)冷房をタイマーでつけて寝た昨晩だったが・・・ああ、ちなみに2300時すぎ。捜査一係長を見ていたので・・・だっ ... » more

男の禁酒&ダイエット嘔吐
嘔吐 昨夜は飲みすぎて吐き続けた。今日も非常に体調が悪く、自然と禁酒の夜となる。毎年、同じ事の繰り返しだ。まあ、いつ始まるか解らない「断酒」に備えよう。今夜は、悪夢が待っているのかな? ... » more
テーマ 睡眠 禁酒

0500時から30分間の記憶がない今日(2018.05.16-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)家事が遅くなったこともあったが、なかなか眠くならず・・・結局、2300時過ぎに寝ている。0400 ... » more

かなり眠い今日(2018.05.15-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)なかなか眠くならず・・・入浴が遅かったからだろうか・・・で、2300時過ぎに寝ている・・・2330時に近かったかな。そん ... » more

疲れが抜け切れない今日(2018.05.14-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)旅行から帰宅したのは1300時頃だったが、買い物に行ったり、足ふきマットの整理をしたりしていたので、なかなか休め ... » more

いまいち眠れなかった今日(2018.05.12-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)発泡酒を3本も飲んだ・・・録音を聴きながら寝たが、何度か目が覚め、0400時頃からはまた再生しつつ・・・の朝。 ... » more

不愉快は抜けきれない今日(2018.05.11-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)2230時頃に寝た・・・薬のせいか、断続的に、不愉快で目が覚めて、薬で寝るって感じを繰り返していたって感じ。ま ... » more

ちょっとドタバタしている今日(2018.05.10-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)銀英伝の後、結局、いじゃいじゃして、録音編集して・・・で、寝たのは2300時頃・・・真夜中のSOUPを聴き ... » more

ちょっと平穏な今日(2018.05.09-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)銀英伝の後、結局、いじゃいじゃして寝たのは2240時過ぎ・・・真夜中のSOUPを聴きながらにしたが、昨日同様。何度か ... » more

筍の処理で少し早起きになった今日(2018.05.08-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)銀英伝の後、結局、いじゃいじゃして寝たのは2240時過ぎ・・・真夜中のSOUPを聴きながらにしたが、あ ... » more

連休明けで少し焦っている今日(2018.05.07-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)寝たのは2230時過ぎ・・・まあまあ、眠れたか・・・だったが、0500時に意識が戻ると同居人の整髪剤の臭い ... » more

よく眠れなかった今日(2018.05.06-)のMEMO。 よく眠れなかった今日(2018.05.06-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0655時)いくつか家事をすませて、お昼はパンにしたわけだが、いきなり、外仕事するとか同居人が言い出した。どうも、私にさせよう ... » more

座眠してもうた……! @座眠してもうた……!というわけで5日分のノルマは達成ならず、無念。しかし頭部をガムテームでぐるぐる巻きにしたように強烈な眠気だったなぁ……。え?まぶたが開かなかったということですよ。相当熟睡だったらしい。これが気絶したみたいに夢を見て ... » more
テーマ 日記 睡眠

なんだかんだで時間が遅くなった今日(2018.05.05-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0655時)家事はしなかったのだけれど、TVERとかGYAOとか見ていたら、なんだかんだで2300時を回っていた ... » more

なんだかんだで時間が遅くなった今日(2018.05.04-)のMEMO。 なんだかんだで時間が遅くなった今日(2018.05.04-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)風呂掃除が終わってほっとしたが、洗濯したので、遅くなり・・・銀英伝、いじゃいじゃで、2300時過ぎ。 ... » more

未払い顛末記を書いていたので時間が遅くなった今日(2018.05.03-)のMEMO。 未払い顛末記を書いていたので時間が遅くなった今日(2018.05.03-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)労基署から電話があった・・・調書を作りたいのだがという内容・・・ああっと、アホが退職金 ... » more

なかなか眠れなかった今日(2018.05.02-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)なかなか寝付けず・・・銀英伝を見ていて、2400時を回ってしまい、そのま、ま、配信したものも見て・・・寝たのは ... » more

仕事に行きたくないなと思う今日(2018.05.01-)のMEMO。 仕事に行きたくないなと思う今日(2018.05.01-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0640時)なんか眠くなり、家事も片付け以外はしなかったので、2100時過ぎに寝ている・・・久しぶり。真夜中のSOU ... » more

今日も休みでうれしい今日(2018.04.30-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0650時)昨晩は、同居人の長男夫婦が来てのご苦労さん会・・・まあ、無事に終わったし、意外と煮豚が受けていたようだった。洗 ... » more

思いもかけず二日酔いになった今日(2018.04.29-)のMEMO。 思いもかけず二日酔いになった今日(2018.04.29-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(2215時)昨晩はパートナーの実家に泊まったのだが・・・義弟があばれそうになり、結構な飲み会になってしまい・・・親 ... » more

昨晩は久々に2500時頃に寝ていた今日(2018.04.28-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)家事が片付いたのが2200時だったこともあったし、黄金週間に入ったのもあったし・・・で、発泡酒を ... » more

ダラダラしそうな今日(2018.04.27-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0650時)同居人は日本酒しか飲まないし、ゆっくり飲むのが体にいいそうなので、1時間はかかる・・・のだが、私は残っていたワイン ... » more

寝坊しそうになった今日(2018.04.26-)のMEMO。 寝坊しそうになった今日(2018.04.26-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0650時)発泡酒を2本・・・通算では3本飲み、大手饅頭を二つ食べて、横になったのは2230時頃。寝つきは悪くはなかったが、 ... » more

疲れが抜けきれない今日(2018.04.25-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0650時)疲れているようなので、足にも湿布、耳にも湿布を貼ったのは2230時頃。しかし、寝つきはよくなく・・・寝たのは23 ... » more

寝つきが悪かった昨晩だった今日(2018.04.24-)のMEMO。 寝つきが悪かった昨晩だった今日(2018.04.24-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0650時)疲れているようなので・・・事務所では今さらの修正があり、私の好きなように図面を修正したが・・・早く寝るこ ... » more

疲れが残っている今日(2018.04.23-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0650時)昨晩は足がだるかった・・・今朝も、かなり疲れが残っている・・・久々に足の裏に湿布を貼って寝たくらいなのだが・・・な ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒
禁酒 なかなか禁酒出来なかったが、昨夜は久しぶりだ。不安だったが、夜もぐっすりと眠れた。いつもながら、飲まない方が睡眠が深い。かなりの部分で、飲酒より禁酒がお得。酩酊する心地よさは、あま ... » more
テーマ 睡眠 生活 禁酒

居所に移動する今日(2018.04.22-)のMEMO。ストレス解消の一助にする露出趣味。(0645時)久しぶりに、嵐にしやがれを見て、それから、録画してあったレイチェル・クーを見て・・・ああん、もう一つあったんか・・・ ... » more

 

最終更新日: 2018/05/19 10:46

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