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テーマ「睡眠」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

昨晩はワイパックスを飲み、避暑寝した今朝(2017.05.23-)の雑記。あちこちで熱中症が・・・だったようだが、実際、暑くて・・・どうしようか迷ったが、結局、避暑寝とした。往復の疲れが残っている感覚だったし、この数日はイマイチ眠れてい ... » more

昨晩はワイパックスを飲んだ今朝(2017.05.22-)の雑記。ブルーが優先した昨晩だったので、ワイパックスを服用・・・2150時、0.5錠、残りは19.5錠。寝つきはまあまあだったが、不安が優先しがちな明け方だった・・・金もないし、ど ... » more

昨晩はアストフィリンSを飲んだが、イマイチだった今朝(2017.05.20-)の雑記。一応、仕事はできない週末になるのだが、横になったのは2200時過ぎ。寝付けないので、アストフィリンSを飲んだが・・・浅い眠りの連続で、どうもな一夜だっ ... » more

男の禁酒&ダイエット睡眠
朝の3時まで眠れなかった。もうビールを飲もうとは思わず、ひたすら瞑想する。「物置」を買おうか迷っていた。深夜、メジャーを持ち庭をウロウロしてしまう。近所迷惑だったやも知れぬ。小さい事がひっかかると、眠 ... » more
テーマ 睡眠 禁酒

昨晩はレキソタンとアストフィリンSを飲んだ今朝(2017.05.19-)の雑記。奇策失敗のショックは後を引く・・・なので、熟睡すべきと判断し、レキソタンを服用・・・2115時、0.5錠、残りは4.5錠。横になったのは2200時前で、アス ... » more

夢の中の出来事。夢の中の出来事_女性が主人公のエロ要素もあり政治的な要素もあるエロアニメ待合場?や街頭で自分自身がそのアニメを見ている。共産主義者の話として始まる。18歳くらいの女性が主人公。女性はそ ... » more
テーマ 睡眠

昨晩は何も飲まなかった今朝(2017.05.18-)の雑記。少しの後悔を伴いつつも、手を打ったこともあり・・・だったが、2100時頃から動悸が少し・・・で、このところ、連服だったこともあり、薬は飲まなかった。代わりに臀部に湿布を貼って・ ... » more

昨晩はワイパックスとアストフィリンSを飲んだ今朝(2017.05.17-)の雑記。2200時頃に、ワイパックスを0.5錠服用・・・残りは20.5錠。残念ながら寝つきが非常に悪く、30分後くらいにアストフィリンSを服用した。その後は、まあ ... » more

昨晩はワイパックスを飲んだ今朝(2017.05.16-)の雑記。ワイパックスを飲んだのは2125時・・・0.5錠、残りは21錠。高梨沙羅を見ていて、寝たのは2200時を回っていた。アストフィリンSは連続服用なので、服用せず・・・だったが ... » more

昨晩はワイパックスとアストフィリンSを飲んだ今朝(2017.05.15-)の雑記。録画を見ていたが・・・ワイパックスを2145時に飲んだ・・・0.5錠、残りは21.5錠。レキソタンが残り少ないこともあっての・・・だ。横になったのは220 ... » more

昨晩は何も飲まずに寝た今朝(2017.05.14-)の雑記。外国人の歌を見ていたが、プロと素人で分け合ったのはよかったな・・・だったけど、嵐を見て、録画したRINNNEを見て・・・おお、八咫烏は特別保護霊鳥だったのか・・・で、横になった ... » more

昨晩はレキソタンとアストフィリンSを飲んだ今朝(2017.05.13-)の雑記。ココロの美容液があったので、横になったのは2230時頃。昨日はイマイチな睡眠だったこと、宙ぶらりんが続くこともあり、熟睡すべきだと判断して、レキソタンを服用 ... » more

男の禁酒&ダイエット
昨夜はほどほどでビールを止め、床に就いた。すぐに寝たようだが、やはり2時間おきに目が覚める。午前4時からは、なかなか良い夢をみたようだ。幸せな気分となり、トイレに行ったがすぐにベッドに戻る。余韻を楽しみながら ... » more
テーマ 人生観 睡眠

昨晩はアストフィリンS、今朝(2017.05.12-)はワイパックスを飲んだ雑記。いつも通り、横になったのは2220時頃・・・GATEWAYの異常とか、金がないとかで、不安もあったので、アストフィリンSを飲む。何度か、起きたが、幸い、不 ... » more

昨晩はアストフィリンS、今朝(2017.05.11-)はワイパックスを飲んだ雑記。横になったのは2220時頃・・・アストフィリンSを飲む。まあまあ眠れ、0500時近くまで・・・大きなストレスがなくなったのは大きいのかもしれない。 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
禁酒2日目 朝は自分の釣ったキスで天婦羅を、少し衣が薄かったか。いつもはシャケなどだから、少し胃に思い感じ。パンには合わないな。それでも新鮮なお魚は美味しい。キスの元気を貰っている気がする。 ... » more
テーマ 睡眠 グルメ

昨晩はアストフィリンS、今朝(2017.05.10-)はワイパックスを飲んだ雑記。横になったのは2220時頃・・・一応、アストフィリンSを飲んだ。少し寝付けなかったが、その後はまあまあ・・・ではあった。0300時に意識が戻ってからは、浅 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
禁酒1日目 (釣り場でのコンビニ幕の内)今夜は禁酒だが、久しぶりの気がする。また、飲んでも量が飲めない。ある程度までからは惰性に、勿論美味しいとも感じない。それならば、適当なところで止めよう。もう、歳 ... » more
テーマ 節酒 睡眠 つぶやき

昨晩はアストフィリンSを飲んだ今朝(2017.05.09-)の雑記。横になったのは2140時頃・・・一応、アストフィリンSを飲んだ。少し寝付けなかったが、連休明けの逆疲れか、まあまあで・・・0500時頃まで。その後は、眠れなかったが、ま ... » more

昨晩はレキソタンとアストフィリンSを飲んだ今朝(2017.05.08-)の雑記。このところ、睡眠がイマイチだったので、2130時にレキソタンを服用・・・0.5錠、残りは5.5錠。横になった2230時頃にアストフィリンSを服用。寝つきがど ... » more

昨晩も何も飲まずに寝たが未明に眠れなくなった今朝(2017.05.07-)の雑記。指子を見ていたので、横になったのは2300時過ぎ。なかなか眠れず・・・加えて0300時頃からは完全に眠れなくなり・・・朝方まで、浅い眠りか、寝ていないのか ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒3日目
飲まないと、ぐっすり眠れる。眠りの質が良く、朝が爽快だ。一番悪いのが、「節酒」の時かも。中途半端なのか、悪夢の連続となる。今日で禁酒3日目、そろそろ「禁酒カウンター」を設置しようか。何でも良いんだ、背 ... » more
テーマ 睡眠 生活 禁酒

昨晩も何も飲まずに寝た今朝(2017.05.06-)の雑記。PMが寝て曜日だったせいか、なかなか眠れず・・・夜中に腹痛も起きたりして、浅い眠りの連続となった。いろんな夢を見ていたが、最初の会社を辞めるような夢があったかな・・・GSIXだ ... » more

トロフィーを手にした小池は「ありがとうございます」と笑顔で喜んだ。恋愛が不得手で性格は頑固という主人公を支えるクールな秘書、村沖舞子を演じた。手取り足取り恋愛指南する場面が印象的だった。「母でしたね。息子の相手としてふさわしいか、見定めてい ... » more
テーマ 大野君 睡眠 天才

今日(2017.05.05-)のPMは寝て曜日になった。二日酔い気味だったのはあるんだが・・・PMは、ウトウトしながら、録音したネット番組を聴いていて・・・編集とかもしたけど、基本、寝て曜日になった。車をパートナーが使っていたのもあるん ... » more

昨晩も何も飲まずに爆睡した今朝(2017.05.05-)の雑記。飛騨のお酒が美味しくて、ちと呑み過ぎ・・・爆睡状態となってしまった。二日酔い気味なのか、頭が少し痛い・・・とほほ。それでも、やはり、大きなストレスが消えたことが大きいの ... » more

男の禁酒&ダイエット身体
暑くなっているのだろうが、身体が変化についていかない。冷感マットを敷き、冬用の布団をかけている。パジャマも長袖だったり、ステテコにしたり。夜も3〜4時間もすれば目が覚め、それから眠れない。睡眠不足が身体にキツ ... » more
テーマ 健康 睡眠 生活

昨晩も何も飲まずに爆睡した今朝(2017.05.04-)の雑記。夕食後の1930時頃から録音したラジオ番組を聴いていたが、半分以上は睡眠状態。そのまま、寝てしまい・・・何度か意識は戻ったが、継続して・・・0600時過ぎまで。マレにはある ... » more

昨晩も何も飲まずに済んだ今朝(2017.05.03-)の雑記。なんとか薬を飲まずに横になったのは2400時過ぎ。運転の疲れで、さすがに・・・だったので、幸いだったか・・・。今朝は0700時に完全に意識が戻ったが、不愉快は少し残っている。 ... » more

昨晩も何も飲まずに済んだ今朝(2017.05.02-)の雑記。だらだらと、未来に残す歌とかいうのを見てしまい・・・ジェリー藤尾、宮史郎が・・・だったけど、いい歌はいい歌だな・・・。で、寝たのは2300時過ぎ。なかなか、寝付けなかった・・ ... » more

 

最終更新日: 2017/05/23 11:59

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