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テーマ「睡眠」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

昨晩はアストフィリンS、今朝(2016.07.30-)はボルタレンを飲んだ今日の雑記。2200時頃にアストフィリンSを服用・・・寝つきはよくしたいが、熟睡はできないという板挟みでの選択。2330時などに意識が戻ったが、まあまあな寝つきで ... » more

昨晩はアストフィリンS、今朝(2016.07.29-)はワイパックスを飲んだ雑記。2100時から少し仕事をして、2200時過ぎに中止、その後、ラジオ録音を編集して、わくわくスマイルぶっく、通信高校講座保健体育を聞きながら横になる・・・寝 ... » more

昨晩はレキソタンとアストフィリンS、今朝(2016.07.28-)を飲んだ雑記。2100時頃から少し仕事をした・・・2200時過ぎには切りあげ、2215時にレキソタンを飲む・・・0.5錠、残りは21錠。そのまま、日々是好日・庭便り7月を ... » more

昨晩は何もせずに寝て、今朝(2016.07.27-)はワイパックスを飲んだ雑記。ダラダラと2200時過ぎになり、横になったのは2230.時。なんとか眠れそうだったので、そのまま・・・ああっと、日々是好日を聴きながらだったが、まあまあ。浅 ... » more

昨晩は何もせずに寝て、今朝(2016.07.26-)はワイパックスを飲んだ雑記。シルクの社長につかまったせいで、帰宅したのは1930時頃。食事作って食事して・・・入浴したのは2100時頃だったので、眠れるわけもなく、いじゃいじゃ、うだう ... » more

昨晩はレキソタンとアストフィリンS、今朝(2016.07.25-)はワイパックスを飲んだ雑記。2100時過ぎから寝る準備、レキソタンを飲んだのは2120時、0.5錠、残りは21.5錠。わりきってアストフィリンSも飲み、ココロの美容液、日 ... » more

昨晩は何もせずに寝た今朝(2016.07.24-)の雑記。櫻井翔、桜井小に行くを見ていたので、久しぶりに2300時頃に横になった。指の傷のバンドエイドをはずして・・・で、何もしなかった。早起きしたかったからで・・・計画通り、いや、少し遅 ... » more

昨晩はレキソタンとアストフィリンSを飲んだ今朝(2016.07.23-)の雑記。2100時過ぎから寝る準備、レキソタンを飲んだのは2140時、0.5錠、残りは22錠。わりきってアストフィリンSも飲み、はな金玉手箱を流しながら寝た・・・寝 ... » more

昨晩はレキソタンとアストフィリンS、今朝(2016.07.22-)はワイパックスを飲んだ雑記。2115時過ぎから寝る準備、レキソタンを飲んだのは2145時、0.5錠、残りは23錠。わりきってアストフィリンSも飲み、天使のわけまえ、などを ... » more

昨晩はレキソタンとアストフィリンS、今朝(2016.07.21-)はワイパックスを飲んだ雑記。2100時過ぎから寝る準備、レキソタンを飲んだのは21時、0.5錠、残りは23.5錠。わりきってアストフィリンSも飲み、通信高校講座・壇蜜、生 ... » more

昨晩はレキソタンとアストフィリンS、今朝(2016.07.20-)はワイパックスを飲んだ雑記。早出したいので、2100時過ぎから寝る準備、レキソタンを飲んだのは2120時、0.5錠、残りは23.5錠。日々是好日・はちみつを聴きながら、横 ... » more

昨晩はアストフィリンSを飲んだ今日(2016.07.18-)の雑記。 昨晩はアストフィリンSを飲んだ今日(2016.07.18-)の雑記。ちとイラつきながらも、晩御飯をつくって気晴らし・・・自宅でとれたゴウヤがメインとなっていたが・・・で、2100時頃に寝ようかと思ったのだけれど、メールが届いていたので2 ... » more

昨晩はアストフィリンSを飲んだ今日(2016.07.17-)の雑記。1800時前から始まったシンデレラ・リバティを楽しんでいたのは2130時頃まで。子供が帰ってきてしまい・・・だったが、2230時頃に横になった。しかし、眠れず・・・アス ... » more

昨晩はレキソタンを飲んだ今日(2016.07.16-)の雑記。 昨晩はレキソタンを飲んだ今日(2016.07.16-)の雑記。調査の仕事のめどがたったので、ついつい羽目をはずし気味になり、レキソタンを飲んだのは2210時・・・0.5錠、残りは24.5錠。睡眠確保のためだったが、まあまあで、・・・しか ... » more

昨晩はレキソタン、今朝(2016.07.15-)はワイパックスを飲んだ雑記。嵐を見ていたが、途中から自宅勤務を少ししていた。睡眠は最大の疲労回復なので、服用。2210時、0.5錠、残りは25錠。徹夜して図面書くなんてのは、非効率的なので ... » more

昨晩はレキソタン、今朝(2016.07.14-)はワイパックスを飲んだ雑記。だらだらと夕食後も少し自宅勤務していたが、睡眠は最大の疲労回復なので、服用。2140時、0.5錠、残りは25.5錠。徹夜して図面書くなんてのは、非効率的なのです ... » more

昨晩はレキソタン、今朝(2016.07.13-)はワイパックスを飲んだ雑記。だらだらと夕食後も少し自宅勤務していたが、睡眠は最大の疲労回復なので、服用。2230時、0.5錠、残りは22錠。徹夜して図面書くなんてのは、非効率的なのですべき ... » more

昨晩はレキソタン、今朝(2016.07.12-)はワイパックスを飲んだ雑記。暑い中、外出していたので、さすがに・・・だったが、構造屋の平面図のひどさにイライラしつつ、夕食後も少し自宅勤務。録音した「ももcafe」と「オールディーズ」を聴 ... » more

昨晩は何もせず寝たが眠りが浅かった今朝(2016.07.11-)の雑記。2000時からはメディアジャックが始まったので、最初だけ見た・・・与党圧勝か・・・で、録画みたりしつつ、2200時頃に横になったが、しばらく、いじゃいじゃしていて、 ... » more

昨晩は何もせず寝た、今朝(2016.07.10-)の雑記。2200時頃に横になった。右手に湿布をたくさん貼っていたが、何もせずに・・・。富山シティエフエム「豆古書店」とNHK第一「ラジオ文芸館デートまでの道のり」を聴きながら・・・だった ... » more

昨晩は何もせず寝た、今朝(2016.07.09-)の雑記。2245時すぎに横になった・・・なんか眠かったので、疲れがでていたのだろう。録音しておいたラジオ金沢「はな金玉手箱」を聴きながらにしようと思ったが、眠り優先になったので、2300 ... » more

昨晩はアストフィリンS、今朝(2016.07.08-)はワイパックスを飲んだ雑記。2200時すぎに横になった・・・富山シティエフエムの特別番組を聴きながら。なかなか熟睡できず、2300時過ぎにアストフィリンSを飲んだ・・・幸い、それで眠 ... » more

昨晩は何もせず、今朝(2016.07.07-)はワイパックスも飲まないつもりの雑記。2200時頃に横になった・・・日々是好日を聴きながら・・・で、0330時頃から眠れなくなり、1時間ほど自宅勤務。その後、また、横になり、うとうとして、0 ... » more

昨晩は何もせず、今朝(2016.07.06-)はワイパックスの雑記。1830時までに計画案を送付してから、入浴して晩御飯をつくった・・・が、パートナーは遅くなることになっていたので、あはは・・・だった。2200時頃からブログしていたら、 ... » more

昨晩はレキソタン、今朝(2016.07.05-)はワイパックスの雑記。気忙しい一日だったのだが、少しは軌道に乗ったかな・・・でもあったかなと思いつつも、時間が気になるのが正直なところ。睡眠を確保すべく、レキソタンを飲んだのは2130時、 ... » more

昨晩は湿布、今朝(2016.07.04-)はワイパックスの雑記。先週は現場が4日もあったので、休息とした昨日だった。だらだらと録画を見たり、家庭菜園したり、料理したり、シエスタしたり・・・だったけれど、2100時頃になったら、ものすごく ... » more

昨晩はレキソタンと湿布、今朝(2016.07.03-)はワイパックスの雑記。 昨晩はレキソタンと湿布、今朝(2016.07.03-)はワイパックスの雑記。一段落はしたのだが、いろいろと気忙しくもあり、2200時頃にレキソタンを飲んだ・・・0.5錠、残りは34錠。比較的、気温も落ち着いていたのか、まあままあ寝た・・ ... » more

昨晩はレキソタンを飲み、足の裏に湿布を貼った今朝(2016.07.02-)の雑記。さすがに、早朝事務所で現場・・・という事実は重く、2100時を過ぎた頃から、猛烈に眠くなり・・・2140時にレキソタンを0.5錠飲んで横になった。残りは2 ... » more

昨晩は何もせず寝た今朝(2016.06.30-)の雑記。2200時頃に横になった・・・生活一番シャトル便「田中千博」を聴きながらだったが、そのまま寝てしまい・・・となった。しかし、2330時過ぎくらいから、睡眠は浅くなり、1時間とかで意 ... » more

昨晩は何もせず寝た今朝(2016.06.29-)の雑記。2100時過ぎから、設備図の下図を入れ替えたが・・・レイヤ整理なども必要で、イライラ・・・で、ワイパックスを飲もうかと思ったくらいだった。そんなこんな、なんだかんだで、2230時頃 ... » more

 

最終更新日: 2016/07/30 15:47

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